往往你最害怕做的事情恰恰就是可以解脫並獲得自由的事。因為你經歷過一波三折，經歷過從自卑到自信的磨練，每次跌到了再爬起來，就是一次醒悟。最怕的是一無所獲。在是是非非中你是看著自己怎樣從泥漿中翻身出來，又從上到下，從裡到外把世俗的汙濁清洗乾淨。再上路那就是一身輕鬆。你知道生活只有咬牙堅持這一條路是通達的。有人只看到了你笑得輕鬆，卻沒人知道你曾經的沉重。有那樣一句話叫自助者天助，總有一天你能遇見溫暖的人，也總能遇見感動的事兒。一句潛入心底的理解，登時就能讓所有的苦和累變成值得。擁有高情商多麼重要，說對話，作對事兒還真不一般。知道生命等不起，才怕看到慵懶時光中蹉跎的歲月和無奈的背影。因此你學會了置換，把從不喜歡做的事情中磨練出的意志品質置換到了喜歡做的事情中。一旦，喜歡做的事情遭遇到瓶頸，於是這般，你就有了應對的策略。那時，所有的甜酸苦辣一併化作了一種樂享。活的悠遠的人才具備幽靜。去跌宕起伏的人生中體會深刻，感知塵埃裡的深邃。只有深刻過，才會操作簡單，因為洞察了生活的本質。一個對自己有辦法的人，對事情也有辦法。

心態不好，有很多原因，例如家庭環境影響，自卑心理，還有心眼小，遇到什麼事兒都愛鑽牛角尖，首先你要改變自己做一個大格局的人，先從一些小事兒做起。

你可以去做一些善事，可以給困難兒童捐助一些東西，當然你力所能及的就好，別勉強。

然後出去走走，換換心情，你可能是那種比較猶豫的人。

你得先找到你心態不好的原因，至於心態好的人是什麼體驗，給你舉個不恰當的例子，心態好的人可能是那種明天就要槍決了，今天還能該吃吃該喝喝的。

謝謝邀請。心態好的人必定是三觀正確，積極向上，性格開朗，生活樂現，通情達理，有責任心，有愛心的人。還要有學識，有修養。大事堅持原則，小事不過分糾纏。這樣的人受人遵重愛戴，有號召力，別人也信住。這類人不一定是大富大貴但受人尊重。所以他感覺生活踏實，很有樂趣，辦事也容易成，很有成就感，對自己也自信，他覺得生活是美好的，自己生活得也很有尊嚴。認為自己有前途有希望，未來是美好的，一切向前看，沒有過不去的坎，他與人為善麻煩少，所以煩惱少，整天樂呵呵的。所以我們都要調整好心態，生活才會更加愉快。