3-5年就可以換了。

我們家用的是棕櫚加乳膠那種。我仍然時時刻刻擔心蟎蟲會不會爬到我臉上、身上。我也不可能把床墊搬出去曬太陽。而且傷害小孩的身體，容易引起瘙癢。

單純的床墊，原本不會滋生蟎蟲。但是浸透了人體體液、碎屑的床墊，如果長期不清理，不日照消毒，那麼肯定遍佈蟎蟲。

科學地說，如果家中有條件，最好透過紫外線、日照或是其他的消毒器具，對床褥定期消毒。然後5-8年左右，對家中的床墊整體更換一次。

如果家中使用厚厚席夢思床墊的，建議在上面加一個薄層，5-7釐米即可，每週或每月，定期用紫外線或日照對薄層床墊消消毒，對於身體健康，大有裨益。

但是，多數的家庭，常常忽略了床墊。這對身體健康，可是不利的。大家可是要注意哦。

看什麼床墊了。現在的床墊更換的的週期很長了。像市場普通的大眾床墊，獨立彈簧舒適層椰棕的床墊，獨立精鋼彈簧最少可以保證5年以上不變形（其實正常使用10都是沒問題的。）椰棕本身比較透氣防潮扛蟎效能也比較好，用個10年左右也是沒問題的。需不需要更換可以自己感覺，睡得不舒服了，變形了，壞了可以更換。

但是清潔維護的週期就要注意了，雖說現在床墊的抗蟎防菌技術比以前好了百倍不止。但床墊畢竟是跟我們身體親密接觸時間比較長的，一天有三分之一呆在一起。所以做好清潔維護很有必要。一般現在的床墊品牌都有上門清潔維護的售後服務。如果沒有，可以請專業的家政公司，上門清潔。或是自己給床墊吸吸塵，噴些床墊專用的清潔消毒劑，那出去曬太陽，一般半年到一年一次就可以了。

8年就應該更換了。如果要增加它的使用壽命，就要定期翻轉，新購買的席夢思床墊在購買使用的第一年，每二至三個月正反、左右或頭腳翻轉一次，使床墊的彈簧受力平均，之後約每半年翻轉一次即可。

家裡床墊一般5年需要更換新的，因為人的睡眠需要排毒排溼排氣，時間久了，床墊內會有細菌滋生，更有蟎蟲遍佈，家用床墊建議有三，第一，新買回來的床墊需要開啟外包裝，去掉薄膜，放置半月再用，因為新買回來的床墊一般會有味道（新發泡海綿的異味等），第二，床墊使用過程中建議每半年翻轉一次床墊，讓床墊受力更均勻，第三，每使用一年時間，需要把床墊拿到室外或者陽臺晾曬，使床墊保持乾爽清新，這樣的床墊會更潔淨。

我認為家裡的床墊更換次數跟床墊的質量有直接關係，沒有一定的跟換次數的實際定律。

假如你買的是比較差的床墊可能幾個月就要更換了。

差床墊的定位：一個整網彈簧，甲醛棕，甲醛海綿，統稱為甲醛床墊。

中檔的床墊一般是半環保的，就是說用的是比較好點的海綿，高階點的椰棕，半棉的面料，這樣的床墊一般5面。

稍微好點的就是純環保的，但是配置不會太高，用的是獨立彈簧，椰夢維，純棉面料，這樣的床墊使用時間大約在8年左右就要更換了。

價效比好的床墊，用的是袋裝靜音獨立彈簧，椰夢維起碼2公分，有環保毛氈，加上無紡布貼面，上面有一層乳膠。做工也可以，這樣的床墊大約為12 年就差不多了。

接下來就是比較高階的了，用的是袋裝靜音九曲靜音彈簧，進口毛氈，天然乳膠，開拆蓋頭工資，高階無紡布，4公分的椰夢維起步，加上記憶棉純棉3D立體面料防靜電的。這樣的床墊大概使用時間為16年。

除了分開配置，那麼做工也是問題，好的做工是可以延長使用年限的。

使用者也有很大的關係，就好比車一樣，有的車一年都開報廢了，有的能開十幾年，平時的愛護和保養也是很大關係。

對於床墊的更換週期，應該根據自身的身體狀況以及床墊本身的狀態來決定。一般來講，以下幾點是需要考慮的因素：

1、床墊凹陷得很厲害，或者各個地方的軟硬程度差別很大。很明顯，這種情況下床墊的彈簧已經部分損壞，應該及時更換或拿去保修。

2、床墊上有很多汙漬。如果到了這個程度，說明床墊使用時間已久，很可能內部已經滋生了不少細菌，為了您的健康，建議還是更換新的床墊。

3、床墊使用時間超過10年。由於用的時間長了,就算彈簧沒有任何問題,裡面的墊料也會發生老化,舒適度也會受到比較大的影響。

4、體型體重變化較大的時候，最好換個床墊以使其能夠恰到好處地支撐您的身體。

5、晚上經常睡不好，睡醒之後感覺到腰痠背痛、渾身乏力。在排除不正確的睡覺姿勢的情況下，有可能是床墊質量出現了問題，這時就應該更換床墊了。

需要注意的是，對於新買的床墊，有可能會由於適應性的問題，也會導致輕微的腰部痠痛，這種情況下跟床墊的質量無關。

根據床墊的使用情況和床墊的質量不同而不同，一般自家正常使用較硬的、質量上乘的床墊使用十年八年是沒有問題的，如果是出租屋、易損較高的情況下，質量一般的床墊使用五年左右就差不多得更換了。

正常優質床墊的壽命也就是8-10年，床墊沒塌陷不代表壽命沒到。床墊用久了應力發生變化，加之汙染物和微生物的增加都使床墊無法永遠用下去

謝謝邀請！一般床墊在5年左右更換比較好！相對於大多數我們國人而言，一張床墊用到不能用再換的，這是我們節約的美德，但是用了超過5年的床墊真的不好，無論內部儲存的細菌還是內部材料的老化都對人體不好。現代人生活水平越來越好，經濟條件允許的情況下可以5年一更換。

如果要想床墊使用週期長，建議每6個月將床墊換一個面或者換一邊使用，也就是床墊調換個方向使用。

如何購買一張舒適的床墊，還是到實體店自己親自去體驗，能夠均衡襯托身體的，價格合適的就好！

希望對您有用！

“馨夢緣”客服，建議您床墊使用時間超過10年沒能護理好的情況下。由於用的時間長了,就算彈簧沒有任何問題,裡面的墊料也會發生老化,舒適度也會受到比較大的影響。還有就是要是床墊沒能做到勤曬勤清潔，床墊的壽命大大降低了，床墊內部結構也壞的更快，有些還會產生黴變，細菌滋生。所以要想床墊使用壽命長那就要保持勤清潔勤暴曬哦。

現在人們的生活水平提高了，多數人也都用上了床墊，隨著人們的生活條件的提高，床墊產品也是五花八門，有軟的彈簧床墊有硬一點的棕墊，乳膠墊.....等。人們可以根據自己的愛好去選擇自己喜歡的床墊產品，不過一定要選擇大長家，的品牌產品，不要貪圖便宜賣那些小長家的三無產品，由於甲醛，質量不達標會對人體造成不必要的損失。建議小孩和老人不要用軟的床墊，有與小孩在長身體，經常睡軟床墊，會對小孩的身體發育造成影響。老的骨骼鈣含量隨著年齡的增高而減少，身體骨骼變脆弱，也不易睡軟的床墊，可以選擇硬一點的5-10公分的棕墊，成年的年青人睡軟床墊子的多，不過軟的很的床墊不解乏，質量好的床墊，根據墊子的不同它的壽命也不同，這還要和用的愛惜不愛惜有關係，軟的彈簧墊子睡一段時間要翻個面因為人體老是睡在一個地方時間長了彈簧的受力不均，時間長了彈簧的回彈力會變弱，還有就是床墊不易經常放在陰暗潮溼的房間，這樣床墊易發黴彈簧生鏽等情況都影響床墊使用年限，最好是通風乾燥的房間，所以你使用床墊時間的長短取決於對的愛惜不愛惜，愛惜的話可以用10年甚至更長。

床墊的使用年限其實沒有硬性規定。

具體的情況要看各自的使用群體。有相當一部分人自打床墊買來那天起，就沒換過，也沒進行過保養或換洗。其實一般床墊使用，都是遠超了它的設計壽命。目前，業界比較認同的說法是5～6年更換一次。

主要原因就以下幾個：

一長期的使用造成床墊的疲乏，不能達到原有的效果。時間一長，床墊過硬或無彈性，都能直接或間接的導致床墊的自身效果。

二是使用過程中，積累的細菌病毒或蟎蟲等累積到一定程度，會嚴重影響身體健康。長時間不清洗，更會成為藏汙納垢的集中營。

整體來看，床墊儘可能好的使用能給家庭帶來益處，反之亦然。5～6年是最合理也是最經濟的使用年限。

床墊的使用年限，根據床墊的材質去看，比如一般的彈簧床墊在用的時候有塌陷的情況那就要換了，比如棕墊聞著有味道，或者裡面有黴長蟲了，最好也換了，對健康有害，乳膠床墊最容易氧化，也要注意，沒有規定的年限。所以我們在選擇床墊的材質的時候要特別注意環保無膠水，防塌陷，不長蟲生黴等，推薦竹原纖維床墊。

建議三到五年換一次比較合適，畢竟用久了還是不太乾淨。

另外就是建議選用昂首床墊，特別是它當中的美式床墊，是由環保海綿加記憶棉為填充物的，內外套都是可以拆洗的。且還是能用來保護脊柱的，如下圖，可以經常這樣矯正三五個小時，請參考！

建議三至五年換一次比較合適，具體要看你自己的情況。

因為畢竟床墊是很容易生蟎蟲的，當然，如果同我一樣使用的是可以拆洗的床墊，那可以5年換一次。

還建議使用昂首床墊，它是可以拆洗外套的，且是可以保護矯正脊柱的，同時，它還有很多種使用方法。如下：

現在建議不超過5年，不能再像老一代人那樣了。

另外，建議瞭解昂首床墊，如下：