對於這麼問我給的回答就是別穿，腳嫩穿啥？腳嫩的人就把腳供起來，別下地走路萬一碰了磕了怎麼辦？還高跟鞋其他的鞋都得考慮一下才行！

sorry，我是不經常穿高跟鞋的,基本上都是小白鞋 。

建議腳特別嫩的話 ，穿高跟鞋要合腳 舒服一點，最好穿個船襪 。

提問有說到腳特別嫩，那你的腳應該是比較怕磨腳的膚質。

滿心歡喜的買了一雙高跟鞋，出門化好妝，選好心儀的裙子，沒想到才走半小時腳後跟全磨破的，血流滿後跟，那種感覺，高跟鞋磨腳真的是所有女人的噩夢。

那應該怎麼避免磨腳呢？

在選擇高跟鞋的時候一定要選真皮！牛皮或者羊皮！

無論別人跟你誇什麼ABCD皮一樣很舒服，不要聽！就選真皮，女人對自己挑剔一點，能減少很多痛苦。

把高跟鞋提在手裡，不是開玩笑，也不是調侃，而是一個好辦法。

出門走路或者開車的時候不要穿，到了目的地，穿上。

完事，脫了，繼續提在手裡。

當然要備好另一雙鞋子，平底的。

還有穿短的高跟鞋，鞋跟高度不要超過一吋。

還有，用裹腳布把腳裹上，然後穿黑絲襪。儘量不要顯出是裹了腳的。

無論多貴、質量多好的高跟鞋，穿著中，最怕三種事情發生：磨腳、腳痛腳累、前腳掌生厚繭。接下來，作為資深高跟鞋控、天天恨天高的筆者就帶領各位讀者逐一擊破。

1、磨腳

千萬不要企圖透過絲襪來解決，絲襪可以解決一套造型的需求，但是無法解決所有需求。試過酒精，但是沒改變磨腳情況的舉個手！

其實，最好的辦法就是在鞋子和腳部相磨的部位擦一點爽身粉，出門在外，用小容器攜帶一點，隨時補充。不用爽身粉，用德國小甘菊鐵盒裝護手霜或目前大熱的空氣霜也可以，因為含有較多的矽氧烷類成分，柔滑感很強。用這個辦法，再也不用擔心腳上被磨破皮了。

2、腳痛腳累

買鞋子時注意鞋頭不要太緊，否則站立行走時間久了，腳部充血，尤其前腳掌容易擠得很痛。另外，購買高跟鞋前，兩隻腳穿上鞋子站立起來，如果腳掌心部位與鞋底空隙過大，這樣的高跟鞋穿久了更容易讓前腳掌受力而增加疼痛感。

回家脫下高跟鞋一定要用熱水泡腳，自己適當按摩一下腳部，促進腳部血液迴圈，減輕疼痛感。

3、前腳掌生厚繭

只要穿高跟鞋就無法避免前腳掌增生厚繭的問題，每天穿高跟鞋就每天增生，可以在熱水泡腳之後用磨腳石去除死皮，會明顯比不去死皮好很多。能定期理髮，為什麼就不能定期修腳呢？定期去做一次專業的腳步全面護理，專業修腳師傅在去除厚繭上比個人更專業全面。

如果實在不捨得虐待嬌嫩的足部，那你可能不適合穿高跟鞋，“美麗的酷刑”這個稱呼可不是隨便給的。

如果太瘦，皮包骨，露著筋，穿鞋挌腳，豐滿白嫩圓潤飽滿的腳，可以適當穿高跟鞋，不適合走長路穿，適合固定場所穿。

首先是要儘量買合腳的鞋，這是最最重要的。

除此之外有一些神器

創可貼。最最有用的，可以救命的！！要用那種比較厚的，包裡常備

半碼墊。這個不用多說了，但是我用下來覺得效果很一般。平底鞋還有點用，對高跟鞋來說就真的很一般

前掌墊。下面有兩種，分別對應不同的鞋，下面那個穿個別鞋的時候容易挪位

潤唇膏。。這是受了一個防磨產品的啟發，那個應該是凡士林一類的東西，我就用開了很久沒用完的潤唇膏試了一下，多少有點用。

還有一個偏方，買鞋買剛好合腳的，剛開始穿絲襪，一段時間後鞋松一點也軟一點，就能光腳了。天氣不熱就穿連褲襪，天氣熱可以穿中筒的，就不會漏出絲襪的邊了。但這個方法只對個別真的能合腳的鞋有用。。。

暫時就這些。想到再補充。

剛寫完就想起來，選擇合適的跟高跟型。這裡面其實學問可多了。不同的腳的大小，能輕鬆駕馭的高度是不一樣的，比如我41，只要不是很細的那種，小於等於5釐米的落差對我來說不算跟。而且啊，現在挺流行小貓跟和粗跟的，這些對腳的壓力都會小很多。

———— 新鞋到了更新一波 ————

啊我又糾結了！_(:з」∠)_

之前不是說喜歡這個純色鉚釘嗎，感恩節我入了！好看是好看，美還是美的！❤️ 而且也不磨腳蠻舒服的～ 但我好希望他是純白不是奶白啊。。。我的印象tag裡面應該加上一條“退不退” 。。(◎_◎;)

——— 以上 11/30 更新完畢_(:з」∠)_ ———

———————- 以下正答 ————————

正好最近敗的到貨了，順手進來答一下子，順便懇請各位走過路過對於我第一雙鞋是否要退掉給出真誠的建議，靴靴了

Aquazzura——先推我心頭好小菠蘿！

啊～～小菠蘿家真是每一根綁帶都綁在我的心上！！

這雙其實看了很久了，買回來發現腳趾露的有點多啊。。。其實不太喜歡露腳趾縫 ‍♀️，不過側面還是猴猴看啊！退不退賊糾結。。我的腳為啥不能瘦一點！

下面這雙小兔子也超級可愛有沒有！啊想買。。。但覺得前面的部分有點點普通的，不如打折再買吧

這雙也超好看，上腳也超！好！看！金色綁帶好！美！但這款都是mules，走路不太穩，我就看看好了。。。不介意的姐妹趕緊買！顯白！顯瘦！啊真好看啊

Jimmy Choo

下面為您帶來，幾米觸！啊他家好多好好看的高跟鞋哦~~~~❤

之前一直種草漸變色，但總感覺銀閃不怎麼日常，後來他家出了LOVE，金閃打底粉白亮片直擊我心，買！鞋跟是銀色鏡面好好看啊！比romy好看！(不過感覺沒有romy穿起來舒服，不重要)

其實這雙本來想等打折買，因為剛出還是覺得有點小貴，結果去店裡試大小的時候來了兩波人說我穿著好看！還說我look gorgeous！啊！我都gorgeous了我能不買嗎？！

他們家一系列公主鞋感覺非常適合當婚鞋的~~下面這個水晶鞋，能不買嗎？婚禮上能不穿嗎？穿上你就是小公舉！

下面這兩個也很好看，藍色白色都美，非常優雅，小皇冠好可愛~~

然後下面這兩款裹紗的也是非常美麗了！不過實在不怎麼日常就是了

黑色是今年的新款，宣傳圖使我無法移動，啊！綁帶！裹紗！太美了，我我我想入啊~~~但這款好像只有100mm的，我穿上直奔184，或許只有190的小鍋鍋不用仰望我，還是算了XDD

Malone Souliers

他們家的小荷葉邊還是非常可愛的，很有辨識度，喜歡他們家是因為一雙平底鞋，藍色和淡金的配色我真是太喜歡了啊！穿上我就是愛麗絲！我就是多蘿西！結果一眼沒看住沒！買！到！從此以後再沒有這個配色。。。我枯了，我心中永遠的痛(ಥ_ಥ)

這個sold out一直放在我的心願單上，臥薪嚐膽，時刻提醒我看到喜歡的先買了再說！T-T

他們家的綁帶看起來就酷一些，但配色有時候會比較迷~

Stuart Weitzman

一字帶網紅，雖然我不太喜歡露腳趾的鞋(懶得美甲 )，但一字帶是真的好搭，牛仔褲小裙子都無壓力，粗跟走路也穩，而且後面的小鏤空我也還蠻喜歡的~~

Nicholas Kirkwood

榮譽提名NK，他家的平底鞋珍珠鞋是我日常通勤必備，又好穿又好看，好溫柔，小珍珠好喜歡~~給NK一百個吻！他家高跟其實比較中規中矩了，靴子比較好看，這種鞋跟嵌一顆珍珠的小可愛我真的無法拒絕><

Valentino

下面是大網紅鉚釘鞋，一直沒買是因為總看到有姐妹說不好穿，什麼穿了一會兒腳就沒知覺了啥的，然後去逛街陰差陽錯也一直沒試到他家，不過之前出的這個純色的我覺得還蠻好看呀，準備試一試~~

這雙經典紅色的非常美！哦看了這個圖以後想買！

Prada

最後上一雙小貓跟吧，感覺這個不太算高跟了，但是蝴蝶結實在可愛就也放上來啦~ 這雙鞋其實也露點腳趾，但程度我就比較能接受，額，我還在糾結第一雙 _(:з」∠)_

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