生脈飲，是大家比較熟悉的中成藥。是由人參、麥冬、五味子這三味藥組成。人參大補元氣，麥冬滋陰潤肺，五味子收斂心氣。

人參味甘微苦；生者性平，熟者偏溫。功在補五臟，益六腑，安精神，健脾補肺，益氣生津，大補人體之元氣，能增強大腦皮質興奮過程的強度和靈活性，有強壯作用，使身體對多種致病因子的抗病力增強，改善食慾和睡眠，增強性功能，並能降低血糖、抗毒、抗癌，提高人體對缺氧的耐受能力等作用。

麥冬，具有益胃生津、調節血糖、消炎抑菌的作用；主要用於肺燥乾咳、虛勞咳嗽、傷津口渴、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便秘等證；

五味子酸溫，具有斂陰止汗、生津止渴之功效，使氣復津生、汗止存陰、氣充脈復，故名“生脈”。

在臨床上，適用於於氣陰兩虧、脈虛欲脫的心悸、氣短，四肢厥冷、汗出、脈欲絕等症候，可以用來治療低血壓、冠心病、心律失常、腦出血、腦梗死。

麥冬，人參，五味子三味藥配合在一起為中醫著名的方劑生脈散，那這三味藥泡水有什麼功效？總體的作用益氣復脈，養陰生津，用於氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗！

主要有以下幾點功效:

療心悸的功效

因為可以益氣養陰，可以用於心氣陰兩傷，出現心悸氣短，夜寐不安，多夢健忘，伴隨口渴舌燥，驚悸怔忡等。

止咳的功效

久咳肺虛，出現咳嗽日久，痰少或無痰，短氣自汗，口乾舌燥。可以補肺氣，養肺陰。

養陰生津的功效

暑熱病，大吐，久瀉後，氣陰兩傷，出現口渴，身熱，自汗，肢體倦怠，少氣懶言等，可以養陰生津益氣。

麥冬、人參、五味子，都是我們常見的三種中藥，一起泡水喝有什麼功效呢？首先，我們拆開來看看各自都有什麼功效，然後再看看三者在一起又有什麼功效？適合哪些朋友？

麥冬，在中藥學分類上，屬於補虛藥大類中的補陰藥，藥性甘、微苦、微寒，歸肺、胃、心經。主要功效為養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。

養陰潤肺：即麥冬善於養肺陰、清肺熱，適用於肺陰虛燥熱所致的鼻子阻塞、咽喉幹癢疼痛、聲音嘶啞、乾咳少痰等症狀。

益胃生津：即麥冬藥性偏苦寒，善於滋養胃陰，生津止渴，還能夠清胃熱。比如說與其他藥物配伍，治療胃陰不足引起的氣逆嘔吐；治療消渴，也就是西醫上所說的糖尿病，表現為多飲、多食、多尿、身體消瘦，或伴有尿糖等。治療熱傷胃陰，口乾舌燥等症狀。

清心除煩：即麥冬具有養心陰，清心熱，併兼有除煩安神的作用。可用於心陰虛有熱，表現為心煩、失眠多夢、健忘、心跳過快等。

現代藥理研究表明，麥冬具有：降血糖作用；升高白細胞，增加免疫力；增加機體適應性，提高機體對缺氧的耐受性；增加冠狀動脈血流量，對缺血心肌有明顯保護作用；改善心肌收縮力和左心室功能，抗心律失常；抗休克；還有一定的鎮靜和抗菌作用。

人參，在中藥學分類上，屬於補虛藥大類中的補氣藥。藥性甘、微苦、微溫。歸肺、脾、心經。主要功效為大補元氣、補脾益肺、安神益智、生津。

大補元氣：即人參可用於元氣虛脫證，比如說因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致的氣虛，也就是基本處於鬼門關邊緣、氣短神疲、脈微欲絕的這部分重病人。

補脾益肺、安神益智：人參為補肺要藥，可改善氣不夠用、呼氣困難、常常喘、不想說話、聲音低微等肺氣虛衰的症狀。人參也為補脾要藥，可改善容易倦怠、乏力、飲食少、大便不成型等脾氣虛衰的症狀。人參也能補益心氣，可改善心慌、胸悶、氣短、脈搏虛弱等症狀。並能安神益智，對於失眠多夢、健忘有很好的作用。人參還能補益腎氣，可用於腎不納氣的氣短虛喘、陽痿早洩。值得注意的是，這些作用可能單藥的效果有限，還得配伍相應的其他中藥。

生津：對於熱病氣津兩傷，口渴，脈大無力者，人參既能補氣，又能生津。如糖尿病（消渴），其病理變化主要是陰虛和燥熱，往往氣陰兩傷，人參既能補益肺脾腎之氣，又能生津止渴，故治療糖尿病的方劑中常常有人參。

現代藥理研究表明，人參具有抗休克作用，人參注射液對失血性休克和中毒性休克，作用較為顯著。具有強心作用，對心功能衰竭患者有好處。能增強大腦的應激反應能力，提高大腦靈活性，有利於提高工作效率。有抗疲勞，促進蛋白質、核酸合成，促進造血系統，及調節膽固醇代謝的作用。能增強免疫功能，增強性腺機能，降低血糖的作用。另外，還有一定的抗炎、抗過敏、抗利尿、抗腫瘤的作用。

五味子，在中藥學分類上，屬於收澀藥中的斂肺澀腸藥。藥性酸、甘、溫，歸肺、心、腎經。主要功效為收斂固澀、益氣生津、補腎寧心。

收斂固澀：即五味子對於久咳虛喘、自汗、盜汗、遺精、滑精、久瀉不止等症狀都有改善。五味子味酸收斂，甘溫而潤，能上斂肺氣，下滋腎陰，為治療久咳虛喘的要藥。也能斂肺止汗，澀腸止瀉，同時也是治療腎虛引起遺精、滑精的常用藥。

益氣生津：五味子甘以益氣，酸能生津，具有益氣生津止渴的功效。對於津傷口渴，消渴，即糖尿病患者症狀的改善是有益的。

補腎寧心：五味子既能補益心腎，又能寧心安神。對於改善心悸、失眠、多夢是有作用的。

現代藥理研究表明，五味子能夠調節大腦皮質的興奮和抑制，使其處於一個平衡狀態。興奮呼吸系統，有鎮咳和祛痰作用。能夠降血壓，促進膽汁排出，降低血清轉氨酶，保護肝細胞。增強細胞的免疫功能，有抗氧化、抗衰老的作用。對部分細菌也有抑制作用。

由此，可以看出麥冬、人參、五味子的作用是多方面的，三者配合起來泡水喝，對於陰虛、氣虛引起的心、腦、腎、肺等方面的疾病都是有用的。

比如肺熱、胃熱、心熱引起的相關症狀，以及肺氣虛、脾氣虛、心氣虛、腎氣虛等引起的相關症狀，尤其是中老年慢性病患者。而五味子則在麥冬、人參的基礎上進一步加強收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的作用。朋友們可以對照以上的功效，如符合自己的症狀，就可以將三者一起泡水喝。

麥冬是常用的一種養陰的中藥，它的功效與作用主要有：

第一、清心除煩，適用於心熱，內熱擾心之證，溫病邪熱入營，身熱夜甚，煩躁不安等病證。熱傷氣陰，心煩口渴，汗出體倦者，心陰不足，心煩不眠，舌紅少苔者。

第二、養陰潤肺，陰虛肺燥、乾咳、燥咳、咳血等症。

第三、益胃生津，善治胃陰不足，口乾舌燥等症狀。麥冬還能治療陰虛腸燥、大便秘結等疾病。

五味子為木蘭科植物五味子的乾燥成熟果實，屬於斂肺澀腸藥。性味酸、甘、溫，歸肺、心、腎經。臨床用於治療久嗽虛喘、夢遺滑精、遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗、內熱消渴，心悸失眠等。現代藥理研究表明五味子具有保肝、鎮靜、催眠、抗驚厥、保護心肌等作用。

人參、麥冬、五味子這三味藥是著名方劑，是唐朝孫思邈《千金要方》中的生脈飲。生脈飲又名生脈散，出自《醫學啟源》, 具有益氣復脈、養陰生津之功。金代醫家張元素雲: “ 麥冬氣寒， 味微苦甘，治肺中伏火，脈氣欲絕，加五味子、人參二味，為生脈散，補肺中元氣不足，須用之。全方三味藥，一補一滋一斂，生脈飲臨床常用於氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗，清暑生津，收斂陰液。

人參，麥冬，五味子是一個療效很好的治病保健養生名方～生脈飲，出自於元代名醫李東垣的《內外傷辨惑論》，之所以叫做生脈飲，是因為生脈飲的功效與作用可以讓快要枯竭的血脈重獲生機。

生脈飲的功效與作用：氣陰雙補，調節陰陽。氣血兩虛的多種症狀，以及心陽虛脫，大汗亡陽的危急症，包含養心氣、補肺氣、清暑生津、收斂陰液、化痰除溼等方面。

這個方子我們平時泡水代茶飲養生保健時特別注意“參”的選擇和用量：

人參的性味歸經，功效與作用 人參：性微溫，味甘微苦， 歸脾、肺、心經。具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智的功效，適用於大病、久病體虛患者，如肺虛久咳、呼吸短促、動則氣喘、脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、嘔吐洩瀉、心神不安、失眠多夢、驚悸健忘等

用禁忌：實證、熱證忌服，陰虛乾咳、吐血者須慎。人參服用禁忌 ：人參：作為一種溫性的大補之品，實證，熱證忌服，血壓偏高、有過腦溢血等病史、平時有口乾、容易上火、陰虛乾咳，面色偏紅、大便乾燥等表現的人不宜服用。 不可與藜蘆、五靈脂配伍使用，不宜與黑豆、皂莢同食。人參不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一起服用。青少年不宜用人參來滋補，否則有流鼻血等危險。人參的藥力強勁，不建議普通人服用。人參作為補益藥使用時宜堅持小量長服的原則，才能有效。一般每日1、2克。體質虛弱較嚴重者可適當增加用量，但亦不可超過3克。如要加大用量，需中醫師指導。

對於不宜服用人參的朋友，尤其是血壓高者，可以改為西洋參。

西洋參：性涼，具有補肺氣、清火、養胃生津的功效，主要用於肺虛咳血、肺胃津虧、氣虛等；亦可以清火，有益氣降火、生津止渴、解酒清熱、健脾開胃的功效，適用於睡眠不足、口苦咽乾、肝火上升的人。 所以，西洋參性涼，補而不燥是它的特點，對於氣陰兩虛、有虛熱之象，不宜用人參溫補者，用西洋參就再合適不過。

麥冬 ：味甘、微苦，性微寒。

歸心、肺、胃經。 　　

功效：養陰生津，潤肺清心。麥冬的功效與作用：可止咳，化痰，生津，滋陰潤肺，強心利尿，潤腸通便，清心除煩，調整血糖。

滋陰潤肺：用於肺熱乾咳、肺癰、久咳聲啞、乾咳痰黏、咳嗽咯血，並伴有潮熱盜汗，五心煩熱等。

養胃生津：用於胃陰不足所致的食慾不振、倦怠乏力、胃脘嘈雜、咽乾口渴、大便乾結等。

清心除煩：用於心陰虛所致的心煩、失眠、健忘、心慌等。

亦可以單獨泡水代茶飲！

五味子：味酸、甘，性溫。入肺、腎、心經。

功效：益氣生津，補腎養心，收斂固澀。用於肺虛喘嗽、津虧口渴、自汗、慢性腹瀉、神經衰弱等症。

生脈飲的三種藥的一次用量分別為：人參（或西洋參）1.5克，麥冬1.5克，五味子七粒。

生脈飲 生脈飲是著名的傳統藥方，組成有人參、麥冬、五味子三味藥物。其中，人參能強心氣、補肺氣，恢復和增強人體各器官的功能，提高機體免疫力；麥冬養陰、清熱、生津；五味子斂肺、止汗、生津，能預防元氣耗散。生脈飲全方藥性平和，可養陰生津，補氣生脈。所以，夏天時飲用，不僅能保氣養生，還能預防和治療中暑後因出汗太多而導致的氣陰兩虛證，人參可大補元氣，但怕過於燥熱的人，可將其換成黨參或太子參。黨參性質平和，不燥不膩，長期服用，不至助火礙氣，故對於氣陰兩虛的輕證和慢性疾病患者長期服用較為適合。太子參性偏涼，不宜用於虛寒徵候。相對而言，對於重症、急症患者還是服用人參方生脈飲更為合適。 在家常應用時，生脈湯還有不少的變化，如冬瓜花旗參五味子湯、田七生脈粥、黃芪生脈飲、生脈糖漿等。但服用中藥要對症，因此最好還是詢問過中醫再“抓藥煎湯”，不然弄不好補身變傷身就麻煩了。 【人參15麥冬15五味子8】

麥冬，人參，五味子一起泡水喝有什麼功效？

麥冬，人參，五味子其實就是我們有名的生脈飲中的組成部分，生脈飲是唐朝藥王孫思邈創立的，成分很簡單，人參，麥冬，五味子。

人參可以大補肺氣，心肺同補，而麥冬具有生津清暑的功效，再加上五味子可以收斂陰液能夠讓我們出汗適度，因此可以生津止渴。

那麼直接用麥冬，人參，五味子泡水喝其實也是有一定的效果的，可以很好的滋陰補氣，生津止渴。同時用這三味中藥一起泡水喝，有一個很大的好處就是不會上火，這三者一起搭配，可以氣陰雙補，夏天喝也不會上火。

但是要記住的是麥冬，人參還有五味子一起泡水喝雖然好，但是不是所有人都適合飲用，它比較適合心陰虛體質，但是對於心陽虛患者，就不適合服用。

同時由它們組成的方劑——生脈飲可以用來治療乾咳少痰，但是脾胃虛弱，嘔吐洩瀉，腹脹便溏，咳嗽痰多者就應該慎用，同時高血壓患者，過敏體質不適合服用。

麥冬、五味子、人參（或紅參），這3味中藥相互配伍，其實便是補益劑「生脈飲」。

1、生脈飲的功效

生脈飲有益氣復脈、養陰生津的功效，常用於氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。方中麥冬養陰生津，潤肺清心；五味子益氣生津、補腎寧心；人參大補元氣、補脾益肺、生津養血、安神益智。

2、紅參、人參的區別

有些人可能會發現有的生脈飲裡面用的是紅參，有的用的是人參，這兩者有什麼區別呢？

其實紅參跟人參都是源自人參，區別在於炮製方法——人參是人參採收後直接烘乾或曬乾，紅參是人參採收後先蒸制再幹燥。蒸制過後的人參（即紅參）要比人參更溫熱，故而陽虛的人更適合使用含有紅參的生脈飲，氣虛比較明顯的人更適合使用含有人參的生脈飲。

麥冬是潤肺的作用，人參作用是補氣血，溫補五臟六腑，五味子是對眼睛好，起到明目的作用，我們東北一般都是泡酒，因為泡水時間肯定沒有泡酒時間長，時間越長，功效越大，營養價值，越容易泡出來，經常喝對肺部眼睛，補氣血，都有好處，下圖是人參，我家就在長白山，做東北特產8個年頭，感興趣的朋友，可以關注一下。

人參、麥冬、五味子都是臨床應用非常多的中藥材，同時，這三者在民間的食療養生中也扮演著中藥的角色，今天，我們就來了解一下這三種中藥一起配伍應用會有什麼樣的保健作用吧。

首先我們來了解一下三個中藥的各自功效作用。

麥冬也稱麥門冬，現今所指麥冬始載於《神農本草經》，並將其列為上品。2002年，麥冬被衛生部列入《可用於保健食品的物品名單》中，其保健功效得到國家權威部門的認可。

麥冬為百合科植物麥冬的乾燥塊根。

麥冬味甘、微苦、性微寒，具有養陰生津、潤肺清心之功效。

臨床上常用於治療肺燥乾咳、陰虛癆咳、津傷口渴內熱消渴、心煩失眠，腸燥便秘等症。

人參是五加科植物人參的乾燥根和根莖。

人參具有大補元氣, 補脾益肺、生津養血、安神益智等功效。

人參作為一種傳統藥物已有數千年的食用和藥用歷史, 現代研究表明, 人參具有抗癌、抗糖尿病、抗衰老、抗抑鬱、抗炎、增強免疫力等多種醫療保健功效, 同時也是食品加工、臨床及保健的重要原料。人參的多個部位可以作為食用和藥用。

需要注意的是人參不可與藜蘆、五靈脂配伍使用。人參不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一起服用。

五味子是一種中國特有的木蘭科植物五味子的乾燥成熟果實,五味子的乾燥成熟果實為臨床常用的滋補性中藥,。

五味子具有有收斂、滋補、生津的功效。

臨床上用於肺虛咳嗽、津虧口渴、自汗、盜汗、慢性腹瀉等病症的治療。

近年來的研究表明, 五味子中含有具有保肝、抗癌、抗氧化、抗艾滋病、抗老年痴呆、調節中樞神經系統等活性的物質, 具有極高的藥用價值和營養價值。

人參、麥冬、五味子這三味藥是一首著名方劑，是唐朝孫思邈《千金要方》中的生脈飲。生脈飲又名生脈散, 出自《醫學啟源》, 具有益氣復脈、養陰生津之功。

金代醫家張元素雲:“麥冬氣寒, 味微苦甘, 治肺中伏火, 脈氣欲絕, 加五味子、人參二味, 為生脈散, 補肺中元氣不足, 須用之。全方三味藥，一補一滋一斂，生脈飲臨床常用於氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗，清暑生津，收斂陰液。

人參，麥冬、五味子泡水喝的功效也與生脈飲的功效相同，可以很好的滋陰補氣，生津止渴。

同時用這三味藥物的配伍，寒熱相兼，氣陰雙補，麥冬可抵消人參溫燥之性，即使夏天喝也不會上火。

需要謹記的是，麥冬，人參還有五味子一起泡水喝雖然好，但並不是所有人都適合飲用，它比較適合心陰虛體質，但是對於心陽虛患者，並不適合服用。

麥冬、人參、五味子這3味藥材，在生活當中非常常見，那麼這3種藥拿來泡水喝到底會有哪些功效呢？

其實早在唐朝孫思邈當中的《千金要方》就要記載，麥冬+人參+五味子這3味藥材，所組成的便是脈散的祖方，也就是中醫所稱的脈方。

想知道這3者結合一起會有什麼作用，那就必須要了解，這3味藥材分別的特性。

一、麥冬：

性味：甘、微苦，微寒。歸心、肺、胃經。

功效：養陰潤肺，益胃生津，清心除煩。

二、五味子

性味歸經：酸、甘，溫，歸肺、心、腎經。

功效：斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉、寧心安神。

三、人參

性味：味甘、微苦，性溫、平。歸脾、肺經、心經。補氣，固脫，生津，安神，益智。

因此3味藥材結合起來，便可起到寧神安眠，也治療氣虛引起的自汗、心慌氣短等情況，所以尤其適合自汗、失眠、頻繁口乾舌燥的人士。

當然是藥都有三分毒，正確用藥之前還得諮詢相關的醫學人員。

這就是生脈飲，建議長跑的人，爬山的人，隨身攜帶，可以明顯增加體能。

其實這就是中醫用來強心的方法，心臟強大，強體力運動，更容易應付。

我不知道國家體育總局有沒有采用這種方法訓練，可以很好的提升運動員的體能水平，而且不需要擔心興奮劑的問題。

從三味中藥的成方來看，是生脈飲(人參方)。即生脈飲中的紅參被人參替代。

該方具有益氣復脈，養陰生津的功效。主要用於治療氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。忌不易消化食物，感冒發熱病人不宜服用。

但若是個人泡水服用，就要考慮藥物浸出和幾位藥的劑量來進一步考量了！

麥冬、人參、五味子都是比較常用的中藥，這三味中藥組成了一個非常知名的方劑，就是生脈飲。生脈飲適用於急性熱病，氣陰兩傷，汗多欲脫等證。方中麥冬歸心、肺、胃三經，功用以潤燥生津為主，治在上、中二焦。上焦虛熱、胃火偏旺、熱邪灼津、秋燥外淫而致的燥熱、煩渴、咳嗽、咳血等均可使用。陰虛火旺或邪熱熾盛所致的腸液虧涸，大便秘結，麥冬也很適宜。人參歸脾、肺二經，既能大補元氣，又能益血生津，可治療脾肺虛弱，氣血不足，津液虧耗等證，又能用於急性脫證。五味子歸肺、腎二經，具有收斂作用。凡精氣耗散，滑脫等證可與補養藥同用，對咳嗽遺精屬肺腎兩虛者尤為要藥。三藥合用，對於氣陰兩傷者有極佳的補益效果。

用麥冬、人參、五味子泡水喝功效就是益氣斂汗、養陰生脈。對於老年人和虛弱病人因氣陰兩傷導致的體倦多汗、氣短口渴、咳嗽少痰、脈來虛弱、容易感冒都有很好的補益效果。另外對於失眠健忘、眩暈耳鳴也有很好的治療作用，炎熱天氣飲用還有解暑的作用。