新生兒每天平均睡眠時間需要18個小時,每個睡眠週期約45分鐘，在一一個睡眠週期，淺睡眠和深睡眠各佔一半，

新生兒大部分時間都是在睡覺，

由一個睡眠週期進入到另一個睡眠週期。一般餓了或者需要排尿，

每2~4個小時就會醒來吃奶或拉尿，新生兒晝夜節律尚未建立，

生物鐘不需要進行調整，順其自然就好。

2~3月大的寶寶，平均每天的睡眠時間約16~18小時,到了6月大，約為14~16小時。總的來說，孩子的睡眠時間會隨著年齡的增加，逐漸減少，清醒的活動增多，睡眠以夜間為主，白天在活動間隙補充休息。此外，睡眠時間因為內外環境的影響，並非一成不變，偶爾變異較大。對於新生兒，在睡眠間隙能順利覺醒要求進食，吸吮有力，反應良好，呼吸勻稱，肢體溫暖，可以認為是正常的。對於6個月以上的寶寶，已經可以培養固定的作息習慣，如果作息相對規律，醒來後精神反應良好，能正常玩耍，正常進食，也一般不用擔心。

平均情況是22小時左右，吃飽了睡覺，睡好了吃。也有的寶寶生來就睡眠少，個體情況不同，不用擔心，如果寶寶不睡覺，一直哭鬧，就要考慮別的問題了，如果精神很好，那就隨便他吧，你真的覺得寶寶睡的太少，就聽聽舒緩的音樂，幫他做做撫觸、按摩，微笑著看著他，寶寶緊張的精神放鬆下來也比較容易入睡。 祝寶寶健康。

新生兒每天平均睡眠都得在18個小時以上，白天每2個小時左右醒一次，晚上每4個小時左右醒一次，每次醒來不是要喝奶就是要換尿布，這樣的日子至少得到新生兒3個月才慢慢的改變。初為父母的在這3個月內都是手忙腳亂的[暈][暈][暈][暈][暈]

我兒子現在快7歲了

剛出生前幾天，吃不到母乳，基本喝奶粉。

一天到晚吃飽就睡，吃喝拉撒都是我帶的，

滿月前，基本一天可以間斷加起來睡20小時左右，

新生兒的每天平均睡眠時間多長？

睡眠跟健康息息相關，不論是成人還是小孩子，所以很多新手寶媽們特別關注嬰幼兒的睡眠時間。嬰幼兒身體不適或生病，可反映到睡眠上。透過觀察孩子的睡眠，可瞭解孩子的健康情況。嬰幼兒正常睡眠狀態應為安靜，頭部微微出汗，呼吸均勻，有時小臉蛋上還會出現各種動人的表情。

下面先說正題，嬰幼兒的睡眠時間多少是正常的。

1、新生兒：一般情況下，新生兒的每天睡眠時間平均需要16小時，但是實際上很多新生兒的睡眠時間在14~20小時。這都是沒有問題的。新生兒的睡眠週期性進行的，基本上每個睡眠週期大約為45分鐘，在一個睡眠週期中淺睡和深睡時間約各佔一半。正常的情況下，新生兒每2~4小時醒來要吃奶，並睜開眼睛覺醒數分鐘到1小時，這個時候新生兒醒和進食的時間是不固定的，沒有形成規律。

2、1~3個月的嬰兒：這個時候的嬰兒，每天平均睡眠時間為15小時；最低不能低於11個小時，基本上是不可以超過19小時的。基本上2個月的時候，寶寶就形成進食奶的規律性了，這個時候，一般間隔3-4個小時就需要餵奶一次。這個時候的注意，孩子做好補水，如果是人工餵養的寶寶，則需要寶在兩次哺乳之間喂一次水，幫助寶寶把不能完全吸收、多餘的礦物質排出體外，也就是說要保證水分的充足補充。如果寶寶喝水不足，對食物的消化也有影響。另外，寶寶吃的東西很乾，也要注意補水，儘量讓身體處於不缺水的情況。只有這樣，才能保證更好的吸收，避免給身體帶來不良影響。

3、6個月嬰兒每天平均睡眠時間為14小時；1週歲時每天平均睡13小時左右，夜間能一夜睡到天明，白天覺醒時間長，有固定的2~3次小睡。不同的嬰兒睡眠固定時間有很大的差異。如果有些小兒不能睡那麼多時間，但在醒來時精神很好，反應靈敏，生長正常，智利發育和同齡兒相仿，食慾好，不用擔心他睡眠不足。

家長如果想讓寶寶多睡一點，可以延長抱寶寶的時間。因為睡眠分為輕度睡眠和深度睡眠，一般而言，小孩的深度睡眠時間較短，但隨著年齡增長，深度睡眠的時間會增加。有些寶寶在家長的懷抱中睡著後，家長以為寶寶睡著了，便把他放下，這時寶寶很快又醒了，這是因為寶寶尚未進入深度睡眠的緣故。因此家長在抱寶寶睡覺時，可以多抱一段時間，讓寶寶處於深度睡眠狀態後，再將寶寶放到床上。

新生兒的睡眠時間是16-20個小時。一般每天24小時吃奶8-12次，平均兩三個小時就要吃一次奶。吃完很快就會睡覺。如果寶寶連續四個小時睡覺沒有醒，就要用奶頭刺激並給寶寶哺乳

寶寶 1個月的基本上18－20小時間，百天以後15－18小時。半歲以後基本都是18小時，白天算上午睡時間。寶寶小多睡基本是可以，除了不舒服時間另算。

新生兒每天平均睡眠時間為18個小時。1~3個月的1天應睡16個小時左右，白天4次，每次一個半小時到兩個小時，夜間要睡10~11個小時。4~6個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在14個小時左右。寶寶6個月之後，白天的睡眠就會慢慢縮短。兩三歲的小朋友，白天只需要在午睡時間休息一會。三歲之後，午睡的時間就會越來越短，慢慢地就會和成年人一樣，主要的轉到晚上的時間。

每天18到20小時都是正常的。當然，建議經常關注孩子呼吸是否均勻，臉色是否紅潤有光澤。這樣可以提前注意到小孩身體變化。

一般情況下，新生兒的每天睡眠時間平均需要16小時（14~20小時）。每個睡眠週期約45分鐘，在一個睡眠週期中淺睡和深睡時間約各佔一半。每2~4小時醒來要吃奶，並睜開眼睛覺醒數分鐘到1小時，晝夜節律尚未建立。1~3個月的嬰兒每天平均睡眠時間為15小時；6個月嬰兒每天平均睡眠時間為14小時；1週歲時每天平均睡13小時左右，夜間能一夜睡到天明，白天覺醒時間長，有固定的2~3次小睡。不同的嬰兒睡眠固定時間有很大的差異。如果有些小兒不能睡那麼多時間，但在醒來時精神很好，反應靈敏，生長正常，智利發育和同齡兒相仿，食慾好，不用擔心他睡眠不足。

家長如果想讓寶寶多睡一點，可以延長抱寶寶的時間。因為睡眠分為輕度睡眠和深度睡眠，一般而言，小孩的深度睡眠時間較短，但隨著年齡增長，深度睡眠的時間會增加。有些寶寶在家長的懷抱中睡著後，家長以為寶寶睡著了，便把他放下，這時寶寶很快又醒了，這是因為寶寶尚未進入深度睡眠的緣故。因此家長在抱寶寶睡覺時，可以多抱一段時間，讓寶寶處於深度睡眠狀態後，再將寶寶放到床上。

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新生兒大部分的時間都在睡覺，每天睡眠時間平均需要16小時，有很多新生兒的睡眠時間在14－20小時，新手媽媽在新生兒時期感覺很疲勞，坐月子期間身體還沒恢復好，剛當上母親手忙腳亂，還很不適應。

過來人說孩子頭三個月比較好看，不用抱著，吃飽了睡睡飽了吃。其實如果孩子哭鬧時，媽媽還是要安撫下情緒，輕輕抱起來和媽媽心貼心，感受下媽媽的溫度，讓寶寶感覺到舒適溫暖。

新生兒一般清醒1－2個小時就需要睡眠了，很少能連續保持3個小時清醒，白天睡2個小時，晚上4個小時就會醒來吃奶或拉尿。

有的寶寶每天晚上都會哭鬧，有的基本上不哭，餓了哭上幾聲向媽媽表示一下，媽媽餵飽了接著又香甜地入睡，晚上也不哭鬧，媽媽很省心，新生兒時期只管餵奶就好了。

有的寶寶白天不睡晚上睡，爸爸媽媽輪流抱著好不容易睡著了，放到床上孩子非常敏感，馬上驚醒又哭起來，又一輪的哄睡開始了。

睡眠分為深度睡眠和輕度睡眠，媽媽抱著寶寶看著是睡著了，放下就醒是因為寶寶還沒有進入深度睡眠的原因，媽媽可以多抱一會兒，讓寶寶處於深度睡眠狀態後，再放到床上，不然又會重頭再來，媽媽也很有挫敗感。

媽媽如果抱著哄睡將寶寶放到床上時要輕輕地放下，讓寶寶感覺不到一絲異樣，就好像還在媽媽的懷抱裡，這的確是一個技術活。

孩子如果睡眠不夠，會表現出勞累和暴躁的跡象，媽媽就要開始哄他入睡，輕輕地唱歌、關上燈、播放柔和的音樂，有的寶寶聽著固定的音樂曲目會很快入睡。

新生兒時期媽媽是比較辛苦的，全身心的照顧寶寶，有時也忽略了自己的健康，家人要多體貼照顧。

新生兒每天的睡眠時候需要18-20個小時，白天、晚上大部分時間都在睡覺，除了吃奶、大小便外。一般的寶寶一下子睡2個小時，然後飢腸轆轆的要起來喝奶。到寶寶兩個月的時候，睡眠的時間就稍微短點了，一般15-16個小時，白天的睡眠時間也相對於晚上來說少點了，即晚上睡眠時間稍微長了，白天清醒的時候長了。

如果新生兒將近傍晚的時候開始哭鬧不休，爸爸媽媽不要感到吃驚，這是一個很常見的現象。當他安靜下來的時候，寶寶往往可以睡上一個比較長時間的覺。

新生兒睡覺需要什麼樣的環境?環境佈置得好不好，會影響寶寶的睡眠的。爸爸媽媽需要保持房間的溫暖，室溫大約在20-21℃。在新生兒的房間內裝一個能調光亮度的檯燈或床頭燈，這樣方便媽媽晚上照顧寶寶，當寶寶睡著了，可以把燈光調暗，不影響寶寶睡眠，也方便媽媽晚上起來給寶寶餵奶。家長不要在家裡吸菸，要讓新生兒生活在一個無煙的環境中，吸二手菸對寶寶的危險實在太大了。寶寶的小床上不要放置衣物或其它的東西，特別是各種包裝袋、塑膠紙等雜物，以防寶寶窒息。

有些新生兒睡眠時間沒有達到18-20個小時，只有寶寶體重增加正常，吃奶好，精神好，爸爸媽媽也不用太擔心。

新生兒每天的睡眠時候需要18-20個小時，白天、晚上大部分時間都在睡覺，除了吃奶、大小便外。一般的寶寶一下子睡2個小時，然後飢腸轆轆的要起來喝奶。到寶寶兩個月的時候，睡眠的時間就稍微短點了，一般15-16個小時，白天的睡眠時間也相對於晚上來說少點了，即晚上睡眠時間稍微長了，白天清醒的時候長。