不管做什麼都需要儀式感，刷牙也一樣。

並且讓孩子參與刷牙的過程最好了。

1.挑選牙具

孩子要開始自己獨立刷牙了，帶著孩子去商店，讓孩子挑選喜歡的牙杯和牙刷，牙膏。

2.孩子觀察媽媽刷牙

媽媽早上可以和孩子一起刷牙，這樣可以提高孩子對刷牙的好感，小孩子可以先觀摩媽媽刷牙，自己在嘴巴里隨便比劃，適應這個過程。

過一段時間之後，媽媽再教孩子怎麼正確刷牙。

3.家長要有耐心

孩子都喜歡聽讚美，被鼓勵，所以孩子進步一點點就要鼓勵一下，調動孩子的積極性。

4.繪本

這個階段可以找一些關於刷牙的睡前故事或者繪本，同時講講刷牙的好處，和不刷牙的壞處，讓寶寶心裡有數就可以了。

我家寶2歲半，基本上從1歲半開始我就開始給她刷牙，而且她很喜歡刷牙，每次都主動要求刷牙。幾個經驗分享給大家：

一、儀式感，堅持每天晨起、睡前幫助寶寶刷牙，久而久之形成習慣。

二、小孩善於模仿，堅持讓孩子和大人一起洗漱，刷牙，她會很有樂趣。

三、看一些學習刷牙的動畫小影片，培養寶寶的興趣感。

四、選一些寶寶喜歡的口味的牙膏，前期我家寶刷牙基本連吞帶咽，哈哈，慢慢就好了。

其實大家說的都挺好挺多的了，我就從另外一個角度補充一點。刷牙不一定非要早上，很多孩子起床氣很大，又要做他們不喜歡的事情，自然配合度更低。

所以我建議可以晚上睡覺前讓孩子學習刷牙。

1.更利於牙齒健康，吃了一天食物，晚上睡覺前刷牙，減少細菌夜間傷害，更利於保護孩子牙齒健康。

2.心情愉快有儀式感，晚上睡前很多孩子都精神挺好，刷牙作為孩子睡前儀式的一部分，能孩子更容易接受。等刷牙養成習慣了，懂事後，早上刷牙也就順理成章了。

3.做好鼓勵，給夠贊。像我家寶寶從兩歲開始刷牙，每次與其說刷牙不如說玩牙刷。可我還是要不停拍馬屁說她刷的好，然後再幫她檢查刷一遍，邊刷邊誇她牙齒好漂亮。所以刷牙相對挺配合的。

其實小孩都是更喜歡快樂的教育方式！

寶寶抗拒刷牙，最好先弄清楚原因。是害怕嘴裡起泡沫的感覺？還是不喜歡牙膏的味道？或者牙刷不夠柔軟？如果是因為氣味的關係可以換桃子氣味的牙膏，網上也有各種各樣的進口水果味牙膏。

也可以給他買個有趣的牙刷和杯子，或者自己動手在牙刷和杯子上做一些可愛的裝飾，新增一點寶寶喜歡的元素。比如給女寶寶的杯子上貼上毛絨小動物和閃閃的塑膠水鑽（要粘牢一點哦），男寶寶貼一點機器人、小汽車之類的裝飾，淘寶都有賣的。

然後儘可能讓寶寶和自己一起刷牙，寶寶和爸爸媽媽一起同步完成科學刷牙的程式，也是非常有趣的親子時光。

孩子的口腔問題需要重視，中國的口腔問題，孩子齲齒問題是比較嚴重的，現在逐漸在這方面加強，而且現在的牙科，蛀牙，補牙，換牙，矯正牙齒價格都很貴。無論從哪方面來說，孩子的牙齒都必須要從小保護好，哪怕是強制性的，也要養成認真刷牙的習慣。

孩子什麼時候開始刷牙？

長牙之後就可以可以刷牙了，長牙之後輔食也會逐漸增加，食物的殘渣中的糖分，在口腔內細菌的敗解下形成酸性物質，這些酸性物質會附著於牙齒上，腐蝕牙齒，導致齲齒。

一旦長了牙就要每天給孩子刷牙。

3歲以內用含氟藥膏，米粒大小，到了3歲要用豌豆大小每天刷兩次。家長不需要擔心孩子吞掉牙膏，兒童牙膏的含氟量比成人牙膏要低，一般在0.05%左右，按照每次0.1克的用量算，氟含量約為0.05毫克。而氟過量的標準是在0.05~0.07mgF/kg，也就是說1歲左右（約10kg）的孩子每次要攝入0.5~0.7毫克氟才會有危險。通常來說，一管兒童牙膏約40克，也就是說，孩子要一次吞吃掉小半管牙膏才會引起氟中毒的不良反應。

在孩子會自己熟練的刷牙之前（通常在8歲左右），家長要幫助、指導孩子刷牙。還只有1、2歲的時候，家長可以以遊戲的方式和寶寶一起刷牙，主要是培養孩子刷牙的意識，然後再幫孩子刷一遍，孩子太小，自己是刷不乾淨的。

有刷牙好習慣的孩子齲齒率比不刷牙的孩子低很多，有家長說我家孩子從來不刷牙，牙也是好好，那只是僥倖，如果真是這個理，那麼成年以後也沒有必要刷牙。

中西醫結合，讓孩子少生病，讓父母更省心！

孩子不願意刷牙怎麼辦？

引導寶寶愛上刷牙這是很有必要的事情，如果沒做好清潔工作很容易造成齲齒。家長都知道刷牙的好處，可孩子小啊，根本就不配合。日常生活中，該如何做才能讓寶寶愛上刷牙呢？

舉個例子：

閨蜜晴兒給我發來訊息：孩子兩歲半了，不愛刷牙怎麼辦？她很困惑，自己也試過拿起牙刷引導她一起做，可根本不管用。這可怎麼辦，孩子如果長期不愛刷牙牙齒很容易壞掉。

我來說說小溫馨吧，兩歲開始訓練她刷牙的，目前兩歲九個月，每天都會很積極地刷牙洗臉梳頭髮。看到我們在刷牙，會拿起小板凳站在上面拿牙刷，擠牙膏，拿杯子裝水漱口，每一個過程都要求自己動手。萬一有一天你不小心動了她的東西，她還會跟你急呢！

1.為寶寶買一把漂亮的牙刷

目前市面上有很多嬰兒用的牙刷，孩子都比較喜歡卡通，我們可以根據孩子的興趣買一款她喜歡的牙刷。當我們瞭解到孩子的需求，她也會非常樂意的配合刷牙。

2.和寶寶一起刷牙

孩子的模仿能力特別強，小溫馨每次看到我在刷牙，也會囔囔著要陪我一起。起初剛開始刷牙的時候我都會給她擠好牙膏，倒好水，鼓勵她拿起牙刷。她也非常感興趣得做刷牙的動作，雖然雙手並不是很靈活，但小姿勢已經是有模有樣，值得鼓勵啦。現在每天早上我刷牙的時候都會問一下她：“寶寶，媽媽要刷牙了，要不要一起啊？”她都非常開心地跑過來說：“要。”並且現在擠牙膏，倒水都已經完全自己來啦。

3.教寶寶如何正確刷牙

我覺得讓孩子愛上刷牙很容易，但要正確的刷牙有點難度哦。小溫馨雖然很愛刷牙，可每次刷都刷不乾淨，甚至有時還會不小心吞嚥下去。當然見到此狀家長不需要過於著急，責備孩子。孩子三歲以後才能掌握刷牙的技巧，一切都得慢慢來哦。每次刷牙我都會先引導一次給小溫馨看，相信她慢慢摸索和體驗，早晚都能學會。

4.給寶寶講關於刷牙的故事

之前給小溫馨讀過小熊繪本系列《刷牙》。可愛的小動物們去找鱷魚時，發現它正在刷牙，這個時候大家發現都沒有刷牙，所以紛紛跑回家去刷牙。還有每個小動物都會做一個刷牙的動作，含一口水吐出來，就完成了一次刷牙的過程。故事很簡單，但對於幼小的寶寶來說肯定非常喜歡。既然小動物都要刷牙，那小朋友也要刷牙哦。

5.採用獎罰分明的規則

孩子不愛刷牙的原因可能是因為不會，或者不想刷，不喜歡牙刷怕失敗等。在刷牙之前，我們可以告訴孩子如果自己主動刷牙就會得到她喜歡的小禮物。小溫馨比較喜歡愛吃，我也會先給她準備一些小點心，等她刷完牙之後獎勵她，做得很棒。有的孩子比較倔強，堅持不肯刷牙。那麼我建議可以做一些適當的懲罰規則，比如你可以告訴她：“吃早飯之前得先刷牙，你看爸爸媽媽都先刷牙才能吃早飯的，如果你不趕緊刷牙，那早飯爸爸媽媽就得吃光光了。”

最後語：讓孩子愛上刷牙其實很簡單，家長多點鼓勵和耐心去引導，相信孩子很快就會愛上刷牙這件事。面對孩子不想刷牙時，家長千萬不能發脾氣。過多強迫和要求，效果只會適得其反。要先和孩子進行溝通，使用情感教育。多諮詢她為什麼不喜歡，從孩子的角度去理解孩子對刷牙的真正感受。我們也可以和孩子一起比賽刷牙，看誰刷的最快，最乾淨。勝利的那一方就可以得到想要的小禮物。透過此類的遊戲讓刷牙變得更加樂趣，也能激發孩子獨立刷牙的積極性。

孩子四五歲就可以學漢字了哦~推薦一款幼兒識字軟體【貓小帥學漢字】，課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，不僅可以培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。讓孩子開心地學習漢字。擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，總之功能是比較全的。更多育兒的資訊可以關注一下【小評果快樂育兒】