白髮的出現給人的形象和顏值造成很嚴重的影響。儘管每個人頭髮變白的情況不盡相同，但保持良好的生活作息，放鬆心情，給頭髮生長的一個良好的恢復環境，經常梳理頭皮，刺激頭皮的毛細血管擴張，促進區域性的血液迴圈。以減少白頭髮的生長。

科學家研究發現：頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色。金黃色的頭髮中含有鈦。赤褐色的頭髮中含有鉬。棕紅色的頭髮中含有銅和鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。

所以大家要保證頭髮健康，防止白頭髮的過早出現，在飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、堅果類、杏脯乾和幹豆類等。也要注意維生素B族的攝入，醫學家已經確認，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。因此應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

頭髮烏黑是因為頭髮裡含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑；黑色素含量越少，頭髮的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素將停止產生黑色素，頭髮也就開始變白。黑色素的形成過程，是由酪氨酸酶氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，如粗糧、豆製品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等食品，增加合成黑色素的原料。以減少白頭髮的生長。

早生白髮一直是很多人的頭疼的一個問題，每隔一段時間便需要染一次頭髮，來掩蓋自己滿頭白髮的“真相”也甚是煩人。

正常人一般從35歲起毛髮色素細胞開始衰退，而隨著現代生活中的壓力越來越大，壓力、心理、疾病、環境造成了很多年輕人白頭髮越來越多。

部分年輕人20來歲頭髮就開始變白了，下面我們就來介紹一下早生白髮的原因。

常見的導致生白髮的原因

1、心理因素

當人長期處於焦慮、緊張、憂鬱的心理狀態，大腦的血液迴圈和內環境都會遭到一定程度的破壞，造成頭痛、頭暈、長白頭髮等等。這也是很多人一夜白髮的原因。

2、營養狀況不好

如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等都會導致頭髮由黑變白。

3、疾病、藥物和遺傳

腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性囘病症，植物神經功能障礙等慢性疾病均是頭髮由黑變白的原因。

部分人過早的長白髮與遺傳因素有關，有調查顯示，少年白頭有一定的家族遺傳性。

那些關於白髮的謠言

1、 白髮越拔越多

我們的頭髮是從一個個相互獨立的毛囊中生長出來的，一般一個毛囊對應一根頭髮。而頭髮顏色由毛囊中裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定。黑色素多，密度大，頭髮的顏色就比較深。

毛母細胞分泌的黑色素會逐漸減少，或者因為遺傳因素、營養不良或者精神壓力等影響了黑色素的分泌。

毛母細胞裡生長出來的就是白頭髮，只是當你把白髮拔掉之後，從該毛囊裡面生長出的還是白髮。

2、烏首能烏髮

烏首又稱何首烏，自古以來是生髮、黑髮的中藥，有補益精血、烏鬚髮的功效。

事實上，至今任無任何科學研究表明烏首能起到烏髮的作用，且市面上購買的烏首產品大多有虛假成分，且中醫一般用來烏髮的烏首多為炙烏首。

由於口服何首烏及其成方製劑可能引起肝損傷，國家已經將部分何首烏成分的藥物調整成為處方藥，需在醫生醫囑允許下服用。

怎樣可以有助於預防白髮生長？

宜：

1、均衡飲食、補足營養：毛髮是面板的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。均衡飲食，合理攝入蛋白質、碳水化物、脂肪、維生素、微量元素、纖維素和水等七種營養要素對預防白髮非常重要。

2、放鬆心情、保持精神愉悅：長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。

3、治療基礎病：腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等疾病都可能導致少年白髮。

禁染髮：

在常用的氧化型染髮劑中，有一種叫氨基苯甲醚的物質，就有很強的致遺傳物質突變能力，且很易在人體內累積，雖然目前是否致癌還有待研究，但從健康的角度出發，建議白髮患者不要濫用染髮劑。

一、長白頭髮的原因

1、營養攝取不均

現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造黑色素供給頭髮。

2、壓力過大

現代人壓力大，容易造成精神長期緊張，情緒抑鬱不振，加上長期睡眠不足及思慮過度，最終導致肝腎不足、氣血虧虛，造成頭髮早白。

3、不良的習慣

不少女性會有扎頭髮或是戴頭箍的習慣，但這樣往往會牽扯或是壓迫頭皮，久了會導致毛囊以及周圍面板變得鬆弛，髮際線處會長白頭髮，甚至引起脫髮。

二、白髮變黑髮的有效方法

1、要遠離焦慮

如果天天的憂愁、煩惱、焦慮，則可能引起脫髮，焦慮壓抑的時間越長，脫髮就會迅速的加快。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭髮也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。男性經常進行深呼吸、散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫髮。

2、要避免損害

染髮、燙髮以及吹風等對毛髮都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高，會導致毛髮組織的損傷。建議染髮、燙髮間隔要在三到六個月之間。日常生活中，最好不要使用吹風機吹乾頭髮。

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。

1、精神放鬆

由於現在的社會壓力非常大，不少人長期都處於精神緊繃、焦慮的狀態下，長期處於這種狀態會導致大腦內的兒茶酚胺釋放增加。使得絡氨酸酶活性減少，會大大影響到黑色素的代謝，使得頭髮內的黑色素合成減少，從而引起白髮的發生。所以想要預防白髮的話，首先需要做的就是在日常保持一個放鬆的精神狀態，感覺到有緊張情緒的時候要及時的去放鬆自己。

2、多吃富含維生素的食物

含有維生素A的食物可以維持上皮組織的正常功能，B族維生素可以促進頭皮的新陳代謝，這對於預防白髮發生都是有一定好處的。在生活中常見的富含維生素A的食物有胡蘿蔔、菠菜等，B族維生素含量豐富的食物有全穀類的食物。除了這兩種維生素以外，維生素E對於頭髮的衰老是可以起到預防作用的，它可以促進細胞分裂，使得毛髮生長，日常可以多吃一些萵苣、捲心菜以及黑芝麻。

3、堅持運動

運動不僅可以有效的增強體質，促進全身的血液迴圈，它還可以增強毛髮內製造黑色素細胞的功能。這對於預防白髮的發生可以起到很不錯的作用！需要注意的是，運動一定要長期堅持才會有效果。

4、頭髮做好防曬

在日常要避免日光或者乾燥多風的環境，長期處於這種環境下容易導致毛髮變性。特別是一些紫外線比較強的地區，即便是秋冬季節也需要做好防曬工作。紫外線會使得頭髮內的化學結構斷裂，破壞頭髮的彈性，使得頭髮的顏色變淡，易引起白髮出現。在日常外出的時候建議可以帶個帽子，或者是撐傘。

核桃仁、黑芝麻各250g，紅糖500g。將紅糖加入鍋內，加適量水，先用武火燒開，再用文火熬至稠厚，加入炒香的黑芝麻、核桃仁，攪拌均勻後關火。把烏髮糖倒入塗有熟菜油的搪瓷盤中並攤平，晾涼後用刀劃成小塊，即可食用，需要放入糖盒中儲存。早晚各食用2～3塊。烏髮糖健腦補腎，健發烏髮乃食療佳品。注意，芝麻和核桃要炒熱（熟）若想甜點，紅白糖各半即可。

首先你得清楚，染髮對身體不好而且你一年還染兩三次，浪費這些錢還不如到專業的毛髮專科醫院做個檢查，看看是什麼原因有白髮，有的人有白髮是遺傳，有人是後天造成的，切忌不要胡亂吃藥治療，不然只會適得其反，個人推薦瑞麗詩毛髮專科醫院，他們最近有個免費毛囊體檢專案，很適合你。他們都是將毛囊運送到美國由美國專業基因博士檢測再將監測分析結果傳送到國內，你可檢測一下你的毛囊，他們全國18城都有分院，建議你瞭解瞭解。

方法一、頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2--5分鐘，每分鐘來回揉搓30--40次，以後逐步延長到每次5--10分鐘。只要長期堅持下去，待三、四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。

方法二、下面介紹幾則成功利用食療治癒“白頭髮”的秘方：

1. 取黑豆適量。淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。

2. 用大核桃12個。剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用。另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。

3. 取鮮桑椹1000克(或幹品500克)。洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。

4. 用核桃仁1000克。放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

5. 取黑芝麻、鮮桑椹各250克。搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。

6. 用淘糯米濾下的泔水。瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。

7. 取米醋、大豆適量。以米醋煮豆至爛，去豆煮稠。塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。

8. 用黑豆250克，何首烏150克，黑芝麻100克，白果30粒。研碎炒熟。四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。

注意事項：

保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。

加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。多吃豆類、蔬菜、瓜果、雜糧。

治療疾病。某些傳染病和慢性區域性病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等。

按摩頭皮。為了防治白髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前。

推薦吃黑芝麻，身邊一個阿姨50歲左右，頭髮白的快還掉頭髮。她聽朋友說黑芝麻管用，就在超市買了幾斤，讓超市的人給炒熟，回家後當零食吃，一邊看電視一邊吃，半個月左右，額頭很明顯的有了毛絨絨的髮根，堅持吃幾個月頭髮長的更快了，髮色很亮，白頭髮越來越少。

1:減少壓力，心情舒暢，心態好

2:少熬夜，多鍛鍊

3:多吃黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，芝麻糊，黑米等等......

少白頭是指青少年時期就開始長白頭髮。讓青年人苦惱不已的少白頭是怎樣形成的？這就要從根源說起了。頭髮的顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大，頭髮則呈黑色，反之則顏色淺淡。

對於少白頭的人來說，原因有兩個：一是有家族遺傳史;二是後天性的，由營養不良，缺乏蛋白質、維生素引起。青少年出現白髮，跟挑食、精神緊張壓力過大或焦慮有直接的關係，這些因素會導致供應毛囊的血管痙攣，不能保證髮根的正常營養，黑色素不能運輸到頭髮上。

對於孩子來說保證充足的睡眠是非常有必要的，平時不要給孩子太大的壓力，另外要注意孩子的營養攝入的平衡，適當補充維生素和微量元素，並輔以頭皮按摩，白髮的數量會逐漸減少進而消失。

妙方一：內服枸杞子

每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝虧損所致頭目昏花、頭髮早白具有不錯的療效，堅持下去，可以緩解白髮症狀。

妙方二：食用黑豆

首先是把黑豆清洗乾淨，然後再將黑豆進行多次的蒸煮，蒸過了再曬，再將其放入瓷瓶內儲存。如果您有白髮的話建議您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然後再跟著鹽水一起吃下去。

同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。

妙方三：黑芝麻粥

準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。

妙方四：常按太溪穴

腳踝的太溪穴是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。

妙方五：不要溼頭睡覺

合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每週1~2次，夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多，對毛髮無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭後，溼著頭髮睡覺不好，易受風寒，導致早生白髮。

1、大蒜擦頭皮

聽起來有點重口味，但是效果很值得保障。取大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。

2、常吃黑芝麻

首先，準備黑芝麻、核桃仁、何首烏，把這三味藥在鐵鍋裡面炒熟之後直接吃掉就可以了，每天吃一次，連續吃三個月，我們就可以明顯的看到黑髮長出來了。也可用黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此方法適用於身體虛弱、頭髮早白者。

3、生薑皮治療

把刮下來的老生薑皮放在鐺內，然後用文火煎熬，不要過沸，也不需要洗刮，密封用小火繼續煎，然後放在瓷碗當中即可。使用的時候取一點點生薑皮，放在手裡搓一下，然後按摩頭皮就可以了，堅持一段時間我們就能長出新的黑髮，遠離白髮煩惱。

4、桑白皮抹發

首先準備好乾淨的桑白皮，然後把桑白皮挫細煮沸之後去渣，再直接抹在我們的頭髮上。這個方法老少皆宜，對於治療白頭髮生長有很好的用處。嫌麻煩的也可以採取吃的方式，取鮮桑椹100克或幹品50克，加水適量煎煮，待黏稠時，加蜂蜜300克，至沸停火。

5、枸杞泡著吃

枸杞有眾多食療功效大家都是知道的，而且經常吃枸杞也能治療白髮。紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。 經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。

現在生活水平提高，但是許多白頭髮人群，正在慢慢的年輕化，困擾著很多人。許多人都知道可以透過觀察身體的特定部位，可以知道相應的臟腑是否健康，比如說腎，其華在發，也就一般來講，頭髮好的人腎也好。但對於白髮，多數人都是 “一拔了之”或 “一染了之”，很少人知道，根據白髮生長的部位，也可以推斷相應器官的健康狀況。

1.額前白髮——脾胃失調

前額對應的臟腑反射區是脾胃，脾胃不好的人前額部位易長白髮。調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人面色萎黃、沒有光澤，還伴有腹脹、腹瀉、便秘或便溏、水腫等症狀。有些人還伴有口臭、畏寒、小便清長等脾胃虛寒的症狀。

調養脾胃首先飲食要規律，定時定量，細嚼慢嚥，避免過飽。其次，可以經常吃一些山藥、薏米、山楂、香蕉、紅棗、板栗、豬瘦肉等具有補中益氣、健脾化溼、消食健胃作用的食物。最後，脾胃不好的人最好不要吃肥甘厚膩（肥肉、五花肉等）、油炸、燒烤、辛辣、過冷、過硬、過酸的食物。少喝濃茶和咖啡。

2.兩鬢斑白——肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火盛的人兩鬢處易長白髮。此類人脾氣暴躁或愛生悶氣，累及脾胃。多伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀、耳鳴等症狀。

情志是導致肝火熾盛最主要的原因，所以平時一定要注意情緒的自我調節，當情緒不暢時應及時排解，從事自己喜好的活動以分散注意力，從而消除不良的情緒。肝火旺盛的人要多喝水，一方面補充體內流失的水分，另一方面可促進血液迴圈，加速身體代謝廢物的排出，減輕對肝臟的損害。另外，肝火旺盛的人要少吃過鹹或過於辛辣的食物，可多吃一些魚類、蛋類等蛋白質含量豐富的食物。

經常用黑枸杞泡水喝，不僅可以減少白頭髮的生長，改善白頭髮的症狀，更能延年益壽。

黑枸杞泡水喝，不僅有益健康，看起來也是一種享受呢，食用黑枸杞中的花青素後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善，是不可多得的養生佳品。

山核桃果仁中含有7.8-9.6%的蛋白質，人體必需的氨基酸佔7種以上且含量高達25%以上，能有效補腦，對人體健康很有幫助。

多吃核桃可增強大腦的活力，補充人體所缺的肌醇，還能烏髮亮發哦。

白頭髮分兩種，一種是遺傳導致的，一種就是壓力過大導致，有了白髮。

黑元益生中藥黑髮茶能促進全身血液迴圈，增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。

女人男人常喝黑芝麻對身體有很大的好處。它有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。

什麼是已知的，黑芝麻黑豆核桃粉是滋補、非常有效的黑頭髮，又是一味的高營養食品，經常食用可以起到烏髮、延緩衰老。

曬乾的辣木籽外面是黑、灰色的殼,裡面的果核是淡黃、白色的。對人體基本沒害處,有降三高、護肝的作用。人們可以放心實用。它對育發的作用非常好，有了它，再也不愁白髮的困擾。

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如果從12歲就有白頭髮，可以判定這種白髮屬於家族遺傳性的，也就是少白頭。遺傳性的白髮基本上是無藥可醫，你也就別在這個方面費時間和精力了。大部分白髮都沒有辦法解決，因為白髮的問題出自毛囊，毛囊中分泌色素的機能喪失，長出來的頭髮就是白色的，但這個問題以目前的科技水平，是無解的。

解決白髮最簡單的方式就是染髮，方便快捷有效果。對於白髮了不是很多的人，這種方法是最適合的。如果白髮比例較大，染髮也只能起到暫時性的的遮蓋，因為頭髮的生長是不停止的，很快髮根就會冒白，黑白分明形成的色差，更難看也更顯老氣。

所以，白髮較少染髮就可以輕鬆搞定，只要髮根白髮不露出來，就不需要染髮，一年染上兩三次就就可以了；如果白髮比例超過黑髮的50%，染髮的效果就大打折扣，需要每個月染一次，才能把髮根的白髮遮蓋住。頻繁染髮傷發又刺激面板，不染白髮太多的確讓人無語。

中老年人白髮多還好點，年輕人白髮多的確會比同齡人更顯成熟。對於面板正常沒有過敏現象的人來說，染髮直截了當，就是費點事，但能最大化遮蓋白髮，讓自己迴歸同齡人的狀態。如果面板敏感就比較麻煩，不能染髮就只能頂著白髮面對眾人了。

吃黑芝麻等黑色的植物，對於髮色不太黑或者發黃的人有點效果，但是對於白髮人群來說，幾乎沒有什麼好的效果。或許有，但少得幾乎是肉眼看不到的效果，就等於沒有。因此，這種方法頂多也就是心理上的安慰罷了。

也有一些所謂的偏方土辦法，據說也能讓白髮變黑，可試過的人並沒有多大的改變。費工費時費錢，折騰了幾個月，甚至幾年，結果還是滿頭白髮。足以說明，白髮沒有你想象的那麼好治，無論是醫學還是毛髮的機構，沒人敢說能把白髮治好。

白髮是全球性的問題，如果偏方或者口服能夠解決白髮，就不可能有人再為白髮而發愁。如果誰能發明或者找到根治白髮的方法，早就得了諾貝爾大獎了，可事實上還沒有出現讓人期盼的發明或者根治的方法，最起碼目前是沒有。

如果有，那就是那些打著白髮轉黑、白髮變黑的旗號，其實是一些打著擦邊球的手段，賺點錢而已。因為這些方法從理論上來說是站得住腳的，可事實並沒有想象中的理想。比如白髮轉黑中，刮痧按摩，拔出白髮，再配合一些頭皮藥物，讓白髮比例減少。但這種方法，只能是減少比例，做了就有效果，不做就會反彈。靠外在的刺激都是暫時性的，因為白髮是身體原因導致，是毛囊問題導致，僅憑這些外在的手段，有效果不等於治好，所以還是自己多想想這些道理才好，免得被人忽悠。

對於年輕人少白頭，最好的方法就是染髮，如果擔心染髮傷發刺激面板，還可以選擇而一些不沾頭皮的染髮，還有洗髮帶染髮的產品，都能減少刺激，操作也比染髮更簡單。

不想染髮，男生可以選擇剪寸頭來減少白髮，寸頭髮型的鬢角和後頸可以剃光，頭頂少量的白髮對形象的影響較小。白髮顯老主要是長髮或者是鬢角的白髮，主要剪短這些問題都能解決。女生的長髮就比較麻煩，戴帽子或者用假髮片遮蓋，有效果但比較被動，還有一些遮蓋膏體，類似口紅的顏料，頭髮紮起來塗抹在髮根白髮的部位，也能起到暫時性的的隱藏作用。

少白頭真的是沒有辦法的，吃藥基本上都是忽悠，外在的治療都是暫時性的的。只有染髮最簡單最快捷，但也存在著一些副作用。也可透過上面介紹的剪短髮、戴假髮、塗抹遮蓋的色料等方法，把白髮最大化地隱藏起來，這也是最直接最無奈的選擇。

白髮是無藥可醫的，只能期望科技發達，儘快找到解決白髮的方法，讓白髮人群徹底擺脫困擾。