可以說，對於所有的人來說，都是生活選擇了你，而你很難決定，或者說，很少有機會決定你自己的命運和生活。

剛剛看了一個影片，一個女大學生在廣州工作半年，每月六仟元工資。許多人勸她離開一線城市，回到二，三線城市去生活。她還是一個涉事不深，不知道深淺的稚懶的年輕人。她並沒有意識到，她現在的努力是為了將來的大目標的。這個目標就是堅持到退休，領取到一線城市的退休金和醫保。能夠在一線城市玩到正常退休的孩子們，都是好樣的。他們只能被生活所左右擺佈，即使他們工作到中年。他們在相對意義上說，是沒有選擇生活的權利的，他們只有選擇剋制自己的權力。如不吸菸，喝酒。加班完了早點回家。有時間多陪一下老婆孩子。老中輕，老闆，企業高管，普通員工，政府公務員。所有各行各業的人，只要你沒有退休，你就沒有選擇生活的權利。只有被生活選擇的權力。無論你幹什麼工作，都必須為人民服務。否則，人民不給你飯吃。

中年人的生活，除了你患了不治之症，或者是出了事故，意外殘廢了。不能工作了，或者是天上掉餡餅，砸到你頭上，你可以不要退休金和醫保，財務自由了。只有諸如以上情況發生，你可能去選擇不工作，天馬行空，特立獨行的生活。否則，你所說的中年人選擇生活，你怎麼選擇。你憑什麼理由選擇你喜歡的生活。當然，也可能有特例。就是老子就是不想伺候爺了。辭職不幹，沿銜乞討去尋找詩和遠方了。那我真心勸你去看看醫院的精神科，你不會是精神分裂了吧！如果是，那你得去醫院治療。祝你好運吧！

我今年50歲，三線城市處級待遇，我從40歲步入中年以來，一直過著三種生活。

體制內的生活按部就班，偶有臨危受命跟救火救急，但多數時間平淡如水安安靜靜。有時候會感覺枯燥乏味，卻也怡然自得。

不可避免的，我也會跟單位裡的異性偶有談心調情，但都只是彼此在平淡生活中的一份調料。

我從步入中年後就不再有好朋友了，那些蠅營狗苟之輩更是遠離，至於說普通朋友，也只是偶然的飯局湊到一起，聊聊近況，知道一下對方手中的資源，看看能不能互相利用賺些小錢。

社會生活中有一樣我是從不參加的，那就是同學聚會，覺得無聊甚至反感。

人到中年，上有老下有小，儘管肩挑背扛汗流狹背，卻更希望老的健康小的平安，因此我在中年後，將生活重心放在了家庭中。

家庭生活的美好，讓我活得舒暢。

有人說中年是很多創業者人生的開始，我卻不這麼認為，我覺得，甘於平庸，甘於退出，甘於奉獻，才是中年人應該有的樣子。

人到中年應該選擇一種與世無爭的生活，人到中年應該選擇一種沒人打擾自己逍遙自在的生活，人到中年應該有一個健康的身體，選擇一個適合自己修養身體的地方，人到中年的生活是很容易滿足的，這時候的人已經退去了，光芒，這時候的人已經沒有了，青年時期的那種旺盛的鬥志。這時候的中年人最適合選擇一種沒有競爭壓力的工作，選擇一種沒有跟誰攀比的生活狀態，安靜的適應生活的需求，滿足自己生活的需要，過一種平淡無奇的生活，才最適合中年人！

我是一名高中教師，不知不覺已經30多歲，不敢說自己的生活算是好的中年生活，也願分享留痕。

研究生畢業後進入學校，工作10年多，班主任工作7年，已經從班主任崗位退下。目前是小中層一枚，大部分時間都在學校度過，教學加行政工作，備課、上課、批作業、開會、上傳下達、組織活動。

經歷過數年的班主任、備課組長、年級副主任的磨礪，對現在的生活深感知足。努力做好手上的工作，不求取得多大成就，但求問心無愧。

結婚9年，兒子5歲，妻子工作穩定，老人身體尚可，還能幫我們帶孩子。

我和妻子的收入還算可以，算是衣食無憂吧。住房兩套，有房貸，每月還貸6000+，車子一輛，無貸款。經濟上沒有太大壓力，但是也沒有多少結餘。

對於家庭生活，我是知足的。或許跟我的起點太低有關係，從上大學的學費都交不起，奮鬥到現在，我是很知足的。

平時工作比較忙，業餘時間也主要照顧家裡。好友偶爾相聚，需要提前很久約時間才能成行。大家都是這個年紀，上有老下有小，生活的壓力都壓在了我們的身上，悠閒的喝酒聊天是很奢侈的一件事。

工作日的中午，偶爾約幾個同事出來，小飯館裡吃一碗麵，聊聊天，就算是日常社交了。

當老師的社交圈子很小，接觸其他行業的朋友不多，這是短板。但是哪有十全十美呢。

人到中年，平平淡淡過好每一天，把孩子教育搞好是第一位的，沒事周邊出去溜達溜達，喝喝茶，平常心，單位的事一切看淡，身體養好是真。

好的中年生活除了自己及配偶身體健康無災無病之外，莫過於雙方老人身體健康、頭腦清楚、生活能自理，再多的錢也買不來健康，人的慾望無止境，滿足了這樣就要那樣，直到身體出毛病了才體會健康的重要性。

我有個朋友原先生活悠閒快樂，不時去大自然賞花與朋友茶聚，過得風花雪月很文藝，但自從母親患上老年痴呆症後，生活起了翻天覆地的變化亂成一團糟，每天趕去母親家陪她聊天，同時疏解父親的煩躁情緒，還買菜買藥過去陪同看病，365天天天“上班”。

最難過的是老年痴呆症就是記憶力衰退話語重複，一句話可以翻來翻去重複一千遍一萬遍，他說即使這樣我也只能把母親的話當第一遍不停的解釋。他母親的症狀又有妄想症，老是懷疑家人偷她的衣褲、偷她的錢，一發病就要發火或走出去，於是他又要出去尋找，找回來又得百般安撫。他是孝子，捨不得把母親送養老院，情願自己辛苦也要把母親照料好，他說母親對自己有養育之恩，年輕時又吃過許多苦，如今是回報她的時候了，這是做兒子的義務也是責任。

朋友的身體與精神壓力非常大，人也異常的疲倦，看見他憔悴得很，可為了老人還是要堅持，他感嘆道人到中年都不敢老，所以說健康就是最大的福！

美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走就這個問題，現在讓我們一起探討一下。

要想中年生活好，首先要保重好自己的身體！要有點存款。

回頭想想你走過的前半生，那些事情不能再去做。那些事情還可以繼續做。

對身體好的，可以繼續做，在家多研究養生，能吃能喝，不去管別的事情，少操心孩子的事。

有時間出去旅遊也好，交交朋友也行，早上去公園唱唱歌，晚上出去跳廣場舞。

總之一句話，好好保重自己的身體！想過好後半輩子，有個好身體最重要！

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在生活中，他們似乎聽到過一箇中年人在我的生活中說話，當他告訴我這是多麼的渴望，或者他聽到一箇中年人現在和我生活在一起是我的第一個願望，但他聽說人們談論更多的話題是令人沮喪的，因為它是無助的，逃離我，最後它結束了：你永遠不知道當你所有的一切大量的資料丟失了。也許這是現實生活，中年。他自己的生活很艱難！

中年人，看起來我們還活著。對於生活，對於你的夢想，理想，信仰，甚至情感，並不孤單。例如，我們不喜歡這是一種奉承，因為沒有人是一個卑鄙的混蛋，我認為這比其他人更糟，但在任何情況下，如果上帝不這麼做，或者時間不夠長，我就成了一個生活在籬笆下專心的外星人。拿老闆來說，為了更好地升職，為了能夠為我的家庭賺更多的錢，提高生活質量，你必須用語言告訴我們，我做你不想做的事，我擠著她的笑臉，老闆來做，因為我想以穩定的收入完成這項工作，這是最後的結果。

中年時，我們學得很好，在生活中也會這樣做。太多的現實，說“只有當我們還年輕的時候，個性”在現實中，而生存的能力，我們再也不能把性格放進去，我也不會這樣做，因為即使“他失業了，沒有食物，那其實是，“生活不在我們身邊。”我發現，偽君子，他戴著面具，活著。

中年時，我學會了不要目標太高，不要真的在生活中，因為如果不是為你，考慮到生活的質量，我不怕飢餓，身後是一家人的孩子，老人，我男朋友在等你做飯。

中年，不是一個性情，根據自己的喜好，在生活中作為新的責任和義務，為生活，告訴我們，我們在前進，就是現在。

怎樣的生活是好的中年生活?

其實人活到中年，才知道生命靜好，餘生平安，是最好的生活狀態中年是杯下午茶，半杯喝成長，半杯喝衰老，人活到中年才體會到生活的不易，有父母要孝敬，有兒女要管教，活到中年，才知道生命靜好，餘生平安，是最好的生活狀態。那麼怎樣的生活才是好的中年生活，我認為具備一下幾點。

第一點，要懂得隨遇而安。

生活充滿著不確定性，人生不總是一帆風順的，也有苦和累的日子。當我們沒有錢的時候，當我們感情受挫的時候，當我們落魄無助的時候，不要灰心喪氣，不要自暴自棄，更不要沉淪。做人，只有相信自己，只要有夢想，只要努力奮鬥，就有成功的希望。一個真正會生活的人，看清了自己，也看透了生活那點事兒，於是，一切順其自然，隨遇而安，量力而行，知足常樂。這就是生活的智慧。

第二點，要會忍辱負重。走過歲月的風雨，在人生道路上，生活中不如意事，十之八九。無論是工作、創業，還是生活，總是難以令人滿意。有時候，不是被人嘲諷，就是被人冤枉，甚至還被人辱罵。儘管我們盡力去辯解，但卻難以說清。此時，如果沒有一顆忍辱負重的心，能忍氣、忍怒、忍苦，那麼生活將變得狼狽不堪。說實在的，面對生活，能咬緊牙關，忍辱負重，本身就是一個智者的品性。

第三點，要懂得了獨處。月滿則虧，水滿則溢。生活中，大魚大肉也好，粗茶淡飯也罷，但總是少不了壓力和煩惱，時不時地困擾著我們。當一個人陷入困境中，落魄後，在艱難中度日的時候，學會獨處，嚐到了生活的苦辣，體味了人生的艱辛，真到感知到做人的不易，那滋味是刻骨銘心的。一個會生活的人，學會了思考，懂得了獨處，學會了沉默前行，懂得了東山再起，也深深地參悟到生命的意義。也許，獨處，也是一個人有修養體現吧。

第四點，要會養生保健。健康是人最珍貴的東西。一個人，若沒有了健康，什麼是空談，一切都是零。知道麼？古人的長壽“三不知”，那就是：不知恩怨、不知年齡、不知疾病。一個真正會生活的人，往往很看重身子，也深諳了養生之道。

第一點，要懂得隨遇而安。

生活充滿著不確定性，人生不總是一帆風順的，也有苦和累的日子。當我們沒有錢的時候，當我們感情受挫的時候，當我們落魄無助的時候，不要灰心喪氣，不要自暴自棄，更不要沉淪。做人，只有相信自己，只要有夢想，只要努力奮鬥，就有成功的希望。一個真正會生活的人，看清了自己，也看透了生活那點事兒，於是，一切順其自然，隨遇而安，量力而行，知足常樂。這就是生活的智慧。

第二點，要會忍辱負重。走過歲月的風雨，在人生道路上，生活中不如意事，十之八九。無論是工作、創業，還是生活，總是難以令人滿意。有時候，不是被人嘲諷，就是被人冤枉，甚至還被人辱罵。儘管我們盡力去辯解，但卻難以說清。此時，如果沒有一顆忍辱負重的心，能忍氣、忍怒、忍苦，那麼生活將變得狼狽不堪。說實在的，面對生活，能咬緊牙關，忍辱負重，本身就是一個智者的品性。

第三點，要懂得了獨處。月滿則虧，水滿則溢。生活中，大魚大肉也好，粗茶淡飯也罷，但總是少不了壓力和煩惱，時不時地困擾著我們。當一個人陷入困境中，落魄後，在艱難中度日的時候，學會獨處，嚐到了生活的苦辣，體味了人生的艱辛，真到感知到做人的不易，那滋味是刻骨銘心的。一個會生活的人，學會了思考，懂得了獨處，學會了沉默前行，懂得了東山再起，也深深地參悟到生命的意義。也許，獨處，也是一個人有修養體現吧。

中年人，看起來我們還活著。對於生活，對於你的夢想，理想，信仰，甚至情感，並不孤單。例如，我們不喜歡這是一種奉承，因為沒有人是一個卑鄙的混蛋，我認為這比其他人更糟，但在任何情況下，如果上帝不這麼做，或者時間不夠長，我就成了一個生活在籬笆下專心的外星人。拿老闆來說，為了更好地升職，為了能夠為我的家庭賺更多的錢，提高生活質量，你必須用語言告訴我們，我做你不想做的事，我擠著她的笑臉，老闆來做，因為我想以穩定的收入完成這項工作，這是最後的結果。

中年時，我們學得很好，在生活中也會這樣做。太多的現實，說“只有當我們還年輕的時候，個性”在現實中，而生存的能力，我們再也不能把性格放進去，我也不會這樣做，因為即使“他失業了，沒有食物，那其實是，“生活不在我們身邊。”我發現，偽君子，他戴著面具，活著。

人生不總是一帆風順的，也有苦和累的日子。當我們沒有錢的時候，當我們感情受挫的時候，當我們落魄無助的時候，不要灰心喪氣，不要自暴自棄，更不要沉淪。

做人，只有相信自己，只要有夢想，只要努力奮鬥，就有成功的希望。一個真正會生活的人，看清了自己，也看透了生活那點事兒，於是，一切順其自然，隨遇而安，量力而行，知足常樂。這就是生活的智慧。

要會忍辱負重。走過歲月的風雨，在人生道路上，生活中不如意事，十之八九。無論是工作、創業，還是生活，總是難以令人滿意。

有時候，不是被人嘲諷，就是被人冤枉，甚至還被人辱罵。儘管我們盡力去辯解，但卻難以說清。

此時，如果沒有一顆忍辱負重的心，能忍氣、忍怒、忍苦，那麼生活將變得狼狽不堪。說實在的，面對生活，能咬緊牙關，忍辱負重，本身就是一個智者的品性。

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首先需要去做自己喜歡的事情。其實這個世上沒有什麼做不到的，如果喜歡旅遊就趁早去吧！因為等到有時間了可能就走不動了，及早的實現自己所期待的會讓自己的幸福感提升，對於生活也有了幸福的目標，然後就是需要學會控制自己的情緒，多轉換角色換想。因為每個人扮演著不同的角色，那麼自然承擔不同的責任，在這之間發生的不愉快的事情，那麼就需要自己多去控制才好。人到了中年，老夫老妻了，那麼生活的鎖事也許沒有那麼煩惱了。那麼這個時候什麼才是最重要的呢?這個時候其實身體是最重要的，如果沒有一個好的身體，夫妻關係再好都是沒有用的，所以這個時候的生活重心不妨放到自己的身體上，我覺得人活著，主要是看心態。生活樂觀向上的人，工作積極性，辦事事半功倍，處理各種矛盾遊刃有餘。俗話說，笑一笑，十年少。我覺得人到中年，保持樂觀向上的精神很重要。一是要面對現實。生活之中不如意之事十之八九，當你碰到無法解決的問題時，可能會變得焦慮不安，這時我們應該勇於接受事實，辯證地看問題，然後努力創造條件，使事情朝著良好的方向發展。

生活充滿著不確定性，人生不總是一帆風順的，也有苦和累的日子。

當我們沒有錢的時候，當我們感情受挫的時候，當我們落魄無助的時候，不要灰心喪氣，不要自暴自棄，更不要沉淪。做人，只有相信自己，只要有夢想，只要努力奮鬥，就有成功的希望。

一個真正會生活的人，看清了自己，也看透了生活那點事兒，於是，一切順其自然，隨遇而安，量力而行，知足常樂。這就是生活的智慧。

要會忍辱負重。走過歲月的風雨，在人生道路上，生活中不如意事，十之八九。無論是工作、創業，還是生活，總是難以令人滿意。

有時候，不是被人嘲諷，就是被人冤枉，甚至還被人辱罵。儘管我們盡力去辯解，但卻難以說清。此時，如果沒有一顆忍辱負重的心，能忍氣、忍怒、忍苦，那麼生活將變得狼狽不堪。

說實在的，面對生活，能咬緊牙關，忍辱負重，本身就是一個智者的品性。

對於以上的分享關於這個問題的解答，都是個人的意見與想法，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

首先很榮幸能夠為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在我們一起探討一下。

作為一名45歲的中年婦女，我很樂意回答這個問題，身在其中，無憂無慮，安享歲月帶給我的點滴美好。

說一下中年人都應該做的事情吧，這也算是好的中年生活的一點參考。每天除了煮飯照顧孩子之外，最安逸的就是玩抖音了，可以上傳自己的生活中的小事與別人分享；還可以傍晚的時候跟同年阿姨一起去廣場跳廣場舞壩壩舞健美操；也可以約上自己的牌友一起鬥地主打麻將；有時候去旅遊野炊釣魚；這麼多的中年活動，生活是多麼的愜意呀。

中年生活最起碼的就是能夠有一份收入不不錯的穩定工作。

因為物質基礎是很重要的。

其次就是家庭方面了，幸福美滿的家庭可以讓人很舒心。

孩子學習比較上進，不讓美家長操心。

這時候你就穩定，和睦，開心工作。

不境中年還最要最努力的佳段，所以家庭和睦，開心，你才能安心工作。

01

在現實生活中，每個人都被情商和智商給纏繞著，但每個人的情商和智商都是不同的。就好比說到了中年的女人，即便智商高，生活質量也不一定會比情商高的人好。

其實情商對於每個人來說都是非常重要的，或許是因為情商高的女人善於為他人著想。亦或者說是中年女人經歷了大半輩子之後，懂得該如何去支配自己的情感了，從而使得自己的情商要比智商還要高。

02

說一句實話，現實永遠都比夢想殘酷，因為現實生活對每個的要求太過於苛刻了。在這種情況下，女人只有不斷的歷練自己，靠著自己的情商改變自己的生活質量。

所以說，走到中年的女人，靠的不是大半輩子積累下來的經驗，而是她們的情商。因為在高情商的作祟之下，女人才能慢慢的懂得自己想要的是什麼，以及該如何讓自己過上好的生活。

或許是情商高的女人有底氣，有獨立的人格

其實有些女人面對生活中瑣碎的事情還是比較有耐心的，無論事情有多麼的複雜，她們都能夠處理的妥妥當當的。當然，與其說是女人有耐心，倒不如說是女人有底氣。

因為有底氣的女人是有著獨立的人格的，她們不會因為某件事情而影響到自己的選擇。更不會因為愛情，而放棄自己想要的生活以及理想。

特別是已經走到中年的女人，情商已經不斷的升高了，從而懂得了該如何讓自己的生活變得有意義。所以說，女人的經歷再多都不及於女人的情商高一點。

情商高的女人能夠做到以大局為重，時刻保持精緻

可能很多女人都不在乎自己的外在形象，特別是走到中年的女人，認為自己的大半輩子已經過去了，甚至認為自己的青春不在了，沒有必要在外表上花費功夫了。

可是情商高的女人卻並不這麼認為，任何事情在她們的眼裡都是重要的，考慮事情也都是非常的周到，甚至說日常的著裝都很精緻，帶給人一種神清氣爽的感覺。

而這樣的女人到了中年之後，生活不會有什麼太大的變化，或許可以說生活會比那些情商低的女人好的多。所以說女人到了中年，重要的不是其他什麼事情，而是她們的閱歷以及她們的情商。

不會鬆懈自己，能夠做到時刻都處於學習的狀態

其實情商高的女人面對生活也是在不斷的學習，所以她們不會鬆懈自己，同時也能夠做到時刻都處於學習的狀態。在這樣的女人眼裡，每件事情都有可能成為她們學習的資源。

如果這樣的話，很明顯的就能夠看出這樣的女人不斷的學習，同時也是對她們自己的人生負責。長久性的不斷學習，不僅可以豐富她們的閱歷，還有可能會提高她們的生活質量。

簡而言之，凡是情商高的女人眼光永遠都比其他人高，以至於她們從來都不會鬆懈自己，或許是因為她們害怕落後於別人，所以才會成就了她們中年時候的幸福生活。

03

當然，情商的高低並不是與生俱來的，而是經過種種事件和時間磨練出來的，想要擁有一個完美的生活，就必須得經歷該經歷的事情。

而且中年女人，經歷了大半輩子的艱辛奮鬥之後，會更加清楚自己想要的是什麼樣的人生。

從而使得她們不斷的去改變自己，以至於成為了名副其實的情商高的人，最終也就懂得該如何去過自己的生活。