真正的獨處是心的獨處，是自已真實的內在，不受世俗觀點和法理的打擾，遵從有真正意義的意識觀點。自古就有追求慎獨的說法，也許這才是人真正獨處所要達到的境界吧。

獨處，不在於你和誰在一起，而在於你是否能保持自己思想和精神的獨立，堅守自己的原則，不被外界的聲音所左右。獨處不是逃避現實的壓力或者挫折，一個人居住在深山老林，不問世事。而是，當你生活在鬧市，也能在心裡修籬笆，播種屬於自己的花海。

獨處是對於生活有著自己的見解和追求，而不受他人的干擾。即使穿行在茫茫人海之中，也能夠傾聽到自己內心真實的聲音，而不是淹沒在人海，隨波逐流。不管周遭的聲音再喧譁，也能擁有自己心靈上的一片寧靜，勇敢地做自己喜歡做的事情。即使眾人非議，也能堅持住自己心中所想與所愛，不受世俗力量的束縛。

獨處，是自己一個人生活的時候能夠精彩，不感覺到孤單，享受這份寧靜。即使是和一群人相處，也能保持自己的自由靈魂和獨立人格，守住本心。

人修孤獨不是刻意要離眾，而是要從靜境中學習充容更多深奧實功的東西，人一旦被所謂的合眾，面子，應酬所牽，就很難做到事由自己，其各種身不由己的煩牽都成了你無功而行的空虛！孤獨是為了找回自己的自由和功力，實現思想的新生或轉世超群的志趣！

誰都不得罪，見面笑一笑，儘量躲著人，心情放愉悅

肯定是有靈魂伴侶的人，才是正確的獨處，無論有人沒人，靈魂從不孤單，身體是孤獨的，靈魂肯定是豐滿的，魯迅先生的每一句話，穿越時空，都在時刻鞭策我，警醒我，魯迅先生喜歡牛，為什麼喜歡牛呢？不單是說牛吃的是草，擠出來的是血和奶，更是喜歡牛任勞任怨勤勞的精神，還能接受人們的鞭策而無怨無悔。

獨處，一些人是生活所迫，一些人是性格始然，一些人臥薪嚐膽，一些人信仰守規，一些人憂鬱患病……總總類類，所謂正確的獨處那就是沒有緣由，沒有心機，沒有高大上的道理鼓人勵己的並有能力衣食無憂地快樂地生活便是。不過，獨處沒有正確與錯誤的分別，只有快樂獨處與憂鬱獨處。

心在獨，身在群，似群非群。身在獨，心在群，似獨非獨。身心皆獨，見者不獨。身心皆群，見者不群。群者不見群，獨者不見獨，才是真正的獨群者。

這個問題我是很有資格來回答的！

因為我自己天生就非常喜愛獨處，可以說我人生的大部分時光，都是在獨處中度過的！

我認為，獨處並不分什麼正確和錯誤，而是存在兩種情況:積極的有意義的獨處和消極悲觀的獨處。

消極悲觀的獨處，實際上是因為工作生活中遇到挫折、失敗等打擊後的一種逃避的行為。

所以我要重點說說積極有意義的獨處。

思想家藝術家科學家基本上都是很喜歡獨處的，他們就屬於積極有意義的獨處，為什麼呢？

一、獨處是一個人最真實、最自由的時刻，是快樂的時光;

二、獨處時可以靜靜地體驗自我的生命感受，思考問題，總結思想;

三、獨處時可以專注於目標，是最有利於發揮創造力的方式;

四、喜愛獨處，顯示思想獨立，精神豐富，心靈強大;

五、陶醉於獨處的人，往往行高於眾，超凡脫俗，有人生的大境界！

1、靈魂有方向，精神有追求。

不讓寂寞發黴，不要焦躁頹廢。

2、做喜歡的事，全身心投入。

忘了整個世界，自己就是整個世界。

3、隔絕討厭的人，遮蔽煩心的事。

只留一個屬於自己的心，不急不燥。

4、不看外面的指手畫腳，不聽別人的說長論短。

只有澄淨如水的自己，不悲不喜。

朋友走了，相忘江湖，不擾。

一切隨緣！

6、只要心間天地寬，身處即是桃花源。

真正明白獨處的人，非一般人能夠達到。

首先，獨處之人要做到神不散亂，不受境擾，任何一切的外境都不能使其動搖，有明確的方向，亦可謂致心一處，無事不辦！

正確的獨處，是淡泊寧靜，心無旁騖，穩得住心神，抗得住誘惑，耐得住寂寞。摒棄那些無謂的“禮尚往來”，拒絕那些觥籌交錯的無聊應酬，遠離那些勁歌狂舞的喧囂之地。這並不是孤芳自賞，並非與世隔絕，並非自怨自艾。而是全神貫注搞創新，聚精會神搞科研，專心致志幹事業。綜觀各行各業的當代工匠們，無不在淡泊寧靜中潛心科學研究，悉心攻堅克難，專心突破超越，孕育了生命的理想，創造了人生的輝煌，登上了別人無法企及的頂峰！

　獨處是一個人的冷靜方式，單大部分人覺得獨處就是跟大家不合群，獨處是心靈的清淨，給靈魂遠離喧鬧嘈雜的世界外的平靜，獨處就是一個人做回自己，這意味著你要收起工作場上的假笑，虛假的喜歡，收起那顆狂躁的心，有些時刻是美好的，只有一個人才能感受到，你可以在安靜的環境，哪怕玩手機，也是高興的。

選擇獨處的方式很多，你可以選擇在一個房間裡看自己喜歡的書，也可以聽自己喜歡的音樂，可以練書法，寫文章，獨處的方式很多，目的都是把心靜下來，不被外界所幹擾，才能達到獨處的最高境界所有的事都是需要獨處才能想明白，才能做成功

獨處對於我們是常態，也是習慣，很多的人和事都是需要付出中才弄明白，高質量的獨處會讓自己更輕鬆，自由，真正的獨處，唯有依靠強大的內心，這條路還長。

我認為正確的獨處是：在獨自一個人的時候，內心非常的豐潤，平和又愉悅；內心非常的陽光，休閒又適宜；內心非常的清轍，明白又有事做，，，。總之，在獨自的時候是平靜而快樂的。

所謂正確的獨處方法就是獨到好處。就是往好的方面處。

我發現獨處是一件非常值得享受的事，獨處讓人更加專注當下，更加專注自己，你的神思所在的時刻就是此刻，所在的地方就是此地，你會發現你自己此時此刻的存在本身就是件非常奇妙的事。一天不用說話，感覺就會積蓄很多力量。  

如今自己無疑是習慣了十幾年獨身生活，現在除了每日關心股市行情，專注聆聽各種股評之外，我會找喜歡的譜子練習，或者聽聽老歌，然後再和聲練唱。喝咖啡，喝茶，去各種沙龍健身房結識不同朋友，洗衣服，晾衣服，熨襯衫，擦地，做一點自己可口飯菜。看著陽光照進屋子，然後再泡一壺茶。練字，寫點感慨的文字。做這些事情的時候，我的思緒也都在這些事情當中。我不會再跳出來，想到為什麼是我一個人在做這些，如果還有另一個人此時在我身邊怎麼樣，我還能不能做這些。所以當這樣一個問題冒出來時，我突然發覺我不知道該怎樣？會怎樣？

我曾經憧憬過愛情的纏綿悱惻，也常常覺得需要一位banlv來共同面對生活。我也常遇到令人眼前一亮的異性，心裡默想，就是他了，但中間歷經種種曲折離奇的劇情之後，仍然未能走到一起。我曾懷疑是不是自己不夠努力，譬如再多約會幾次，或是再殷勤一些，是不是就能成。但是後來卻發現，改變自己很難，也很痛苦。尤其是和一個你將要，或者是你期望將要一起過很久的人，在這個人面前不能坦誠地表現出自己真實的樣子，這種生活是過不下去的。我想這樣的關係應該是彼此更好的成就自己，而不應該是痛苦地遷就對方吧。

於是我又在想，我能從這種關係當中得到什麼？是從這樣的關係得到？還是從這關係當中的另一個人身上得到？我曾經認為，在這樣的關係中我的能力可以被認可，在我失落的時候可得到安慰，或是在我感到孤獨的時候能夠有個人陪著。但是在隨後的日子中，這些我曾認為缺失的東西都在我還是獨處的時候得到了補全。就這樣幾十年沉湎其中，不覺韶華易逝。

經濟獨立了，人格也獨立了，還有個飽滿的精神世界，人都活成這樣了，那還找個配偶來幹嘛？

獨處就是與自己相處。學會獨處，就是學習自己一個人面對起居飲食和孤獨。在孤獨中反醒自己，想要什麼？怎樣去努力。不要放任自流，要自律，一個人也可以活的很精采。

正確的獨處，並不是說一個人呆在自己的房間裡（書房裡）叫正確的獨處，而是說，此時的“我”正在獨立思考一個有價值的問題，或在專心致志地看書，或在全神貫注的做一件值得做的事情。此時的“我”，心無旁騖，毫無雜念，甚至到了廢寢忘食，如醉如痴的境地。學會獨處，既是修養身心的需要，也是鑽研專業知識的需要。學會了獨處，就會遠離世俗塵埃，找到一種屬於自己的愛好樂趣，樂在其中，自得其樂，思想就會得到淨化和昇華。

第一，跟自己為伴。很多人喜歡向外發展，他可以瞭解今日股票的行情，房產的價位，上司同事的脾性，投資的商機，工作的內容，卻不瞭解自己。等他從外面的世界回到家裡，面對的只是一個空殼的為他人而活的自我，他根本不瞭解自己，他跟自己已經離的太遠，每天只是為了金錢或者人脈，或者所謂的遠景而忙碌不止，卻沒有時間靜下來，跟自己好好談談。正確獨處的第一步，就是與自己好好的相處，向內發展，拋開外界的憂慮與執著，從內心生髮思考，獲得快樂。

第二，具備足夠的內涵。拉布葉說過：“我們承受所有不幸皆因我們無法獨處”。熱衷於與人交往其實是一種相當不成熟的傾向，因為我們與之打交道的大部分人道德欠缺、智力呆滯或者反常。不喜交際其實就是不稀罕這些人。一個人如果自身具備足夠的內涵，以致根本沒有與別人交往的需要，那確實是一大幸事；因為幾乎所有的痛苦都來自於與人交往，像存在主義哲學家薩特說的“人與人之間是地獄”，我們平靜的心境——它對我們的幸福的重要性僅次於健康——會隨時因為與人交往而受到破壞。沒有足夠的獨處生活，我們也就不可能獲得平靜的心境。首先，必須具備足夠的內涵，足夠強大的內心，才能獲得平靜寧和的心境，才是正確的獨處方式。

獨處是一個人的冷靜方式，單大部分人覺得獨處就是跟大家不合群，獨處是心靈的清淨，給靈魂遠離喧鬧嘈雜的世界外的平靜，獨處就是一個人做回自己，這意味著你要收起工作場上的假笑，虛假的喜歡，收起那顆狂躁的心，有些時刻是美好的，只有一個人才能感受到，你可以在安靜的環境，哪怕玩手機，也是高興的。

選擇獨處的方式很多，你可以選擇在一個房間裡看自己喜歡的書，也可以聽自己喜歡的音樂，可以練書法，寫文章，獨處的方式很多，目的都是把心靜下來，不被外界所幹擾，才能達到獨處的最高境界所有的事都是需要獨處才能想明白，才能做成功

獨處對於我們是常態，也是習慣，很多的人和事都是需要付出中才弄明白，高質量的獨處會讓自己更輕鬆，自由，真正的獨處，唯有依靠強大的內心，這條路還長。

正確的意思就是正能量的、積極向上的、合理合法的，獨處當然是指一個人的自由私密空間，沒有其它任何人的打擾。我的理解是很多時候或很多事情我們都會受環境、朋友圈、工作及家庭等多方面的影響。或許我們每個人都有能力處理好工作及家庭中出現的一些矛盾或問題。但每個人在一定時期或某個階段都需要透過減壓的方式來化解、調整或改變思路、策略。每個人選擇的方式都不一樣，而我會透過一個人的旅行等方式來得到自己想要的答案，但無論是那一種都要基於解決問題為目的出發，而且不能讓家人裡擔心為前提。

魯迅真的說過一句話，“猛獸總是獨行，牛羊才成群結隊”，這話也從側面反映了一個善於獨處的人是非常可怕的。

但是獨處和善於獨處或說正確獨處還是有很大差距的，正確的獨處可以使人在品性上有質的飛躍，而錯誤的獨處只能使人走向抑鬱。

那麼什麼才是正確的獨處呢？

我們人類其實是群居動物，因為相比於其他動物的生存能力人類是比較弱的，所以群居也是一種生存選擇，隨著時間的發展和演化，聚群也就成了人類的一大特徵，所以有時候我們在獨處時會感到孤獨，沒有安全感。

思維的慣性和固化讓我們很難跳出自己的圈子，所以當你在獨處時會感覺很不自在，但是我們發現有很多人在獨處時並沒有特別的不適應，相反還有些如魚得水的感覺，這和個人性格有關，也和心態有關。

性格難以改變，但心態是可以調整的，當我們想要找到正確的獨處方式時，最忌諱的就是牴觸情緒，牴觸讓獨處變得更加艱難，正確的做法應該是先接受，然後享受。

兩年前我曾被迫要獨處一段時間，開始時非常的不適應，每天都想逃離，幾近抑鬱。但是我最終調整了過來，我就是不斷的暗示自己，“終於安靜了，沒人來煩你了，好好享受吧！”大概一週的時間就完全接受了，並且開始享受獨處。

2.做最喜歡的事

其實現代社會來說，一個人如果能獲得大量的獨處時間是非常幸運的一件事，平時無效的社交，家庭的瑣碎，工作的進度追趕，像是從四面八方神來的手，拉扯著你的精力，瓜分著你的時間。

所以說獨處時間變得越來越彌足珍貴起來，而這時候我們要做的是放下手機，放下所有讓你能夠及時享樂的東西，做一些自己真正喜歡但一直沒時間做的事。

你可以讀書，可以寫作，可以練習一門喜歡的樂器，可以掌握一門小手藝，還可以學做一些美食給自己，甚至你也可以什麼都不做，就是發發呆。

我們老是聽說，善於獨處的人在人生和事業上更成功，其實秘密就在這個獨處上，人與人之間如果純憑實力來比較的話，拉開差距的因素就是看在同樣的時間誰收穫的多。

而善於獨處的人總是能夠拋開那些無效的社交和及時享樂的無意義事物，充分利用獨處時間，做自己喜歡的事，然後日積月累做成專家，或者即便做不了專家也會在品性上有很大的提升，你會發現這樣的人越來越自信，越來越踏實，也越來越沉穩大氣。

最後總結一下，正確的獨處就是以上兩點，享受獨處可以讓獨處變得輕鬆自在，做自己喜歡的事可以讓獨處更有價值。

好的，以上就是我的回答。