恩施市是一座非常普通又非常特別的城市，說它普通，因為嚴格地講，它不算地級市，只不過是和恩施州政府在一起比一般的縣級市略大，城區人口和麵積都不大。說它特別是因為它歷史悠久，建城1400多年了，而且位於神奇的北緯30°C!而且抗戰時期，1938年（民國27年）10月，武漢淪陷。國民政府湖北省省會西遷恩施，大批軍政機關、學校等集中於此，約10萬人之多。由此對恩施的文化、教育、語言等都帶來了極大的變化。

近年來，隨著恩施大峽谷、騰龍洞等為代表的景點的走紅，恩施旅遊越來越火、方興未艾。而且恩施還是一個老、少、邊、窮、蘇區，人們只知道賀龍元帥在洪湖鬧革命，其實賀龍元帥在恩施鬧紅八年！恩施還是一個少數民族自治州，土家族、苗族人口較多，共有20多個少數民族，土家族據說是巴人後裔，成語陽春白雪、下里巴人就出於此，以劉禹錫的“東邊日頭西邊雨，道是無晴卻有晴”為代表的竹枝詞也誕生於此地，聯合國推薦的15首民歌就有恩施自治州利川市的《龍船調》，恩施更有無數的美食、美女。恩施美食沒有四川那麼麻，也沒有湖南那麼辣，比較適合大眾口味。恩施的氣候很好，以“冬無嚴寒、夏無酷暑、雨量充沛、霧多溼重”著稱，尤其利川市，年平均氣溫只有16.7℃，城區海拔只有1008.3米，是避暑聖地。

總體來說，恩施是一個適宜人居的鄂西小城市。

恩施是一個什麼樣的城市，我給大家介紹介紹。

恩施位於湖北省西南部，恩施市是全州的經濟，政治，文化，交通中心。下轄16個鄉鎮和街道辦事處，六個縣，一個縣級市。2015年末，恩施市戶籍總人口80.55萬人，城鎮人口（含城區及城郊區和鄉鎮集鎮轄區)39.76萬人，鄉村人口37.11萬人，有一所省屬普通本科院校湖北民族學院，有全日制碩士研究生、普通本、專科學生近4萬人，有一所湖北民族學院科技學院，在校本、專科學生11000餘人，大學一共有兩所。

恩施市2016年GDP為735億元，排名第十三位。人均GDP只有22113元。恩施現在重點抓好菸草、茶葉、畜牧、清潔能源、生態文化旅遊和資訊等六大產業鏈建設。可以看出恩師以綠色，清潔產業和旅遊為主。我來結列舉一下恩施的旅遊景點:5A級景區恩施大峽谷，5A級景區巴東神龍溪，4A級景區野三河，4A級景區利川騰龍洞。都是恩施比較出名的景點。

恩施“十大名吃”簡介如下：土家油茶湯、張關合渣、土家臘肉、柏楊豆乾、社飯、鮓廣椒、葛仙米、鳳頭姜、福寶山蓴菜、年肉。尤其是年肉年肉的特點是色澤純美，晶瑩滑軟；肥瘦適當，油而不膩；男女均適，童叟皆宜；客人既飽口福，又能體察民俗所以旅遊的話不妨試一試。

恩施，是湖北省恩施土家族苗族自治州州府所在地。是全州政治、經濟、文化中心。

提到恩施，有兩個關鍵詞：硒都，仙居。

硒是一種微量元素，是人體必不可少的一種元素，能延緩衰老，促進人體新成代謝，養肝護肝，抗癌等醫藥必用品。

恩施是目前全球唯一探明的獨立硒礦床，蘊藏量世界第一。

2011年9月19日第十四屆國際人與動物微量元素大會授於“世界硒都”稱號，也是全球唯一城市。

恩施的土壤中所含硒元素是目前全球最高的。因此，居住在這裡的人們的患癌率也是最低的。

說完砸都，來談仙居。

顧名思義，就是神仙居住的地方。

恩施由於地處湖北西南部，武陵山北部，群山環繞，交通滯後，很難招商引資，在其它地區大刀闊斧的大投資大開發中，環境被汙染與破壞。而“養在深閨人未識”的恩施，雖然造成經濟發展落後，但環境得以保護完好，沒有因過度開發而遭破壞。

近些年的高速、高鐵的快速發展，讓恩施的發展也插上翅膀，後勁十足。

恩施利用獨天得厚的自然資源，發展旅遊產業，利用“硒都”“恩施大峽谷”等一張張響亮的名片，呈現在世人面前，前往旅遊休閒的中外遊客逐年增長。

恩施的風景優美、植被覆蓋率高，雨水充沛、夏無酷暑，冬無嚴寒，是真正意義上的綠水青山，值得一去。

恩施土司城是全國規模最大的土司文化標誌性建築。

除了硒都、恩施大峽谷，還有“藥都”的稱號。至於旅遊景點更是不勝列舉，毫不誇張，處處皆景，你想不想去呢？

地理位置環境啥的我看已經有兄臺介紹過了我就不多贅述了，但是我強調幾點，恩施是祖國的三大後花園之一，西雙版納，長白山，恩施。還有恩施是聯合國教科文組織評定的“全世界最適宜人類居住的地方之一”。還有能和美國科羅拉多峽谷媲美的恩施大峽谷哦。八百里清江畫廊，利川坪壩營，鶴峰躲避峽都是旅遊好去處。最後給大家來一段freestyle。

OJBK，咳咳，Let me show，喲喲，別看這裡的山又大又圓，別看這裡的路又窄又險，喲喲，but這裡的水是如此的甜，這裡的天是so so的藍，這裡的air是very的新鮮，喲喲喲，這裡的包穀和洋芋都是天然無汙染，這裡的美食永遠吃不厭，這裡 的妹紙個頂個的是天仙，你要問我這是哪兒，這就是湖北大恩施。

第一次到恩施，計程車

關於恩施的官方說法，人口經濟之類的資料，百度就能知道，我就不復述了，還說的不一定準確了，我就說說自己的感受吧。

恩施，是個有點矛盾的地方，都說這裡是山區貧困地區，但是恩施市區的人生活都還算比較富足吧，路上豪車不少，購買力也很強，東西都賣的比較貴，比如早餐，武漢熱乾麵，4塊錢，好多年沒漲過價，恩施燒餅已經從我上學是的5毛漲到5塊了，有名點的還得6塊，加臊子的豆皮基本也是8塊往上走，沒個十塊錢，感覺早都過不好。

服裝賣的也比武漢貴，很少打折，以前覺得是交通不方便，進來一趟成本高，貴點也是有道理的，現在交通方便了，物價也沒降多少，可能還是競爭少了吧。而且生活成本低，房價低，生活沒什麼壓力。有閒錢買買買。如果不是為了下一代，要是一直生活在這兒，應該比現在要幸福吧。但教育和醫療資源還是比大城市弱很多。

在吃上面還是便宜，食材也好，我爸媽每次來看我和外孫女，都是要帶著恩施土雞和土雞蛋的，還有土蜂蜜。尤其是婚宴，在上海辦婚禮絕對虧錢，在武漢辦婚禮勉強保本，在恩施就能賺了，因為人情也不少。500一桌的酒席，比武漢一兩千的還要拿的出手。說到婚禮，插個嘴，恩施還是有些陋習的，比如喜歡找各種理由收人情，小孩子過生都要請客收錢，這幾年經過治理好了很多。不過我回老家結婚時還是震到了，請的幫忙的人直接抱著驗鈔機做門口收錢，把我老公也嚇傻了。更嚇到我老公的是送親路上，婚車走一半給幾個手上拿著鐵鏈的男青年攔下來了，以為我們是他們要“攔截”的新人，伴郎去解釋了半天才放行，把我老公嚇傻了。伴郎還說因為他是外地人所以放過他了，就不當街惡搞了，不然要脫層皮的，他自己就已經做好準備了，因為這些年也對別人下了不少“毒手”，都是要還的。所以恩施人民還是有點彪悍的，不要惹，哈哈。

說到彪悍，和巴東人民一比還是慫了。兩地人民貌似也一直互相不服氣，上大學認識了好幾個巴東同學，還有一個發展為閨蜜，真心服氣的，各個都很有個性，有闖勁，現在發展的也都比我好。閨蜜說也許是地形原因，恩施四面環山，人相對內向、安逸一些，巴東是三面是山，一面是水，視野更開闊，心也更野。當然這都是一面之辭啦，但我覺得也有點道理。

還插個話，其實恩施最經典的還是以前的清江漂流，那個刺激，後來去過廣西福建一些知名的漂流都不能比，可惜三峽修好後這個專案就取消了，因為水也平了，真是一大遺憾。

總之，是個好地方，人們壓力小性格好，生活節奏慢，環境好吃的好，適合養老。因為地方小，還基本屬於人情社會。對年輕人來說見仁見智吧。

恩施是一座什麼樣的城市？

1、最適應人類居住的城市

2、歷史文化悠久的城市

3、新興的旅遊城市

4、美食之都

5、世界硒都

恩施州森林覆蓋率近70%，享有“鄂西林海”、 “華中藥庫”、 “菸草王國”、“世界硒都”之稱號。

恩施州屬亞熱帶季風性山地溼潤氣候。冬少嚴寒，夏無酷暑，雨量充沛，四季分明；

海拔落差大，小氣候特徵明顯，垂直差異突出，“一山有四季，十里不同天”。

恩施州境內年均氣溫16.2℃，年平均降水量1600毫米。地處武漢和重慶兩大“火爐”之間，是最適宜人類居住的地區之一。

恩施州境地形以山區為主，喀斯特地貌發育，溶洞溶窪眾多，自然風光以“雄、奇、秀、幽、險”著稱。

恩施州有215科、900屬、3000種植物和500多種陸生脊柱動物，其中有40餘種植物和77種動物屬於國家級珍稀保護動植物，是華中地區重要的“動植物基因庫”。

自然景觀有： 國家級自然保護區星斗山，七姊妹山。

咸豐縣的坪壩營、唐崖河（黃金洞）、小南海

利川騰龍洞、佛寶山大峽谷、玉龍洞、水蓮洞

巴東神農溪、格子河石林、水布埡

恩施的梭步埡石林、恩施大峽谷、龍洞河風景區

建始縣野三河、黃鶴橋風景區

來鳳的仙佛寺風景區、卯洞風景區

鶴峰的省級自然保護區木林子以及目前極為火爆的屏山風景區等。

2018年2月14日，恩施入圍2018年國際候鳥養生之都。

在恩施還沒有發現硒礦床前，她集老，少，邊，山，窮於一體，屬於革命老區，少數民族地區，湖北鄂西南邊區，山區以及窮困地區，曾一度為全華人民所遺忘。

硒礦：恩施州硒資源豐富，被譽為“世界硒都”，具有世界上唯一獨立的硒礦床，是中國迄今發現的第一個富硒區。

鄂西鐵礦是全國四大鐵礦之一，儲量位居全國前列，其中大型礦床2處，中型礦床9處。

全鐵品位41.95-52.6%，已探明儲量13.09億噸。

如今恩施政府大力發展旅遊業和富硒農產品以及富硒相關的健康產業，使得恩施有了自己的名片，有了自己的產業，有了即將屬於自己的輝煌！

當真是獨處深閨無人識，一朝成名天下聞。

恩施巴東的野山關，曾經阻止了侵華日軍的西進；

利川的齊嶽山，也庇護著恩施人民；

宣恩的東門關，有如是恩施地區的南大門；

而北面的長江天險，算得上是得天獨厚！

恩施地區像是一個搖籃，更像是一個世外桃源！

歷史淵源：

春秋，恩施地屬巴子國地。

《山海經·海內經》載： 西南有巴國。太嗥生成鳥，成鳥出乘釐，乘釐生後照，後照是始為巴人。

戰國，屬楚巫郡。

秦時屬南郡；

三國及晉屬建平郡，名沙渠縣；

據《恩施縣誌》載：“東晉末，桓無子誕竄蠻中，自稱施王，築城臨施水，號施王，子孫襲王至後周，保定初年始平之，以其他地置施州，乃施王屯餘地。”

南北朝、後周置施州及清江郡；

隋改庸州；

唐為施州，後改清江郡、清華郡，又復為施州；

宋、元均為施州；

到了元朝，建立了土司制度，在今宣恩縣城關駐有一大土司，恩施市亦歸所轄。因土司居於施王屯的南面，故得名“施南土司”。從此，歷史上就有了“施南”之稱。

明為施州衛；

清雍正六年（1728年）設恩施縣，雍正十三年（1736年）改土歸流，為施州府附廓縣。

中華民國初年，廢府留縣，直隸湖北省；

先後隸湖北荊南道、荊宜道、施鶴道和鄂西行政區。

1932年至1949年10月，是湖北省第十行政督察區（後改第七區）專員公署駐地。

1938年至1945年抗戰期間，又為湖北省臨時省會。

1949年11月6日，恩施解放，翌日成立恩施縣人民政府。

作為一個恩施人我想以自己的親身經歷告訴你！

我本人是恩施利川人，老家在現在有名的度假區蘇馬蕩。後來上大學、讀研究生，一直在外工作。

以前，我對恩施並不熟悉，後來經常回去，慢慢的就熟悉了，記得上大學的時候，恩施的高速公路和鐵路都沒有通，那時我們那個地方可以說真是交通閉塞，山高水深，恩施州城也是一個很小的地方。雖然當年曾因抗日戰爭成為過湖北的省會，但還是逃脫不了落後的面貌，我上學那時到武漢還要坐十幾個小時的汽車到宜昌，然後才能做火車到武漢。

近些年恩施發展很快，尤其是高速、火車、動車通車後，憑藉著優勢的環境和氣候資源，恩施大力發展旅遊業，步入發展了的快車道。現在武漢到恩施動車只需要4個多小時，重慶到恩施只需要2個小時。

恩施有許多美譽比如“硒都”，恩施境內有很多美景，大峽谷、騰龍洞等世界級景觀。尤其是恩施境內的利川，素有“涼城”之稱，全年平均氣溫15攝氏度左右，氣候宜人，風景優美。現在很多重慶、成都、武漢人到利川買房避暑。

作為一個利川人，自己一直想回恩施回利川，只是苦於工作限制，無法回去。

恩施是土家族苗族自治州首府，位於湖北省西南部，地處湘、鄂、渝三省（市）交匯處。恩施是上古巴文化發源地，文化優勢得天獨厚，加上位於湘、鄂、川、黔交界地帶，是兵家必爭的戰略要地，在革命鬥爭中形成了濃厚的革命文化。

恩施大峽谷位於恩施市屯堡鄉和板橋鎮境內，是清江大峽谷一段，峽谷內有地縫，有層層疊疊的峰叢，還有近乎垂直於峽谷的大斷崖。景區實行的是聯票制，門票與觀光車票一同銷售。景區可以分為山下的雲龍河地縫和山中區域。進入景區後，先乘坐觀光車前往雲龍河地縫，遊玩後繼續乘坐觀光車到達景點“倒灌水”（觀光車到這裡結束）。從這裡開始，沿著一條環形的山間臺階可以遊遍整個山中區域，不用走回頭路。遊客可以全程步行（約3小時），也可以在上山途中選擇一段索道，在下山途中選擇一段電梯。下山後，再次乘坐觀光車到達景區大門。在雲龍河地縫中，你可以沿著垂壁上的棧梯下到地縫中的淵谷深處，抬頭看天，只是一條蔚藍的縫隙。而深谷中寒氣襲人，幾條瀑布從兩邊的絕壁上飛瀉而下，形成陣陣水霧。從“倒灌水”開始進入山中區域。其中主要景點有一線天、絕壁長廊和一炷香等。恩施大峽谷的一線天是一條彎彎曲曲的線，兩邊的高崖扭曲著衝向高天，離岸邊壁石亂牙互動，窄處側身難過。出了一線天，就到了絕壁長廊，這是一條懸崖棧道，行走在300米高的天然垂直絕壁上，足下懸空，向遠方望去，眾山綿延，腳下是村莊田園。“一炷香”是高達150多米，最小直徑只有4米的峰柱，是整個景區的標誌，是大峽谷的鎮谷之寶。整個景區被鬱鬱蔥蔥的原始森林所覆蓋，處處草木茂盛，空氣非常清新。登山的途中有不少當地鄉民擺攤設點，賣一些小吃、山貨和土特產，當地居民多為土家族。景區內設有酒店和農家樂，有興趣的遊客可以在景區內住宿一夜，感受下山中的寧靜夜晚。

梭布埡石林位於恩施市太陽河鄉境內，距州府恩施市54公里，距重慶奉節天坑地縫34公里。是以石林為主的地文景觀類風景區。1999年向社會開放。景區平均海拔900多米，是全國奧陶紀灰巖戴冠石林之最，總面積21平方公里。因地質岩溶現象而形成，屬典型的喀斯特地貌，整個石林外形象一隻巨大的葫蘆，四周翠屏環繞，群峰競秀。梭布是土家語三個的意思，梭布埡即三個埡。漫步石林，遍佈奇巖怪石，有的形若蒼鷹望月，有的神似仙女回眸，有的恰似龍爭虎鬥，有的酷肖蓮花朵朵，有的婀娜多姿，有的崢嶸雄奇；在石林邊緣還有一條長3公里、高10多米的地縫，迂迴曲折，猶如迷宮，神秘莫測，在地縫中穿行，頭上只見藍天一線，兩耳僅聞泉水淙淙，雙眼難覓泉流何處。整個石林，千姿百態，萬種風情，令人歎為觀止。現有青龍寺、六步關、蓮花寨、寶塔巖、磨子溝、錦繡谷、梨子坪及古柏民俗樂園8大景區100多個景點。

巴東神農溪，發源於“華中第一峰”神農架的南坡。國家5A級風景區。兩岸景觀獨具特色，集"雄、秀、險、奇"於一體。現已開發利用四個峽段：龍昌峽、鸚鵡峽、綿竹峽、神農峽。其中，龍昌峽以"雄"稱奇，鸚鵡峽以"秀"見長，綿竹峽以"險"著稱，神農峽以"奇"聞名。兩岸有千古之謎的巴人"懸棺"和巖棺葬群，古棧道遺痕依稀可見，沿途可探尋巴人的足跡。溪中扁舟點點，碗豆角木扁舟是神農溪儲存千年來的原始交通運輸工具，土家縴夫是巴人縴夫的活化石，土家民族文化和縴夫文化的結合，是神農溪旅遊文化的內涵。神農溪流經三個風景各異的峽谷——棉竹峽、鸚鵡峽、龍昌洞峽。兩岸風光奇美，峽谷中少有開闊地，最狹處兩岸相距僅7米。船行峽中，如穿幽巷重門。在以險見長的棉竹峽中，難以攀登的峭壁上溶洞遍佈，巨大的石鐘乳凌空倒懸，河床窄而落差大，4公里航道就有大小險灘30多處。乘舟漂流，全憑船工技巧。鸚鵡峽是三個峽中景色最秀麗的一個，兩岸植被如纓絡垂掛，飛瀑湧泉，奇觀迭現。最後一個峽谷是龍昌洞峽，此峽對峙均寬不足二十米，兩岸壁立水中，連綿不斷，曲折迂迴長達五千餘米。沿途可見人文景觀——巖棺群和古棧道。峽東岸絕壁上，有許多小洞穴，深淺不同地放置著巖棺，肉眼清晰可見。源頭密林中，棲居多種珍禽異獸，更為神農溪增添神秘色彩。