1、忌菸酒、飲食規律，生活規律，不熬夜，讓身體充分的得到休息，以提高身體的自愈力！

2.調整飲食結構，忌辛辣刺激、忌肥甘油膩，飲食清淡易消化：多吃粥類食物如魚粥、蛋粥、百合粥、枸杞粥等;湯類;蓮藕湯銀耳湯等

其次，肺癌患者的還需要有蛋白質的補充，肉類如雞肉鴨肉等;魚類如如鱸魚、黃魚以及草魚等;海鮮如蝦類和海參;豆類和穀類等。通常不需限制食量，可以保證良好的營養。

3、新鮮蔬果：

　　水果類如如梨子、蘋果、奇異果、枇杷;種子類如綠豆、紅豆、核桃、南瓜子;蔬菜類如冬瓜、蘿蔔、香菇、菠菜、蘆筍、高白木耳等。

　　中醫透過辨證論治進行治療肺癌，透過調節身體器官的機能。可以有效的減輕放化療的毒副作用，所以說，在化學治療之後，首先推薦中醫中藥調理身體，這對於提高治療效果有很好的作用。

近年來，肺癌也是目前危害人類生活的主要疾病了，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。肺癌是一種十分常見的癌症，在我國惡性腫瘤死亡率中排第二位。一般肺癌的全身症狀並不明顯，早期可有咳嗽、氣急、痰中帶血等炎似結核的症狀，晚期病人可有發燒、消瘦、乏力、甚至出現惡液質。肺癌患者在生活中必須特別注意自己的身體狀況，才能抑制癌細胞，防止惡化。

第一、肺癌誘因。

1、吸菸與肺癌。根據1985年美國的估計，男性肺癌中的80%和女性肺癌中的79%歸因於吸菸。煙霧中的尼古丁、苯並芘、亞硝胺和少量放射性元素釙等均有致癌作用，尤其易致鱗癌和小細胞癌。被動吸菸或環境吸菸也是肺癌的病因之一。

2、職業與肺癌。工業生產中接觸與肺癌發病有關的特殊物質有石棉、砷、鉻、苯芘、煤焦油、三氯甲醚、菸草的加熱產物及鈾、鐳等放射性物質衰變時產生的氡和氡子氣、電離輻射和微波輻射等。這些因素可使肺癌的發生危險性增加3～30倍。

3、大氣汙染與肺癌。城市居民的肺癌病死率均高於鄉村，而且隨城市化的程度而升高。在重工業城市大氣中，存在著3，4-苯並芘、氧化亞砷、放射性物質、不燃的脂肪族碳氫化合物等致癌物質。汙染嚴重的大城市中，居民每天吸入空氣的苯並芘量可超過20支紙菸的含量，並增加紙菸的致癌作用。

4、飲食。一些研究已表明，血清中β-胡蘿蔔素水平低的人，肺癌發生的危險性也高。流行病學調查資料表明，較多的食用含β-胡蘿蔔素的綠色、黃色和橘黃色的蔬菜和水果，可減少肺癌發生的危險性。

5、其他危險因素。某些肺疾病與肺癌發病相關。此外病毒和真菌感染、遺傳因素也可能與肺癌發生有關。

6、免疫力低下及遺傳。肺腫瘤的危險因素比較多，現在醫學界推測肺腫瘤應該是一種多因素的疾病。免疫力低下、內分泌失調、心情抑鬱及家庭遺傳都可能導致肺腫瘤的發生。

第二、肺癌患者注意事項。

1、早中期的肺癌病人，其消化系統功能是健全的，在臨床診斷後，應抓緊時間給機體補充營養，以提高身體素質，增強抵抗力，防止或延緩惡液質的出現。同樣機體狀況較好的病人較營養狀況較差的病人更易接受手術治療並能較快的康復。所以早中期肺癌病人在消化吸收能力允許的條件下應儘快可能補充各種營養素，如優質的蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽和多種維生素。

2、針對肺癌病人咳嗽、咳血等症狀，祖國醫學有許多養陰潤肺和止咳止血、收斂的藥方和食方，例如有養陰潤肺功有和食物有杏仁海蜇、百合、荸薺等，而藕節、蓮子、柿子、鴨梨、山藥、百合、白木耳等都有止咳、收斂止血的作用。

3、肺癌病人的飲食宜選用牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝臟、豆製品、新鮮的蔬菜水果等等。可以儘量增加病人的進食量和進食次數。

4、要注意:

(1)完全禁止吸菸。不論什麼時候戒除，都為時不晚。

(2)作氣功鍛鍊特別是增強呼吸功能的氣功，以使提高肺部功能。

(3)經常注意環境中的空氣新鮮， 多到自然環境中去鍛鍊或活動。

(4)不要到人多的或空氣汙濁的公共場所去，避免外感和呼吸道感染。

(5)少吃刺激性食物及生痰傷肺之物如辣椒、生蔥蒜、肥肉等物;多吃 富含維生素A及C的食物及清肺潤肺食物如胡蘿蔔、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇把、 梨等。

(6)肺癌病人應忌腥油膩食物，禁忌辛辣和煙、酒等刺激性食物。不要吃熱燙食物，忌多吃糖、高脂肪食物，腐爛、燻燒烤食物，忌過食酸菜、醃菜、臘肉，食鹽不能過量，不要吃高碘食物。

(7)堅持定期複查，在醫生密切觀察下作必要的中西醫綜合治療，以爭取長期緩解。

5、七情的太過或不及均可導致人體內氣血執行的紊亂。要有與疾病作鬥爭的堅強意志，正確地及時地診斷和治療，對康復充滿信心，增強鬥志。

調查發現，近年來肺癌的發病率和死亡率逐年增長。只有我們合理的安排生活，才能有效的避免肺癌疾病的產生。

一句話總結：禁忌的只有會明確導致腫瘤發生的因素，當然更重要的是放平心態，正常健康地生活。

1.明確致癌的部分應當禁忌，儘量避免

首先，我們要了解這個世界上，癌症是多種多樣的，不同的癌症從發病原因，到治療方法，乃至治療反應都完全不一樣。乳腺癌也許很晚期，打打針吃吃藥還能活十幾年是很正常的，相反，肺癌可能剛剛發現就是晚期，幾個月後人也許就不行了。

這是由腫瘤的“生物學行為”決定，也就是說，這種長在體內的生物，它有什麼習性是我們需要知道的。

例如乳腺癌，大部分是典型的雌激素依賴性腫瘤，因此在乳腺癌患病後，特別需要的是降低體內雌激素含量。那麼這個世界上什麼食物雌激素含量最高呢？蜂王漿？烏雞湯？

都不是。

最厲害的是不知名的女性保健品。為什麼呢？因為雌激素本身就是天然的美容養顏產品，吃了雌激素的女性，乳房飽滿，面板緊緻，特別是絕經期的女性，補充了雌激素之後，能繼續像年輕女人一樣生活。

所以這些打著各種純天然旗號的民間保健品，很多都是在一堆所謂的保健產品裡面摻了點雌激素而已，效果當然是槓槓地好。

但是雌激素是乳腺癌和子宮內膜癌的強致病因素。

越是起效快，作用好的保健品，往往越要小心。在臨床上幹過的醫生和護士可能都知道，沒什麼藥比激素效果更全面，效果越好，副作用越大了。

因此，在不行罹患某一種腫瘤之後，您要知道這類腫瘤的強致病因素是什麼，如果是吸菸那麼努力戒菸，如果是飲酒那麼努力戒酒。任何時候都不需要用中醫的“辛辣”，“寒熱”等理論來理解腫瘤的治療，實則南轅北轍。

2.切勿偏聽偏信

這個世界最不缺的就是多嘴的人。很多人自己見過一件事情，培養了一個固有的想法，就想讓全世界都那樣理解。

例如，有些人看到自己的家裡人吃鴨蛋，然後過兩天腫瘤復發了。他就會理解，吃鴨蛋不好，然後讓周圍所有腫瘤患者都不要吃鴨蛋，謠言就這樣產生了。

中國人有個根深蒂固的想法，叫做寧可信其有不可信其無。這個觀念有時候是無法改變的，特別是患病的老人。所以作者的觀點是，有的時候我們沒有必要過度糾正別人的想法，也可以適當順從老人的意願。

我們最需要知道的，是原則。

該怎麼進行營養支援，是原則。不吃鴨蛋可以吃雞蛋，不吃海參可以吃魚，忌諱吃海魚就吃淡水魚。大原則對了就行。

那些天天和家長唸叨這個不好那個不好，應該這樣應該那樣的街坊鄰居親戚朋友，合理地讓他們閉嘴。有時候這些唸叨對老人的恢復可不是什麼好事。

說句不好聽的話，這個病目前還沒有很好的治療方案，我母親就是因為這個病仙逝的，我母親從得病到去世整整三年半，後來老人家就開始遭罪，不過還好老人家去世前兩個月幾乎沒有什麼感覺了，只是靠打點滴維持生命。所以我勸病人家屬別搞什麼忌口，老人家在有生之年想吃什麼就儘量滿足患者的要求就是對病人的最好照顧。

肺癌是中國很常見的的腫瘤之一，很多人被發現時已經是中晚期，小部分還會有轉移的情況。對待肺癌，最正規的做法是尋找正規醫院，能手術就手術，不能手術就放化療；有基因突變就吃靶向藥，爭取身體還不錯的狀態下上免疫治療。

聽信偏方只會耽誤更多的治療時間，所謂的“食療”或者治癌偏方，對腫瘤無法起到有效的控制。作為患者的家屬，更應該多瞭解肺癌這個疾病，必要時，充當病人的精神支柱，給予最大的支援。

還有一個禁忌是忌口。若是肺癌到了晚期，沒有進行積極干預和治療的話，剩餘的時間可以說是非常短了。患者在有生之年，想吃什麼就吃什麼吧，沒有必要這個不給吃那個不給吃。

另外營養好的話，對抗癌也是有很大的幫助的，為了身體，也沒有必要忌口。平時可以多吃高蛋白、高纖維、低脂肪的食物。剩餘的就是根據病人的喜好來定。

最後一個禁忌是保持樂觀的心情。好的心情也有利於病情的控制，建議多帶病人出去走走，多呼吸外面的新鮮空氣，多接觸人群，好心情能緩解肺癌所帶來的痛苦。

長期從事肺癌、食管癌等胸部腫瘤以外科為主的多學科綜合治療。擅長胸腔鏡、縱隔鏡等胸部微創外科手術，擅長氬氦刀和惡性胸水的熱灌注治療。

我們常常能聽到醫生說到一個詞“五年生存率”，很多患者誤以為自己只能存活五年而傷心不已。事實上，五年生存率是醫學界為了統計癌症病人的存活率，從而比較各種治療方法的優缺點的一個概念。

這個概念的大致意思是癌症經過治療，五年之內沒有復發或沒有轉移，且患者健康狀態穩定，之後癌症轉移的風險就相對較低。然而癌症患者在康復期間受各種因素的影響，會影響到患者的五年生存率，以肺癌為例，2018年肺癌的五年生存率為16.1%。

促進癌症復發轉移的六個常見影響因素都有哪些呢？

01 治療不規範

不遵醫囑、過度恐懼放化療、自行斷藥、選擇替代療法、頻繁更換醫生、尋求偏方。這些結果會導致治療不規範，腫瘤殺滅不徹底或沒最大化，導致腫瘤復發。

1、何為規範化？即遵照肺癌臨床診療等相關指南，選擇不同的治療方案

根據患者的機體狀態，腫瘤的細胞學、病理學型別，侵犯範圍（病期）和進展趨向，有計劃地、合理地應用現有的治療手段，以期最大幅度地根治、控制腫瘤，提高治癒率，改善病人的生活質量。

例如手術切除，對於不完全性切除的Ⅰ、Ⅱ期肺癌，術後輔助放療和化療有助於提高生存率。但對於完全性切除的Ⅰ、Ⅱ期非小細胞肺癌患者來說，術後一般不推薦使用任何輔助治療，避免過度治療。

小貼士：完全性切除手術是指將腫瘤周圍的淋巴組織都清理乾淨，不會導致腫瘤結節區域之外的組織侵犯，切除的最高組淋巴結必須鏡下是陰性。在手術前，醫生會根據腫瘤的侵犯程度來評估是否符合完全性切除手術，並告知患者。

2、沒有康復護理意識

對患者而言，手術切除、放化療只是抗癌萬里長征邁途中出的第一步，更重要的是手術後防止復發和轉移。大多數患者在康復期不懂得如何康復治療及調養，如何吃、如何調整情緒、怎樣運動等都需要精心安排。很多人不按時複查或乾脆不復查。沒有全面的康復護理意識會讓患者的療效大打折扣。

康復廣義上講是指幫助病人適應腫瘤診治的一系列方法。因此在腫瘤確診時，就應該開始計劃、實施康復。制定計劃時首先應充分了解腫瘤的治療過程、潛在的併發症和預期的結果。

康復的目的是最大程度地提高病人的生活質量，恢復體能，穩定情緒。為了得到最佳的治療效果，病人、家屬和醫務人員必須密切合作，應鼓勵病人隨遇而安和保持精神樂觀。腫瘤康復要有超前意識，要強調一個“早”字，規範的診斷和治療在某種程度上起著決定性的作用。

02精神抑鬱，心理壓力大

情緒低落、抑鬱是患者在初期確診腫瘤時的的共同表現。部分患者在患病後，心理比身體先承受不住，一點點風吹草動都擔心復發轉移，因此每天處在焦慮、痛苦之中，殊不知過度焦慮，反而適得其反，不利於疾病的康復。情緒是免疫力的領導，長期不開心，鬱鬱寡歡是導致免疫力低下的重要原因。

精神是戰勝癌症的支柱

精神是戰勝疾病的前提，在同等的醫療條件下，一些病人“想得開”，有著與癌症抗爭的堅強意志，往往比那些被癌症嚇得不知所措的患者治療效果要好得多。

因此我們應該及時發現和糾正患者的心理問題，促進病人向良好情緒轉化，調動病人的一切主觀能動性，發揮病人的潛能，與腫瘤抗爭。只有使病人儘早從疾病的苦惱中解脫出來，心情坦然的接受治療，治療的作用才能被最大限度地發揮出來。

03不良飲食習慣

不少患者即使在患病後仍沒有改變之前不良的飲食習慣。油炸、高糖高脂、大肉大魚、喝酒抽菸、不吃蔬果粗糧等種種飲食惡習是促進癌細胞復發轉移的高危因素。

保持合理、均衡、全面、充分的營養，是癌症治療的重要物質基礎

良好的營養狀態對體能、免疫功能起支援作用，使患者更易於承受手術、化療、放療，減少治療引起的不良反應，降低感染和其他併發症的出現。

我們要知道，癌症患者需要比正常人更多的營養，以彌補疾病的消耗，配合治療需要，體重正常的患者，其營養應比正常人多20%，體重不足的患者應該增加到50%，增加的部分當然應以優質蛋白質、多種維生素為主。

對於癌症患者來說，忌口是需要的，但忌口又不是絕對的。忌口的本意是要有助於癌症治癒，身體康復。可以根據病情，進行變通，具體忌什麼，目前還沒有統一的標準，患者可以按照主治醫生的醫囑進行。但對於一些流傳的忌口說法，大家還是不要輕易相信。

《 腫瘤患者在吃上，有些要忌口，有些可別忌！》

04生活方式嚴重錯誤

1、睡不好，會直接影響對腫瘤控制！

睡眠質量、睡眠時呼吸狀態的好壞，都與腫瘤的控制有緊密的關係。正常人睡覺時沒有打鼾、呼吸暫停時氣流平穩、血氧良好。一旦患上睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵說明會發生打鼾、呼吸暫停，血氧飽和度低等現象，而缺氧會促進肺癌的擴散。

睡不好覺會加速肺癌復發、擴散。

除了有打鼾的患者需要排查睡眠時是否有缺氧，不打鼾的患者中，這幾類也有必要進行排查：

有腦轉移的：腦轉移病灶可能影響呼吸中樞功能，導致呼吸次數減少

高齡、有腦梗、腦萎縮等神經系統疾病的：這些神經系統本身有可能導致呼吸中樞興奮性下降

服用嗎啡、安眠藥等影響呼吸功能藥物的：肺癌患者可能因為癌痛、失眠而服用嗎啡等影響呼吸興奮性的藥物，導致睡眠時呼吸淺慢，出現缺氧

惡液質、呼吸肌萎縮的：這類患者即便氣道通暢、呼吸中樞興奮性也正常，但因為呼吸肌無法完成充分有效的呼吸動作，仍有可能出現缺氧

2、疲乏是腫瘤復發與轉移的“催化劑”

過度疲乏是扼殺免疫力的殺手，同時也會嚴重的影響內分泌以及精神狀況。

一般而言，腫瘤患者在接受根治性治療後3年之內最容易復發，因此，這一階段應以休息為主。如果患者的腫瘤經病理檢查證實是低度惡性，或者處於早期階段，根治性治療後恢復又十分良好，則較早恢復工作也未嘗不可。

不論是較早還是較晚恢復工作，都必須循序漸進，即先試著幹較輕的工作，以後逐漸恢復到正常工作。如果在日常生活的一些活動中感到十分勞累或不能勝任，絕不要勉強。

05生活氛圍不和諧

經濟壓力或家庭關係不和睦會影響患者的精力和精神，對腫瘤患者康復極其不利，是腫瘤患者復發的導火索。

1、營造和諧的家庭生活氛圍

癌症患者與癌症的鬥爭是一場持久戰。癌症患者經過醫院診斷治療後，有較長的一段時間是在家庭中度過的。因此，正確的、良好的家庭護理，在癌症治療過程中居於非常重要的地位、營造一個和諧的生活環境，提高病人的生活質量，增加病人與癌症鬥爭的信心，對病人的康復具有十分重要的意義。

除了做好護理工作，對患者心理上的支援也是必須的。當家人得了癌症後，每一個親人應該先排除對癌症的恐懼心理，積極學習有關癌症防治和康復的基本知識。有的家庭不讓病人親近孩子，這會增加病人的心理負擔，是不應該的。總之，對癌症病人要像對待普通慢性病人一樣，讓病人生活在充滿關愛、親情和生活樂趣的家庭環境中。

06 合併慢性疾病加速復發轉移

癌症合併其他慢性疾病的患者，其復發轉移的機率更大。如有肝硬化、糖尿病、風溼疾病、高血壓、高血脂、冠心病等等，這些疾病嚴重影響人體的內環境及免疫力，極易讓體內的癌細胞又死灰復燃。

1、糖尿病

腫瘤是一種高消耗性疾病，而糖尿病由於胰島素分泌絕對或相對不足，造成糖、蛋白質和脂肪代謝紊亂，引起機體諸多併發症，當兩者並存時，互相作用，加重病情，嚴重影響患者的生活質量。腫瘤患者在日常護理中應嚴格按照糖尿病飲食原則進餐，三餐熱量分配，食物的選擇等都需要注意。

2、高血壓

由於人體血壓機制紊亂，加之飲食規律的打亂，厭食、嘔吐，食物攝入的減少，惡性腫瘤合併血壓異常病人的低血壓發生率增加，低血壓易導致昏迷，甚至有危險。合併高血壓的患者，在治療期間尤為注意高血壓相關知識的普及。高血壓教育在腫瘤手術、放療、化療前後則顯得很重要，告訴病人及家屬注意飲食的規律，合理的進食時間，不同的降壓藥的作用機制及合理的使用時間、方法、血壓監測的重要性。

抗癌路上，猶如西天取經有“九九八十一難”，患者也要這個過程中不斷強大自己，全面認識到促進疾病進展的影響因素才能和癌細胞進行持久的戰鬥，每個肺癌患者的具體病情都不盡相同，儘可能多的瞭解疾病進展的症狀，及其相關的併發症，做好充足的準備應對病情進展，早發現早治療，才有可能獲得更長的生存期。

肺癌是原發性支氣管肺癌的簡稱，癌細胞源於支氣管黏膜或腺體。在中國，肺癌是男性最常見的惡性腫瘤，在女性中也僅次於乳腺癌，為第二大惡性腫瘤。

肺癌患者在確診後要積極治療，在日常生活上以下方面有哪些需要禁忌，包括如下幾方面：

(1) 雖然患者已患癌症，但仍然避免接觸致癌物：儘量少吃冰箱隔夜菜；避免食用醃製或煙燻的食物；忌油煎、燒烤食物。遠離使用中的微波爐，遠離輻射；避免接觸含甲醛等致癌物的物體。

(2) 合理進食，避免偏食。忌腥油膩食物，禁忌辛辣食物。

(3) 戒菸、戒酒、避免暴飲暴食，避免劇烈運動。

(4) 養成良好的，戒菸戒酒，

(5) 忌迷信秘方、偏方，偏信以毒攻毒，最終會延誤病情。

(6) 忌盲目手術。

肺癌患者如果不是晚期的話，和健康人的區別不大。故而鼓勵患者做一些力所能及的事對患者樹立信心十分必要。另外，家屬應該為患者創造良好的居住環境，居室要整潔，空氣要流通，並保持一定的溫度、溼度以改善居室的空氣環境。同時，要注意預防感冒，防止由於病毒和細菌的侵入誘發肺癌患者病情加重。

早中期的肺癌病人，其消化系統功能是健全的，在臨床診斷後，應抓緊時間給機體補充營養，以提高身體素質，增強抵抗力，防止或延緩惡液質的出現。如果在臨床治療以前營養素補充的較充分，機體狀況較好的病人對化療、放療的耐受力較強，治療效果也較好；同樣機體狀況較好的病人較營養狀況較差的病人接受手術治療後能較快的康復。所以早中期肺癌病人在消化吸收能力允許的條件下應儘快可能補充各種營養素，如優質的蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽和多種維生素。

1、忌菸、戒酒。

2、忌油炸、燒烤等高熱量食物。

3、忌辛辣刺激性食物如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等調料。

4、忌油膩、粘滯生痰的不易消化的食物。

1、飲食以營養豐富，軟糯可口、清淡、易消化為主，可以適量吃一些瘦肉粥、魚粥、蛋粥、百合粥、營養湯類為主，配合可口蔬菜，水果。

2、晚期病人常會感到劇烈疼痛感，作為家屬要應儘量滿足他們的止痛需求，諮詢醫生後使用止痛藥物幫助病人減少疼痛。

3、晚期病人透過會長期臥床，家屬要定期進行翻身、按摩，勤換床上用品，防止褥瘡。

4、病人在身體許可的情況下可以進行輕微活動，可以陪他們進行慢走、散步，聊聊天，舒緩壓抑緊張的情緒。

5、密切觀察患者日常的呼吸、血壓、體溫、神志，如有異常，需要馬上報告醫師，及時診治。

6、長期的病痛折磨會使病人長期處於緊張、壓抑的狀態，家屬應多給患者用精神安慰，消除他們對死亡的恐懼，多陪伴他們，給以愛的鼓勵。

7、晚期肺癌患者常會有咳血、咳嗽中有痰現象，家屬可以拍其背幫助他們將痰咳出，必要時要使用吸痰器。

8、根據病人的興趣多搞些愉悅氣氛，平時多放放音樂，使身心放鬆，改善其生活質量。

1、化痰止咳藥。

2、鎮咳藥

3、止痛藥

4、消炎藥

5、氧氣袋