歌詞不是說:世間的路走也走不完，借酒消愁愁更煩嗎？路走完了，不煩了，但人也沒了，有條件出去玩玩，不然，找個風景美的地方，獨自欣賞或找個投緣的人聊聊天。

有一部分人會有這種現象。這是人體生物週期的表現。人體生物週期有高峰也有低谷，低谷的時候有些人就會煩躁，一般都是比較敏感且身體健康水平較差的人，才會有這種問題。所以解決的辦法也很簡單，就是去提升自己身體的健康水平。

健康出現了比較大的問題，或者已經出現了某種較大疾病的人，也會有這種情況的出現。這種情況要高度警惕，應儘快找出造成健康出問題的原因或者病因，否則會帶來健康風險，有的甚至會帶來生命危險。

是的，每個人都有一個生物鐘控制著一般都一個月有一個輪迴。這個月這十天體力好，這十天智力好，這十天情緒好。下十天也許一樣也許有錯位。這個人體生物鐘已經廣泛應用到各個行業特別是航空，鐵路，體育界，自己掌握了自己的生物鐘的變化可以很好的調節自己的生活，工作的安排。一個人他不可能一生或者一個月都是處於體力好，智力好，情緒好他都有一個生理迴圈。有一個高低變化，自己就要平時掌握自己的生物鐘迴圈使自己更完美的工作學習狀態，最佳的工作效率和生活情緒。

表面上看你是每隔一段時間就煩躁一回，實際上是一些事你處理好了不煩躁了，不定什麼時間又遇到一件事，而這件事是處理不好，才煩躁的。畢竟不能遇到的事都是處理不好的吧，所以，不是隔段時間就煩躁，而是總會隔三差五遇到處理不好的事，才煩躁。

因此，重點在怎麼處理好這些事，如果這些事處理好了，就不煩躁了。但這些處理不好的事，有一些自己知道原因，有一些自己不知道原因。這是因為自己的思維受到了束縛，所以，此時，找我們專業心理老師聊一聊，獲得分析和指導，會有很大幫助。

幸福的核心，是簡約的生活。而簡約的生活的核心，則是真實。人與人之間的真實是交往中去偽存真，人與社會的真實事不需要為蠅頭之利而忘大義，誠信足矣，人與家庭的真實是真實的愛，滿滿的付出和快樂，人與自我的真實是想得到，就去爭取。得不到，再去修煉。幸福是簡單、專注、真實和當下。世界愈繁，此心愈簡。

每個人是隔一段時間是不是都有一段煩躁的事，怎麼解決？這個問題應該是很平常的吧，在生活中每時每刻都有不同的事情要面對，有好事也肯定有麻煩的事，儘管身份和所處環境都不一樣，處理事情的方式和態度都不一樣，事情產生的後果也不同。順利的事情姑且不論，遇到麻煩的事情處理的過程肯定要費許多的心思和周折，碰到這些事情肯定會有煩躁，要不然就不會經常有借酒澆愁的說法了。

生活中遇到不順利的事情也不奇怪，畢竟說人生不如意事十之八九。遇到了有煩躁鬱悶的心情也能理解，但遇事一定要冷靜，認真的面對現實，仔細客觀地分析原因，努力找到解決的辦法，只要問題解決了，煩躁也就沒有了。

人也是又週期性的，一段時間，會有覺得心浮氣躁的，就會發生很多人覺得做事不順，心情沉落。知道問題出在哪裡，你就很容易解決了，讓自己沉澱一下，遇事多考慮，控制一下自己的情緒，就解決了。

人的情緒變化有很多種因數造成的，而清緒決定人的精神狀態。如情感遇到困惑、猜疑、危機；家庭遇到經濟困難、夫妻吵架、孩子教育；工作中同事之間出現矛盾、工作遇到困難……等等諸多方面，人生活在複雜的社會中，社會各個方面都對人的心裡產生各種影響，甚至有時還會莫名其妙產生煩躁情緒。

那麼出現這樣的情緒怎麼辦？解決的辦法無外乎一是自我寬慰，自我解脫。當然自我解脫這需要一定的心理素質，能洞悉解剖產生煩躁的起因，過程及結果。如能認識到自己能處理、解決，那麼就想辦法去解決。如意識到自己採取任何辦法都解決不了，那麼就要面對，就要放鬆自己，不要再沉浸在這個煩惱之中了，隨它去吧。二是找自己的知心朋友或親人傾訴一下。人是情感動物，當有傾訴的物件，就可以把內心積聚的煩惱用這種方式來淡化、化解。

總之，人不可以讓煩惱長期蓄積在心裡，絕不可以讓煩惱總是糾纏自己，有了煩惱就要想辦法解脫。

人生說長不長，說短不短，每個階段或者每段時間總是有一些煩躁的事，但是我們遇到煩躁的事時，應該放平心態，調整心態。要相信沒有過不去的坎，積極面對和解決煩躁。

這種情況，應該是大多數人都深有體會。

每一次總會有莫名其妙的事情纏著你，都會有無形的壓力讓你覺得生活不易，工作並不輕鬆。

事實上，我的經驗就是：自己告訴自己，這也會過去的。

該怎樣努力工作，該怎樣生活，一起照舊。

時間到了，這種煩躁，磨人，不舒服的感覺，自然而然就不見了。

[玫瑰][玫瑰]並不是每個人在生活當中，隔一段時間就出現心裡煩躁的現象，假如，你有這方面的問題，你就應該尋找自身原因。

[玫瑰][玫瑰]人與人不同，年齡階段，性別，生活狀態，生活環境等等都有不同之處。能夠理智的處理生活問題，化解來自外界，或者來自內在的困惑和矛盾，需要長期的修養自身。

[玫瑰][玫瑰]豐富的閱歷，不斷的學習，努力的鍛鍊等等都是滋養內在的動力。有了強大的內心，就沒有困難可以戰勝自己，就不會出現對事情產生心裡不平衡，從而引起情緒上的煩躁。

[玫瑰][玫瑰]心情平靜做什麼事情都有可能成功，心情平靜生活也愉快，幸福！

這很正常。大海不會一平如鏡，有時會有驚濤駭浪；天空不會一絲無雲，有時會有狂風暴雨；高山也會有溝溝坎坎，世間萬物都一樣迴圈往復，人也不例外，遇到的各種境況都會影響到情緒，正確認識、面對、化解不良情緒，能體現出一個人素質修養。送你一張禪門大師賈題韜的紙條“此時正當修行時”。平常我們就要在各方面多提升自己，多學習，多見識各種事物，把遇到的困難當做是進步前的磨練，當翻過這一篇的時候，你會覺得這些經歷是自己寶貴的財富。

為什麼有人喜歡整事，他有解決問題的能力，平平淡淡他才鬧心呢，一件事情解決了，明天新的問題又出來了，告訴自己，大多數人都是這樣過來的，多接觸能力強的人，近朱者赤。

是的，就像我們家裡的客廳總是會有塵，需要打掃；那麼跑跑步，或做您喜歡的運動，這就像拿起家裡的掃帚和抹布，重新讓自己的心情變得乾淨明朗！