一提到這個話題，首先想到的是作死的美國：

一、新冠病毒本是大自然所賜，非說武漢是傳染源；

二、野蠻性的長臂管轄，打著自由的幌子欺凌弱小；

三、建國200多年，僅有16年沒有發動戰爭，是名副其實的戰爭販子；

四、任性退群之後擴充核武庫，阻礙世界和平程序；

五、採用“本國優先”原則，訛詐掠奪他國勞動果實；

……

美國，已經成為當今世界的麻煩製造者，令人由厭生惡，避而遠之！

聽到這一句話⺀被惡棍打了，不能還手，如若打贏了要去吃官司，打輸了可去住院，等著贏錢(賠錢)。烏呼這叫公平正義？！

正排隊交費或銀行辦事呢，來了個什麼“pp”客戶或者“加塞”的。我非常憤怒……！都是“老百姓”，那來的“特權”？！

以前有個老鄰居，關係也挺好的。嘴裡沒一句實話。最讓我憤怒的是，她是43歲懷的孕，一二年還沒有放開二胎。有極個別想生二胎的不讓計劃生育知道他們就躲在別的地方。那個時候43多歲生二胎不像現在很正常，一個是覺得年齡太大了，再一個還要罰錢。一出來人家都說是奶奶領著孫子。那年正好我也是懷老大的時候。她害怕年齡大了生孩子丟人怕人笑話又怕被抓又怕罰錢，就說她不想要這個孩子，不知怎麼就懷上。更可氣的還說“我約她一起去流產。”氣的我宮縮了好幾天，我連她懷孕都不知道。她連嘔帶吐我還問她怎麼回事兒，她說去城裡坐車坐的暈車，我信以為真。她以為這個人為她保密，其實她們兩個人都是愛說閒話的人。平常這麼好的關係，沒想到竟然是這樣！

在這裡我也不想再過多的闡述她的任何事情，我相信人在做，天在看，真是沒有好到哪裡，好可惜！

人這一輩子總會遇到這樣那樣的不如意，最憤怒的事情或許只會偶爾才會發生，可是我幾乎每天都能遇到。

我的媽媽是一個脾氣古怪的人，有一次她自己不小心把吹風機摔壞了，我兒子上前幫忙撿起來，姥姥不光沒有買賬反而把我兒子打了一頓，說要不是你不聽話天天惹我生氣我怎麼會摔了吹風機？我示意兒子什麼都不要說過來吧。因為她是你姥姥。我確實有點生氣只是我什麼都不能說，因為我只要一反駁媽媽就會鬧個不停，每天這樣真的很累，有時候真想衝動從樓上跳下去，面對兩個孩子我必須選擇理智。不發脾氣的時候媽媽和其他媽媽一樣好，發脾氣的時候就非常極端，動不動就說我和你爸爸一起喝藥自殺你們愛怎麼樣就怎麼樣，我們這樣死了讓你們丟人丟一輩子什麼的很毒的話，說實話真的很受不了，我不想惹您生氣，可是總是不小心說錯話就惹您生氣，我真的不知道該怎麼做才好……

孩子他爸爸出差回家來，不分青紅皂白就開始挑三揀四。

我現在都被他磨的沒脾氣了，他說他的，我幹我的，互不相干。

哺乳期聽到“夠奶嗎”三個字時，“不多吃點怎麼有奶給孩子吃”時，“誰誰家可多奶了，管夠，你的還要添奶粉”“吃那麼少怎麼可能有奶，你以為還是少女期時吃那麼點就夠嗎？”餵奶時，站在身邊看著你喂，說，“應該怎麼樣怎麼樣喂”

孩子感冒後說“都是你，沒有照顧好，或者，帶回孃家回來就感冒了”

產後那段日子無奈＋憤怒，然而，還是要微笑啊，不然，就直接產後抑鬱了。

最近來說讓我覺得最憤怒的時候就是網貸公司催款的時候，錢是我借的沒錯，可現在真心是還不上，才會逾期，沒有人在有辦法還上的時候還故意不還的，能接催款電話就沒打算不還，接電話說清楚原因的同時一再說請給我時間，錢肯定還，網貸平臺不依不饒的，每天打電話催很多遍，一個事每天都要說很多遍，不光給我打，還給我親戚朋友打，催款人員對我和我的親屬連威脅帶恐嚇，還用侮辱性的話語逼迫著還款，殊不知這樣的話語對於真心沒錢還款的人員來說除了氣憤之外沒有一點作用，錢變不出來也還不了，還使的雙方都很氣憤，可每天還要面對，久而久之，借款的人對借款平臺有了怨言，還會採用法律手段維護自己的權利。當然借的錢總是要還的，還請貸款平臺文明催收，借錢的我也真的是很焦急得在想辦法多掙錢，希望自己早日還清債務，過上不讓催款的清淨日子。

我最憤怒的是那些不按交通規則騎著電動車，不帶頭盔人，是因為他們的出現 ，把生命當兒戲，給交通帶來不便，所以我最憤怒他們的那一刻。

我最憤怒的是跟男朋友出去的時候，每次說到了，叫我快點去，一個兩個的電話打來，結果我到了，他才說他沒到的，馬上到，我真的快氣瘋了

我老婆閨蜜來 我們這學徒弟 我一分錢沒收 還包吃 學會了開店生意還不錯 然後開一家分店在我旁邊 我懵逼了

1、不尊重我的時候

2、還有差別對待

3、當我帶著答案裝糊塗問伴侶，看他一本正經的胡說八道的時候

4、和婆婆相處的時候（婆婆作妖精怪的很）5、語言暴力打擊我，說我沒有用的時候………

……

好多的，誰叫我管理不好自己情緒呢，唉，好煩啊，生個孩子我可能抑鬱了，受些窩囊氣，婆婆真的太討厭了，吐槽一下，不然要爆炸了

我有一份朝九晚五的工作，工資不高但很穩定，老公也一樣，一個兒子上學，我沒有很遠大的理想抱負就這樣安安穩穩的挺好的，唯一的願望就是讀高中的兒子能考一個比較好的大學，我覺得我就萬事大吉了[呲牙]，日子就這麼不急不慢的過著，週末我也不喜歡逛街購物，最愛待在廚房鼓搗一家人的吃食。老公有一天突然告訴我一個我接受不了的訊息，老公把我存著給兒子上學的錢全賠光了還在網上借了錢，氣的我腦袋嗡嗡響，心跳加速，真和做夢一樣，到現在過去快兩年了，我想起來還是針扎一樣的心疼。

有了愛情，便能體會到酸甜苦辣。愛情真是個令人嚮往又令人心痛的矛盾品。

最憤怒的莫過於你看到了他與別人的曖昧，他卻風輕雲淡。

你哭的傷心難過，他心如刀割，你笑的Sunny燦爛，他心滿足愉悅，說明他愛你疼你。

你傷心難過，他漠不關心，你開心快樂，他自得其樂，說明他和你是兩個彼此孤立的個體，沒有愛的牽絆。

他肆意妄為，你要理由，他卻若無其事、置身事外、淡然處之。這個時候勃然大怒、怒髮衝冠、怒氣填胸亦不能表達自己的憤怒。因為你怒他不愛你，不在意你，你怕失去，害怕一個人的孤寂，但即使堅持下去，也未必能有好結果。

遭人誹謗詆譭，是我最憤怒的時刻。

世間有君子也有小人，固然常言道：君子坦蕩蕩，小人常慼慼。若人世間只有君子無小人，世間該有多麼美好。

從來以為人的名譽至上，人生在世，君子有所為有所不為理應謹記，於是多年來，人生一路上謹小慎微，不得不說，人生路上如同西天取經，從來也是九九八十一難，我又願意依據君子典範行事，常常在為人處事上難免不安，也不免憂傷，不得不說有悖君子坦蕩蕩一說。

當人的修為到達不了無慾無求的高境界，在世間上若受人詆譭，遭人陷害，作為拋不開名利世俗的我會憤怒，甚至歇斯底里詛咒那人，詛咒那人全家老少，我承認我是性情中人，若要上善若水大愛無邊，我大概昇華不了了，沒那個福報。

人生在世本是美醜不辨，行走在江湖，皆會玩耍變臉戲法，不吝秀出生旦淨末醜，戲裡戲外臺上臺下皆是角兒，人世間是個大劇院，你方唱罷我方登場。

唐伯虎的《桃花庵歌》，字字句句皆是調侃世俗，唐伯虎已然旁觀者，冷眼看世間。

有人說人生一世皆在修行，有善緣的可得善果，有惡緣的可得惡果，修行中人時常善惡又在一念之間，如同我遭人詆譭陷害時，本以為要修成善果的我，惡念會隨憤怒冒出來，可至今尚無解法，於是要繼續修行中。

我此生最憤怒的是06年拿錢給大姨子炒股，賺了多少由她說了算，開始她本金只有幾千，我出一萬八，後來帳戶上有十二萬，可她連本都不想還給我，最後辭了工作每天追著她才還本金，其中為了不還什麼臉面都不要了，

上個週日，我一朋友來找我談事情。

女兒在客廳裡玩手機，朋友來之前我告訴女兒，過一會有一阿姨來找媽媽談事情，你去房間去寫作業。

朋友在的時候我幾次提醒她“不要玩手機了！”“你己經完了一上午了！”“快去寫作業！”朋友在旁邊，我不好意思發火。

看著她不聽話還在玩手機，我終於忍不住了，奪過了女兒手上的手機。女兒怒目圓睜，對著我大吼：“我不要你管！”

這一刻我真的憤怒了，情緒也失控了，歇斯底里的說：“那麼多作業你不去做，我不管你，你看看你的考試成績！”

女兒的臉漲的通紅，忍不住抽泣起來。轉身跑進了自己的房間，房間的門被重重的關上。這時我才感覺像一擊重捶打在心上。我錯了嗎？

我抱歉的對朋友說：“不好意思，讓你看笑話了。自從孩子迷上了手機，我們的母女關係變得越來越差，幾乎天天吵架。你說這可怎麼辦才好？”

朋友說：“我的孩子前段時間也迷上了手機，不過現在好多了！”

“用的什麼辦法，快說說。”

“我和他約法三章，每天玩手機的時間不能超過2個小時，不要在床上被窩裡玩，不要把手機帶到學校。

如果到了約定的時間 他還依然沉迷於手機，我就會提醒他，寶貝我們約定的時間到了，你現在就要放下手機了，你要遵守約定，孩子也算聽話，極不情願的放下手機。有時間了多陪陪孩子，多培養孩子的興趣愛好。”

朋友們：你們的孩子沉迷於手機嗎？你們有什麼好辦法嗎？

一對好的情侶是彼此信任，而不是互相猜忌不信任就無法溝通

揹著喜歡的人搞曖昧

我覺得吧，我們的愛情需要去經營、需要呵護，需要理解。如果兩個人互相喜歡，一定要對對方坦誠相對，自己有了她或他以後應該注意和別的異性關係，可以主動把自己的朋友介紹給他、而不要遮遮掩掩、真愛的本質建立在信任之上。但是總有那麼不如意很多人、有點賤我曾經遇到過一個女孩子即便和我在一起了，她也會和很多男人搞曖昧人。那個時候自己單純很傻、當自己做備胎被對方玩弄時，還以為遇到了真愛。哈哈哈。

哦嗯啊式敷衍

我認為當你喜歡一個人，你會愛上她的一點一滴、在乎她甚至在吃飯睡覺都會想她、他每次向你撒嬌你都會認真的回答，疼她愛她兩個人在一起吧我覺得吵架、爭吵都是小事，最怕雙方突然沉默，不進行心與心交流。如果她正在認認真真的說了半天對她重要的事情，你就回了一句話一個字：哦 、嗯 啊、隨便‘’她心情不好你來一句：多喝熱水她的心可能就會慢慢涼了，積攢足夠失望愛情就破裂了。

我覺得愛情中信任最重要，如果你總是懷疑你喜歡的人會不會對你好，會不會只是為了你的錢？會不會想來騙你的感情？睡你的身體？愛情中不信任對方的愛情是木有靈魂的就像我我不會懷疑我老婆一樣、有時候哪怕自己的工資卡銀行卡寶貴的東西給她，我自己覺得開心。

九五年的時候，我當時在單位的年底聚餐，當時吃飯的時候是兩桌，我去晚了，我們同事的那一桌滿了，我就在另外一張桌吃飯，由於我這一桌基本都是各級領導，就我和一個姓李的男同事是“小兵蛋子”，我們兩個酒量還不行，領導們也都不喝酒，象徵性吃吃飯就跑了。我就和小李想上那旁邊的那座，當我進入門口，屋內的嘻哈聲很是熱鬧，我和小李原本打算大家都湊在一起也是熱鬧一下。沒想到我單位裡的一個F同事不知道犯了什麼病，不讓我們兩入座，這個姓F的同事說你倆別上我們這一桌上來。。。我一聽就瞪了他一眼，甩下一句你算什麼東西。就拂袖而去。。。這時這次飯局的組織者打圓場，說都是同事不要這樣，大家吃好喝好，我在下面的舞廳已經安排好了，大傢伙一會吃完飯就到下面跳跳舞，還可以卡拉OK玩一玩。說完他要離開包間的時候，給我使了一個眼神，邊說邊拍了我幾下肩膀，我會意的也隨他出來。

到了下邊的那個舞廳，那個組織者叫了一位女士，說我會跳舞，你們一起跳跳舞，我立馬起身跳了一個快三和一個慢四。舞曲完畢也不知道誰在下面吹了口哨。這時我才發現單位裡那一桌同事們不知道什麼時候下來的。由於當天姓F的同事極不禮貌，我看見他做那，我就不想過去坐，我還是和那個被組織者叫來和我跳舞的女士一起坐著。一會舞廳裡又進來幾波人也過來跳舞。發現原來今天這場舞廳不是特意包下給我們的，舞曲響起，同事S姐過來找我跳舞，跳了一個倫巴，S姐邊跳邊說，想兩人來一個男女合唱，S姐問我，唱個《敖包相會》吧。我說可以。舞曲結束後，我們唱了一首《敖包相會》。我喜歡唱歌，自己就又點了一首王傑的歌《安妮》。唱完這兩首歌曲後，我回到原先坐的位置已經沒有那個和我跳舞的女士了。最後我和單位兩個姐妹各跳一曲後散場回家。

第二天上班，我見到那姓F的同事，看他那牛逼呼呼的樣子，我就不惜的看他，他看我遇到他沒給他打招呼，就傻了吧唧的說“沒看出來你舞跳的不錯，歌唱的更不錯。”我也話趕話報復他昨天晚上吃飯上他們那一桌的時候對我極不禮貌的話語說到“你以為你是誰啊，你想不到的東西多了去了。”他看我那一天的情緒有又說 你唱歌是這個。說著他立起來大拇指，接著他又說，但你炒股卻是這個。說著他又大拇指往下。。。

不可理喻的東西，你不就在單位牛逼轟轟說你炒股嗎，我是沒錢，你有錢我也不欠你的，我今天沒錢，未必我明天也沒錢。。。

轉過年來的1996年，我和我老婆商量，把家裡僅有的六千塊錢投進了股市，從此我也開啟了我股票生涯。。。

最後我想說，我說的都是我親身經歷，事後我再也沒有在單位喊過那個姓F的同事“F哥”。。。那個姓F的比我大5個多月，因為他已經不配讓我再去尊重他了。。。

我個人的性格是屬於溫和型的，很少有發脾氣的時候，而且憤怒的情緒來得快也很快消失，事後也不再想起。

時常，我們會遭遇憤怒的情緒，你上班挨領導批評，下班跟陌生人社交有了摩擦，你辛苦工作一天回到家另一半不理解跟你吵架……

這種時候，憤怒的情緒就起來了。

個人覺得，憤怒的情緒沒法幫助你解決任何事情，它只會矇蔽你的理智，讓你做出錯誤的決定。

舉個關於憤怒的故事，一條蛇爬進了一家木工店，它穿過角落的時候，不小心身子被一根鋸子割到。

劇痛之下，蛇扭頭尋找攻擊者，它發現了這個鋸子，然後它本能地去攻擊鋸子，只見它緊緊地纏住鋸子，還用嘴去咬它！

它越用力，把鋸子纏得越緊，自己受傷反而更嚴重，最後，它活活地被鋸子鋸死了。

其實，在我們日常的生活中，憤怒就像是那個鋸子，在我們遇到一些不如意的事的時候，憤怒的情緒就湧上我們心頭。

如果我們執著於這份憤怒，衝動之下去回擊，就像是蛇緊緊地纏繞那個鋸子，最終，憤怒只會傷害到我們自己本身。

心理學家說：“憤怒是一種內心不快的反應，它是由感到不公和無法接受的挫折引起的。”

那麼，其實我們應該怎樣地去應對憤怒呢？很簡單，找到讓你憤怒的本質原因。

舉個例子，在工作中受到領導的指責，整個部門都犯了錯但是領導只訓斥了你一個，你心裡很不舒服，感到委屈跟憤怒。

其實，你想明白，你憤怒的點，其實是，明明是大家都犯了錯，為什麼只指責你一個？

你試試換位思考，站在領導的位置，領導只訓斥了你一個，你以為他真的不清楚很多環節出了問題嗎？但是你職位最低，當眾批評你造成的傷害最小。

領導站在大局的位子去看問題，選擇了這種對集體最小的傷害方式，你必須得表示理解。你的態度放好了，領導下回會記得你的，覺得你這人沉得住氣，可以重用，你以後的機會就來了。

控制憤怒的情緒，而非讓它控制你。

END.