-
1 # 搞笑歡樂園
-
2 # 春夏丨秋冬776
我自己吸了近50年的煙，斷了煙，確實是一種很難受的感覺，心情焦躁，憂慮不絕，少了一個得力幫手，有時慌慌不可終日，不過我自己雖然有長久的吸菸史，但我卻能控制自己的情緒，突然間一半天不抽菸，也覺得能過得去，如果我走到途中，在公共場合的運載工具上，那我可以兩天都不吸菸，有條件吸菸的時候再吸，有一種自制力，自我約束，要有強大的精神支援，我個人覺得，我具備這種自制力，以便適應面臨的各種情況，才是地球上名符其實的智慧人！
-
3 # 天涯明月186
我也是一個菸民。曾嘗試戒菸，終未果。只好又抽起來了。一天一至二包，一包十來塊錢左右。幾乎每天不斷。可能肺已燻黑，自己尚且不知。即便這樣，有時難免斷煙。處於此境可有三種辦法。
第一，揀菸頭。見過一個菸民，平日裡狠抽，一些煙未抽完就扔了，由於不太重視打掃衛生，時間長了，菸蒂也有好些，於是重新組裝再抽，以應急。
第二，向別人要。向人討煙並不丟人。一般菸民有讓煙的習慣。因而，有人張口，是不會拒絕的。
第三，用莫合煙代替。想抽菸時，啥煙都抽，當然包括莫合煙。可以自備，也可向別人要。
-
4 # 吉祥滄浪
我覺得這種情況應該吸菸的人都會遇到！
第一：低估了自己的抽菸量，導致存貨不足（這隻侷限一包一包買的菸民）
第二：如果沒煙了，我想你半夜12店都回去超市或者24小時便利店碰碰運氣
第三：如果實在是買不到了，你可能會把之前菸灰缸的菸頭重新撿起來抽上一口
第四：如果菸灰缸都沒有了，那就會陷入一種很苦悶的心情中，放棄抽菸，第二天趕早去商店買上一包！
-
5 # 保大青天
我是不吸菸而又討厭吸菸的，但在農村確有此種現象。我們廠裡就有一位因經常斷煙而急得團團轉並底頭尋找菸頭吸。這人家庭條件差，老婆關的很嚴，常常限制他吸菸並規定每月只給一條煙2O盒，可是按他煙隱確實不夠，太少了。為此吸菸的工友們常常給他煙吸，所以煙隱越來越大，便產生了此種現象，很難堪的。
吸菸有害健康，為什麼他們還要吸呢？真是不明白。當下國家禁止吸菸的地方很多，但是農村還沒有禁菸的措施和辦法，希望規定一條農村禁菸的法律法規與淨化我們的空氣保護農民的健康。有其是那些不吸菸而又受到二手菸侵害的婦女兒童和老人，更應該得到保護。
為了保護環境和人身健康，我們呼籲：同志們戒菸吧！
-
6 # 飛飛和你打電話
本人親自體驗過，非常難受，舌頭都不知道該放哪了，嘴裡真不是滋味，有時候撿起一個稻草就放在嘴裡，沒事吊著，古話說的好，飯後一杯茶，快活似神仙，要我說，飯後一根菸，我比神仙還快活。
-
7 # 伊春美食美客
吸菸這個東西確實是上癮，我記得有一次我們單位讓我們寫材料，那時候通宵達旦的寫，有的時候自己都已經睡意朦朧了，但是為了完成任務不得不點燈熬夜的工作，因為為了工作沒有辦法嘛。當時一起工作的老同志看到我們哈氣連天就給我們發一根菸抽，說這東西提神。當時抽著煙的時候感覺到自己迷迷糊糊的，就像是一種喝多了的感覺。後來越吸菸越覺得煙味兒也不那麼辛辣，也不嗆人了，所以說有的時候老師傅不給我們，我們還主動的向人家要呢，後來我的父母看著我自己的手指頭有點兒被煙燻黃了，而且有的時候在家裡也開始吸菸了。媽媽怕我真的會上癮，會習慣這種吸菸的方式，所以媽媽就看著我不讓我吸了，也就是媽媽管的緊，後來我把車自己要吸菸的苗頭就管住了。
反正我覺得不會吸菸的人千萬別吸菸，如果說吸上了癮，將來真的控制不住，而且自己的身體也不有什麼利益。所以我說最好是不吸菸，因為在沒有煙的情況下自己會有一種癮，想抽菸的想法也會油然而生，所以說可別吸菸也別碰這東西，因為它對身體不好，對自己的肺也不好，所以說別吸菸。
-
8 # 嘉榮默
我抽過將近二十年的煙，但很奇怪，我好想從來沒有離開香菸就難過的感覺，2015年開始就一支菸也沒抽過了，甚至聞到煙味還會覺得有點噁心難受。別人戒菸都很難，我一點感覺都沒有。
-
9 # 李可笑
手足無措，抓腮撓頭。然後發揮各自的天才，製造替代品，用紙卷樹葉卷棉花捲老鼠屎抽，沒有天才的撿菸屁股，垃圾堆和廁所總能撿到。 有一種乾淨衛生容易上嘴的天燃煙桿，乾絲瓜藤，易點易吸味甜有勁。
-
10 # 小侯自媒體
首先很高興分享對這個問題的看法，一般情況下吸菸的人會經常注意自己身上煙還有多少的，在快沒有的時候基本就會再買一盒補充，如果來不及或者在馬上買不煙的時候，如果身邊有朋友或者熟人時候會直接提出說是給根菸來抽，到有小賣部，菸酒店，超市的地方趕緊去買，如果是在其他場合一起吃飯玩的時候煙癮大的人會頻繁的發煙，發的不夠的時候會拿起跟前朋友的煙去發，一般還是會徵求跟前朋友的同意，不過肯定是不會拒絕的。
-
11 # 小尤條
我抽過將近十五年的煙，但很奇怪，我好想從來沒有離開香菸就難過的感覺，甚至聞到煙味還會覺得有點噁心難受。別人戒菸都很難，我一點感覺都沒有。煙對有時的憂慮會有幫助[呲牙]
-
12 # 縝縝
沒有煙的情況下，大部分人會先剋制一下自己，過一會滿腦子全是想著煙，在過會兒就焦躁不安，在過會兒就會想辦法，直到有煙抽為止
-
13 # 真JR
沒有煙了人會感覺心煩意亂，心不能靜下來。會到處找煙，看有沒有剩的煙或者菸屁股。然後會想盡辦法去弄煙，比如去借，去買
-
14 # 菸害為恥
上癮的煙奴，在無法繼續獲得煙品的時候，就是最有效戒除煙癮的時候。煙毒在身體作祟的日子大約個把月，這種難受是以煙劫財的匪業臥底-煙癮的作為，形同敲詐勒索！
剷除菸草業，大家都能戒！
全面禁菸，才是真正人間！
-
15 # 影視夢千回
在沒煙的情況下，首先，是想法設法的找煙，比如找人借，如果沒有可能，就想辦法在儘可能放煙的地方再找一遍，實在找不到，就在垃圾桶裡找菸蒂，如果都沒可能，即使在忙碌，心裡總記掛找煙的事，好像缺什麼東西了一樣，注意力不會太集中，大概就這個樣子！
-
16 # 音玉好音樂
吸菸有害健康，還是要把煙戒了，沒煙吸時眼睛發綠努力去找支菸點，什麼煙都行，在沒煙的時候，煙癮來看見地上有菸頭都回去撿，表現有不自由，睡不安，坐也不安，站也不安，半煙三更沒煙抽也要出去買一包點一兩支才穩住。
-
17 # 楊洋的小小世界
我自己就是吸菸的，我就舉個例子吧，小時候我記得我爸爸戒菸，他戒菸的那一個月裡總是沒有號臉色，成天愁眉苦臉的，沒有了煙總感覺不對勁怪怪的，有時拿著筆就當做煙，心情也是鬱悶的。
-
18 # 走不動就鼓搗拉
吸菸上癮的情況跟餓了想要吃東西，渴了想要喝水一樣，吸菸的成癮性跟正常的生理需求基本差不多，所以很難根本性戒除！
強制戒菸的危害性：
會使戒菸人在前期的時候心情焦躁，頭暈乏力，記憶力減退……
但不管怎麼說，戒菸的不適只是暫時的，比起自身的健康來說，戒菸是必要的！
戒菸的好處
身體功能會逐漸恢復正常，免疫力提高，血液流動性加快，從而提高新陳代謝！大概在戒菸半個月左右，肺部會由於代謝的作用開始慢慢清楚肺部的粘液和煙毒。本人親身經歷，有時候不自覺的鼻孔裡就流出黃色的液體，但明顯不是鼻涕，大概持續了半個月，斷斷續續的，在一個月後現象完全消失。明顯感覺肺活量增大，精氣神更好，不在一天死氣沉沉的了，戒菸大概半年過後，基本聞到煙味都會感到難受，真不知道以前是怎麼過來的！
為了健康，提早戒菸，哪怕菸草是國家的支柱產業，但前提是，身體是自己的呀！
-
19 # 豌豆豬
煙癮，又可以叫尼古丁上癮，煙癮只會讓人產生一種類似於飢餓的一種感覺，這個就是人們常說的一種空虛，那麼為什麼我們身邊沒有煙的時候，我們會感覺到焦慮和緊張，很多人難以戒菸呢，其實這就涉及到另外一個概念，就是從我們出生之後社會也好，我們看到的電視劇也好，身邊的人也好，包括禁止我們吸菸的父母都是在給我們做了一個洗腦，讓我們認為吸菸是帥的，吸菸能讓我們放鬆，能讓我們減輕壓力，其實完全沒有，我是一個成功戒菸的人，如果你也想戒菸，咱們可以做更多的交流，我會把我體會到的，認識到的全都講給你聽。
-
20 # 使用者8398617911906
我以前抽菸時，癮特別大，半小時沒煙抽什麼事都不會做，連駕車都感到路變窄了很多。但是有個辦法可以解難，沒煙抽就吸空煙桶，因為煙桶裡有藏留煙味。。。還是少抽菸或不抽好
回覆列表
沒煙吸時眼睛發綠努力去找支菸點，什麼煙都行，煙癮來只要冒煙先的，有煙了又要找好煙的。表現有不自由，睡不安，坐也不安，站也不安，半煙三更沒煙抽也要出去買一包點一兩支才穩住。