也不能說標準，因人而異。就拿我自己來說，高中之前差不多一年長一公分的節奏，現在身高是167，去年畢業生。

我姐姐的一位大學同學，畢業時身高163，現在畢業快四年了，身高176。標準真的是說不好的，發育早晚也是個問題。

如果您有這樣的顧慮，建議去檢查一下，骨骼發育都在合理正常範圍就沒必要擔心。

如圖，這是國內各大醫院目前所參照的指標，中位數表示平均值，中位數到-1SD之間，正常稍矮，-1SD到-2SD之間，屬於生長遲緩，＜-2SD就是矮小了。

12歲的女孩子一般都開始發育了，早的小朋友可能都到發育晚期，甚至結束。

想要長的高的小朋友注意了，趕緊運動，這是你人生中最後一個長高的機會了，以後縱使百萬家產也改變不了了。對長高有幫助的運動主要是縱向運動，比如跳繩，游泳，跑步，打球等，每天至少1個小時以上。

你好，你可以參考《中國教育委員會頒佈的最新青少年身高標準》

11歲是142.3cm

12歲是145.9cm

13歲是149.0cm

14歲是153.2cm

15歲是157.0cm

16歲是160.7cm。

青少年時期,是人體生長以育的關鍵時期,及時補充人體的營養極為重要,主要有蛋白質,脂肪,礦物質,維生素,可保持平衡,即不能過多也不能過缺少,保持營養平衡有得利於生長髮育.人體的營養應不斷的補充牛奶,沙丁魚,蔬菜,蘿蔔,雞蛋,柑桔.平時多喝水,少吃飲料,泡麵,油炸燒烤食品,要保持愉快進餐,對身體的血液迴圈以及消化功能腦神經中樞都處在積極工作狀態,有利於人體的生長髮育.

總之,要飲食有規律,搭配要合理,保持營養平衡,防止偏食,不良習慣的發生. 體育鍛煉能促進身體的長高,經常參加鍛鍊的學生比不參加鍛鍊的學生身體平均高度5---10釐米,體育鍛煉能促進人體氣血迴圈,加強造血系統功能,增加食慾,保證營養物質供應,有利於軟骨細胞的增殖,促進骨骼的鈣化生長,如果是戶外鍛鍊,經常受陽光照射,能增加體內的維生素D的產量,有利於鈣,磷的吸收,利用能刺激生長激素的分泌物促進身體各組織細胞數目的增加,有利骨骼的發育,生長使身體不斷的長高.

上面這只是個參考標準跟建議。兒童在生長期間體質會有差異，有先天性的因素也有後天性的影響。合理的飲食跟適當的運動對兒童骨骼發育會起到一定的作用。

呃呃，謝謝邀請，首先每個人對高的看法不一致的，因為如果在一個身高很高的家族裡面，你一米六多算矮的了，如果在一個身高很矮的家族裡面，你可能一米五五都是很高的了，然後其次我要發表我自己的看法我認為呢12歲的話還是以一米五二為標準吧！（個人看法，不喜勿噴）最後我還要加一點，本人12歲，一米五八是不是有點矮啦

我12時候1米六五，，，，，，算不算高15歲標準身高才1米65呢

畢竟……

太高也不好,,Ծ^Ծ,,

12歲女孩身高的正常範圍值在146-158.7cm之間，平均身高為152.4cm；而體重方面正常的標準值為34.05-49.53kg之間，平均體重為40.77kg。由於孩子間存在著一定的個體差異，且身高、體重又受遺傳因素影響較大，所以每個孩子身高、體重都有一定差異，不必過於強求，只要在正常範圍內即可。

平時在飲食上要均衡合理，適當的多攝入優質蛋白，例如酸奶、牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉等，也要多吃蔬菜和水果。讓孩子適當的進行戶外運動，也有助於孩子健康成長。

每個年齡孩子的身高是不一樣的，尤其是對於進入青春期的青少年，由於青春期啟動的時間有早晚，所以身高存在著明顯差異。按照現在的臨床研究，12歲的女生大部分已經開始進入青春期了，平均身高是152.4CM，如果身高超過164.5CM就是超高，位於同年齡同性別孩子的第97百分位以上；如果身高低於140.2CM就是矮小，位於同年齡同性別孩子的第3百分位以下。

女孩子12歲的時候的標準身高應該是在140-160cm，標準的體重是在40-50kg左右，但人體實際上身高、體重都與各種遺傳因素、飲食、睡眠、運動等，很多先天和後天因素會有很大的影響。

一般在12歲左右孩子已經進入了一個青春期前期，這個時候孩子的身高會有比較迅速的發展，應該說是一個高峰期，那麼這個時候一定要關注孩子的體重和身高的發展情況。特別是有一些孩子不光要看是不是在一個正常範圍內，還要看是不是有增長的情況，因為有些孩子可能在早期的時候身高發展很快，可能達到一個上限，但是在11-12歲這個階段孩子可能出現了身高的不增長，甚至體重也沒有任何增長的情況，這時我們就要探討孩子為什麼會出現體重和身高的不增長。即使是在正常範圍內也需要跟保健醫生或者兒科醫生進一步探討，是不是出現了營養的問題或者是內分泌的分泌激素受到了影響，影響了孩子的長個情況

外甥家小女孩也是十二歲了，她一米五八。

鄰居家的小女孩父母都很高，不知道為什麼她長的很矮，也就一米三幾吧，看起來像個八歲的小女孩，急瘋了家長了！每天都祈禱，快長高吧！也許蹦一蹦，人會長的高些！小孩子天天蹦蹦跳跳，有旱長晚長一說，只要沒有病，她會長的很高的！

十二歲的小女孩，一般都會十米四八左右了，外甥的小女孩告訴我，她班裡最高的都一米七十了，比老師都高，好象是個大姑娘了，比最矮的小孩，高一個頭了。多吃有營養的食物，曬太陽補鈣，睡眠充足，肯定會長高許多。

作為家長來說，隨著社會生活水平的提高及未來社會竟爭的激烈，對自已孩子的身高都是很關心的，畢竟孩子若長得婷婷玉立

或王樹臨風的話，長大以後無論作事什麼職業一般都是要加分的。那麼對於題主所問12歲的女孩身高標準是多少呢？正如青少年最新標準表（2020版），有了個標準答案。

從表中看12歲的女孩標準身高是153cm，超高是159cm。

對於如何讓12歲的女孩身體始終處於國家標準之上，作為家長就要注意孩子飲食習慣了：

不要每頓飯都無肉不歡，因為這不僅導致孩子肥胖，還會造成蛋白質過剩，導致人體鈣的流失。

不要偏食，偏食會影響孩子骨骼生產發育，會影響銅，錳和鋅微量元素吸收從而影響骨密度。

別多喝碳酸飲料，喝多了，孩子中特別是女孩易發生骨折。

儘量別吃泡麵，對孩子身體健康很不利。

食物別太鹹，鹽吃多了，會導致身體內的鈣流失。

要對孩子進行合理運動，

保證孩子公每天有7~8個小時睡眠時面。對孩子的營養補充要均衡，每天要保證一杯牛奶，補充足夠的蛋白質，注意身體健康，提高免疫力，有病儘早治療。

要記住，孩子要想有個好身材，就要記住：

人在睡中長，不睡則不長。

睡眠一定要保證。

考慮到題主問得是12歲的女孩，這時候要加強孩子的進食量，讓食物品種多樣化，加強含鈣豐富的食品，生理期時注意休息補充營養。

讓孩子天天參加力所能及的體育運動，比如跑五~十分鐘，跳繩跳十分鐘，打打小球，因為運動後人體的生長激素分泌會明顯增加，從而促進身高發肓。而且科學研究表明：天天合理運動的孩子比不愛運動的孩子要高4~10cm左右。

十二歲的女孩身高的正常範圍值在146-158.7cm之間，平均身高為152.4cm；而體重方面正常的標準值為34.05-49.53kg之間，平均體重為40.77kg。由於孩子間存在著一定的個體差異，且身高、體重又受遺傳因素影響較大，所以每個孩子身高、體重都有一定差異，不必過於強求，只要在正常範圍內即可。平時在飲食上要均衡合理，適當的多攝入優質蛋白，例如酸奶、牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉等，也要多吃蔬菜和水果。讓孩子適當的進行戶外運動，也有助於孩子健康成長。

答：按照2—12歲身長（高）的估算公式為：身高（cm）=年齡×7+70（cm），可以估算自家孩子的身高，例如：我家孩子10歲，那麼身高（cm）=10×7+70（cm）

=140cm

身長（高）包括頭、軀幹（脊柱）和下肢的長度。生後第1年頭部生長最快，軀幹次之，而青春期身高增長則以下肢為主，故小兒各期頭、軀幹和下肢所佔身長（高）的比例不同。

趕快給自己孩子算一算身高吧！

孩子的身高有很多因素

遺傳，好多孩子的父母很高的，即使孩子吃的很少運動也很少但是身高在同齡裡邊也較高。相對的父母不高的孩子就需要在各個方面加強管理了！要不然遺傳會佔很大比例！

運動，父母不高的孩子一定要在運動方面加強管理，好多孩子父母不高但是喜歡一些籃球這種拔高運動到最後的終身高都很令人滿意！

飲食，一定要合理飲食，不要讓孩子太偏食愛吃什麼就吃的特別多，不愛吃什麼一點不吃，這樣也非常不好，愛吃可能容易吃的很飽這樣其實不利於長高！

睡眠，一定要讓孩子早睡，因為生長激素在晚上10點開始有一個高峰期！另一個高峰期是凌晨5點開始到7點！

還有就是骨齡，現在孩子吃的太好了，尤其是家裡有女孩子的一定要注意，隨時觀察孩子情況，避免性早熟！一旦早熟骨齡就會超前，這樣就會影響最終的身高

所以我覺得在年齡上身高沒有標準，因為決定孩子身高的因素太多，就看你個人覺得孩子長多高是你滿意的高度，平時多注意就行了！國家釋出的身高標準只是一個參考！

以上都是寶媽個人觀點

我女兒12歲，身高1.60。毎個孩子都不一樣，有些長的早，有些長的睌。孩子的身高與父母遺傳身高有關。但後天的營養、運動、睡眠也非常重要！

12週歲女孩子標準身高是152.4cm。12週歲女孩子已經進入青春期，想衡量身高是否標準，需要抓緊對骨齡進行測量，骨齡即左手腕關節正位片，可以真實反映出身高是否在正常範圍之內。

如果孩子的骨齡閉合，也就是骨骺線閉合，則身高就沒有成長的空間。根據骨齡測的情況與實際身高進行對比，如果在正常值範圍之內或者與骨齡身高几乎一致，則可以不干預，孩子可以長到成年後的平均身高160cm。

如果實際的身高與骨齡的身高都屬於矮小，或者都低於139.5cm時，則孩子屬於矮小症。此時如果骨骺線還沒有閉合，家長需要抓緊針對孩子的身高進行治療，避免錯過身高治療的關鍵時期。

2歲-12歲標準體重演算法：體重（Kg)=年齡*2+8 標準身高：身高（cm）=年齡*7+70 建議： 可以透過生活飲食和身體鍛鍊來增高和長高 1.首先飲食上，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 2。莫忽視運動鍛鍊 體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。 3.讓孩子勞逸結合，保證充足睡眠。 4.為孩子創造一個良好的生活環境 精神神經系統異常也可影響兒童體格的生長。