我認為，去掉中醫兩個字吧，穴位就是穴位，這穴位應當世界通曉。

針灸，按摩找準穴位極其重要，有時有神效。我個人血糖很高後，天天按摩然谷穴、內庭穴、魚際穴、外關穴，按揉足手部位的穴位多，測得血糖值明顯下降，這還存在一個問題，現在處於疫情期間，沒有去醫院檢測，存在也是可能性不大的問題，是不是血糖儀測的不準了。

中醫早已在中國人民的心中紮下了根。每個中國人都或多或少的用過穴位按摩。如自己的小孩子病了找個小兒推拿醫生。自己有頭疼腦熱啦按按太陽穴。等等。

中醫的穴位，屬於中醫經絡針灸方面的問題，中醫的經絡知識內容是很重要的，經絡的很用是：執行人體的氣血；聯絡人體的五臟六腑；連結人體的肌肉關節。

學習好經絡知識內容是相當重要的，中醫有句經絡名言：醫者不明經絡，猶如夜行無燭。

學習經絡知識內容，必然與經絡穴位相關，應該掌握每一個穴位的功效特點及臨床的適應證，穴位的學習更體現了辨證論治。在臨床上，用好一個穴位，在治病的療效上，起到立竿見影的功效，患者的症狀在瞬間消失或者大大的緩解。穴位針灸治療是臨床上解決疾病的的大法之一。有很高的實用價值。

我常用的穴位有：

湧泉穴，足三里穴，神闕穴，百會穴，合谷穴，太沖穴，後溪穴，列缺穴，曲池穴，尺澤穴等等。

勞宮穴，內關穴，天池穴，都是養心護心的穴位，中醫穴位流傳幾千年，以前沒有西醫的時候不都是靠中醫來治病救人的嗎？

肯定有作用，現在世界其他國家最承認就是針灸，針灸能治很多病，我雖然不搞針灸，但是經常給家人感冒或者一些其他疾病，我都給他們扎針，效果還是非常好！鼻塞，鼻子不通氣，我就直接扎一個迎香穴立馬就通！所以大家要相信中醫，有些東西沒有嘗試，就一棒子打死。

中醫是中華民族傳統瑰寶，博大精深窮盡畢生精力難得一二。我們應該努力傳承下來，所以要深入瞭解學習古聖先賢的智慧！穴位說法，經絡說法，都是符合人天法則的，符合自然規律。本人也有病痛，接受過中醫治療，以前只是認為標本兼治但是好轉緩慢。但是最近我的一次中藥治療經歷讓我徹底顛覆了我以前錯誤的認知，有時侯中藥也能夠達到立竿見影的效果！所以說，不瞭解中醫的人不要黑中醫，因為井蛙不可語於海，夏蟲不可語於冰，沒有深入學習，沒有發言權是沒有資格的！真正瞭解中醫的是不會黑中醫的，只能讚歎學習！ 中醫講的穴位經絡我們通常肉眼是看不到的，他的高明之處就是能夠觸及現代科學理論還不能探索的區域！所以說他是領先的，當然，要想達到這種境界需要智慧的開發，他的神奇就在於此！

當然了，在急性救治時候，人體穴位是很有用很快很見效的！我姥姥姥爺有長期心臟病了，也曾經去大醫院裡想裝什麼支架，但是姥姥心臟構造異於常人，醫生說裝不了，回家了。後來自學中醫後，經常發作難受時都是我給用穴位幫助度過的。當然了，以前發作難受時也曾經常去醫院住院，但是發作難受時依然難受，醫生也沒有辦法！

以下這幾個穴位是我生活中常用而且有效的，分享給大家

阿是勞宮到湧泉，

天府風池下命門。

健康每天足三里，

五臟你去尋腧穴。

買本書去慢慢看，

你會自己學明白。

當然有了，小朋友們上學都要做視力保健操，視力保健操涉及了和眼睛有關的好幾個穴位，經常做確實對保護眼睛又好處

對一箇中醫大夫來說，穴位每天都要用。沒有穴位，很多時候我沒法治病。

常用的穴位其實也不是特別多，因為有些穴位是治療特定疾病的，一般門診見得少的病，相應的穴位也用的少。

但是常用的也不少，不可能一一列舉。每條經選取一兩個給大家舉舉例子。常用穴位包括但不限於以下穴位。主治功效也是簡單說說，以後詳細說。

肺經

少商，咽乾咽痛，放血效果很好。

大腸經

合谷，四總穴歌說面口合谷收。合谷加太沖又是開四關。大部分中國人都知道。用處很多。

曲池，現代研究有調節血壓作用。

胃經

犢鼻治療膝痛。

足三里，又是四總穴之一，肚腹三里留，胃腸病幾乎都要用。治痿獨取陽明，癱瘓類疾病也幾乎必用。強壯要穴，保健也幾乎必用。

上巨虛與下巨虛，大腸與小腸的下合穴，腸腹疾病常用。

豐隆，祛溼要穴，痰溼在內的常用。

脾經

三陰交，足三陰經交匯穴，一穴調三經，調腎調脾調肝常用。

陰陵泉，利水滲溼，體內有溼常用。

心經

神門，神出入之門，一看就知道調神的，常用。

小腸經

不說別的，光後溪幾乎就天天用。治療急性腰痛麼。

膀胱經

誰隔幾天不給人按個攢竹治呃逆呢。背shu穴，看名字就知道多有用。

委中，腰背委中求嘛。

承山，治痔瘡要穴。

至陰，連西醫院都會讓你灸至陰矯正胎位。聽說日本人最愛用。

腎經

太溪，有專家用這一個穴位治療很多疾病，以至於得名張太溪，可見此穴治療範圍之廣。

心包經

內關，胸脅內關謀，急救用內關，我媽都知道。

三焦經

支溝，岔氣，我用支溝治了很多，只有一例不是一次治癒。這個病例挺有意思，下次專門講講。

膽經

環跳，不發圖了，怕又有人說X情。治療下肢疼痛效果極好。

陽陵泉，我常用來治療肝膽疾病。

丘墟透照海，踝關節。

肝經

太沖，肝陽上亢，肝火上炎都可以用。

督脈

水溝急救，百會升陽，命門補火助陽，很常用。

任脈

用關元補元氣，用中脘治胃痛。

中醫治療離不開經絡穴位，馬丹陽天星十二穴很關鍵，包括：三里穴，內庭穴，曲池穴，合谷穴，委中穴，承山穴，太沖穴，崑崙穴，環跳穴，陽陵穴，通裡穴，列缺穴。這些都是臨床常用要穴。

不為良相，便為良醫。中醫博大精深，源自上古神人，其實就是造人文明離開地球前留給人類的自救道術。穴位只是其中一個學科——經絡學的顯學。凡是看過中醫的，或者接受過按揉掐摩推拿刮敲針藥砭石熨蒸燻泡湯丸噴散貼膏吹嗅灌吸導引氣功移情定志等法門之一者，皆為受中醫之助。

每天養生調理穴位風府，風池，翳風穴，角孫，天柱，大椎，肩井，膏盲，命門，八髎，攢竹，印堂，神庭，百會，膻中，中府，天池，極泉，期門，中脘，神闕，石門，中極，天樞，氣衝，曲池，尺澤，內關，外關，合谷，列缺，後溪，魚際，勞宮，少府，血海，陰陵泉，三陰交，太溪，太沖，解溪，公孫，足臨泣，照海，丘墟，商丘，崑崙，懸鐘，風市，承山，委中。

首先，對於一位針灸推拿醫生來說，穴位肯定是有幫助的。這是針灸推拿醫生治病的首選。

其次，對於普通人來說，掌握一些穴位知識還是有好處的。因為很多時候有一些病可以自己解決。

我自己的親身體會就是，有一次因為家庭聚會喝了一點白酒之後出現的一個急性胃痛，然後我就自己給自己紮了兩個穴位，一個是足三里，一個是梁丘。紮了15分鐘後，悵然若失，無任何疼痛感。

因為梁丘是我們足陽明胃經的郄穴，正所謂因陰郄治血，陽郄治急，梁秋又是我們胃經上的穴位，所以他肯定可以治療我們胃部急症。足三里是我們常規的保健穴，也在我們足陽明胃經，所以他也可以記得我們胃部的疾患。

如果我們常用的一些穴位:

內關可以治療我們暈車；

風池治療頭暈，耳鳴；

合谷治療牙痛；

中脘也可以治療胃痛；

列缺，合谷，曲池可以治療感冒鼻塞咽痛；

很多我們常用的穴位都可以用穴位的定位簡單，易找。

所以學一點基本的穴位常識還是可以對我們自身有幫助的。

中醫的經絡穴位在中醫學是非常重要的一門學科。它廣泛應用在中醫珍斷，理療，針灸按摩，內病外治等方面的應用。在實際運用上往往能夠起到事半功倍的效果。

有一次，我一個工友突然下腹部劇痛，手捂肚子在椅子上，表情痛苦，滿臉是汗，同事急忙喚我，當時情況緊急，按常理應該立即送往醫院急救。我也顧不上那麼多了，大概問了一下基本情況，囑其放鬆精神，然後用雙手姆，食

指分別掐其雙手“內關穴”再配合雙腿“足三里，”雙腳處“公孫”穴；交替點，按，掐五分鐘後疼止症消，恢復如常。

我在技校任職時；有一天，下課後發現一個男同學爬在桌子上，表情痛苦不堪，問其原因，他右膝關節處疼痛難忍，我立即用右手食，中二指，取右雙“膝眼”單“梁丘”穴；用點穴手法五分鐘後，蹦蹦跳跳回去吃飯了。

掌握一些基本的醫學知識，熟系一些常用經絡穴位，關鍵時刻，能起到立杆見影的做用。

中醫的穴位有很多 對自己有幫助的基本就是日常 腰背痠痛 透過按壓揉 委中穴就能減輕很多 或者是消除酸脹疼 所以說中醫穴位真的能起到作用的！