第一個原因可能是你的消化系統出現問題，如果消化不良，你吃什麼東西也不會長胖，因為你不管吃什麼東西都消化不了，你的身體吸收不了，你怎麼能長胖啊。第二個原因就是你的睡眠不好，總是考慮事情。一個人的睡眠出現問題，他吃的再好，營養再好也不長胖，原因是你睡眠不好，大腦得不到充分的休息，你的營養成分得不到充分的吸收轉化，所以就不會長胖。還有如果太累，或是身體有什麼病，都不會胖的。你可以去醫院檢查一下。

我屬於偏瘦的，而且，三代人體型差不多，就這點依據，與基因有關可能性很大，還有一點，就估計與生活習慣有關，我的茶和煙癮較重(特別是煙)，和這個也有關係，依據是，我有部分朋友，戒菸半年後，明顯長胖，純屬個人觀察經驗，請有專業知識學者，解答。

這個主要還是身體整體器官和系統工作不協調產生的，可以透過三個月一週期的有氧來慢慢調整，一邊還要結合食品來調養。保持好的睡眠，運動一個週期就可以改善了。

我不胖不瘦，而且我也是怎麼吃都不胖，我知道我是腸胃問題，但是我又怕查胃鏡，聽說很難受。我15歲開始有胃病，吃一頓跑一次廁所，但是也不是拉肚子。晚上吃了魚或者油多的東西還會脹氣，要吐完才會停止疼痛。早上中午就可以順便吃，甚至一直吃過不停都沒事，晚上六點以後不吃油膩的東西就行。我就是典型的越吃得多就越瘦。

這是體質的問題。

就像喝涼水都長肉的人一樣。

如果身體健康，那就沒有什麼問題；如果感覺乏力、不舒服，那就要去醫院檢查一下，測一下身體的指標。

各種體型都有，如果體重沒有急劇增加和減少，都應該是正常的。

心病需要自己去客服。

有三種可能性：

1.消化吸收有問題，吃了，吸收不了，直接代謝了。主要表現為肉比較軟和松，因為營養不夠。

2.消耗量大於攝入量，比如經常體力勞動或大量運動，消耗比吃進去的多了很多，那也會瘦啊。

3.沒問題，天生瘦，體質是如此。就好像有人天生就是雙眼皮一樣。

首先我先說說我一直吃不胖的問題，家庭不幸福，遇上了不掙氣的渣男，經常性的生悶氣，導致腸胃消化不良，吃不胖，我的怎麼得的我心裡最清楚，

現實生活中確實有這樣的人讓人羨慕不已！

首先要排除一些疾病因素和腸胃功能問題。

1、遺傳問題，基因在那裡擺著，這個只有羨慕的份，沒有辦法改變。

2、可能運動多，基礎代謝大。

3、生活習慣，這個很重要，並且可以改變，可以透過生活中的小技巧慢慢改變生活習慣，養成易瘦體質。

瘦骨嶙峋的傢伙也會有肥胖的問題

那些天生瘦的人，只要不發胖就能吃到任何東西，他們仍然有致命疾病的危險。

他們每天早上在甜甜圈店停下來吃早餐。幾包巧克力甜甜圈和一杯加了幾包糖的咖啡。午餐也好不到哪裡去，他的零食是一塊糖果和一杯可樂。晚飯時吃了他想要的東西。

還有另一個哥們，有很棒的腹肌，每個人都討厭他，因為他喜歡在我們面前炫耀他的飲食異常狀況。

其實這並不是什麼 好事。那些突變型x - men基因不能拯救你。事實證明，在心血管健康方面，瘦骨嶙峋的傢伙並沒有脫離險境。而罪魁禍首有點出乎意料;那就是糖，而不是膳食脂肪。

研究分析：

來自薩里大學的研究人員發現，那些吃了大量糖的健康男性血液中脂肪含量增加，脂肪儲存在肝臟中。

科學家們對兩組人進行了研究，其中一組肝臟脂肪含量高，另一組低水平，並給他們高糖飲食(每日650卡路里)。

12周後，那些肝臟脂肪含量高的人的脂肪代謝會進一步受到破壞，這是脂肪在血液中被分解並被細胞所使用的過程。這些人已經或接近於獲得非酒精性脂肪肝，這是最常見的慢性肝病。吃了含糖的食物後，他們會增加患心血管疾病、心臟病和中風的風險。

吃高糖飲食的健康男性也看到了肝臟脂肪的增加，並開始出現脂肪代謝問題和有待解決的肝臟問題的跡象。

這對你意味著什麼

對於年輕的、天生的外食者來說，忽視他們的飲食是很容易的。如果你可以吃你想要的，而不是變胖，為什麼要擔心呢?這項研究表明，高糖的攝入會在他們的骨瘦如柴的屁股上咬他們。

這項研究也提醒我們，儘管人們普遍認為飲食脂肪是心臟病的希特勒，而且脂肪性肝病也十分的危險，但這裡的大壞蛋是糖，就像平常一樣。這是有道理的，因為胰島素抵抗在肝臟疾病中起著重要的作用。