想念一個人到極致的時候，沒有任何辦法可以化解，使勁兒想就行了.既然想了，就好好想念吧，沒事翻翻照片或者看看聊天記錄.再或者去一同去過的地方，尋找記憶深處的美好！想了就是想了，越是剋制自己越難過，只是想想，幹嘛跟自己過不去呢！

特別想一個人的時候，沒有什麼事情能沖淡的，比如去做事，逛街，跑步，打球，有用嗎，沒用的，那個人在心裡，腦海裡，每個細胞裡，只能靠時間沖淡。

為什麼你會特別想他呢？你們是因為一些不得已的原因，只好暫時分開一段時間？還是已經分手了，可你滿心滿腦的都是他。 如果是後者，那說明分手不是你心甘情願的，或者分手只是你一時氣盛，過後又後悔當初的不冷靜，隨著時間的流逝，你不但沒有徹底放下，反而更加的思念他。 如果你們兩個人的分手，只是因為一些無關緊要的小事情，而你只是太矯情又太孩子氣，賭氣之下提出的分手，而且他也對你感情深厚，那斷聯一段時間後，如果你確定自己放不下他，那你就主動聯絡他，別讓自己的矯情錯過了一個真正愛護你，心疼你又懂你的知心愛人！

如果你們兩個人是因為性格不合或許三觀不相同的因素，兩個人在一起相處太累了不得不分開，即使你再難以割捨，心裡始終放不下他，那也要盡力忍住不想他，你應該非常清楚，即使兩個人在一起生活了，也會因為本質上的不同，活在痛苦傷心的日子裡。 與其到那個時候再考慮離婚，但痛苦已經造成了，如果再有小孩兒，會把孩子也拖進痛苦的深淵，孩子是無辜的，既然生了他，你們就有權利義務給他提供一個幸福快樂的成長環境。 所以為了你們兩個人以後的幸福，你現在必須盡最大的努力忘掉他，想他的時候，儘量想他不好的地方，想他對你造成的傷害，想他惡語相加的時候，儘量避開你們經常出入的地方，直到你覺得你已經完全放下了釋然了，才能開始你自己新的生活，祝福你！

真的想你個人是很難忘掉的，越是不想越心情難以表達！所以盡情的想好了，只要自己開心就好！生活中能有牽掛也是幸福的因為你還要愛，就怕有的人真的是沒有愛的勇氣了，傷透了……為我思念的和思念我的盆友祝福吧

特別想某個人，這樣的階段我經歷過很長時間。老實說，時間是可以治癒一切的，但是這階段是很痛苦的，想不讓自己面對回憶而痛苦，最好的方法就是讓自己忙碌一些，讓自己沒有時間去回憶，去想念。

再者，就是將自己的想念發洩出去，可以找朋友聊聊，有時往往局外人的一句話就會讓你豁然開朗從而找到出口。如果不想對人講的話，可以寫寫日記抒發一下自己的想念，日記寫完了也就不會再繼續的想念了。

最後，可以看看感興趣的書籍或是小說，專注到書裡故事，就不會再糾結自己的故事，要健忘自己的想念，不要活在回憶裡，希望可以早日擺脫想念的禁錮！

以上純屬個人觀點，僅供參考。

想一個人，不是因為他不在你身邊，而是他就在你身邊卻也早已找不回當初的感覺，只剩下懷念。

掙扎著不去想那個人，永遠也忘不掉。

只有將那種感覺完完全全從身體裡抽離，這樣，即使再見也不會再想念。

有個男孩跟我玩過曖昧，是很撩的那種，但是我發現他對其他女孩也是一樣。

那天心裡實在憋屈，鼓起勇氣跟他表白。

我知道那時他還在上計算機課，但是我就是忍不住了。

我們還是能做朋友的。

那陣子一直在聽電臺，多少個日夜都是深夜電臺陪我入睡。

是時間，讓我淡忘了和他在一起的感覺，讓我漸漸忘記了我到底是憑什麼喜歡他。

一年之後，再見，那種感覺早就完全消失了。

我們真的只是朋友了。

我覺得對待情緒，最好的方法不是去壓抑它，而是去釋放。

我們每個人都會走進一段誤區或者旋渦當中，苦苦折磨自己，讓生活在一段時間內充滿苦澀與無望。那麼，當你特別的想某個人的時候，建議你認真的去思考下他或她是你生命中什麼樣的存在，記住，是客觀的去考慮，不帶個人情感的。

如果是因為某些原因，不能去想這個人，那就告訴自己，你有自己的生活，他或她也有自己的生活，與其在痛苦中掙扎，不如放過自己，去看個輕鬆的電影，或者去跑跑步，亦或是做一些自己一直想做又沒去做的事，或者約上好友玩一玩，讓自己別執著於眼前，生活中除了愛情，還有友情和至關重要的親情，你在某些人眼裡可是掌上明珠啊，笑一笑，活的開心點，都會過去的。

若是因為生氣或者矛盾而讓自己不去想，那倒不如落落大方的去解決問題，生老病死尚可面對，哪有那麼多事是解決不了的呢，別傷害自己，也別傷害到他人。

當時思念到不能呼吸的的時候，那就去想念一下，然後去做點實際的事情。不想說一些空話來敷衍你，希望你能活的開心，總有人在關心著你，愛著你。