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1 # 海之聲大廠店V8
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2 # 海之聲中二店驗配中心
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。
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3 # 海之聲鎮江店1001
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。
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4 # 海之聲重慶七星崗旗艦中心
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。
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5 # 海之聲助聽器鎮江店
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。
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6 # 海之聲聽力中心
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理
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7 # 海之聲助聽器沿江中心
1、儘量遠離噪音大的地方，不要經常戴耳機，即使帶了也要注意時間，每天不要超過兩個小時的時間，戴耳機時也不要把聲音開得過大，如果不知道的話就把聲音調到綠色以下千萬不要超過紅線，最重要的:睡覺的時候千萬不要戴耳機，這對耳朵來說會是超負荷的
2、游泳、洗澡、洗頭時，儘量避免耳朵進水，如果不小心進水的話洗完澡後拿棉籤輕輕的在外耳道轉一轉，記住，不要把棉籤往裡捅，也不要太大力太長時間的轉，只是清理一下外耳道的水就可以了
3、飲食上注意可以攝入一些對耳朵好的食物，比如說：黑木耳，銀耳，堅果，粗糧，蛋類，紫菜，海參，蘑菇，香菜，動物的肝臟等，每天有空的時候做一做耳朵養生操，以便更好的保護耳朵
4、生病了及時去醫院檢查，像感冒、發燒等都是會引發一些耳朵疾病的，所以在生病的時候還是要及時去醫院治療，以免引起其他症狀，還有就是耳朵自身生病的時候也要及時去治療，像中耳炎等嚴重的話可能會影響鼓膜，因此造成不可逆的耳朵損傷就得不償失了，定期去檢查自己的耳朵
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8 # 海之聲重慶袁家崗中心
日常保護耳朵需要注意以下幾點.
遠離噪音源
儘量遠離如鞭炮聲、KTV等具有強噪聲的環境。其次，還應避免長期持續的噪聲刺激，如隨身聽、機器轟鳴聲、電話聲等。
正確戴耳機
經常戴耳機，尤其是喜歡戴內建耳機聽CD的人應掌握“60~60~60”原則，即音量不超過最大音的60%，連續聽的時間不超過60分鐘、外界聲音最好不超過60分貝；戴內建耳機聽MP3的人要遵循“80~90”原則，即音量不超過最大音量的80%，連續聽的時間不超過90分鐘。
症狀早發現
經常聽音樂的人應留意自己的聽力情況，當出現耳鳴、耳悶、頭暈、注意力不集中等現象時，應該引起警惕，建議每年進行一次聽力檢查。接觸噪音頻繁，如娛樂場所演員及相關工作人員則建議每年檢查兩次。
用耳要衛生
良好的用耳衛生對保護聽力至關重要。比如生活中不要經常挖耳；保持耳道乾燥；正確擤鼻，感冒時尤其不要兩邊同時使勁等。
心情要放鬆
保護聽力也要放鬆心情，年輕人在壓力面前學會自我調適、自我減壓。合理安排作息，尤其注意不要熬夜。
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9 # 重慶海之聲袁家崗店12
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。
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10 # 海之聲成都65
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。
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11 # 福建聽覺有道助聽器
一、少挖耳屎
有些父母看到孩子耳朵內長了耳屎，非要將它挖個乾乾淨淨不可。有時我們耳內發癢，母親為了止癢，也常常喜歡順手拿出不清潔的髮夾、火柴棒、小木棒或用長手指甲等，在我們的耳道內盲目地掏挖，這樣，病菌很容易進入中耳腔內，引起中耳腔感染、耳道長期流膿，甚至造成鼓膜穿孔，這就影響了聽力，甚至導致耳聾。耳屎太多可以挖，但必須小心謹慎。
二、慎用耳毒性藥物
有些藥物對於個別具有特殊過敏體質的我們來說，對耳朵的聽神經有明顯的毒害作用，例如鏈黴素、卡那黴素、慶大黴素等抗生素藥物，即使醫生在為我們注射上述藥物時，父母也必須仔細觀察我們的聽力，耳鳴等情況，一旦發生異常，必須馬上告知醫生並停藥治療。否則，到中毒性耳聾病情明顯時才引起重視，就為時已晚了。
三、避開噪聲，注意游泳衛生
鞭炮的爆炸聲，可引起聽力下降，故當發現有人燃放鞭炮時，我們應該站得遠一些，或用手捂住我們的耳朵；平時一記耳光也會導致耳聾，因為一記耳光產生的高壓力震破鼓膜，會使我們的聽力終身受損。我們游泳玩水時要加強對耳朵的保護，一旦有水入耳，應及時將水倒出，以免誘發耳內感染，損害聽力。
四、及時治療耳病
慢性化膿性中耳炎或反覆發作的中耳炎，應積極上醫院檢查治療，以控制病情的發展，這對今後的聽力影響會少些。必要時還得聽從醫生的意見，做鼓膜修補手術。否則，經常反覆感染、流膿，使耳中腔內的聽小骨受到破壞，發生斷裂、缺損等，將會嚴重影響我們的聽力。
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12 # 海之聲TJD
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。
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13 # 一時光
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這隻會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。
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14 # 驕傲的英子
一、少挖耳屎
有些父母看到孩子耳朵內長了耳屎，非要將它挖個乾乾淨淨不可。有時我們耳內發癢，母親為了止癢，也常常喜歡順手拿出不清潔的髮夾、火柴棒、小木棒或用長手指甲等，在我們的耳道內盲目地掏挖，這樣，病菌很容易進入中耳腔內，引起中耳腔感染、耳道長期流膿，甚至造成鼓膜穿孔，這就影響了聽力，甚至導致耳聾。耳屎太多可以挖，但必須小心謹慎。
二、慎用耳毒性藥物
有些藥物對於個別具有特殊過敏體質的我們來說，對耳朵的聽神經有明顯的毒害作用，例如鏈黴素、卡那黴素、慶大黴素等抗生素藥物，即使醫生在為我們注射上述藥物時，父母也必須仔細觀察我們的聽力，耳鳴等情況，一旦發生異常，必須馬上告知醫生並停藥治療。否則，到中毒性耳聾病情明顯時才引起重視，就為時已晚了。
三、避開噪聲，注意游泳衛生
鞭炮的爆炸聲，可引起聽力下降，故當發現有人燃放鞭炮時，我們應該站得遠一些，或用手捂住我們的耳朵；平時一記耳光也會導致耳聾，因為一記耳光產生的高壓力震破鼓膜，會使我們的聽力終身受損。我們游泳玩水時要加強對耳朵的保護，一旦有水入耳，應及時將水倒出，以免誘發耳內感染，損害聽力。
四、及時治療耳病
慢性化膿性中耳炎或反覆發作的中耳炎，應積極上醫院檢查治療，以控制病情的發展，這對今後的聽力影響會少些。必要時還得聽從醫生的意見，做鼓膜修補手術。否則，經常反覆感染、流膿，使耳中腔內的聽小骨受到破壞，發生斷裂、缺損等，將會嚴重影響我們的聽力。
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15 # 海之聲華西聽力中心
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可
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16 # 海之聲NJzyl
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可
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17 # 海之聲助聽器沙市中心
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可
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1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在高噪聲的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。
3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。
4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。
5.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止汙水流入耳道。
6.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。