無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼，想到什麼都會有煩惱 ，別人總是貶低自己，你是和他反駁還是任由別人繼續貶低自己呢？

想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己，提高自己，別人會貶低你，也許是你真的還不夠優秀，這樣的話，你可以把別人對你的貶低看成是一種動力，鼓勵自己去不斷完善自己，變得更加優秀！

別人對你的貶低，也許是TA對你的一種羨慕與嫉妒，你就當成一種享受

別人說的話，尤其是貶低自己的話，聽聽就好，不要太在乎，如果每個人對你的貶低你都要去在意的話，那你還會快樂嗎？

多找一點有情趣的事情和物品，調節自己的敏感神經和自己的大腦，也要有足夠的休息時間，常做一些有理由腦子的鍛鍊，改變一下對這個別人，對自己的看法，

更努力的讓自己變得更加優秀！！！

敬而遠之！！這種人我身邊也有，本身她的能力還超差的。時間久了，誰也知道她是怎麼回事了，少搭理她就是了。讓她自說自話去吧。遇到狗屎了，怎麼辦？繞著走啊！難道你會去特意踩一腳啊！！對了，那狗屎是天秤座的

我以前的座右銘是:走自己的路讓別人說去吧。這在一段時間裡是支撐我走過那麼多流言蜚語的精神支柱。貶低你怎麼了？別人貶低你你就真的低人一等了嗎？為什麼要這麼在乎別人的看法呢？針對這種貶低你的人，你可以義正言辭的反駁他，讓他知道你並不是任他隨意欺辱的，要麼就遠離他，自己該做什麼就做什麼，努力提升自己的交際圈，當你的生活檔次高他們一等的時候，你還會在意他們這麼說嗎？

生活中你會經常遇到類似的問題，你不能每次遇到這種問題的時候都在問要怎麼辦，當你足夠堅強的時候，這些問題都不再是問題，你根本不需要去考慮這些的，那麼你會發現你眼前的風景原來那麼漂亮那麼開闊，千萬不要侷限自己，不要給自己界限。

也許是第一次見我，被我的笑容，被我樂觀的心態所吸引吧！接觸下來後，發現我是個挺愛作，脾氣大，想太多，愛敏感，心理有些不那麼陽光的一個人，他應該是後悔了吧！那個婚前愛來鼓勵我，愛讓我笑的，溫暖我的男士，隨著婚姻一起被埋葬掉了吧。

從此再無肯定，除了否定就還是否定.我跑步，變瘦變白變美了，他說我還是那麼胖。我冷了想讓他抱抱，他說，多穿點兒.我想出去吃飯，想去吃牛排，他說，吃什麼吃.我是老師，我想過教師節，他說過什麼過啊！我說陪我去逛街吧，可以減肥可以看好多東西，他說好無趣.我說我們聊聊吧，培養下感情，他說我還是看我的電腦去吧！

不是不看好你，是壓根不看你，他在他的世界裡快樂著，我在我的世界裡孤獨著.最近我開始學著喝酒，天氣太冷，他又說我是酒鬼.呵呵，各種不看好，就這麼自我地過吧！

我老公，一直被他父母踩，說他不勤快，懶惰，沒能力什麼的，雖然我很反感，可是確實說的是事實，自從生了兒子，他才慢慢的改過自新，非常努力的上班掙錢，也不用我整天罵他起床了！

如果一個人一直貶低你而抬高他自己，只能說明你有超過他的長處，而他哪方面不如你，故意貶低你是他自卑心理所致。你若聰明就不該上他的當，被表面現象迷惑。你該怎麼辦?該怎麼辦就怎麼辦唄

以貶低朋友或同事，來提高自己的人，我們最好遠離！生活中專門有這麼一種人，其本身素質修養能力都不是很高，但是為了博得人們對他認可或是讚許地位等。專門盯著身邊的朋友同事的缺點，借題發揮去貶低他人。如果你身邊有這樣專愛貶低他人的人，你一定要小心儘量遠離他。如不能離開，在他貶低你時，一定要給他以警告。自己保持好心態，樂觀面對，做好自己！

因為靠貶低他人，來提高自己的人，不會有真心朋友，也不會得到自己想要的！