想多了，屬於心裡問題，可以嘗試轉移注意力，不要刻意去想這些，這個年齡有些想法有些確實很奇特，如果還是忍不住，可以和家長坦誠的說，這是一種心裡問題，自己確實解決不了，嘗試去醫院掛個心理科 諮詢一下

另外 精神科 不是精神病的意思。。。

謝謝邀請，尷尬症其實並沒有什麼，對於剛剛從象牙塔走出來的我來說，這個是經歷過的，上學時候一心只讀聖賢書，忽略了人際交往，在人多的場合會顯得發怵，但是隨著閱歷的累積，我慢慢變得擅長攀談，視野的開闊給了我足夠的話題，只要在這種場合你總是有話題可談，那麼你就不會覺得尷尬，而且當你不再尷尬時，你還會幫助別人化解尷尬，小小的調侃就很不錯，當然話題不是固定的，當週圍的人不瞭解或者不喜歡你說的話題，換一個，總有感興趣的人，他和你一樣也希望藉助交談化解人多時的尷尬，你們就一拍即合了，尷尬每個人都有，只是程度不同，面對的方式不同，希望各位有尷尬症的小夥伴們找出你自己化解尷尬的終極模式！

怎麼說呢，這是很正常的現象，只要心中想著自己昂首挺胸的走是最正常的就好咯。不要管別人怎麼說，他們只會讓你喪失信心。只要自己敢於去直視它們，一切都將成為你的主場。(๑•̀ㅂ•́)و✧

這說明你平常與人的交流和接觸還是有些少，怕生人，怕出頭，其實每個人對於單獨在公眾面前露面都有一定的懼怕心理，包括演員和主持人也一樣，不緊張才怪，但是你由於缺乏鍛鍊，導致這一現象表現的尤為嚴重和明顯，建議你平常嘗試多多與人交流，多多在人多處露面，一步一步來，剛開始先學會和熟人交流，甚至在熟人面前唱首歌，哪怕唱的很難聽，你自己就只管唱，隨意一點，只要你習慣了，大家也都司空見慣了，在某一瞬間你鼓起勇氣在大家面前做一件事，哪怕是做一個動作，你會發現根本沒人在意你做了什麼，因為大家都很忙，除非你當中脫褲子才有可能被大家笑話，否則不論你幹什麼也沒幾個人關注你，根本沒必要尷尬，尷尬是你自己給自己找麻煩