糖尿病是一種需要長期治療的慢性病，控制糖尿病應按照以下五種方式進行：1.糖尿病教育：為治療糖尿的重要手段之一，讓患者全面認識糖尿病，以更好的配合醫生規範治療；2.飲食控制：改善膳食結構，控制總熱量；3.運動治療：長期堅持中等強度的有氧運動，每天至少鍛鍊30分鐘；4.藥物治療：包括雙胍類、磺脲類、格列奈類、噻唑烷二酮類、DPP-4抑制劑、α-糖苷酶抑制劑、GLP-1受體激動劑、胰島素；5.自我血糖監測：有助於調整治療方案。

首先得看看您是屬於哪類糖尿病，找準病因。

如果只是II型糖尿病，那就從用藥開始解決，然後再是飲食和運動，最後是日常的監測。

用藥方面：

用藥是否正確，每次服用的粒數，時間是否正確，有沒有漏服。

飲食，運動：

管住嘴，邁開腿。少吃多餐，每次的飯量要少，細嚼慢嚥，多吃清淡的食物；多做有氧運動。

日常監測：

每週至少一次血糖監測。

對於注射胰島素，特別注意預混胰島素的搖勻，然後就是每次打的單位數是否足夠？

對於糖尿病，藥物控制只是一部分，很重要的一部分還是飲食和生活的自我調節，尤其是運動。

運動是控制血糖最為理想的非藥物療法，也是避免血糖波動很好的方法。

同時飲食上一定要特別注意，一定要嚴格管住自己的嘴。

糖尿病治療遵循五架馬車原則，即:

1.健康教育

2.飲食控制

3.體育鍛煉

4.藥物治療

5.自我監測

而且對於初發以及糖耐量異常患者，我們基本不是直接藥物為主，而是在執行了除藥物以外的四種治療方式一段時間後，血糖控制不滿意的情況下再加入藥物治療，因此藥物不是控制糖尿病的第一手段。

應該先找找自身的原因，例如肥胖，血脂異常，缺乏鍛鍊，生活作息不規律，飲食不節制等等因素，在合理控制好上述因素，排除疾病原因後，找醫生進行藥物治療，治療期間根據血糖調整藥物劑量直至維持量，必要時胰島素治療。

這個時候推薦去當地社群隨訪治療，而不是一味的上大醫院

血糖高的根本原因有兩個，一是豐衣足食造成糖分的過量儲備；二是體力消耗不足造成血糖堆積。

目前，世界上有兩個最能說謊的群體，第一名是算卦先生，謊話連篇；第二名是醫生，每句話都在誤導患者、釣魚上鉤。

明明不需要治療的感冒，也需要“提早就醫”，明明無藥可治的傳染病，也要檢查、吃藥一大堆。

因此，醫院是動用醫療裝置的地方，保括醫療裝置的使用、存放及注意事項。至於血糖過高，最好自己調理，包括老年“晚飯七分飽，早晨要吃好”的原則，加上每天2—4次室內健身操，讓身體永遠不老。

治標不治本，反覆的前提是什麼？醫生肯定有好多囑咐，好多的注意事項，照著去做就好意思，不要明知山有虎，偏向虎山行。人時刻必須尊守好的建議，才能杜絕不良事情發生。

確診為糖尿病，目前沒有根治的辦法，大家都說，糖尿病不可怕，可怕的是它的併發症。我曾經碰見一個女離休幹部，左足小腳趾發黑潰爛，住進關節外科，已經壞死，只得截趾，由於心功能太差，怕承受不了手術打擊，打算調理後在行手術，那想過兩天，兩個小腳趾自行脫落，趕緊進行創面處理，後轉入幹部病房，診斷為糖尿病足，心功能不全、腎功能不全。她的主治醫師告訴我，患者20年前就診斷為糖尿病，由於並沒有什麼症狀，一直不當回事，不規範用藥，加上喜歡吃，就這麼過來多少年，今天的結果也是當年無視的結果。糖尿病的治療包括生活方式的改變和藥物治療，醫生會根據患者的血糖水平、有無靶器官的損傷來給患者進行分層，採取不同的治療方法，在臨床確實會碰到血糖反覆的患者，需要進一步檢查來確定患者血糖的變化規律，在嚴格的飲食控制的情況下，一般來說，規範的治療和在監測下調整治療方案，是可以找到適合患者的有效方案。從我長期從事慢病管理的經驗來看，血糖控制困難的患者多數是患者對血糖控制的認識有誤區，一邊吃藥一邊不控制飲食，亂吃所謂的降糖保健品、反覆的患者更要做好居家血糖的監測，完整的資料便於醫生找到規律對症施治。