我己花甲，我這裡談的是素顏狀態下的觀感，也就是說，剔除化妝美容的假象。我認為影響的主要因素有幾個，現在依重要程度依次簡單的分析如下：

也就是說家裡的經濟基本條件問題。不是越富越好，而是存在著兩個因素的消長問題。

1、如果一個人容易隨遇而安，不一定需要多麼富裕，就是一個小中產，甚至於平民家庭，都可以成為保青春的環境。

也可以說，只要不是貧困或貧窮導致其過分折騰勞累，就是良好的環境。

2、如果一個人貪心不足，也就是說人心不足蛇吞象。那麼，除非是富豪家庭勉強可以。

為什麼說是勉強可以？因為往往都是家家都有一本難唸的經的。窮人有窮人的難，中產有中產的難，富豪照常有富豪的難。有的甚至於是剜心的難，這裡不多說了。

1、不少職業是容易使人早顯老的。最明顯的是過去城鄉剪刀差時，農村人普遍比城裡人顯老。

現在來說，經常戶外工作的，重體力工作及不少職業容易使人顯老。

2、業餘愛好。

總的來說，坐吃等死的和過於操勞的最易於衰老。

愛好跳舞唱歌，體育運動，旅遊，養花種草，養觀賞魚和書畫等的利於年輕。

愛好養狗貓，過分打網路遊戲，抽菸，一天打兩場麻將或連夜晚的也易於變老。

這個應該是好理解的。應該注意的是一個人不僅僅是遺傳親生父母的基因，當然是起碼包括父母的父母，父母的父母的父母。

也就是說，至於遺傳那一位的多一點，而且顯性一點，一般人只能靠觀察，誰也說不清原因，就是基因研究現在也未深入到這一步。

也可以這麼說，人類對無機物的研究是相當到位的，或許是無機物簡單。可是，對有機物的研究程度是很有限的。這也許就是中醫中藥師往往解釋不了藥理，而西醫西藥師可以講的頭頭是道的原因吧。

這個問題不是簡單的問題，而是一個多領域多方面的複雜問題，也是現在的許多年輕人不知道重視的問題。舉幾個例子：

1、女人的化妝。有的人為了當時美觀，將化學化妝品濃妝豔抹，那麼，不出幾年，這個女人就不敢卸妝了。也可以說，給外人看的是美的假象，讓丈夫兒女看的是卸妝後的一面。有的卸妝後很難看的，我不客氣的形容就與鬼似的。

有的人是不化妝，或淡妝，當然是內外一面，化學損害沒有或很小。

有的用真正的生態方法和生態化妝品，當然是有益無害了。

可以這麼說，可以吃出健康，吃出年輕，吃出長壽的。

同樣的，也可以吃出疾病，也就是病從口入。也可以吃出衰老，也可以因食而減壽的。

仔細現察一下同單位相當地位的人，一個家庭走出的兄弟姐妹的年輕差距，就明白大概了。

1、氣候越宜人的地方，相對年輕。比如南方比北方普遍好，比如海拔太高的地方普遍差。

2、我發現不少南方人在北方都比不少北方人顯年輕。

(一)、性格問題。不急不躁的人，修養好的人，善良的人容易顯年輕。

潑婦，不講理，太急躁，修養差的人，容易顯老。

(二)、疾病。不言而喻。不但包括一般疾病，更包括內分泌失調的人。

(三)、性生活問題。

簡單的比喻就是養不同的花草。如果合理的施肥、澆水和光照，花兒就會相當的鮮豔，草就會呈健康的長態。

如果缺水，或缺肥，或者是缺少陽光，就會枯萎，甚至於死亡。

如果水太多，或者是肥太多，或者是光照太多，也會枯萎，甚至於死亡的。

具體到女人，各人還是自己去誤去吧。

跟平時的保養有很大的關係，沒有醜女人，只有懶女人，每天早晚抽出10分鐘做做面部按摩就有成效，另外心態一定要年輕

我是6O年出生的，我的外表看著比實際年齡小几歲，我的體會是知足常樂，生活有規律，勤快，睡眠好，現在雖然退休，但我仍然在私企幹會計工作，每天很充實，我認為這就是我不太顯老的原因。

這個問題明顯有歧義。人老了沒有年輕人好看大家都知道，但是老了就無法直視，這麼說就顯有點刻薄？

衰老是人體的自然變化過程，沒有人能躲得開、逃得掉這種自然規律。只是有的人老的快，有的人老的慢，其實最終的結果都一樣。

造成這兩種衰老程度不同的原因，歸根到底還是因為心態和生活壓力。

先說心態。

有的人生性開朗樂觀，遇事想得開、放得下，不糾結、不自尋煩惱。這種人相對來說心態好，活得輕鬆，所以精神面貌看上去也更好，容易顯年輕。

而有的人性格偏激、執拗，遇事想得多、愛鑽牛角尖。這種人比較糾結，總認為別人的言行是在針對自己。所以不管遇到什麼事，聽到什麼話，總喜歡往壞處想，屬於自己跟自己過不去的型別。這種人活得心累，所以看上去人很壓抑，不輕鬆。

再說生活壓力。

毫無疑問，家庭條件好、生活無憂，不用為生計和錢財發愁的人自然活得輕鬆自在。還能有多餘的閒錢拾掇自己，沒事到處吃吃喝喝、玩玩逛逛，這樣的生活自然是愜意和輕鬆的。

反之生活壓力大、每天還要為一日三餐奔忙的人自然容易身心疲憊、愁眉不展。這樣的人沒有閒情逸致享受生活，還要為怎麼活下去疲於奔命。他們能不被生活折騰的容顏易老嗎？

60年代出生的人，都是51——60週歲之間的群體了，也就是傳統意義上的中老年。這個年紀的人，都會出現不同程度和表現的衰老跡象，男女都不能倖免。由於女性體內有著雌性荷爾蒙激素的滋潤調養，但同時受著個體氣血情況不同的影響，所以表現在生理和氣色方面就各有千秋。

首先從主觀因素方面來進行探討。對於女性而言，年輕狀態是一種複合型綜合的表象：顏值、面板、身材、體質、氣色、精神狀態。相對而言，遺傳基因較好、身體健康、氣血充足、營養全面、適度鍛鍊、注重養生保養、自律性強的、生活愛好情趣積極健康、心態積極良好女性，總體會顯得更加年輕。與此同時，氣血兩虧、挑食偏食、不愛鍛鍊、不懂得不注重養生保養、晝夜顛倒、有著不良嗜好、心態憂鬱、易怒易躁的女性，想必不會看起來年輕耐看。

其次，再從客觀因素來講。如果她沒有經濟負擔、工作順利，家庭和睦，夫妻恩愛、子女聽話懂事，朋友圈互動良好，她時刻都處在一種積極愉悅的氛圍之中，這類女人會顯得年輕。相反，如果她收入不固定不穩定、工作太忙或者太閒，家庭關係緊張、畸形，子女令人費心勞神，朋友圈子冷漠封閉，她時刻處在一種高壓緊緊張的氛圍之中，相比看起來不會年輕。

第三，女為悅己者容。中老年女性的衣著裝束，重在得體大方。這和這位女性本身的審美觀點、美學情商有著直接的關係，選擇適合自己的衣著、首飾，畫個適宜的妝，會令人顯得精神百倍；反之，則只可能顯得彆扭、突兀、生硬，更顯老態。

第四，個人和家庭的經濟條件狀況，決定著一個女性的生活質量和精緻程度。無論是穿著打扮、化妝保養、養生膳食、運動鍛鍊，這些都離不開自己家庭背後經濟槓桿的決定性作用。相對而言，經濟條件較好的女性，會有更所時間、精力、金錢、心思來保養和打扮自己，讓自己顯得更加年輕；反之，則總是忙於生計生活奔波，永遠一副素面朝天的形象。

心寬出少年！凡事想的開，自然容顏舒展，舒展開了就不容易起皺紋了呀[捂臉]，還有一句就是相由心生！如果一個人心裡沒有裝著太多的煩惱，心底善良寬厚，這樣的人即使年紀很大了也不覺難看！

同樣60後，未來當你已老去的時候，我依然有活力，逆齡不是夢！女人一定不要做會省錢的換臉婆！而是做會賺錢的漂亮女人

我今年五十九了，很多人都說我比實際年齡要小點，我年輕的時候什麼苦都吃過，現在退休在家，沒事就跳跳廣場舞，鍛鍊身體

這個問題就不應該問，任何年代的人也有的人看起來長的著急一點，有的人看起來比較年輕，只能說這個問題毫無營養。

謝邀答:生活條件好，家中沒有經濟和撫養負擔的女人過好自己哪有不顯年輕的？再不顯年輕那可都對不起自己了。像那些上有老要贍養並照顧下有小要撫養的女人整天為錢發愁，累得不得休息能活著就已經算是不錯的了還能要求她們顯得年輕嗎？人和人的命運是不一樣的，有好命誰不願意年輕啊？！

我也是60後，見到都說看不出，一是沒特別大的心事，二我的外婆，母親在她們的同齡中不顯老，這大概是基因，三是不要選擇大媽穿的衣服，我現在一般平時穿白襯衣，白T恤牛仔褲，從來不穿花花綠綠的衣服。再則不要很胖。

說什麼都是假的，沒有科學依據。一句話還是家寬出少年，我一同學65年的，她之前一直在銀行工作，人們想想那些年銀行的待遇多麼誘人，而且她們家還是一家三口都是銀行人，她吃不完穿不盡。還常常這家館子那家館子的，家裡還有保姆，又不用做家務，養尊處優的。相對其他同學，她顯得年輕很多呢。好在這幾年，上面要求嚴了，這些單位也沒那麼多福利了，她們家也沒三天兩頭殺館子了

我63年的，現在退休沒事，在家唱歌跳舞讀做愉枷，現在比年青時還好看呢，腰身都出來了腿老直了，總之很滿意自己，為自已的負出，得到的收穫而滿意

有錢有勢，吃好的喝好的，每天一次的面板護理，穿著高檔舒適的衣服能不年輕嗎？吃糠咽菜，為生計奔波勞碌別說五十多歲的大媽了，就是二十多歲的女人也像五、六十歲的大媽。所以說經濟基礎決定上層建築。

這和遺傳有關係，也和生活環境有關係，加之後天有沒有面板的保養都有關係。

我的一個同事她長的漂亮，面板皙白。我問起她的保養經驗時，她說她從來沒有用過化妝品，擦的都是單位上發的勞動護膚霜。其實我和她是一樣的，從來不用化妝品，用的都是單位發的勞動護膚用品。有時候兒媳婦給我買的高檔護膚用品，一瓶我能用一年多。再一個就是愛吃水果，水果裡富含各種維生素，它能使面板緊緻有光澤。所以我從小到大幾乎沒有斷過水果。另外就是儘量不要喝帶新增劑的飲料，因為它會造成面板鬆弛。應以茶水和涼白開為主要飲用水。

還有一個原因就是生活質量和生活環境好，每天都能保持一個愉悅的心情。然後再把自己打扮收拾的光鮮靚麗一點，增加年輕的成份。如果再有些文化品味和修養氣質，那就更錦上添花了。

心態問題吧！我們餐廳有一位老顧客，一個健壯的禿頭，目測也就不到六十的樣子，身體棒極了。每天中午我十一點上班時，準能遇見他，（應該是早飯中飯一起吃）他吃東西很慢也很少說話，只是偶爾從他接的電話中，聽到一些類似於搞建築之類的話語，我猜他應該是施工員或者監理員什麼的吧，具體是幹啥的我也不知道……有一天這位老顧客正在吃飯呢，一個老太婆從餐廳外面進來，徑直坐到了施工員的對面說“我今天的菜買得太多了，揹著好重，你待會兒吃完了幫我揹回家好不好？”我定睛一看，是一個頭發花白的老太婆正在和施工員有一搭沒一搭地說話呢！一看就是施工員的媽媽或者姐姐，可至始至終施工員都沒有搭一句話更沒有看老太婆一眼，吃完飯起身就走了。老太婆嘆了一口氣，無可奈何地揹著拎著許多菜也離開了……事後我才知道，那是施工員的老婆，還比他小几歲呢！只是愛瞎操心和不打扮，才會那麼顯老，（真的很顯老，穿著打扮也是六七十歲的老太婆，白花花的頭髮也是隨便理了個男人頭，穿了一套很舊的花棉綢衣褲，腳上還是穿的很舊的白色塑膠涼鞋，但是非常乾淨）看得出來施工員對她非常冷淡（甚至還有十分嫌棄的意思），我真替她擔憂。

女人是花，靠保養和營養滋潤。女人看起來是否年輕，原因是多方面的。1，天生因素，有點家庭遺傳因素，整個家庭的成員都顯年輕。2.心態，心態好的人，面色，面板好，面帶微笑的對待人生，這樣女人顯年輕。3.保養，經常鍛鍊，適當對面板呵護的女人，面板彈性好，身材好，就顯年輕。4.穿著打扮要得體，不加修飾的女人看起來就要比同齡人要顯老。5.家庭生活幸福，夫妻生活和諧的女人一般要顯年輕。

有幾個原因，一是心態：心態好的人，容易滿足，操心少，不容易老。二是、工作輕鬆，上班族與種地的大爹大媽們比，當然是上班的比較年輕，上班的沒那麼操勞，沒有風颳雨曬，沒那麼吃力。

有的人，穿的衣服很貴，但是穿在身上不一定就好看，有的人穿的衣服很平常，就看著很洋氣。主要的是心態好，精氣神就好。