哈哈哈，和我以前一樣，這很正常的，打球就要有自信，上場時你就要覺得自己是這個場子最強的，放鬆心態，發揮最好水平！

主要是你不知道他水平怎麼樣，怕輸。還是要放開，不要有壓力，認真打，坦然一點，輸就承認不足，贏了，尊重對手。開心打球。

這種情況的原因只有一個，未知的才是最可怕的。

因為我們平常只和我們熟悉的人打籃球，我們瞭解他們，我們知道他們的得分方式，知道他們的戰術策略，所以我們顯得胸有成竹。

但是遇到陌生的對手我們的這種感覺就沒有了。我們的那種對球場上的支配感就會顯得特別弱小。因為你不知道這個人的實力是什麼樣子的，這個人的打法有什麼特點。這就是為什麼教練和球員在比賽前要分析對手的戰術戰略，要看比賽影片來進行一個具體的戰術戰略。

只有經過大量的分析，才能得到一些具體的資料。我們才能夠做到心中有數。

因為是熟悉了也瞭解他打球方法和進攻方式了唄，而且他也瞭解你，所以打起來或是單挑也很輕鬆，不熟悉的人你不知道他的底細，強在哪裡或是弱點是啥，所以會有緊張感，單挑還好，如果打半場那就更緊張，說不定啥時候對你出黑手和墊腳，我們一般受傷都是不認識的人弄的，熟悉的話我們都會好好的保護彼此，不熟悉的話不管三七二十一，出黑手墊你腳再說。

一、不夠自信，和外人發揮不出最佳狀態；

二、套路不熟悉，熟人的風格都瞭解；

三、偏內向，需要突破自我，藐視他們。

這是你自己心理作用，你跟你朋友彼此熟悉，會放開心裡作用打的淋漓盡致，各種花裡胡俏的動作，不管動作實際不實際，玩的就是開心，不是拼輸贏

可是遇到陌生的，你會不敢做什麼動作，連簡單的動作你都怕失誤，基本都是接球就投，怕隊友說你，一些難聽的字眼啊，那麼死帶幹嘛，那邊有空位幹嘛不傳，打不進你就多傳，你跑一下，你不跑我怎麼傳給你，等等。這些都是你怕遇見的問題，所以不敢打籃球。

你多去野球場打打就習慣了，哪怕對面是個高手你一樣可以打的淋漓盡致。在野球場上遇見菜的也不會多說什麼，別人也不會討厭，討厭的是那種打球小動作多的人，大家打球是為了開心，而不是跟你玩心機，不過在哪裡這種人都是讓人討厭的人

心理作用，和自己熟悉的人在一起沒有心裡負擔，彼此都熟悉，對方的實力自己也比較清楚…跟在不認識的人打籃球，一是不熟悉對方套路，二是害怕輸了沒面子…

這是心理作用，你之前是不是打球時受過傷？打球怕受傷時，一般進攻時會相對保守，不瞭解防守人，不敢大膽進攻，怕再次受傷。

你內心不夠強大，你覺得自己的技術不如他們，其實打球為了的開心，除非你出發點在職位，放開一點，大部分喜歡打籃球的人兜很好相處

如果和陌生人一起打球的話，我一般都很謹慎，也不是很緊張，就是打的不那麼放得開，做一些技術動作都很拘謹，這一方面是因為不熟悉的人，肢體動作過大，怕引起其他問題，另一方面也是自身不太自信的表現吧；

跟朋友打，彼此熟悉，動作大點也沒事，陌生人就不行。主要還是心裡作用，對陌生力量的恐懼，可以先試探性的運球晃動，然後一鼓作氣。