不要強行斷，隨著寶寶長大，吃奶間隔會越來越長，自然就會睡整夜，我兒子差不多一歲才能睡整夜，也有朋友三個月就能睡整夜，但比起我家的就瘦弱很多。我家都是順其自然的養，上幼兒園之前都沒去過醫院，身體倍棒。

你好，首先我也是一位母乳餵養者，我個人覺得，如果母乳夠的話，可以讓寶寶自己斷奶，很多人說寶寶6個月以後母乳沒有啥營養了，其實也不全對，母乳還是有營養的，只是孩子大啦，這些營養已經遠遠不夠啦而已，每天那給寶寶添些輔食，就可以了！我家寶寶快一歲啦，每頓飯都和我們一起吃，吃奶的吃奶的次數明顯減少了一起加油

我和你一樣，作為母乳餵養的媽媽，當寶寶過了6個月以後，就開始考慮給寶寶斷奶的事情，既想著斷奶了寶寶夜裡不在那麼糾纏人 ，媽媽可以睡個好覺，可是心裡又有一點不捨，感覺斷奶後寶寶就不需要自己了，處於糾結之中。

相對奶粉餵養，母乳餵養還是好處多多。隨著寶寶的不斷長大，夜裡頻繁醒來吃夜奶，寶寶睡眠不夠，對身體發育不好，不停的醒來，熬夜對媽媽來說也是一種煎熬。

寶寶不停的吃夜奶，容易增加腸胃負擔，引起消化不良，尤其在夜晚，當寶寶吃的太多時，腹脹不舒服，更不容易進入睡眠。

一般8個月左右的孩子牙齒都出來的，孩子夜晚吃奶對牙齒不好，容易出現齲齒。

以上就是我個人的一點建議，感恩遇見，感謝歡喜！

嗯 我家寶寶現在10個月 半夜還要起來吃一次奶 因為他睡得早 晚上7點睡會餓 凌晨3-4點會吃200 毫升奶 然後繼續昏睡 我覺得 有需要確實是餓 就吃 餓著誰也睡不著 如果只是依賴 吃也吃不了多久 就斷了吧

八個月寶寶已經吃輔食了，斷夜奶可以為以後斷母乳鋪墊，介紹一下戒夜奶的方法：

根據點點媽自己的經驗以及參考媽媽們的分享，關於如何斷夜奶的方法主要分為以下兩種：

1、當寶寶夜裡醒來要吃夜奶時，媽媽先嚐試用其它的方法來安撫，如果實在不管用，還是可以餵奶的，但是下次醒來仍然是堅持先用其它的方法安撫，萬不得已才是餵奶，這樣最終總能達成斷夜奶的目標；

2、一旦決定斷夜奶，就堅持斷到底，一口都不要給寶寶吃，不然下次會更難斷。

這兩種方法看似矛盾，實際上各有所長，有的寶寶適合第一種，有的寶寶適合第二種，並非某一種方法就能解決所有寶寶的夜奶問題。但無論是採用哪種方法，媽媽都要抓住其中的關鍵點，即“堅持和堅決”。接下來，我講具體闡述各種不同情況的斷夜奶方案。

1、寶寶頻繁夜奶

通常都是寶寶比較有規律的夜醒，多見於月齡較小、未加輔食的寶寶，嚴重的半個小時到一個小時醒一次（攤上這樣的寶寶，咱當媽的要多累有多累啊），喝幾口奶才能再次安然入睡，排除寶寶身體不適的情況，就是寶寶已經形成一個惡性迴圈的習慣了。因為餵奶可以解決寶寶睡覺不安穩、入睡困難等很多問題。所以夜奶常常也被媽媽當作哄娃“神器”。

解決方案1：睡眠環境不好，會影響寶寶睡眠質量，造成寶寶頻繁醒來。餵奶是安撫寶寶快速入睡的妙方，百試不爽，特別是母乳的寶寶，因為母乳中含有鎮定劑和助眠效果的成分，能夠幫助寶寶繼續入睡。可就是這樣的妙方在媽媽無意識的情況同時還幫助寶寶養成了規律夜奶的生物鐘。良好的睡眠環境，能夠保證寶寶睡眠質量，讓媽媽減少透過夜奶來應付寶寶頻繁夜醒。比如晚上不要開燈，或裝一個不亮的小燈，寶寶的穿蓋等。

解決方案2：寶寶不一定是餓了，可能是缺乏安全感的表現，為了尋求媽媽的親密安撫而吃奶。當寶寶夜醒時，不要立即餵奶。可以輕拍寶寶或輕撫寶寶。若無效再抱起安撫，待寶寶迷糊時放下，這樣做也能培養寶寶自主入睡。若寶寶依舊煩躁甚至哭鬧，已經完全無法入睡，可以先嚐試喂點水，如果喂水也不起作用，此時可以餵奶安撫。雖然最後還是給寶寶餵了奶，但這個過程已經延長了寶寶的餵奶間隔時間，達到循序漸進的目的。可能有媽媽對這個方法存在疑惑，關鍵是：你堅持了嗎？

解決方案3：每次吃奶時吸一會就睡著了，媽媽又不願意中斷寶寶的睡眠，結果是寶寶根本沒有吃飽，總是醒來。如果覺得寶寶吸奶沒多久就睡著，要在寶寶快要睡著時，捏捏寶寶小耳朵、撫摸寶寶面頰、撓撓小手、彈彈小腳等，讓寶寶醒來繼續喝奶。不用擔心這樣會影響寶寶的睡眠，只有讓寶寶一次性的吃飽，才能避免頻繁夜奶。

解決方案4：前面雖然已經排除寶寶身體不適的原因，但這裡還是需要介紹。比如寶寶長牙，屬於寶寶自身發育情況，可能會讓寶寶煩躁不安，影響睡眠質量。這是寶寶成長必然會經歷的過程，媽媽無需焦慮，只需要耐心的陪伴寶寶度過這段時期；如果寶寶是因為腸胃不適等疾病造成睡眠不安穩，可以透過觀察寶寶的異常表現判斷，需要尋求醫生幫助，找出病因，對症治療，等身體完全康復了再斷夜奶。

2、每晚一兩次定量的夜奶

晚上一到某個時間就要吃奶，和白天一日三餐一樣，半夜還要一兩次“夜宵”。這種情況主要針對大月齡、已新增輔食的寶寶（未新增輔食的寶寶，晚上有一兩次夜奶是正常的），而且這一兩頓夜奶似乎是必須要給的。如果不給，寶寶可能整夜都不會安穩睡覺。

3、晚上不定時的醒來想嘬兩口

主要是針對母乳餵養的大月齡寶寶。半夜醒來，總想蹭一下媽媽的乳頭，已經不能用上述兩種情況中存在的習慣來描述了，而是寶寶有癮。這是寶寶一種的情感寄託方式，就像我們大人一樣：如果某件事讓我們心靈得到慰藉，我們也會容易“上癮”。雖然這樣能夠增進親子關係，但卻不利於寶寶的健康成長，所以還是需要幫助寶寶戒掉“夜奶癮”。

4、睡前想要吃乳頭

儘管有些寶寶白天不怎麼吃母乳了，可是晚上睡前還是想一個勁的鑽媽媽懷裡，想要吃乳頭。這種情況雖然算不上夜奶，但也是對母親的一種過度依戀的行為，和上一種情況一樣，有癮。

解決方案1：全職媽媽可以多陪伴寶寶，不讓寶寶覺得斷夜奶了就是媽媽要離開自己了；職場媽媽下班後也儘量把自己全身心的交給寶寶，給他高質量的陪伴（思考題：什麼是高質量的陪伴？）。注意觀察寶寶的睡覺訊號（相處久了，媽媽都能夠觀察出來），睡前給寶寶讀繪本、放音樂等，讓寶寶處於美妙的旋律中睡覺，也可以讓寶寶抱著他喜歡的布偶玩具進入夢鄉，能適當彌補斷奶給寶寶帶來的失落感。

寶寶六個月以後就可以斷夜奶了，現在寶寶已經八個月了，完全可以斷夜奶了。而且斷夜奶對寶寶和寶媽都有好處。

首先是寶寶，四個月以後的寶寶有的就已經開始長乳牙了，不斷夜奶的話，時間長了就會影響寶寶乳牙的生長，大了乳牙很可能會壞掉。再有寶寶斷了夜奶就能好好的睡一整夜的覺了，充足的睡眠非常有利於寶寶的生長，所以斷夜奶有利於寶寶的快速發育。

其次就是寶媽，頻繁的夜奶往往不能讓寶媽好好的休息，得不到充足的睡眠，不利於寶媽的身體恢復，長期下來有可能給寶媽留下後遺症。斷了夜奶寶寶和寶媽都可以得到好的睡眠，有利於寶媽身體的恢復。白天更加有精力照顧寶寶。

我是自己帶寶寶的80後寶媽。 1.八個月的寶寶是可以斷夜奶的，我家老大是4個月開始就沒吃夜奶了，但是她在睡覺之前沒吃飽也是不睡覺的，所以斷夜奶了就要在寶寶睡覺之前就要餵飽她。 2.寶寶斷了夜奶我覺得對她的生長髮育是有益的，每天可以睡一整晚，寶寶和媽媽都能有很好的睡眠質量，媽媽白天帶寶寶也不會覺得累。 3..因為那時我也是第一個寶寶，也不知道具體怎麼帶寶寶，我的寶寶都是我自己帶著睡，她睡一整晚就可以自己單獨蓋被子睡覺了，真的覺得帶著她很輕鬆，後來她的弟弟我也是在半歲之前就沒吃過夜奶了。 4.寶寶不吃夜奶對夫妻感情也是有益的哦，不會因為半夜誰起床喂夜奶而發生矛盾了。

一般來說，寶寶到了這個年齡段，已經不會因為飢餓在半夜醒來，他可以一整晚睡 10～12 個小時了。所以如果你的寶寶還沒有斷夜奶，是時候可以斷了，讓他能有一個完整的好覺。

如果你的寶寶已經不會半夜醒來需要家長哄睡，這意味著他已經學會了在睡眠週期間醒來時，能自己再次入睡。如果寶寶沒有掌握這項技能，那他還是會在夜裡醒來然後哭泣，需要家長哄睡。

想讓寶寶睡得更好，可以這麼做

如果家長之前一直在堅持給寶寶做睡眠訓練，那麼可以繼續這樣做，幫助寶寶睡得更好。

01堅持進行固定的睡前儀式

選擇一個合適的就寢時間，然後在睡前給寶寶洗澡、講故事或者一起完成一個安靜的遊戲。每天要按照同樣的順序在同一個時間給寶寶做這些事，讓他從一天的活動中放鬆平靜下來，進入睡眠狀態。但整個過程不要太長，20～30 分鐘左右，不然寶寶會因為太累而無法入睡。

02確保寶寶有規律的作息時間

讓寶寶每天按照固定的作息時間活動。如果他每天都在同一時間吃飯、玩耍、準備上床睡覺，那麼當他做完一件事的時候，就知道自己接下來該做什麼，比如到了睡前儀式就知道接下來該睡覺了，可能很順利就睡著了。

03給寶寶自主入睡的機會

家長不要用餵奶或搖晃的方式哄他睡著，可以在他已經非常放鬆，幾乎快要睡著的時候，把他放到床上，讓他練習自主入睡。否則，他在夜裡醒來的時候，會需要你的幫助才能再次入睡。

04給寶寶斷夜奶

這個階段的寶寶夜裡已經不會因為飢餓而需要吃奶了，如果寶寶仍吃夜奶，要依賴夜奶才能入睡，會不利於養成他自主入睡的能力，容易夜醒。而且夜奶也會讓寶寶晚上憋尿，使深睡眠減少或被尿憋醒。所以家長需要給寶寶斷夜奶。

斷夜奶的過程要循序漸進，可以逐漸延長餵奶間隔，夜裡寶寶醒來時不要立馬餵奶，等幾分鐘看寶寶會不會自己睡去，如果不能，可以用輕拍、哼歌等方式哄寶寶睡覺，儘量延長餵奶的間隔，下一次在前一次的基礎上再延長餵奶的間隔時間，並且逐漸減少每次喂夜奶的量，直至最後寶寶不需要再喝夜奶。

你好

如果寶媽是擔心夜奶會影響牙齒的問題，這個可以不用擔心，因為夜奶並不會造成齲齒 因為母乳含的是乳糖並非蔗糖 吸吮母乳的方式乳汁極少會經過牙齒。

說起喂夜奶，對於每一個經歷過哺乳期的寶媽來說，都是一場噩夢。從寶寶出生，採用母乳餵養方式的寶媽就被要求按照按需餵養的方式喂寶寶，晚上只要寶寶一哭鬧，就會透過餵奶的方式讓寶寶安然入睡，久而久之，寶寶養成了半夜醒來必喝奶才能睡的壞習慣。

寶寶頻繁地醒來喝夜奶，嚴重影響寶寶養成好的睡眠習慣，對寶寶的生長髮育非常不利；隨著寶寶的成長，逐步長出牙齒，喝夜奶無法漱口清潔口腔，對牙齒的健康也非常不利。此外，為了給寶寶喂夜奶，寶媽幾乎沒有一晚能好好睡覺，常常被搞得筋疲力盡、心力交瘁，對自身的健康也非常不利。

寶寶起初喝夜奶是因為睡到半夜肚子餓了，必須填飽肚子才能睡覺，後來就逐步演變為一種心理依賴，因此寶媽必須及時給寶寶斷夜奶，才能幫助寶寶健康成長，讓自己得到徹底解脫，安安穩穩睡個好覺。

母乳中的熱量偏低，不能滿足寶寶一晚上的能量需求，因此只有讓寶寶吃得飽飽的，才能解決喝夜奶的客觀因素。合理新增輔食以後，寶寶晚上攝入一定量的輔食就會比較扛餓，所以寶寶6個月以後，寶媽就可以嘗試逐步給寶寶斷夜奶。此外，6個月以後，寶寶開始長出牙齒，繼續喝夜奶會影響乳牙的健康，所以斷夜奶對於寶Bora說勢在必行。

斷夜奶就如同斷奶，會讓寶寶感到很不適應，因此，寶媽必須採取循序漸進的措施，才能幫助寶寶順利斷夜奶。寶媽可以透過逐步減少喂夜奶的次數，改變寶寶心理上對夜奶的依賴。寶媽睡前讓寶寶吃飽一點，如果寶寶半夜哭鬧，寶媽不要立即給寶寶喝奶，這往往是寶寶沒有安全感的表現，寶媽可以透過抱起、輕拍等方式，幫助寶寶入眠，同時，寶媽哄寶寶入睡時儘量不要開燈，以免讓寶寶徹底清醒。這樣做起先會比較困難，成功機率不高，只要堅持一段時間，就會逐步體現效果。

總之，八個月母乳餵養的寶寶需要斷夜奶了，此時寶寶的輔食內容已經比較豐富，只要給寶寶合理飲食，就能做到整晚不需要吃東西。此外，斷夜奶對寶寶的生長和寶媽的健康都非常有利，只要寶媽堅持循序漸進的方式，就能實現給寶寶順利斷夜奶。

八個月的寶寶斷奶還有點早，最好等到一歲半以後慢慢減少餵奶的次數，在不知不覺中先斷掉夜奶，孩子慢慢習慣了，也就不吃夜奶了，這樣大人小孩都可以有一個好的睡眠。

如果媽媽要工作的話，可以用奶粉來替代，剛開始孩子可能不太適應，先慢慢新增奶粉，時間長了慢慢孩子就適應了。八個月也可以適量的新增一些輔食，比如雞蛋羹，米粉，果泥，面片兒湯，疙瘩湯等，避免孩子營養的缺乏。等孩子一歲以後，牙齒基本上長出來了，有了咀嚼能力，可以給孩子吃一些魚，或者是丸子之類的，比如魚丸子，肉丸子，小餃子，蔬菜粥等，這些我們家孩子都非常愛吃，也是我經常給孩子做的，孩子能夠健康成長，是每個媽媽的心願。

總之給孩子斷奶需要一個過程，孩子的最佳母乳期是兩年，當然這需要媽媽付出一些犧牲。如果真的有什麼特殊情況，那就請參考我以上的意見吧！

說到“夜奶”，每個媽媽都有一把辛酸淚，只要寶寶一哼唧，媽媽馬上驚醒，再困都要爬起來餵奶。“我見過凌晨兩點的窗外，凌晨四點的窗外……”即使辛苦，媽媽也無怨無悔。

但是，寶寶到了一定的月齡，夜奶對寶寶和媽媽都不是件好事，只要媽媽決定，就可以斷了。

1.什麼叫夜奶？

很多家長認為，夜奶就是入睡到第二天早上醒來的這段時間吃奶，但實際上它是指寶寶在晚上12點到早上6點這段時間吃奶，而這段時間是大腦分泌生長激素以及褪黑激素最旺盛的時候。如果寶寶在這段時間頻繁吃奶，不能進入深度睡眠就會影響這些激素的分泌。所以，從生長髮育的角度來講，最好不要讓寶寶養成吃夜奶的習慣。

2.何時斷夜奶？

通常情況下，從3-4個月起，寶寶已經能很好地建立晝夜的節律了，白天有固定的小睡時間，通常睡3-4個小時。晚上為長睡眠，有的寶寶晚上睡眠連續可達6個小時。因此，從這時候起，家長就應該開始有意識地培養寶寶良好的睡眠習慣了，如果寶寶不是因為餓了或者尿了醒來，就不要打擾他。待寶寶到了6個月，新增輔食之後，寶寶就不會那麼容易餓了，夜奶也就吃得更少，很多寶寶都僅有1次夜奶或到早上才吃1次。

如果寶寶夜間醒了要喝奶，家長要注意觀察他的喝奶量。如果醒的那個點是寶寶胃排空的時間點、喝奶量與每次相同，那就說明寶寶還是餓了，應該堅持夜間餵養。但如果寶寶醒的那個點並非胃排空的時間點、喝奶量少，而且也沒有其它不舒服的表現，那可能只是因為習慣使然。為了保證寶寶和媽媽都能休息好，這時可以逐漸地給寶寶減少夜奶的次數。

3.科學斷夜奶

睡前那頓要吃飽：這一點很重要，因為要讓寶寶不吃夜奶，首先需要保證他晚上真的不餓。所以睡前的這一頓很重要。一般建議在8點半睡前，喝一頓足量的奶。

延長夜奶間隔時間：對大多數寶寶而言，斷夜奶都必然伴隨著哭泣和反覆，這是正常現象。因此，不要寶寶一哭就馬上就餵奶。正確的方法是，每天晚上延長從寶寶哭著醒來要吃奶，到最後給奶的間隔時間。

加點水試試：如果是吃配方奶或者瓶餵母乳的寶寶，可以喂點水試試。如果是純母乳的寶寶，可以每次逐漸延長喂夜奶的時間間隔，如果貼了創可貼的媽媽，也可以直接喂水。

用擁抱、耳語、哼唱的方式代替餵奶：對9個月到1歲以上的寶Bora說，吃夜奶是一種習慣和對媽媽的心理依賴。這個時候，需要媽媽或者其他親人在其他方面給予更多的呵護和陪伴，去安慰寶寶因吃不到夜奶所感受到的傷心。

一、為什麼要斷夜奶？

夜裡，寶寶身體生理機能減弱，如果多次喝夜奶，加重寶寶腸胃負擔，引起消化吸收方面的障礙；夜間也是寶寶生長激素分泌旺盛的時候，多次醒來影響寶寶長個；夜奶也會影響大人的休息。

二、什麼時候斷夜奶？

寶寶六個月後，慢慢新增輔食，這時候寶寶所需的豐富營養不僅從母乳和配方奶粉中獲得，也能從各種輔食、果泥、肉泥、米粉等獲得，寶寶不會那麼餓了，從這個時候寶媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

三、如何斷夜奶？

第 1 招：晚餐要吃飽

晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲，到晚上 10 至 11 點左右，讓他喝個飽。

第 2 招：儘量坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時間，即使在白天午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對於能獨坐的寶寶而言，堅持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴裡的奶瓶。久而久之，寶寶晚上醒來也會因為不是習慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。

第 3 招：睡前不要在床上餵奶

在大多數情況下，媽媽們都是在一個固定的地方餵奶，尤其是夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上餵奶。經過幾個月的時間，寶寶很可能已經把床和喝奶看作是兩件聯絡非常緊密的事情，甚至已經無法將二者分開。有的時候不需折騰什麼，僅僅把睡前餵奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方，取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯絡以後，寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。

第 4 招：夜奶用水代替

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲，讓他喝個飽。 若他仍然在凌晨醒來要奶，就先哄哄他，給他水喝，不要餵奶，狠狠心別怕餓著他。兒科醫生普遍認為，即使寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。

第 5 招：媽媽的安慰代替奶嘴

在斷夜奶階段，媽媽或寶寶親近的人應儘可能地陪寶寶睡覺。對寶Bora說，這是一段小小的艱難時期呢。當寶寶夜裡醒來哭鬧時，陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。

四、哪些情況不能強行斷夜奶？

1.寶寶生病的時候

寶寶在生病的時候，是他的身心最脆弱的時候，也是對媽媽最依戀的時候，這個時候斷夜奶，對寶寶恢復不利，可以在寶寶疾病痊癒後2~3周斷夜奶。

2.特別抗拒的時候

如果寶寶特別抗拒，家裡人手又足，寶媽白天也能得到充足的休息，這樣的情況也可以暫時不用斷夜奶。

夜奶要早斷。從媽媽來講，長期喂夜奶會影響睡眠質量，媽媽的身心俱疲，也會影響母乳的質量。從寶寶的角度，寶寶的身體發育主要集中在夜晚，充足良好的睡眠有利於生長激素的分泌，從而促進寶寶生長。

斷夜奶的話，可以調整餵奶的規律來實現。晚上最後一頓奶的餵養時間稍微晚一些，比如原來八點調整到八點半到九點。如果孩子習慣性在半夜醒來要吃奶，試試輕輕把手搭在他的肚子上或者握著他的手，哄他睡覺。也可以試試其他覺得可以讓寶寶安靜的方式。最重要的是堅持不要餵奶，不用擔心他會餓著。剛開始可能會有些折騰，但堅持一兩個星期應該就能斷掉夜奶。

八個月可以斷夜奶了。我家寶寶是六個月體檢的時候醫生建議斷夜奶的，當時體重17斤，身高67.5CM，醫生說身高跟不上體重，有跟醫生說過孩子晚上還是三個小時吃一次，醫生就建議我斷掉了。

第二天還是零點過就醒了，拍不睡之後還是抱起來哄睡，十分鐘左右睡著放下，三四點再吃一頓。第三天是抱哄兩三分鐘睡下，到了第四天，沒抱起來，我拍拍就睡著了，至此零點不再醒來，都是九點左右睡，凌晨三四點醒來。後來也用過這樣的辦法調到五點多醒來，但是不穩定，也沒刻意訓練了。

一直以為我孩子很不好帶，睡眠習慣很不好，也很難改過來，其實不然，要敢於去嘗試，從改掉抱睡，到戒夜奶，到現在晚上已經實現自主入睡，一步步走向光明

八個月還沒有斷夜奶呀？我兒子七個月之前晚上要吃一次左右，而且還是吃睡奶，睡覺之前哭的很厲害要哄，七個月左右發燒了一次，發燒之後突然晚上不吃夜奶了，也不吃睡奶了，給個奶瓶自己捧著喝的呼呼響，喝完了自己睡，晚上可以睡十個小時左右！終於從噩夢寶寶變天使寶寶了，現在九個月了從八個月後一次可以用小瓷碗吃一碗滿滿的都不夠