沙漠運動一向都是屬於喜歡狂野的人。如果你不喜歡讓人腎上腺飆升的沙漠越野，那沙漠徒步穿越就是一個不錯的選擇。因為我的家離騰格裡沙漠很近，所以去沙漠徒步也成了日常戶外運動的不錯選擇。你要問我沙漠徒步的體驗，拋開第一次看到沙漠的激動，其實全過程是枯燥和寂寞時刻相伴的體驗。

假如你第一次來沙漠徒步，一定會被沙漠的浩渺所感動，也會被沙漠夜晚的星空震撼，更會被沙漠中星星點點的綠色植物折服……每個盡收眼底的第一次都會讓你好奇的打量沙漠的一切。然而第一次的沒經驗，也會讓你在沙漠當中收穫晝夜溫差十幾度後的瑟瑟發抖和汗流浹背，也會讓你收穫不因為沙子和腳部嬌嫩面板摩擦後煩人的水泡，更會讓你在一天急行軍之後全然不顧沿途美景，只想到達營地休息。第一次的沙漠徒步會讓你有驚有喜，又愛又恨。

第一次沙漠徒步結束，總會嘴裡唸叨著“下次再也不來了”，可是一回到鋼筋混凝土構築的牢籠中，被各類苦難折磨千百遍後，自己又會犯賤般的期待下一次的沙漠徒步。當再次進入沙漠，這次不再心醉與沙漠的美景，而是將關注度內收於自己的內心，再路途的大漠中錘鍊自己的意志，以便檢驗自己在現實中究竟能被惡劣的環境激發出多大的動力。

有些營銷號總會可以誇大一次兩次沙漠徒步的意義，或者打著沙漠徒步旗號的拓展盈利公司總會以各種手段，將一兩天的沙漠短途輕鬆遊包裝成成功人士的必修課售賣。我可以很負責的告訴還沒進行沙漠徒步的你，不要過分相信這些，要麼是再胡扯蛋，要麼就是愧於你口袋裡的錢。沙漠徒步十分枯燥，旅途也沒有任何輕鬆可言，沙漠徒步步步艱辛，屬於沙漠徒步的快樂絕對不會在旅行當中，它的快樂總是在結束後的1到2天才會顯現，只有會思考的人才能慢慢品出沙漠徒步當中蘊藏的樂趣。

喜歡沙漠徒步就是找虐，就是在惡劣環境中拋開現實的一切標籤，發現那個最真實的自己。在無數次沙漠自虐的旅途中鍛鍊自己強大的內心，認識自己的不完美，才是沙漠徒步最大的收穫和體驗。

每個人都生而強大，只因健康與美麗漸行漸遠而力不從心、缺乏自信。其實在挑戰中，我也想過放棄，但多年食養支撐我完成了挑戰，也讓我在挑戰中遇見了強大的自己。

挑戰自我的形式多種多樣。堅持食養的姐妹們，如果你們也有精彩的挑戰經歷與故事，可記得與我分享哦~

沙漠徒步，環境很特別，蒼茫，大氣，又孤獨，而且像在無人區，需要結伴而行，有嚮導，提供後勤補給。

沙漠中行走，對體力及毅力有要求，但強度不算大，主要是早晚溫差大，中午時段過於曬熱而導致體感難受；如果夜間搭帳露營，會寒冷到難以入睡，不過弄個篝火晚會挺適合，像是全世界只剩下這麼一群人，在天空下盡情狂歡。

靜下來時，四處寂靜，可以假裝身處另一個星球，四處無人煙，抬頭可以看到美得近乎夢幻的星空銀河，讓你覺得一切付出都是值得的。

清晨守候日出，看晨光將沙漠染成金黃色，一夜風吹後的沙丘，呈現各種曼妙的曲線，隨便一拍，都能成大片，不過相機要保護好，容易進沙子。

我覺得，人生不可錯過的體驗，沙漠露營是一種，而且要到真正的沙漠深處去，有湖水的地方更棒，也許文字很難表達當時的感受，一定要親歷！