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1 # 護士媽媽懂營養
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2 # 悅兒媽的育兒生活
輔食新增的原則是,
剛開始加富含鐵的純米粉,補充嬰兒生長需要的鐵。
選擇先加輔食再喝奶的順序。一開始加少量嘗試,然後餵母乳或者牛奶吃飽。
輔食的食物種類新增應該每添一種,嘗試3-5天,看看是否有過敏反應。最好在上午新增,便於觀察孩子的狀態。
超市裡陳列的輔食可以吃,但都會有年齡和口味的差異。混合多種食物的米粉需要確保孩子對這些食物不過敏,果泥,罐頭節約做輔食時間,便於攜帶,就看自己怎麼考慮了。
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3 # 社工媽媽說育兒
現在市面上的嬰兒輔食種類越來越多了,但是為寶寶提供營養的主要還是米粉、米糊、正餐等,小零食不可以作為寶寶的主要食品。
第一口嬰兒輔食一定是要新增含鐵米糊。米糊根據孩子的生長需要,添加了很多的營養元素,滿足孩子的生長需要。另外米糊過敏性比較低,是比較適合嬰兒嬌嫩腸胃的營養食品。
在新增輔食的過程中,可以為孩子準備果泥、菜泥、肉泥等,我個人就比較傾向於自己做,比較新鮮,但我身邊有些朋友是買包裝的成品。如果媽媽實在很忙沒時間準備,我覺得也是可以的。
磨牙餅乾主要是孩子出生後出牙時候用。因為寶寶會非常想要咬東西。磨牙餅乾有一點味道,寶寶會比較喜歡。我兩個娃都討厭牙膠,牙膠都是不咬的,所以一到出牙的時候我就給寶寶咬磨牙餅。
各種零食小餅乾主要是可以在幾個時候用,一個是寶寶煩躁的時候,可以嘗試用小零食轉移寶寶的注意力,這一點對於吃貨寶寶來說作用巨大,另外就是可以訓練寶寶的抓握能力,特別是一些比較細小的小零食,可以協助寶寶訓練精細動作呢!但這些小零食僅是寶寶的零嘴,不可以當作寶寶的輔食,吃這些零食對於寶寶來說營養並不夠,一歲前還是要以奶類為主,一歲後以正餐為主。
為了訓練寶寶的吞嚥能力和消化能力,應該儘可能多地提供不同種類的食物給寶寶,這樣才最有益。
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4 # 聽風讀世界
首先,並不是所有都可以哦。
嬰兒專賣店裡商品琳琅滿目,除了奶粉盒米粉等食物,明確的寫了適合多大的寶寶食用,很多寶寶零食對月齡並沒有明確的規定。記得Lisa八個多月時,我帶她去逛嬰兒用品店,她坐在推車裡,自己從貨架上拿了一根顏色鮮豔樣子可愛的棒棒糖。這時店員走過來勸說我們買糖,我說孩子太小說不了。店員卻說沒關係,已經長牙了就能吃。
作為媽媽,我很清楚,兩歲以前孩子最好少吃糖,更不能吃這種添加了色素的棒棒糖。有些嬰兒用品店裡的店員並沒有經過專業的培訓,對月齡寶寶什麼能吃,什麼不能吃,她們也不是很清楚,可能會出現推薦錯食物的情況。
我們都知道,寶寶一歲以前不能吃鹽,兩歲以後,也要控制鹽的食用量,養成清淡飲食的好習慣。所以大家在選購嬰兒食品時,最好先看下食品背面的營養成分表,檢視這款食物所含的營養成分,並且要著重看看裡面的鈉含量!
鈉含量過高的食物,就不推薦各位媽媽購買。
除了這些,如果有條件的話,最好自己給寶寶製作輔食以及各種小零食。要知道世界上最好最安全的食物,是媽媽親手做的。
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5 # 拿趣惠用
寶寶店、育嬰店出售各種各樣做成奶豆形狀、小動物形狀、或帶有兒童圖案的小食品,但很多並不是嬰兒輔食。嬰兒輔食類產品有專門的國家標準,主要有GB 10769—2010(嬰幼兒穀類輔助食品)和GB 10770—2010(嬰幼兒罐裝輔助食品)兩大類。購買時,一定要認準產品標準號,只有標有GB 10769—2010或GB 10770—2010的才是正宗的輔助食品,否則不應用於嬰兒輔食。
米粉是寶寶吃到的第一口輔食,米粉需要購買,營養價值和吸收都是最好的。至於肉泥或者果泥類必須要準備新鮮的,輔食必須是軟、爛、糊、汁狀。早期新增輔食時,必須是汁狀或糊狀,以適應寶寶的胃腸道。但隨著月齡的增長,應該逐漸過渡到較軟的固體(如煮蔬菜)、硬固體食物(如水果、餅乾等),這樣有助於鍛鍊寶寶咀嚼能力、胃腸消化能力等。而且他們的胃容量十分有限,吃較多水果勢必影響吃其他食物。滿一週歲時,每天蔬菜水果各25—50克即可,不到週歲宜更少一些。50克水果大約等於一根香蕉的1/3。
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6 # 懶懶的媽養乖乖的娃
不一定吧,很多食品也要看它適合小朋友食用的時間。小嬰兒剛開始新增輔食的時候基本上就是吃一些新增鐵的米粉,還有手指餅乾,果泥等。寶寶店的食品還有一些梅子呀,餅乾啊什麼的,都不適合小嬰兒使用的,所以媽媽在選擇的時候還是要多看說明書,看適合自己寶寶階段的才可以。
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7 # 應舍
最好不要買商場的零食給孩子當輔食,可以自己製作,寶寶紫薯粥的做法:銀耳紫薯粥
材料:大米、銀耳、紫薯
做法:
1、將紫薯洗淨,去皮切成1公分見方的小粒,用溫水泡發銀耳,然後去蒂並撕成小塊的銀耳。
2、鍋中放水,將淘洗好的米放入其中,大火燒開後,用勺子操一下鍋底以防粘鍋。然後放入紫薯和銀耳,再燒開後轉小火。
3、小火約40分鐘後稠度合乎你的需要的時候,調入
蜂蜜
即可享用拌勻即可。紫薯中含有豐富的
蛋白質
,18種易被人體消化和吸收的氨基酸,維生素
C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。 -
8 # 軒媽成長記
那就不一定了。
1.現在嬰兒店特別多,都知道現在的父母只生一兩個小孩,所以孩子都看的精貴,父母都捨得花錢。所以一些商家只要是有機會就會不停的發展下個分店的機會,雖然店多了但真正懂怎麼科學養育孩子的店員就不一定跟的上。
2.我們老家就是一個牌子整個縣城的鄉鎮幾乎都有分店,坐落在我們鎮的嬰兒店去了幾次發現裡面的東西死貴死貴。死貴就不說了。因為自己是第一胎,生的時候不知道需要買什麼,進去店裡一大堆店員跟在屁股後面,嘰嘰喳喳說個不停,每個人介紹一種給你,當時感覺自己要把她們整個店買下來才算買全了。
3.後來孩子出生後,買個潤膚油就買了四五種,因為孩子有時長痱子,有時有紅頭,有時紅屁股,都是每次去問不同的人介紹就拿不同的油給我,只能佩服他們家油的品種真是多啊。
4.輔食我就決定不在他們家買了,朋友介紹的牌子孩子吃的很好。所以不要盲目相信嬰兒店,店裡的東西肯定很多牌子,廠家肯定也會根據市場的需求把孩子需要的都生產全。做為家長的我們要學會根據自己家孩子的需求去選擇產品。
5.嬰兒店店員有的不專業都是瞎推薦,她只要孩子出現的問題相對產品有寫效果都給你推薦,其實有很多產品效果是重複的,這個吃了不行就換下一個。輔食也一樣這個能補鐵,孩子不喜歡口味,又換下一個還是補鐵,可能下一個還不如上一個。感覺自家孩子都成了嬰兒店裡的小白鼠了。
所以一定要多學育兒知識,選擇產品上要有自己的主張。
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只要是寶寶店裡的嬰兒食品就可以放心給寶寶吃了嗎?我認為還是不合適的。原因有三。第一,各個階段,嬰兒需求不同,每個嬰兒又有自己獨立的特點,寶寶店裡的階段輔食看似很科學,但是,那都是給圖方便的媽媽的,從工藝,從新增上都要考慮安全和營養流失。請記住,新鮮食材才可以造就良好營養道理。以此我不建議大家購買,尤其是全部依賴購買成品的輔食更加讓人擔心寶寶的健康 。
第二,查閱了一下資料,發現並不是進口的就是好的,不是所以擺在寶寶店的都是可以放心選購的。媽媽要注意了,進口食品週期長,轉途程式複雜,難以保障食品規定的運輸要求和儲藏溫度,即使安全也不新鮮,更容易滋生細菌,原料也可能含有我們不希望看到成分(如轉基因),在這裡,我更傾向口碑好的國產品牌,符合國家標準的只要兩大類:GB10769-2010(嬰幼兒穀類輔助食品)和GB10770-2010(嬰幼兒罐裝輔助食品),也就是說,購買國產嬰兒輔食要認準這兩個批准號才行。
第三,寶寶店的輔食也要注意新增成分和營養成分表。大家都知道,嬰兒輔食是不放鹽和調味品的,可以少糖。新增不但影響腎臟功能,還會影響味覺,導致今後的“重口味”,養成高鹽飲食的壞習慣,最終增加成人慢性病機會。還有一些食品新增劑雖說可以按照國家標準新增,我依然覺得總比完全不攝入新增劑要有更高的風險。
總之,我更鼓勵媽媽親手製作適合寶寶的,賞心悅目的輔食,看著自己的作品被寶寶都吃光,這可是身體營養和精神營養雙贏的舉措哦!