我一般都是下了班之後，買菜回來做飯，做著飯的時候順便打掃屋子，我每天基本上兩點一線。生活很平淡但很充實。不過洗衣服還是交給自動洗衣機了。內衣襪子什麼的都是晚上洗漱完畢以後順便就洗了。我就是一小老百姓，生活沒那麼多應酬，所以就顧家多一點，這樣也挺好的，照顧好老婆孩子照顧好這個家，也蠻有成就感的。

那就懶點不做吧，不做也不會死人啊，要是有錢找個保姆，或者找個勤快的女人，要不找個阿拉丁神燈，總不能把工作辭了幹家務吧！

如果經濟條件能夠允許的話，現在的家政行業都很盛行，可以請個小時工或保姆，這樣簡單也方便，家務的事情也不用煩惱，亦或是採購一系列的高科技家電啊，比如，掃地機，洗碗機，家政機器人等等，只有你想不到的各種偷懶神器，但這也是僅限於條件允許。

如果條件不允許的話，那麼什麼小時工，什麼偷懶神器都是天方夜談了，那就要靠你平時要整理有術了。東西怎麼拿出來的就怎麼放回去，別看這麼一句話，卻是大多數的人都沒辦法做到的事情，所以才會出現各種桌面不整潔，衣服亂七八糟的放在櫃子裡，廁所的洗漱用品也是一塌糊塗擺著，如果平時用完就會原處，那麼就會節省一大半的時間，下班回來也就只有面臨洗塵的家務了，至少擺放整理這塊要輕鬆了。

如果只為搞衛生而搞衛生，那麼，對不起，我自己都不想動，還談什麼一起搞衛生，那麼你如果不是一個人的話，有老婆/老公，有孩子，你們就以大掃除做個親子活動，賞罰分明，比如走飛行棋，玩手機裡某款遊戲，或者是簡單的石頭剪刀布或者別的互動啊，遊戲啊，只要可以開心的就可以，輸掉的人不僅要畫個大花臉啥的，還有在規定時間裡完成一項家務，這樣簡單有趣，又都分擔了家務，也提升了家庭氛圍。

這個沒有解決辦法的。問題的關鍵不在於工作累了做不動家務，而是沒有做家務的動力。這個是和人的性格習慣相關的。習慣做家務的人眼睛裡見不得亂糟糟的家，見不得沒做完的事情，所以只要生理上允許，無論什麼情況下都會去做。反之，生活習慣就是可以接受適當的亂，可以接受事情分幾次做完，那是否累了並不是造成不做家務的原因，而是自己覺得累了就是原因。不過我覺得這不是問題，除非是已經極致懶惰的人，一般正常人都會有個忍耐極限，當家裡亂到一定程度，或者髒衣物剩碗筷達到一定的數量，任何人都會有爆發的，不管是否處於本意的自願，都會變了一個人似的一口氣做完家務。然後會像打了一場大仗似的癱在床上。因此，不要介意這個問題，大自然的平衡調節是無處不在的。

工作好累，家---溫暖且快樂，伴侶在家裡期待你回家共享幸福，你煮飯來我揀菜，你炒菜來我拖地，你洗衣來我洗碗，婚姻幸福，共同釀造，其樂融融。人生中的伴侶，互動中的讚美與欣賞能給你帶來無限的動力，學會互動的快樂生活，人間的家務也能給你帶來濃厚的學習興趣及提升生活技能。擺正心態，再累也值。

我們的家務容易做,反正只有兩個人做,小孩要讀書，你不能佔用他的學習時間,一天就是那麼多事,躲也躲不掉,奈也奈不何，你不出錢別人是反正不會幫你,一天下班回來不是老婆教孩子做作業就是我，做飯老婆做,洗衣服我來,反正我喜歡搞衛生,掃抺撿淨樣樣行,如果老婆感覺到不舒服時家務我全包，世界上只有慣壞的人,沒有做家務被累死的人,誰叫我是一個男人呢？男人更應當擔起家庭責任,家庭和諧才興旺。

每天無休止的工作，加班，回到家後，不想說話，懶得動彈，有時候甚至連飯都吃不下，更何況做家務。

雖然大腦不停地催促我們還有這樣，那樣的事情沒有做，但是大腦也不斷得給我們下達指令，看會手機再說，一看就是幾個小時，該睡覺了，明天再說。哈哈，都變成了“寒候鳥”。

然而，我發現了一個很有效的辦法，可以讓自己興奮起來，做家務。

這個主要原理就是讓大腦接受興奮的資訊，然後透過神經傳導，把我們的懶惰意識抵消。

主要做法就是，開啟音箱，播放比較勁爆的，節奏感強的DJ音樂，最好放一首《健康歌》之類的歌曲。歡快，運動感十足的節奏，會不斷地對你的大腦進行刺激，懶惰的想法也一掃而光，你會漸漸被洗腦，起來做家務。

這個辦法很有效，不信可以試試。最好在做完家務後，再吃飯，口味會大增，畢竟運動加快了胃動力，吃飯更香。

其實我也不願做家務。但是不做，家裡比較亂，我是車間工人，幹12休24的，我一般就是下了夜班吃飯睡覺半天，然後半天打掃衛生，洗衣服，買菜做飯。把房間分開打掃，今天打掃客廳，然後把該洗的洗了，出去玩玩，順便買菜回來。有時候我和老婆一起做，現在有孩子了，我倆一個看孩子，一個做家務。到下個夜班回來後，再打掃臥室。

不要把工作積攢一快，每天都做點，就不顯得多，顯得累。吃完飯就洗碗洗鍋，不要放到明天再做，衣服有一件洗一件，不要放一塊再洗。我一般就是三四天洗一次衣服，夏天一天一洗，雖然浪費點水，但是身體不是很累，偶爾用洗衣機洗洗。洗完衣服，把地拖一拖，只拖過道，哪天心情好了，願意幹了，把床下沙發下等死角拖拖，還是今天干臥室，明天干客廳。做家務，靠自覺，必須強迫自己做，我經常放著音樂做家務。可能個人有個人的做家務的套路，分享給大家，找個最適合自己的。

在經歷了一天激烈的打拼後，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中，回到家中仍然無法放鬆。如果發生這種情況，試試以下10種調節方法，它們能夠幫助你從辦公狀態調整到居家狀態： 1、將工作留在辦公室 下班時儘量不要將工作帶回家中（即使是迫不得已，每週在家裡工作不能超過兩個晚上）。 2、提前為下班做準備 在下班兩個小時前列一個清單，弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天。這樣你就有充足的時間來完成任務，從而減少工作之餘的擔心。 3、在住所門口放置一個雜物盒 購買或製作一個大籃子或是木頭盒，把它放在住所門口。走進家門後立即將公文包或是工具袋放到裡面，第二天出門之前絕不去碰它。 4、靜坐 在進晚餐、去健身房鍛鍊或是抱起小孩之前，花上3-5分鐘閉上眼睛做深呼吸。想象著將新鮮空氣吸入腹部，將廢氣徹底撥出。這樣就能夠清醒頭腦，卸下工作的壓力。 5、將困難寫下來 如果在工作當中遇到很大的困難，回家後仍然不可能放鬆，那麼請拿起筆和紙。一口氣將所遇到的困難或是不愉快下來，寫完後那張紙撕下扔掉。 6、創立某種“儀式” 給自己創立某種“儀式”，以它為界將每天的工作和家庭生活分開。這種“儀式”可以是與在餐桌上與孩子談論學校的事情，也可以是喝上一大杯檸檬汁…… 7、將家裡收拾整潔 一個雜亂無章的家會給你一種失控的感覺，從而放大了白天的壓力。睡覺前花上5分鐘收拾一下住所，第二天你就可以回到一個整潔優雅的家了。 8、藉助音樂 在準備晚餐、支付帳單或是洗衣服時放一些自己喜歡的音樂。歡快、好聽的音樂能夠給你在幹家務時增添不少樂趣。 9、合理安排家務 如果想要在一夜之間把所有的家務幹完，你自然會感到緊張和焦慮。相反，如果能夠合理安排或是將一些家務留到週末再處理，就能使做家務成為工作之餘的放鬆手段。 10、下班路上的享受 如果是駕車下班，可以放自己喜歡的CD或是錄音書；如果是坐公車或是地鐵，則可以讀一章小說……總之，下班路上花上幾分鐘做自己喜歡的事情有助於緩解工作的緊張情緒。

天天送了孩子去上班，下了班就接孩子，孩子有時候要在外面玩會兒，回到家就天黑了，讓孩子自己寫作業或者玩會兒，我做飯，收拾家務。老公基本上幫不上忙，好的情況下能給炒個菜。

生活中有個較為奇怪的現象：很多人寧願花錢去健身房鍛鍊，也不願意在家裡做家務，事實上，做家務也是很好的減肥運動，為此，當不想做家務的時候，看一下自己逐漸臃腫的身材，可能就有做家務的動力了；

另外，想對男人說一些話，不要覺得女人做家務才正常，而女人不做家務才不正常，為此，當女人做家務的時候，你最好能夠做下手，與此同時，要對女人在家庭中所付出的一切給予肯定，有了你的肯定，女人會更加賣力的為家庭付出；

除了做飯、洗碗，其它家務其實不用每天重複去做，如果實在因工作累了，其餘的家務活可以集中到週六日來做，少了一些簡單的重複，也就為自己擠出了更多的休息時間。

先睡覺唄，誰叫也不理！總不能把你拖起來，一點都不讓人休息吧？如果你超級累還要一個勁兒的取悅別人，我佩服你是超人，抱歉我

我覺得平日裡大家都工作忙，呆在家的時間少，很多如打掃衛生的家務活，可以留到週末抽出一個上午或者下午集中打掃。其實現多很多人喜歡整理、收納。多看一下整理達人分享的方法，然後乘週末不用上班實踐一下，說不定會有意想不到的效果。而且擁有一個乾淨整潔的房子，心情也會變好。如果實在太忙，週末都要加班，可以請個鐘點工幫忙。畢業自己休息好了，才更有精力去賺錢呀！