氣滯血瘀要服食最好的中藥材？我整理後介紹一下。治療氣滯的理氣中藥材，和治療血瘀的活血祛瘀中藥材。

理氣中藥：

陳皮、青皮、枳實、枳殼、木香、香附、烏藥、沉香、檀香、川楝子、荔枝核、佛手、香椽、玫瑰花、大腹皮、柿蒂。

活血祛瘀中藥：

川芎、延胡索、鬱金、薑黃、乳香、沒藥、丹參、紅花、桃仁、益母草、澤蘭、牛膝、雞血藤、王不畄行、蘇木、骨碎補、劉寄奴、莪術、三稜、水蛭、虻蟲、三七、茜草、蒲黃、五靈脂、降香。

產生氣滯血瘀原因，一般是由於擾鬱、思慮過度，或煩惱、易怒，造成氣機不暢，氣滯不能推動血液迴圈而產生氣滯血瘀。

首先，我要對氣滯血瘀做一個說明，氣滯血瘀其實包含氣滯和血瘀兩種病理狀態，氣滯是指的氣的執行受到阻滯，血瘀是指血液執行瘀滯不通。氣滯和血瘀常常相互影響，同時出現，因為中醫認為氣行則血行，氣滯則血瘀。

與氣執行關係最密切的臟腑是肝臟，肝主疏洩，能調暢氣機（氣的運動變化），所以當肝臟功能失調時就容易出現氣滯。

氣滯血瘀的基本治療方法是行氣活血。具體運用什麼方劑和藥物最好，需要根據氣滯血瘀的部位而定，但大多離不開疏肝行氣。臨床最常用的是王清任的五個逐瘀湯，具體方劑名及治療部位簡述如下：

通竅活血湯主要用於頭竅部位的氣滯血瘀。血府逐瘀湯主要用於心胸部位的氣滯血瘀。膈下逐瘀湯主要用於胸膈以下（上腹部）的氣滯血瘀。少腹逐瘀湯主要用於小腹部位的氣滯血瘀。身痛逐瘀湯主要用於周身肌肉關節的氣滯血瘀。

當然，臨床上要根據氣滯與血瘀的偏重情況不同，或加強理氣，或加強活血，上述方劑根據氣滯血瘀的部位可以靈活加減使用。

從中藥方面來講，行氣的常用藥按藥性來講，偏溫的有陳皮、青皮、香附、柴胡、厚朴、木香、烏藥等。偏涼的行氣藥有枳實、枳殼、川楝子等。

有活血化瘀作用的藥物就很多了，如川芎、玄胡、桃仁、紅化、薑黃、丹參、赤芍、丹皮、川牛膝等。

常用較溫和的活血藥：

三七：化瘀止血，活血定痛（雙向作用，可止血又可活血）

益母草：活血祛瘀

紅花：活血祛瘀

鬱金：行氣活血

川芎：活血行氣

丹參：活血涼血安神

中成藥：

小腹氣滯瘀血導致的痛經：桂枝茯苓丸

瘀血心痛：複方丹參片

中風因氣滯血瘀導致後遺症：消栓再造丸

瘀血導致的身痛或跌打損傷後：舒筋活血片、元胡止痛片

區域性扭傷氣滯血瘀：外用正紅花油、雲南白藥、活血類膏藥

不同部位不同原因的氣滯血瘀能吃的藥不一樣。

之前有個醫學朋友朋友身體健康，偶爾小劑量服用阿司匹林預防血栓形成預防心梗的，不過是藥三分毒，長期吃也加重身體代謝藥物的負擔，具體是否適合你還是要到醫院諮詢專科醫生。

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先來說說氣滯血瘀在症候上的一些表現：氣滯，也就是氣行不順，在身體上就會出現身體各個部位的疼痛，尤其像是一些點狀的疼痛，比如胸悶胸痛、頭痛、四肢關節痠痛、胸脅脹痛、小腹脹痛；而血瘀呢，通常就會表現為脈沉弦，脹閉刺痛，拒按，腫塊，在身體上的症候就會表現為舌頭有紫斑、嘴唇發紫等等，女性血瘀最明顯的表現就是月經有血塊、痛經、月經量少等等。我們經常說“通則不痛，痛則不通”，顧名思義就是有東西堵住所致。

隨著生活節奏的加快，不良生活習慣的累積，經常熬夜不愛運動，所以這也幾乎註定了絕大多數人都是一個氣滯血瘀的體質，會容易胸悶、急躁易怒。

所以介紹一味中藥，既是中醫常用品之一，也是農村的山谷、河邊、樹蔭下常見的中草藥之一，這味中藥溫通氣血之力較強，能行氣活血，適用於氣滯血瘀以及月事不暢，還能開胃消食以調養脾胃，它就是中藥莪術。

中藥莪術是姜科植物莪術或者溫鬱金的乾燥根莖，主要以長江流域以南等地多見，可於秋季或者冬季採收，以顏色潔白、味苦者為佳，顏色灰黃者次之。

莪術是自古至今常用的中藥之一，中醫認為它能辛散、溫通，既能行氣又能活血，尤其適用於氣滯血瘀日久者，並常與中藥三稜同用。

中藥莪術溫通氣血，還能同月經，尤其適用於因血瘀而月事不暢者，如果因長期的情致失調導致肝失疏洩而血瘀痛經者，常與中藥川芎和當歸等同用；若果因寒氣而致瘀血者，常與溫熱的中藥高良薑等同用；如果體虛而有血瘀者，常與補益氣血的黨參和黃芪等一同使用。

中藥莪術能行氣，還有開胃消食以調養脾胃的作用，如果脾氣不足而脾胃運化失調，從而食積不消化，可用莪術與中藥三稜和木香等同用；如果脾氣虛弱而經常腹脹腹痛者，可與中藥黨參以及白朮一起使用。

除此之外，中藥莪術活血行氣還能運用於跌打損傷所致的疼痛，內外均可用。一般來說醋制的莪術活血祛瘀的能力更強。

值得注意的是，中藥莪術活血化瘀之力比較強，這既是優點也是缺點，所以經期量多者以及孕期或有出血傾向者不宜使用。

綜上可見，中藥莪術的活血等藥用價值很高，因此帶動了它的經濟價值，它不僅是一味活血化瘀的良藥，還是農村地區許多農民發家致富的依靠。

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氣血淤滯不通，這多發生一些情緒內向抑鬱寡歡，缺乏運動接觸Sunny不足的人身上，或因為五臟六腑臟腑虛衰氣機不運，氣血迴圈不良導致氣滯血瘀從而出現的一系列症狀。

氣滯血瘀多出現身體疼痛，比如胸悶胸痛、頭痛、四肢關節痠痛、胸脅脹痛、小腹脹痛、女性月經有血塊、痛經、月經量少等等，此類患者也經常出現胃納減少、四肢麻木、心情焦躁煩悶等。

調理氣滯血瘀，多采用行氣活血的方法，用藥如桃仁、紅花、當歸、川芎、玫瑰花、田七等等，治療注意辨別氣滯和血瘀孰輕孰重，氣滯明顯的，用藥偏重於行氣消滯為主，血瘀明顯的治療應偏重於活血。

中醫治療也要注意辨別引起氣滯血瘀的，也不能單純只靠行氣活血藥物，比如體內陽氣不足所導致的氣滯血瘀，可以再加入附子乾薑肉桂等藥物，起到溫陽促進血脈執行；或者由於肝氣鬱結所導致的，可加入柴胡香附鬱金等藥物，促進肝氣疏洩，調暢情緒；或者脾胃運化不良，也可影響氣血的執行，注意健脾開胃，促進脾胃功能恢復。

治病求本，有是證用是方，治本求源，才能更有效的緩解症狀。

氣滯血瘀是由情志不暢，肝氣鬱結而導致的。〔症狀〕胸脅脹滿疼痛，或頭痛、腹痛，其痛如刺，痛處固定、持續，或腹部有痞塊刺痛拒按，舌暗紅、有紫氣或瘀斑，脈細澀。〔治法〕理氣活血。〔方藥〕血府逐瘀湯。本方功能理氣活血通絡。治氣滯血瘀而致胸脅疼痛，痛如針刺等症。藥用當歸須、赤芍、桃仁、紅花活血化瘀；川牛膝祛瘀通脈，並導血下行；柴胡疏肝解鬱，升達清陽；枯梗、枳殼開胸行氣，使氣行血行；生地涼血滋陰；當歸養血潤燥，化瘀而不傷陰血；甘草調和諸藥。

氣滯血瘀包含了兩種病機，氣滯+瘀血，但這絕不是1+1=2的問題，而是1+1>2。單行氣瘀血不化，單活血氣滯不行，只有行氣和活血同時進行，兩者藥物相互配合，行氣藥和活血藥相互促進，才能更好的發揮治療作用。

瘀血可以影響人體的各個部位，治療時需要辨明部位以及脈象、症狀處以合適的藥物或處方。清代的王清任創制了許多活血化瘀的方劑，臨床上應用十分廣泛。有血府逐瘀湯、少腹逐淤湯、通竅活血湯、膈下逐淤湯、身痛逐淤湯、癲狂夢醒湯、解毒活血湯等等，活血化瘀是王清任的特點。

能夠行氣活血的方劑首推血府逐瘀湯，血府逐瘀湯由四逆散與桃紅四物東加減而成，四逆散出自《傷寒論》。是疏肝行氣的基礎方，柴胡與枳殼（枳實）的搭配，是行氣的經典組合，柴胡與白芍（赤芍）則是疏肝、柔肝的經典組合。

而芍藥與甘草的配合，則是柔筋止痛的最經典組合，四味藥，出了三組經典組合，可以說只有經方才能做到。四逆散疏肝、柔肝、止痛，有了甘草又可以健脾，是調和肝脾的名方。正是因為經典，所以王清任也要繼續沿用。

桃紅四物湯則是活血化瘀方劑的代表，也是基礎。桃仁、紅花、川芎、當歸，都是常用的活血化瘀藥物，不論瘀血是否聚集，這四味藥物都可以取得良好的效果。如果瘀血聚集，形成了有形的塊、團，中醫稱之為癥瘕，也有緩慢消除的作用。

血府逐瘀湯的思路就是這麼簡單，一個行氣的基礎方，一個活血化瘀的基礎方，兩者一疊加，就是治療氣滯血瘀的基礎方。但不會這麼簡單。王清任又在這個基礎上，稍稍做了改動，加了兩味藥。一味牛膝，可以活血化瘀，並且能夠將瘀血往下引，使上部的瘀血向下走，從而逐漸排出體外。

另一味藥是桔梗，桔梗可以消除胸中的瘀血，又可以治療腹部的瘀血，《神農本草經》稱之為“胸中痛如刀刺，腹滿，腸鳴幽幽”，都是瘀血作祟引起，可以說桔梗通徹上下，配合牛膝、枳殼，逐漸調暢氣血。可以說血府逐瘀湯是一個配伍非常好的方劑。

雖然王清任先生創立了很多個有效的活血方劑，但是仲景先師才是活血化瘀的高手。有緩慢的治療方法，有迅速的治療方法，根據不同的症候表現選擇不同的方劑。像桂枝茯苓丸、當歸芍藥散、溫經湯、桃核承氣湯、抵擋湯、土瓜根散、大黃蟄蟲丸、大黃牡丹湯、大黃甘遂湯等等，無不體現了仲景治療瘀血的智慧。

氣滯血瘀是人群中很常見的一種問題，尤其成年女性更容易出現這種情況，

出現這種情況與平時精神壓力過大以及很少運動等因素有關係。那麼，氣滯血淤吃什麼中藥最好？

氣滯血瘀可以吃的中藥有：枳殼、桃仁、紅花、生地、威靈仙、秦艽、防己、虎杖、桃仁、大黃、赤芍、丹參、當歸、田七、雞血藤、大血藤、益母草等等，這些中藥都具有活血化瘀，理氣通絡的作用。

雖然這些中藥都具有活血化瘀，理氣通絡的作用，但是我們在服用的時候還是要根據藥物的配伍製劑來服用，所以，具體的還是要在中醫科醫生的指導下進行選擇使用。

是藥三分毒，如果無太大副作用的就是運動，不管中醫和西醫都推薦。

我以前經常脖子痠疼，去了醫院告訴我是氣滯血瘀，是頸椎病。給我掉脖子然後進行紅外線熱敷，好了一陣子，後來又弄得胳膊抬不起來。

我說既然血管不通，那我就弄通。我沒有藥療而是運動加食療。其實很簡單就是每天慢跑1個小時，然後回來泡點苦蕎加檸檬，兩個都是去血脂最厲害的，後來就再沒去過醫院，也沒有再得過頸椎病。

氣滯血瘀應該用一些疏肝解鬱、活血化瘀的藥方。

1、疏肝解鬱

中醫上說肝主疏洩，當肝氣鬱結在內，無法疏通，引起氣滯血瘀的情況，常感到焦躁、煩悶、易怒，可以適當的配合一些疏肝解鬱的藥方，進行調理。

2、活血化瘀

氣血不通暢，女性月經不調，有血塊、血色暗等症狀，適當地進行活血化瘀的藥方調理，但是選擇這類藥方建議要根據自身的情況來，不要盲目的選擇，以免對身體造成傷害。

氣滯血瘀怎麼調？

1、飲食上

不吃油膩、調味重、過甜膩的食物。

2、不要飲酒和抽菸

菸酒對身體的影響很大，不利於氣滯血瘀的調理。

3、注意調整心態

肝主情志和疏洩，憂思、焦慮、易怒都會影響肝的正常工作。

4、適當的運動，促進代謝

比如慢跑、瑜伽、打太極等，對體能較弱的人群，是一個緩和的過程。

5、睡前泡腳

改善血液迴圈的同時，可以有助於睡眠質量的提高，充足的睡眠時間，對於氣滯血瘀的調理有益。

附：淮安的中醫簡介

原淮安吳鞠通中醫研究院的院長——王兆凱

氣滯血瘀，可以用血府逐瘀丸就可以了，這個就是針對氣滯血瘀的一個藥物。做成丸的就叫血府逐瘀丸，直接煮水的就是血府逐瘀湯。所以先去中醫診斷你的證形確實是氣滯血瘀的，就可以應用這個方藥就可以達到行氣活血化瘀的效果的。不是單一地用一箇中藥，而是用一個經典的組合方藥就可以達到這個治療的效果的。

一般氣滯血瘀的會有一些氣滯的表現，氣血不通暢，不通則痛，會有一些氣血不能暢的地方有痛的表現，還會有一些瘀點瘀斑的出現，舌像會有紫斑這些出點，脈像會有澀脈出現。不同的地方瘀血會產生相應的症狀。中醫有通則不痛，痛則不通的一個說法，所以當有氣滯血瘀時就會有引應地方的疼痛，各種疾病中都會出現一個氣滯血瘀形的。

比如月經不調可以有氣滯血瘀型出現，五臟六腑的疾病經絡等疾病中也都有氣滯血瘀型的，所以就針對是什麼主要症狀主要病因的氣滯血瘀進行針對性的治療調理就可以了，就是說氣滯血瘀是一個證，可以出現在各種不同的疾病的過程中。而用藥都可以用相同的這個藥，這就是同病異治，和異病同治。而不侷限於一個病一個藥上。

氣滯血瘀，是指因氣的執行鬱滯不暢，導致血液執行障礙，出現血瘀的病理狀態。氣滯血瘀多因情志內傷，抑鬱不遂，氣機阻滯，而致血瘀。

肝主疏洩而藏血，肝氣的疏洩作用在氣機調暢中起著關鍵作用，因而氣滯血瘀多與肝失疏洩密切相關。臨床上多見胸脅脹滿疼痛，瘕聚、症積等病證。肺主氣，調節全身氣機，輔心運血，若邪阻肺氣，宣降失司，日久可致心、肺氣滯血瘀，而見咳喘、心悸、胸痺、唇舌青紫等表現。

氣滯可導致血瘀，血瘀必兼氣滯。由於氣滯和血瘀互為因果，多同時並存，常難以明確區分孰先孰後。如閃挫外傷等因素，就是氣滯和血瘀同時形成。

但無論何種原因所致的氣滯血瘀，辨別氣滯與血瘀的主次則是必要的。

治療法則：活血化瘀，行氣止痛。 血府逐瘀湯、身痛逐瘀湯、復元活血湯、少腹逐瘀湯、通竅活血湯、膈下逐瘀湯等。

以上就是我關於“氣滯血瘀吃什麼中藥最好？”的觀點，希望可以幫到你

這個問題問得非常好！所謂的氣滯血瘀，實際上是2個病理狀態，一個是氣滯不暢；另一個是血淤不通。

如果在氣滯血瘀這4個字的後面，再加上一個“證”字，就成為一個典型的中醫病證，即“氣滯血瘀證”。

而所謂的氣滯血瘀證，是指在我們身體裡，同時存在著氣滯和血瘀這2種病症，並且絕大多數情況下，是氣滯在先，血淤在後。

因為氣是我們的生命之源，俗話說:“人活一口氣”；而沒有人說:“人活一口血”；所以，我們身體裡的血，是由氣來推動的，氣行則血流；氣滯則血瘀。

氣滯血瘀與哪些因素有關呢？

首先，氣滯血瘀與我們的情志不暢有關。因為心情不好，精神受到刺激，肝氣就會不順，時間久了，氣滯就會發展為血淤，最終變成氣滯+血淤。

其次，氣滯血瘀與我們的飲食失節有關。如果你平常嗜好肥甘厚膩、辛辣刺激、醃燻炸烤的食物，那麼，時間一久，必會傷及脾胃。

我們知道胃主收納，脾主運化，脾胃是我們體內的精氣血之源；所以，一旦飲食失節，傷及脾胃，必然會導致氣滯血瘀。

最後，氣滯血瘀還與年老久病有關 。因為無論是年老體衰，還是久病不愈，對身體傷害最大的就是肝腎脾胃，導致陰陽兩虛。

而陽虛的結果之一，是不能推動血脈；陰虛的結果之一，是不能滋養血脈。

所以，氣滯血瘀主要與情志不暢、飲食失節、年老久病有關。

氣滯血瘀會有哪些症狀表現？

所謂的氣滯血瘀，就是氣不行，血不暢，病因的核心就是一個“通”字；中醫認為:“通則不痛；痛則不通！”所以，氣滯血瘀的症狀表現多半在一個“痛”字上。

例如身體發生氣滯血瘀會表現為胸脅脹悶，走竄疼痛；又如氣滯血瘀的患者，身體往往會有明顯的刺痛，並且疼痛處固定，不可碰觸，如果碰觸，則疼痛加重難忍。

再如氣滯血瘀的患者，常常會發現身體有堅硬的腫塊，而面板的區域性也會有青紫腫脹。

中醫“氣滯血瘀證”的病證，與西醫病名相對應的，如高血壓、高脂血症、冠心病、心肌梗死、腦淤血等多種疾病。

所以，氣滯血瘀的症狀表現可以是頭痛、胸悶、腹痛等。

氣滯血瘀吃什麼中藥最好？

首先，由於人與人之間的個體差異較大，所以，服用任何藥物，都不存在所謂的最好、最快、最有效之說。

無論是中藥還是西藥，除常用的非處方藥以外，所有的處方藥，都需要遵醫囑，由醫生結合患者個人的情況，選擇最合適自己的藥物。

其次，對於氣滯血瘀，如果你去看西醫，那麼，首先要確定是否患有高血壓、高脂血症、冠心病、心肌梗死、腦淤血等這些疾病，確診後再針對具體疾病，遵醫囑用藥。

最後，對於氣滯血瘀，如果你去看中醫，那麼，就需要遵循行氣活血化瘀為治療原則，遵醫囑，由醫生結合自己的病情，辨證選擇桔梗、柴胡、桃仁、紅花、赤芍、枳殼、川芎等行氣活血化瘀中藥。

此外，治療頭部氣滯血瘀的中成藥，還可以遵醫囑選用通天口服液、丹七片等，這些中成藥主要治療偏頭痛，全頭痛、位置固定的刺痛，情緒波動時的頭痛等。

有氣滯血瘀證候的患者應該吃一些具有活血化瘀、行氣通絡功效的中成藥，氣滯血瘀是一種中醫病證，屬於氣血同病，指的是氣機執行阻滯，導致血液執行障礙，引起了氣滯和血瘀並存，臨床用藥應該以辨證論治為基礎，氣滯偏重的患者，可以選用柴胡疏肝散、逍遙丸等；血瘀偏重的患者，可以用血塞通膠囊、麝香保心丸、血府逐瘀膠囊、銀杏葉片等活血化瘀的藥物。另外，針對不同系統的氣滯血瘀，也應該針對性地選擇治療藥物。

血是營養人體的基本物質，依靠脾、肝、心和脈等的化生、儲備、推動和執行，完成其周流不息、灌溉臟腑、營養百骸的生理作用。無論外感六淫和內傷臟腑，均可影響血的化生、儲備、推動、執行和營養過程，罹患血的病變。總體來說，血的病機包括血瘀、血寒、血熱、血虛幾個方面，臨床表現各不相同。因血瘀證成因不同，或氣滯引發血瘀，或因虛致瘀，或風痰瘀兼挾，故細分為活血化瘀劑、行氣活血劑、益氣活血劑、益氣養陰活血劑、活血化痰息風劑、化瘀消癥劑等。氣滯血瘀應使用行氣活血藥。

行氣活血劑主要由活血與行氣藥組合而成。常用藥物有鬱金、木香、乳香、沒藥、香附、川楝子、佛手、香櫞、降香、檀香等，用於氣滯血瘀所致疾病。在血瘀證臨床表現基礎上，伴見脹悶、脹滿、脹痛等氣滯症狀。

行氣活血劑主要適用於西醫學的冠心病心絞痛、缺血性中風恢復期、腦動脈硬化、高脂血症、心律失常、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、急性胰腺炎、早期肝硬化、急、慢性肝炎等。

氣滯血瘀證常用的行氣活血的中成藥包括：安胃片、九氣拈痛丸、清胰利膽顆粒、中華肝靈膠囊、九味肝泰膠囊、胃康膠囊、複方胃痛膠囊、元胡止痛片(軟膠囊、顆粒、口服液、滴丸）、蓽鈴胃痛顆粒、荊花胃康膠丸、胃力康顆粒、胃疼寧片、胃康靈膠囊（片、顆粒）、珍杉理胃片。

此外，行氣活血的中成藥還包括：眉葉冠心寧片、複方丹參滴丸(顆粒、片、膠囊、丸）、複方丹參氣霧劑、冠脈寧片、冠心安口服液、冠心丹參片（膠囊、顆粒、滴丸）、心寧片、血府逐瘀口服液（膠囊、顆粒、丸）、麝香保心丸、冠心康顆粒、冠心蘇合滴丸(丸、膠囊、軟膠囊）、精製冠心膠囊(軟膠囊、顆粒、片、口服液）。

最後，行氣活血的中成藥還包括：可達靈片、樂脈顆粒（丸、片、膠囊）、舒心降脂片、速效救心丸、心可舒膠囊（片、咀嚼片、顆粒）、地奧心血康膠囊（片、顆粒）、黃楊寧片、強力腦心康口服液、麝香心腦樂片、夏天無片、尿塞通片（膠囊）、丹香清脂顆粒、寬胸氣霧劑、心痛舒噴霧劑、心腦寧膠囊、銀丹心腦通軟膠囊、降脂通絡軟膠囊等。