《素問·上古天真論》雲：“女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

“二七天葵至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子”。女子十四歲，來月經是正常，這是說明女孩子的身體已經發育成熟了，要來月經，也可以懷孕生孩子，這是正常的生理功能。

你的孩子十歲就來月經了，這是不正常的，孩子的身體還沒有發育成熟。造成這種狀況的原因很多，作為家長，要積極尋找原因，糾正孩子的不良習慣。

這是一種病，叫“性早熟”。性早熟的症狀：女孩子過早地來月經，也就是十二歲以前就來月經，乳房也發育變大。

造成這種現象的原因很多，多與食物關係很大，比如：肉類（雞肉、豬肉、鴨肉、火腿等）、膨化食品、小食品等。肉類，由於現在的雞鴨魚豬等，都是工廠養的，很多都用有激素類的催肥飼料，要不怎麼會長得那麼快呢？豬五個月，雞四五十天，都要出欄上市售賣，以前的農民養豬都得二三年。不催肥怎麼售賣？現在的孩子都喜歡吃小食品、膨化食品，這些食品也很不健康的，都新增很多新增劑，這些新增劑，長時間應用都很難預料後果，雖然是國家允許的，實驗室只是測試短時間的效果，誰能知道幾年幾十年的毒副作用？

很多家長，早上不給孩子做飯，睡懶覺，於是就給孩子發錢，讓孩子自己出去買著吃，你知道孩子吃的是什麼？孩子們拿著錢就到小賣部買一些小食品，膨化食品。真是作孽！

作為家長，要儘量避免讓孩子吃不該吃的食物，五穀雜糧才是最好的營養選擇。一定要給孩子一個健康天真的童年。

五穀雜糧

10歲以前出現月經，有早熟或者青春期進展過快的可能。性早熟的主要影響:一是影響終身高，月經是青春期進入末期的表現，身高增長速度減慢。出現月經以後，大部分身高增長空間只剩下4-6cm，所以多關注孩子目前身高，建議查骨齡預測一下終身高；二是心理發育，過早月經會讓孩子覺得與同齡人格格不入，產生自卑心理，要科學引導。

大家好，對於這個問題呢，我來說一下我的觀點，同時呢我也是一個八歲女兒的母親，對於這個問題呢，我是這樣理解的，大部分跟飲食有關係，平時可能吃了關於有激素的食物，如出現這種問題呢，就應該帶孩子去檢查一下，如果其他的都正常的話，就順其自然，開導一下孩子的心理，並跟他講一下來這個的原因，以及一些相關的事情，比如教她清潔衛生，疏通心裡最重要，按照正常的心態跟他講解，就跟他說每個女孩子都會經歷的，慢慢的她也就接受了。

大家好，孩子十來歲來例假，有點太早了，如果真的是這樣還是得帶小孩去醫院裡全面檢查一下。

2.現在社會上買的飲料也含有很多對人體有害的物質。現在家庭條件好了，小孩都有零錢買零食吃。比如可樂

3.由於科技的發展，環境汙染也會導致人類身體發生改變。

所以希望各位家長，雖然現在小孩都不多，經濟條件好了。但是還是得控制小孩不要吃太多的肉食產品。多吃點新鮮的蔬菜。少吃外面的飲料和零食。加強小孩的體育鍛煉。讓小孩健康成長。

首先，我覺得十來歲就發育，現在普遍很多，我一個親戚她女兒就是十二歲來的例假，其實不用太驚慌，因為現在伙食好，吃肉多！

其次，既然來了例假，就解決當前的問題，教她怎麼使用衛生棉，記住例假時間，避免下次來例假的尷尬，還得給她多補補，燉些小母雞吃。

月經初潮時間一般是12到18歲，現在生活條件好，營養充分，提前1到2歲也是正常的，建議注意休息和近期衛生，避免受涼和劇烈活動，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，注意的心理變化，

現在中國兒童的青春期已經由過去的12歲左右提前至十歲左右，所以十歲來月經是屬於正常的。

女性性早熟是指女孩在八歲以前出現第二性徵發育或十歲前月經初潮。第二性徵是指乳房發育、陰毛、腋毛出現，身高、體重迅速增長，外生殖器發育，性早熟的發生率約為1/5000，其中女孩明顯多於男孩。

如果是不屬於性早熟的範疇，可以繼續觀察，月經初潮以後的前三年，由於神經內分泌發育還不完善，月經還不規律，這是屬於正常生理現象，這個期間身高還是有進一步增高的可能性，父母要注意孩子均衡營養。

這個時期的孩子需要父母更多的關心和關注。一是飲食方面，要合理飲食，加強營養。二是要注意個人衛生，避免孩子不注意衛生，引起感染等其他的問題。三是要調節好孩子的心態，要告訴孩子這是怎麼回事，要怎樣處理，這個是正常的生長髮育的必要過程，告訴孩子不要緊張。

十歲來月經，是正常的生理表現，不需要過分緊張。但是，孩子的思想變化和心理，是家長要關心和關注的，要幫助孩子很好的適應這個過程，做好心理安慰！

現在孩子吃的東西激素大，這種情況應該是很多存在的吧？

主要影響的應該是身高吧？不知在哪裡看到過這種帖子，說的很詳細，可以搜尋一下看看，或者去醫院檢查下，是否由別的引起的，有無後遺症。

例假也就是月經，孩子第一次，來例假的最佳年齡是多少歲？好多的家長不清楚。現在人們生活條件好了，飲食方面相對也非常豐富，並且生活節奏也比以往有了很大的不同，這就是許多的小女孩出現了過早的來月經的情況，而且也經常看到相關與女孩性早熟的新聞。那麼小女孩來月經的最佳年齡是幾歲呢？會對孩子的生長髮育有影響嗎？女孩子第一次來月經的最佳年齡是多少歲？

對於對於女孩子來說，正常的月經來潮非常重要，月經初潮來的過早或過於晚對於以後的生育能力有著很大的影響，一般小女孩月經初潮的時間大約是13~14歲之間，但是由於每個孩子的身體素質不同，可能有一些區別，提前或推遲1~2歲也是正常的。

如果孩子月經初潮在10歲或者10歲之前，家長一定要重視起來，這就是性早熟的表現，這個年齡孩子正是身高發育還沒有趨於成熟，這個時候來了第二特徵（月經初潮是女性發育期的第二特徵）就提前發育的話，很有可能會影響到孩子的身高增長，所以家長這是一定要及時帶孩子到醫院做相關檢查及治療，以免孩子身高受到影響。

再有的情況就是，月經來的時間比較晚，孩子都十八九歲左右才來，這可能和身體的素質及健康有關係，但是青春期的時候都沒有來月經，這是時候父母一定要對孩子的健康加以重視，很可能是孩子的生殖系統發育出現了一定的問題造成的，所以父母必須應該及時帶孩子到醫院檢查，以免影響到孩子將來的生育和生活！

8週歲以前乳房發育，或者10週歲以前來月經，需要考慮性早熟，需要及時去醫院就診。

另外回想一下，最近一年長了多少釐米，如果有生長加速，也就是1年長了超過6.5cm，需要警惕快速發育，同時要結合孩子目前身高看看。因為月經來了後，很可能就長的慢了，可能影響孩子的最終身高。建議帶孩子去正規醫院就診。

附圖，-1SD到1SD屬於正常範圍。

隨著生活水平的提高，孩子們的發育也越來越早。特別是女孩，初潮的時間越來越提前，有的十二歲就有月經了，甚至有八九歲就有月經的。月經的提前與生活環境、飲食習慣、當地氣候、身體素質有很大的關係。雖然說女孩有月經是標誌著長大了，但是，如果女孩來月經太早，很有可能是性早熟。這並不是一件好事。

女孩第一次來月經又叫初潮。女孩初潮的時間是因人而異的，個體之間存在著很大的差異。一般來說，女孩都是在10-16歲之間來月經，平均年齡在13歲左右。醫學上認為如果女孩8歲前來月經，可能會是性早熟。而你的孩子雖然是十歲，但是也不排除為性早熟。

如果女孩在來月經，出現了第二性徵，來月經的同時第二性徵發育的良好，那麼可以接著觀察。（真性性早熟，屬於提前發育，生育能力成熟）。

如果女孩在來月經之前，或者是來了月經或者是兒童乳房發育變大，第二性徵卻沒有發育，那麼就屬於性早熟（假性性早熟，生殖器管並不成熟，不具備生育能力）。

什麼是性早熟：女孩第二性徵沒有發育就來了月經，（或者是單一的乳房變大）女孩在來月經後身高會提前發育，但是骨骼也會提前閉合，骨齡也會大於實際年齡。會影響孩子的發育身高。

什麼是第二性徵：女孩的陰道、子宮、輸卵管、卵巢是女性的生殖器管，這些生殖器管發育被稱為生殖系統發育，主要是形態的完善和功能的成熟。第二性徵則是基礎於生殖器管上的發育：女孩的乳房、陰毛、初潮、腋毛的出現，發育，則是第二性徵的出現及發育（如果女孩十歲之前初潮跨過乳房及陰毛提前出現，則考慮為性早熟，14歲以後來了月經卻無第二性徵發育則考慮為發育遲緩，如果到18歲都沒有來月經，則考慮為原發性閉經，需要檢查治療）。

最主要的原因還是，很多家長盲目的給孩食用保健品，一些進補的營養品。深怕孩子會長不高或者營養跟不上，殊不知這樣會適得其反，孩子不僅沒有長多高，反而提前成熟。其實，孩子的生長髮育並不需要特別的進補，在飲食方面均衡有營養，平時多運動即可。當然了還有一些其他原因，如：孩子喜歡吃一些含有激素的零食或膨化食品也會導致性早熟。

如果女孩月經來的早，家長也不要太過擔心，觀察孩子的乳房發育如何，陰毛有沒有出現，如果乳房發育的良好，那麼也沒什麼事。只不過月經來的早，發育也會提前，並且會提前結束髮育。如果女童只是來月經或乳房變大，則需要看醫生。

來月經後，女孩的身高可能不會再長多少了。平時要注意運動，對長高也有幫助。

這個情況很正常，現在受各種因素的影響，少女生理期提前了，少女性早熟的越來越多，我是十一歲夏天來的初潮，兩個乳房開始慢慢隆起，變大，變的有彈性，生理上也有那種需求。

十歲來例假，應該是提前了一點，我從網上查了一下正常女孩子來例假的時間是12至16歲，但是現在普遍都來的早，可能跟我們平時的飲食有關。

我記得我是12歲上小學五年級的時候來的例假，當時班裡已經有好多來的了，我們班級裡來的最早的女生是9歲就來了，當時我們老師還專門給我們女生上了一節生理衛生課，就是告訴大家不要害怕，這都是正常的，如果有人不好意思跟自己爸爸媽媽說，可以跟老師說。

我們媽媽那一輩人來的就比較晚一些，我媽媽說她是18歲才來的，可能是因為那時候生活條件不好，吃頓飽飯都是問題，一年也吃不上肉，現在生活水平高了，吃的，喝的都比過去要好多了，自然來的就早了，10歲來例假應該不是什麼大問題，如果不放心的話可以去醫院諮詢一下，問問醫生是什麼情況。

我不是專業醫生，但我剛好是十歲孩子的媽媽！昨天晚上剛好和女兒聊了這個話題！我覺得有點早了，會不會考慮有點早熟？

學校開展了衛生課，女兒回來問我是不是很疼？流那麼多血等等！說她們班已經有同學來月經了，跑步的時候把校褲都弄髒了！很擔憂以後自己會痛經等等。我都一一幫她解答，安慰她別擔心。

還有我看到小學五六年級的女孩胸部都開始有點發育了，我也覺得是不是有點早了？我家的還沒一點反應。我覺得月經來了後，胸部才開始逐漸發育吧？

少給孩子吃太多補品，也少讓孩子吃太多垃圾食品！這些對孩子性早熟也有影響。

孩子十歲來例假，這樣正常嗎？這個問題我可以回答你，這是正常的，現在生活條件好了，營養過剩，孩子十歲身高都幾乎超過150了，來例假是正常的。我大寶是女孩，她們班好多女孩也都是十歲左右來的例假，我大寶是13歲來的，當時我也非常擔心，一問結果好多都來了，這才放心！只要身高正常，飲食正常，發育正常，就不用擔心！如果你的孩子身高不足150，發育也不正常，這樣的話，你得考慮要不要去看看醫生，看看是不是性早熟，醫生會根據孩子的年齡給測骨齡，從而推算出孩子會不會再長高，這是不是性早熟？有沒有什麼辦法能給予治療？總體來說，現在的生活條件太好了，牛奶總是喝，而且孩子吃的東西也很多都含有激素且不健康的垃圾食品越來越多，十歲來例假，發育得早也是正常的！

10歲的女孩子來例假是不太正常的，因為正常的小孩子是在青春期開始以後兩年左右才開始有月經的初潮。正常孩子的青春期開始是從9-11歲開始，月經一般應該是在11-13歲左右，相對來說是正常的狀態。如果是10歲的女孩出現月經，應該是在8歲就開始進入青春期，8歲進入青春期，一般要考慮性早熟。如果孩子這種青春期提前出現、月經提前出現，一定要到醫院進行相關檢查，明確這種月經產生的原因是假性性早熟，還是真性的性早熟，應該適當進行干預，避免影響孩子正常的機體發育和她身高的情況。所以小孩子在10歲的時候，如果出現月經應該是一個不正常的狀態，應該及時進行處理。

女孩十歲來月經是正常的。一般發生在12~14歲，也有發育較晚的在16~17歲。由於現在吃的營養比較全面，部分女性的月經初潮提早來月經是屬於正常。但是會影響孩子的身高發育，要多做拉伸運動 促進身體長高。月經期間合理飲食、保持心情舒暢、不要吃冰冷和刺激性的食物。

10歲來例假太早了吧。

一般都是12歲左右來月經。

13-14歲的女孩子來月經比較多。

我記得我們小時候的女同學，大家一起分享的時候，就差不多是6年級的時候來。到時是13歲！

10歲有些早。不過也有些人是早一點的。低於10歲來就不正常。10歲的話沒有其他不適。應該也可以，觀察下。如果實在不放心，可以看下醫生是否正常！

十歲來例假，這個確實有一點早了，可能是因為現在食物、空氣，各方面的影響是比以前提前了，但十歲確實有點早了。

正常情況下女孩子8歲乳房開始發育，10歲來月經算正常。若超過16歲還未來月經稱為原發閉經。10-16歲為女孩子月經初潮的正常範圍。

但月經初潮開始後不代表後期月經一定正常，因為在月經初潮後生殖內分泌軸還未完全發育好，大概2-3年左右，可能會出現月經不規則或者月經量少、出血不規則現象，為正常現象。

如果出現以上現象需要進行治療，有些女孩月經量不規則，出血量極多，可導致貧血，甚至因為出血多暈倒等。如月經不規則，應尋求婦科內分泌醫生治療，來控制月經週期，避免大出血情況發生。