天下萬物都有害，聽磚家說你就別活了，我在手機上見過、個養生磚家講的頭頭是道本人非常敬佩，可惜五十九歲都死了真是天不佑英才啊啊啊，

古代醫學著作早已證明，白酒具有活血化淤、舒筋通絡的功效，這一點是不容置疑的。

白酒中含有大量的熱量，我們喝了白酒後後，這些熱量會迅速被我們的身體體吸收，讓我們不一會就有種暖和的感覺。

少量的酒精能對我們的大腦和中樞神經起到消除疲勞，鬆弛神經的功效，因此少量的喝一點白酒能消除人體疲勞、緊張。

在吃飯的時候，喝一點白酒能夠增進食慾，促進食物的消化。所以一定要適量，多了就會傷胃了，酒一滴是沒有害的，反而還有以上很多好處。

是的，喝酒完全沒有好處，只有壞處。“少喝酒有好處”？，是酒鬼自欺，是酒商欺人。

因為：

最新研究的成果表明：不論喝多少酒，喝少也好，喝多也好，對健康沒有一點好處。

權威醫學雜誌《柳葉刀》，經過研究，得出結論，全世界每年有280萬人死於喝酒，使其成為導致死亡和殘疾的七大風險因素之一。

在15歲至49歲的人群中，喝酒是導致死亡和殘疾的最常見風險因素。

2016年，有6.8%的男性和2.2%的女性死於和酒有關的疾病。

儘管如此，還有許多謠言說，少量喝酒是安全的，比如一天喝一杯酒，不僅安全，而且可能降低心臟病，中風或者糖尿病的危險。——其實這都是騙人的鬼話。

從研究的資料看，哪怕每天只喝一小杯酒，日積月累，也必然會導致與酒精相關的健康問題。

如果身體不是很好，或者有疾病，為了健康，為了減少風險，建議一滴酒都不要喝。

飲酒適量，對身體是有好處的，中國人都知道，少飲酒可以活血，解乏，暖身，酒壯慫人膽。但不能過量，多了傷身，誤事。

因人而異，有人一滴都不能飲,但有人少飲一餐都不行。我認為不必全聽別人之言，應根據本人飲食習慣及身體狀況，判斷自己是否可飲或是不飲。不想飲或不能飲者堅決不飲。喜歡飲或習慣飲的則可少飲，但一定要限量。我有一位數十年老友，年近八旬，多年來一直飲酒，每天一餐，每餐限一至二両，現在身體棒棒噠。可見一滴未必就有害，但飲多肯定無益。