回復誠邀：如何讓自己盡快走出迷茫？

我個人認為知足常樂是你當下的首選，擺正好心態，廣交朋友，助人為樂，與世無爭，遊歷天下。

身勤更健康，手勤更充實，眼勤更自在，口勤更有愛，心情更快樂。

忘形，放鬆心情，美麗更持久;忘勞，身心更輕松;忘病，健康添活力;忘情，無牽更自在;忘年，越活越充實！

像柴一樣熱情;像米一樣實用;像鹽一樣有味;像醬一樣增色;像醋一樣多能。

生活就是這樣，別人只看結果，自己獨撐過程。當然：我們說有時你會覺得莫名的累，身累？心累？但所有的累只能一笑而過……！

總之還是希望你盡快走出迷茫，把不好的刪除，美好的留下。人生就是一刪一留，生活就是一加一減。遇到氣憤事，趕緊忘記，遇到難過事，盡快遺忘。

在我們職業生涯發展過程中，我們會遇到很多職場困惑，比如職業倦怠，生涯模糊、頻繁跳槽等。如果不能及時地解決這些困惑，就會我們帶來不利於自身職場發展的因素，不僅浪費了我們自己的青春年華，更挫敗了我們曾有的信心。

　　小寧是商務英語專科畢業的，畢業就來了廣州，本想著廣州這邊外貿公司多，自己更有機會，能夠大展宏圖。在經過幾次面試後，小寧憑藉著自己青春可愛的外貿，對未來樂觀的態度，成功進入了一家外貿公司。但實習過後，她的信心受到了嚴重的打擊，出學校之前覺得自己長得不錯，英語水平在班上也是不錯的，但進入社會，才發現這個世界上長得漂亮的人、會打扮的人太多了，自己在別人的眼中竟然有點“土”。更讓她沮喪的是自己在大學裡面幾乎什麼技術都沒學到，接收工作的時候一頭霧水，覺得哪都不會，什麼都要現學，每天累得要死，工作還常常出錯，被上司說教。

　　工作了一年，實在忍不下去，覺得工作氣氛不好，就辭職了，也沒敢告訴家裡人。辭職後，小寧的內心更加迷茫了，一個月3000的工資，看似不錯，但廣州吃住都很貴，一個月下來也沒剩多少，這樣的薪資好像沒辦法讓她在廣州這樣生活下去。而回到家鄉，自己的專業在哪裡根本就沒有適合的工作崗位。她有點迷茫，不知道自己到底適合做什麼。“剛出來得時候很有衝勁，很有目標。但是一年下來，我一點衝勁也沒有了。想去學點什麼，想幹什麼，都不知道了。”

　　廣州心理諮詢解讀：

　　小寧的迷茫，是很多剛畢業的人會出現的困惑。一般來說，畢業生會在走出校園後一兩年內都會處於困惑期，有些人經過不斷的反思、總結，會有較明確的職業定位，開始發力;有些人被迫接受自己的職業現狀，也能在幾年內平穩的工作;有些人越來越迷茫，越跳越糟糕，也無力。一般來說，同一屆的學生，五年之後就可以看出各自的能力和成就了。

　　小寧困惑，不知道自己該做怎樣的工作，雖然想學習，但因為職業定位模糊，也不知道自己需要學習哪些。

　　職業定位是自我定位和社會定位兩者的統一，是職業人透過對行業發展的充分了解，並根據自己的興趣，確定出自己將要從事的職業方向。職業定位模糊，是很多剛進入職場的人會出現的問題。通常面臨下列情況容易出現職業定位模糊：1、選擇專業與自身興趣、愛好不吻合;2、盲目求職，對行業缺乏瞭解，沒有充分考慮自身的優劣勢;3、對目前工作狀態不滿意，但又不知所措;4、面臨多個選擇，或對未來職業發展沒有把握。

　　解決方案：

　　1、分析職業行情和職場形勢

　　個人的發展一定要緊緊地把握住行業的脈搏。比如，很多人對心理諮詢這個行業特別感興趣，想從事這方面的工作或想獲得這方面的培訓和提升。但今天好的心理諮詢中心或老師都是在一線城市，只有在這些城市，你才有工作的機會，而你再想往小地方走，連這個機會都沒有。這就是行業的地域限制。

　　所以，進入職場的第一步——選工作，就需要在社會需求與個人興趣愛好之間尋找兩者的切合點，明確在社會所處的角色定位，這樣選擇職業比較容易成功，也才有發展空間。

　　2、分析自己的職業興趣、能力、優缺點

　　很多學生在大四做求職準備以及求職的階段，學校的老師或剛畢業的師兄師姐都強調，一定要把握住任何機會進入到“世界500強”、“中國500強”這樣的大公司，這樣的工作，不僅收入不菲，而且穩定、體面，即使今後跳槽，這樣的大公司也是一個很好的平臺。

　　然而，這樣的大公司並不適合每一個新人。大公司往往體制比較完善，高階工作人員已經飽和，已經沒有太多供新人發揮才能的高速增長空間了;二是大公司，人員比較多，職場人際關係複雜，很多學生缺乏人際關係能力，常常感到吃力不討好。而一些中小公司，反而更具有包容力，不僅能給有能力、有創造力的新人爆發的機會，而且，可以給新人更多的鍛鍊機會。

　　因此，在尋找工作的時候，要全面、客觀、系統地評價自身的性格特點、職業興趣、職業能力、愛好特長，分析自己適合做什麼?能做什麼?知己知彼，尋找符合自我的角色。

　　3、對目前工作不滿時要及時進行評估和分析

　　如果你已經確定了自己的發展行業，但目前的工作或崗位讓你感到不滿意。這種情況下需要及時調整自己。因為這個“不滿意”已經在暗示你：哪裡不對勁，哪裡需要改變了。

　　工作適應，很多時候就像身體適應一樣，你需要隨時來調整你的心態、能力、工作計劃、時間安排來適應每天的工作。就像每天的溫度、溼度都會有變化，我們的身體及時察覺到這些變化，進行機能的自動調節，或通知我們新增或減少衣物，如果身體沒有及時察覺變化，進行評估和分析，有針對性的去處理，我們的身體就會出現問題。

　　當你覺得自己對某件事情不懂，那就去請教、去問，下一次你就會了;當你覺得自己在大學沒有學到實用的東西，現在有很多東西需要學，那就趕緊去學習、去補，惡補之後就學到了……及時察覺問題，看到自己的不足，虛心求教，努力成長，一年後你不懂的早已經掌握，你沒學的已經學會了，你的能力提升了，工作價值大了，工資還有不長之理，同事還會再瞧不起你嗎?現在那些讓你不滿意的地方還會讓你煩惱嗎?

　　結語：一般來講，對“職業規劃”這個詞，很多人的感覺往往是——難、複雜、麻煩等，更有些人覺得“那是高階人才的事情，跟自己沒有關係”。導致職業規劃缺乏的原因是把職業規劃想得太複雜，就放棄設計自己的職業規劃。職業規劃是職業生涯的管理工具，其核心是“跟自己談工作、瞭解自己”。跟自己談工作的最好辦法是“給自己寫信”，寫信給將來的自己。在信裡，自己跟將來的自己談談工作情況，還有鼓勵、誇獎、批評。信的內容都是構成自己職業規劃的因素，信的內容越具體，工作規劃也就越明確。信還可以定期寫、反覆寫，因為每個人的職業規劃都跟別人不同，而且規劃畢竟還是規劃，需要根據情況修改。

其實每個人都有迷茫的時候，每個人都有背後的心酸，高三那年，我落榜了。同學們都高高興興的上了大學，那種失落就像惡夢。迷茫不知路在何方，望著年邁的父母，我非常的自責，那年暑假在家待了半個月沒出門。在那段迷茫的時光裡，母親天天安慰我，最後說要我去復讀，她要在學校周圍租房陪我一起。踏上覆讀的路，讓我改變了很多，彷彿一夜成熟了十年。不在彷徨，不在猶豫。不在乎那些瑣事，我只有一個目標。高考。大學。在迷茫的時候必須做出極端的事來衝破它，穩住心態，成功了就是昇華，失敗了也無悔。從二本分數，來到211分數。是對高考倒計時的再次思考。迷茫了，放下那些瑣事。人生在一個階段，只要一個目標就好了。人有時候需要瘋狂。

你的生活沒有目標了！儘快找到目標！你活著沒有意義了，儘快找到你存在的意義而為它付出行動。那麼你就走出了迷茫。

為何迷茫 迷茫是人的特點,也是詬病。迷茫無非是理想與現實的差距,以及對未來的恐懼

守住你的信仰 走出迷茫,信仰是你必不可少的武器。迷茫就像茫茫大海,信仰是永恆的燈塔

嘗試運動先從健身做起！想想最近的經歷。想想當初要怎麼做。再去考慮一件你值得的事有意義的事或者你當初要去做的事然後奮不顧身抗拒艱難去完成。就是這樣

曾經我一直堅信：雖然我看不清楚當下的路應該怎麼走，但是隻要大方向是對的，也就是我心之所向、我的初衷、我的“理想國”存在，心裡有些美好的願望，那麼我在當下辦事情做自己的時候，不驕不躁，一邊做當下該做的事情，一邊偷著閒去了解我向往的人以及他們的生活，從我身邊的人出發，看到他們身上我能欣賞的點，可以學習的地方，分享他們關於未來的一些想法，也能構建我的未來規劃。

所以希望你可以跟身邊的人聊，多去觀察你能觀察到的人，落實到你能夠做的事，堅持下去，當然，學會欣賞自己，然後理性地審視自己，然後行動！加油（找方法，嘗試有道！與你共勉）

如何讓自己快速的走出迷茫？

首先認清自己，長輩常說，有多大力量就做多大的事。細思一下，不無幾分道理。世界很美好，但並非我們想的那麼樂觀，俗話說千里馬常有而伯樂不常有，相比等別人發現自己的才能，不如毛遂自薦，那麼問題來了，你真正認清自我了嗎？自我剖析是一件痛苦的事情，但確是讓自己成長的必經之路。優點和缺點，興趣愛好，性格一一洞悉，瞭解自己的人才是人生的贏家。

迷茫是人的特點，也是詬病。迷茫無非是理想與現實的差距，以及對未來的恐懼和對自我的懷疑。迷茫這種狀態是共通的，人總是有選擇恐懼症，害怕犯錯，害怕失敗，害怕早早地決定自己人生的起點和目標。但是人活著只要還沒死去，就不要害怕誰會讓自己的人生一成不變。當你因為種種原因而迷茫時，請認真思考這些原因真的很重要嗎？如果是，你再將這些原因按重要程度排序，依次排除後留下一個你覺得不可或缺的，再仔細想想這個原因真的那麼不可捨棄嗎？我想說的是，迷茫，不是因為什麼原因，而是自己本身不想面對的逃避心理所致，所以請直面你的人生，做出自己的選擇。

走出迷茫，信仰是你必不可少的武器。迷茫就像茫茫大海，信仰是永恆的燈塔，為你守候著希望。一個人迷茫時，就會變得脆弱無助，信仰總能支撐我們不斷前行。五湖四海四處奔波也好，異國他鄉到處打拼也好，巴掌大的家鄉起早貪黑也好，每個人都會有一個簡單而真誠的信仰——希望家人生活得更好。還記得《肖生克的救贖》裡男主人公對自由的嚮往嗎，自由是他的信仰，給了他重見Sunny、擁抱自由的希望。

當你迷茫時，你的內心就會出現黑白兩個小人打架，一個贊成先打打遊戲放鬆一下，另一個卻鼓勵你去接觸外面的世界，你總會向其中一個人屈服。這時，你最不該做的就是墮落，一時的快樂只會增加內心的空虛。為什麼迷茫的時候，要接觸外面的世界，因為迷茫是你的心情，你需要疏通，需要有人幫助你。當你遇到任何問題時，首先能做的就是自救，迷茫了即使自己不能走出去，最起碼要有重新站起來的決心，不然大羅神仙也無能為力。

一個人的力量總是那麼微小，人脈圈總是讓人如魚得水。迷茫了，最怕的是自己藏著掖著一口悶，找人傾訴也許是笨辦法，但真的起作用。真正閱歷豐富的人，總會給你一點啟示。永遠別輕視那些曾經犯錯的人，因為那些曾經走錯路的人都有可能讓你少走彎路。很多人不會直接幫助你，但是會間接幫助你，所以學會借力使力，你才能更快走出迷茫。