嘮嗑本來就是夜間行動的動物，很正常。如果影響到了人類的正常作息，可以白天打擾他的睡覺時間。晚上他就會安靜很多，或者是白天給他大量的運動。

俗話不都說“夜貓子”嘛，因為貓是夜行動物。它們是典型的晝伏夜出的動物，有很好的夜視能力，能輕鬆發現獵物後伺機行動。不管家貓還是野貓，都是夜裡出動，比方說抓老鼠、求偶交配等常常在夜間進行。貓每天最活躍的時刻在黎明或傍晚，白天大部分時間在睡覺。

另外，在晚上有微弱的光的時候，你可以看到它的眼睛會閃閃發亮，這是貓的眼球存在反光膜，能夠反射眼睛後面的光線，使得光線能被視網膜再次吸收，因此，在暗處或夜晚貓的眼睛都會發光～

而且，細心的鏟屎官們也應該能發現，

貓咪瞳孔一天都有幾個變化哦，早晨，瞳孔像一顆棗核，中午的時候，就會變成一條線，到了晚上，瞳孔幾乎佔滿了整個眼球。妥妥的小可愛一枚～

貓咪本身就是屬於夜間活動的小動物，所以才有“夜貓子”這個詞嘛！

其實在白天的時候，主人多數不在家，貓咪也沒有機會和主人親暱和玩耍。無聊之餘，只能窩在舒服的地方睡他個天荒地老。這樣到了晚上，白天儲存的能量就全部爆發出來了。這時候的貓咪，不僅還不睡覺，還異常興奮。其實這和人類一樣，人白天睡足了，晚上自然也睡不著。

如果貓咪晚上的行動不會影響你休息的話，那就放任自由，讓它瘋狂去吧。但是有影響你生活的話，那就需要採取一些辦法去調整貓咪的作息時間了。

比如，白天多陪它玩耍消耗它的體能，或者再給它養幾隻愛動的玩伴，陪它度過白天生活。哈哈

白天如果家裡主人不在，貓咪就會無聊地睡覺。白天睡足了，晚上主人也回來了，自然就精神了。如果希望他晚上太平點，那就儘量陪他玩的消耗體力，累了他自然會睡覺了。

1.貓是屬於夜行動物，而貓的獵物，最普遍的是老鼠，就是晚上才出來活動的，世世代代的貓只有白天休息睡覺養精蓄銳，晚上出來才能更好地捕抓獵物，而且貓也保留了大部分野性，所以一般貓都遵循了白天睡覺晚上活動的生活軌跡。

2.最初的貓是為了狩獵動物，為了能敏銳地感覺到外界的一切動靜，它睡得不是很死，所以不應該稱之為“懶”，因為貓只有4～5小時是真睡，大多數時間應該算是在“假寐”或者叫做閉目養神。但從小和人類待慣的貓睡的比較死，睡的時間比較長。

貓貓白天吃了就睡屬於正常現象，不用過於擔心。因為，貓貓有著晝伏夜出的習慣。就好比我們一樣，白天睡了足足12個小時，到了晚上能沒有精神嗎？

貓貓一天當中有14～16小時在睡眠中度過，還有的貓，要睡20小時以上，所以貓貓也就被稱之為“懶貓”。不過仔細觀察貓貓睡覺的樣子就可以發現，只要稍有聲響，貓的耳朵就會動，有人走近的話，貓就會騰地一下子醒來。

貓貓屬於狩獵動物，作為一名合格的捕食者。為了能敏銳地察覺到外界的一切動靜，睡得不是很死，所以它的懶不應該稱之為“懶”。貓貓的睡眠中有四分之三是假睡，而大多數時間算是在“假寐”或者叫做閉目養神吧。當然，也可以說是在打盹兒。所以，看上去一天16個小時都在睡覺得貓貓，其實熟睡的時間只有4個小時。但從小和人類待慣的貓貓會睡的比較死，睡的時間也會比較長。

鏟屎官們常見到貓蜷縮在沙發上，床上、傢俱頂上或窗臺上懶洋洋地睡覺，爪子和身體其他部位常常不自主地動一動，這都是正常現象哈。雖然貓貓好睡，但通常小貓和老貓的睡眠時間比壯年貓長，天氣溫暖時比寒冷季節的睡眠長，吃飽後比飢餓時睡眠長；睡眠最少時是在發情期，激素的作用使得貓顧不上休息，睡覺少也可以理解哦。

貓貓還有一個通俗的名稱“午夜狂人” 是指半夜裡短時間內的活躍與打鬧。貓貓可以用瘋狂的活動來娛樂自己，或者跳到你的床上，用爪子抓著你的腳、腿、手臂和細心呵護的小臉蛋，迫使你加入進來。

那麼究竟為什麼貓貓晚上這麼有精神呢？

以上我們也說過了，白天睡覺晚上活動。通常在天黑之後，貓貓很自然的想在晚上打獵並且與獵物玩一場捕食者的遊戲。即使它是一隻吃得很飽的寵物！

其次呢，貓貓在晚上變得有精神。是因為它們沒有得到足夠的玩耍，運動白天。原因就是身為鏟屎官的我們，白天外出工作，沒有時間陪伴它們。貓貓整天都獨處於室內，不睡覺還能幹嘛呢。

以下針對問題的建議：

1.提供更多的遊戲時間

滿足貓貓的需求玩；如果你白天在家，試著陪它玩耍。如逗貓棒、鈴鐺球、鐳射燈等等玩具。減少貓貓白天睡覺的時長，直至它養成晚上睡覺的習慣。

如果你的工作朝九晚五，試著上班前花些時間陪它玩鬧，晚上下班後再玩一會。休息前的一個小時進行最後一次遊戲。

2.把貓貓限制在空閒的房間

所謂“眼不見心不煩”如果你的貓貓晚上特別活躍或吵鬧；我想你不妨試試將它放置於空閒的臥室或者儲物間過夜。如果貓貓想要出來而開始發牢騷，不要屈服。專家說：“如果你這樣做了，你就會獎勵貓在門口發出聲音和抓人的聲音”。

記住，愛它就要學會照顧好它。

我是這麼認為的，貓咪白天睡覺晚上鬧應該是正常反應，因為以前的貓咪一般都是養來捉老鼠的，而老鼠都是夜間行動所以貓咪的基因裡就存在這個因素，第二個就是因為白天陽光充足一般貓咪都愛曬太陽，試想一下正午的時候我們人類都想曬著太陽來上一覺，動物也是一樣的反應，這個是通用的道理嘛，其三就是一般的寵物貓待在家裡主人白天都是需要上班的，這樣就沒有人陪著它玩了，也就沒有啥運動量了其實動物是會寂寞也需要一定的運動量的，晚上主任好不容易回來了你覺得他還會讓你消停了麼？雖然貓咪自己也會爬貓爬架玩球之類的，但是貓咪不同於別的寵物，貓咪的表現欲是很強的，他喜歡在人前展示自己的撲抓技能，所以這夜貓子就成了養貓的人不得不面對的問題，我很幸運也是這其中的一員，我家的夜貓子就連半夜上茅房它都會跟著我，，我也是苦不堪言啊！

我家貓每次我們離開幾天回來性情就會大變，以前只吃肉，第一次離開後不吃肉了，以前每天上午下午都大睡夜裡鬧人，第二次離開幾天後鬧了兩天兩夜，白天黑夜的叫不停，我天天和它說話，夜裡起來抱它和它說話才不鬧了可總怕我們走，我們不睡它不睡，我們起來它就守著我們，你坐馬桶它坐馬桶箱上，你刷牙它坐在旁邊的洗衣機上，我老公寫字它坐桌子上，你拖臥室它跟到臥室，你看它天坐窗臺上，

貓是狩獵動物，骨子裡還是有著晝伏夜出的習慣，所以如果沒有從小培養過作息時間，就會出現這樣的情況的。

干擾法

白天不讓貓咪睡覺，在它想睡覺的時候弄醒它，堅持個幾天，貓咪的作息時間就可以逐漸改變過來。

2.睡前讓貓咪多做運動，發洩完多餘的精力

可以用玩具，在主人睡覺前，多逗貓玩，讓它把多餘的精力發洩出來，這樣在你睡覺的時候，貓咪也會想休息睡覺了。

記得最好讓貓咪多運動，用逗貓棒或者逗貓筆都可以，時間玩的長一點，這樣貓咪也就不太會晚上鬧騰了，還可以培養主人和貓咪的感情。

3.環境改變法

一成不變的環境會讓貓咪無聊，白天主人又不在家，它沒有探索的興趣就只好睡覺等主人回來了，所以適當的給家裡的環境定時改變一下，讓貓咪有探索的興趣也是可以的。

喜歡上下運動的貓，如果上下運動的環境十分熟悉，一直沒有改變，貓咪也就不愛運動了，這個時候可以把貓爬架的位置調整一下。更新一下貓玩具，讓它可以自己玩，最好是可以發光，發出聲音的東西，這樣貓咪碰觸就會有反應的玩具更容易讓貓咪產生興趣，並且自己主動玩下去。白天出門上班的時候可以給貓咪幾個空紙箱，裡面放點紙團玩具什麼的，讓貓咪找到狩獵的感覺和樂趣，晚上也就沒有那麼多的精力玩耍了。

4.給貓咪一個玩伴

很多寵主家裡會養兩隻寵物，就是怕貓咪在家裡寂寞，沒有人陪伴玩耍，有了玩伴的貓咪白天精力發洩完了，晚上也就不會那麼鬧了，當然，如果兩隻都是夜貓，就會比以前更鬧騰，所以一定要給貓咪培養一下作息時間才是最好的辦法。

5.晚上籠養幾天

晚上睡覺的時候可以給貓咪關籠子裡面，白天放出來，這樣晚上貓咪沒活動空間，就會睡覺，白天放出來活動也可以消耗精力了。這個方法適合沒有時間和精力的寵主，需要提醒的是，糾正幾天就可以了，貓咪不適合長期籠養。