願意為了美貌而管住你的嘴巴嗎？對於這樣的問題其實對於每個人來說都是很難回答的，自己的美麗屬於自己，每個人都有權利擁有屬於自己的美麗。為了回答好這個問題，我還是選擇願意為了美貌而管住自己的嘴。

美貌其實很好理解，字面意思形容一個人的外在美，從頭到腳能體現一個人的修身養性，面板美白體型完美，符合自己的身體素樣。這些都屬於先天性的給予自己的。而美貌後天要怎樣保養呢？其實美貌也是需要保養及維護的。

其實美貌離不開以下幾點？

一是要有充足的睡眠，充足的睡眠可以修養面板皮，膚細胞有一個很好的新陳代謝，死掉的面板細胞及時的排出，細胞子又重新長出來。睡眠不足的人？面板暗黃，油汙比較多呢？就是這個原因。

二是進行一個涼水的冷敷，它有助於提高面板的抵抗力，晚上睡覺的時候可以進行一次臉部按摩，時間持續20分鐘左右。這樣的面板才是一個體現美貌的外在內涵。以上是我個人觀點有不足之處，請大家多多包涵。

喜歡冬天穿連衣裙的女士可以進淘寶店鋪“愛潮流主格女裝”。

願意，生完孩子140斤的我現在106，胖的時候穿衣服真不好看，167那時別人說我胖了，還是瘦點好看，我說是啊，個子一高在又胖，就是又高又壯，瘦下來人會自信許多

我願意，我真的願意為了美貌管住嘴，因為三分練七分吃，而且曾經成功過，那時候每天早上正常吃飯，中午吃平常的一半，晚上只吃蔬菜不吃飯，真管用，結合運動兩個月瘦了十幾斤，可是時間久了真的堅持不了了，那麼多美食在誘惑著我，火鍋、烤串、烤肉、炸雞、冰淇淋，每一樣都在向我招手，最後那些肉又回到了我身上，它們還有了新的朋友

這個問題就是說想吃東西 但是呢 又怕長胖

額 關於這個問題呢 我的觀點是不會滴 為什麼呢 因為我個人覺得啊 這個想胖跟吃東西沒有多大關係 不是說啊 它沒有關係 就是說呢 他關係不打大 愛啊 我覺得 一個人他會不會長胖 跟他的啊飲食起居有關係 而不是很他吃多少有關係

你像啊 每天合理的安排作息時間 早睡早起 合理用餐 堅持鍛鍊 早晚路跑 那就不會有這個問題的產生了

對於我十足的吃貨來說太困難了，我覺得人生在世何必為難自己呢，胖也有胖的美，活出自己和自信更重要，再好的容顏也經不起歲月的洗禮，所以做能使自己開心的事物就不要捆綁起來，愛吃就好好享受人間美味吧。

我願意，我真的願意為了美貌管住嘴，因為三分練七分吃，而且曾經成功過，那時候每天早上正常吃飯，中午吃平常的一半，晚上只吃蔬菜不吃飯，真管用，結合運動兩個月瘦了十幾斤，可是時間久了真的堅持不了了，那麼多美食在誘惑著我，火鍋、烤串、烤肉、炸雞、冰淇淋，每一樣都在向我招手，最後那些肉又回到了我身上，它們還有了新的朋友

為了美貌應該管住嘴邁開腿，不要學我，從20幾歲到現在40多歲，每5年就有一個體重變化，從最初20幾歲一百斤每五年漲5斤，一直到現在的120斤了。

減肥是女人一生的修行，還記得沒結婚之前最胖的體重是108斤，雖然這個數字不夠重量級，但是對於一個體重一直控制在95-98斤以內的人已經算超負荷了。

走路磨內側大腿根兒[捂臉]，好幾條牛仔褲也提不上了，原本輕盈的體態逐漸感覺到笨重了。

怎麼辦？

下狠心減肥唄！愛美之心人人有嘛！

那時候還沒買手機，更別提問度娘怎麼減肥了！

自己想招兒，我媽那時候做批發水果的生意，蘋果我可以撒歡了吃。

於是我就給自己擬訂了一個初步的減肥計劃：早晚各小半碗稀粥！

【是那種米湯一半，米粒一半的稀粥】

白天就跟蘋果

漂亮的女人話一定不要多，俗話說得好:言多必失。管好嘴巴就是關上惹禍的源頭，要知道:禍從口出啊！[酷拽][靈光一閃]

必須的，減肥是女人一生的事業，然後管理好自己的身材可以給自己更多的自信和毅力，如果減肥都堅持下去了，我覺得任何事情都能堅持下去了，因為減肥這個東西說起來很簡單，其實吧，很難，很奢侈，特別是我這種好吃佬，看見好吃的根本忍不住，我前兩年因為生病，體重從95長到了140斤，後來醫生說要麼吃藥，要麼運動減肥把我的激素壓下去，我又不想吃藥，那就只有堅持了，晚上不吃宵夜了，不吃油膩的東西了，每天跑步，運動一個多小時，沒有刻意得去節食，現在105斤，還在努力堅持中，一開始跑步的時候跑一圈腿就酸的不行，好痛啊，我一邊跑一邊哭，堅持了一個星期就慢慢習慣了，現在隨便5-10公里，[呲牙][呲牙]

這個當然可以，總比那些花錢整容的划算嗎？更何況能讓自己美呢？我想沒有一個女人不願意的，只是不知道做閉嘴不讓說話啊，還是該說的時候可以說。如果這樣還可以，如果永遠不讓說話我還是不要了。不能為了美好好的人做了啞巴不是。沒 必要的事情～

為了保持好的身材和容貌，我可以管住嘴巴的！人都是為了有更好的生活，外表得體，令人賞心悅目，做任何事就事半功倍了。自古不注重形象的人，都是另大家厭惡的！

親愛(⑉°з°)-♡噠，你猜～(￣▽￣～)~，我肯定會選擇吃啦，民以食為天，中國這麼多美食，不吃都對不起自己

管住了嘴，可不單是為了皮囊的美麗。

我上初中的時候，同桌說，她奶奶是一個很精明幹練的廠長。她說過，女孩子一定要管住嘴，不要貪嘴，會讓外人抓到把柄，會吃虧。

長大後我才明白，奶奶說的貪嘴，其實包括所有的物質貪婪。

女孩子在社會上所處的位置不同。社會上男人，總是想盡辦法抓住女孩子的弱點，引誘蠱惑，最後達到他們的目的。

作為女生既然有強大的自制力，為了好身材好容貌，能夠抵抗住美食的誘惑。

那麼為了尊嚴，為了不給外人留可以拿捏的破綻，更要管住自己的“嘴”。

當然願意。

可是為了健康，自然會養成好的生活和飲食習慣。

所以管住嘴並不是什麼難事。

只有健康才是美。

以前的時候我有朋友胖，我總是心裡吐槽她，感覺自己身材都管理不好，還怎麼去管理人生？！要麼瘦要麼死！後來我和我老公一起，他比較會做好吃的，現在我胖了卻沒有死[淚奔]而且還感覺身體很好，每天早上起來都很有精力[大金牙]所以沒打算減肥

感悟分享，為了自己的健康和美麗，你一定要下定決心，管住自己的嘴，邁開自己的腿，首先美麗與否，要看他的面部表現，往往一個人的健康與否直接表現在他的面部，如我們人內臟衰老，面部長黃褐斑 臉上皺紋在不是你這個年齡有的就要多注意了，比如我，之前臉部出現以上所說的症壯，那就是提前衰老的訊號，於是開始進行減脂抗衰一年的時間，在這期間配合教練一步一步做到管住嘴，邁開腿，如今看上去起碼年輕了十多歲，同時合理均衡的膳食很重要。