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1 # 悅天子安
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2 # 希望141712451
回答問題:為什麼我躺在家裡十幾天，幾乎沒怎麼動，原來的大肚子還沒有了呢？
那是因為你根本沒怎麼吃飯，就算不運動的話也不會長肉，恰恰相反營養供不上了就會掉秤，肚子裡脂肪就會消失，就達到了你減肥的效果。但話又說回來，民以食為天，還是得該吃吃該喝喝，營養要達標，健康最重要，有了身體才有革命的本錢！最後祝你健康快樂！
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3 # 6永生花6
個人也是在2020年的整個春節打亂了生物鐘，更多的時間為家人準備營養美食，可體重真沒漲～～～因為是生活規律完全打亂，且對食物少了慾望，只是到點了該幹嘛就幹嘛。
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4 # 知心音樂心理
人體的沉積 不僅僅是食物的轉化體…
有很多是未能消解的情緒 緊張 壓力的堆壘…
抗疫隔離休假 輕鬆多於緊張 難得的舒適賦閒…
身體也有意外收穫… 恭喜！
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5 # 傻友胖雷
據我分析有兩種情況，第一種：不運動吃的少；第二種：壓力大，固然也會瘦和飯量無關；總之不管胖瘦健康就好，疫情馬上過去，掙錢的時間又來了，2020加油！
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6 # 倔強姐
很多人因為不上班了，早晨會選擇睡懶覺，這樣就不會正點起來吃早餐，晚上會熬夜玩手機或者打遊戲、看電視劇，這些都會消耗體力，還有這個疫情期間休息不是人們自由的休息，全是帶著全國的發病人數是否增加的擔心在過日子，怎麼能長胖呢？越是休息，人的生活越沒有規律，上班時一日三餐按時按量，生活有規律不熬夜自然就會長肉肉的。
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7 # 白兔仲秋
我也是，之前天天早上出去跑步減肥也減不了，現在宅在家裡二十多天了，終於瘦了，感覺很舒服。我想是因為太擔心，每次去超市買菜回來，心加速的跳，怕染上病回來，一直在擔心。
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8 # 歌裡繁華灬寒嫣柔
以前在美容院做過精油減肥，美容師告訴我：一個人躺在床上不吃不喝，每天可以消耗一斤四兩的體重，如果你每天吃的少於一斤四兩的食物，那麼你的體重就不會增加。如果再加上運動，那麼體重會減輕。那個月，我控制飲食再加上精油按摩，體重減了20斤。
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9 # 圓圓的真
這得有多少人羨慕你呀！每餐吃六七分飽也會瘦的，我之前就是這樣減肥的。但是沒那麼自律，控制不住這張嘴[捂臉]休息這半個月，又胖回去不少。
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10 # 開心的跳躍
我也更瘦了！自己一個人，之前上班三餐很準時！晚上還經常外賣夜宵！現在每天睡到中午，心情好就煮點飯菜，懶得煮就吃水果湊合一餐！但每天能保證燉點湯喝！晚上沒事早早進房間了，肚子餓了天氣冷也懶得起來弄，想點外賣還得下樓去保安室拿，寧願不要吃！估計是吃的少了才瘦了！
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11 # 曾熠輝
恭喜你減肥成功！我是在家呆久了全身長胖了。可能是你注意沒吃多油膩吧。反正我是照吃照喝長胖了，不知道你運動鍛鍊沒有，如果有，那就要歸功與你的運動了。
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12 # 嫣然ab
我也瘦了，估計是瞎操心吧，一會兒擔心疫情嚴重，一會兒擔心被離職……晚上睡不著，早上起不來，吃什麼都沒胃口。又不能出門，家裡蔬菜水果都沒有以前豐盛
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13 # 謝小姐446
我也是，天天躺著，吃得也比平時多，吃完飯還吃零食沒停過嘴，怎麼比上班的時候還瘦了，上班的時候天天唸叨減肥減不下來，這在家天天吃了睡 睡了吃反而瘦了[捂臉][捂臉]
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14 # 趙大小姐啊
一場疫情，我在家潛伏一個月了，昨天稱了稱竟然比以前瘦了接近三斤，思來想去可能與每天光吃青菜，再加上晚上不睡，白天不醒滴，飲食也不規律了，所以身體跟駱駝一樣在消耗自己身體上本來的脂肪有關係吧，呵呵，我猜的昂，不是科學驗證。
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15 # 每天笑一笑煩惱全跑掉
按照貫例春節期間會增幾斤沒問題，但是體重不升反降經過反思我想原因被找到了。
1.疫情問題，農產品供應短缺，從最開始的十幾個菜變成一餐一菜
2.還是疫情問題，心情不好，緊張煩躁。影響食慾。
3.玩遊戲，玩手機佔用了大部分時間，忘掉飢餓。結果一日三餐變成一日一餐！
回覆列表
恭喜你減肥成功，很多人認為生命在於運動，我覺得不一定完全對，生命在於靜，靜到極致就是動。看似不動其實時刻都在動。動不是靜止而是一種平衡。當你處於平衡狀態時也就是活在當下，心定念止即彼岸。這樣肚子小就再正常不過了。
所以減肥是因人而異，這叫有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。