導致口臭的原因也不少，有可能是口腔問題，也有可能是腸胃問題。下面幾個方法可以進行相對的治療。

要經常清除口內殘留的食物殘渣。透過漱口水等減少口腔內定植的細菌。養成經常保持口腔衛生的習慣。多喝茶多喝水也是有幫助的。

如何有效預防口苦口臭

吃點話梅，嚼點口香糖。使用漱口水，牙線等清潔工具。調整飲食結構，養好腸胃。有需要的還可以定期洗牙。

牙膏可以選擇茶多酚或薄荷型別的，有需要的還可以選擇些殺菌等功效。

你好，事實上，口臭的原因很多，有些是因為口腔疾病，有些是因為消化道疾病，要根據不同的病因進行治療。大家可以先可以試試以下幾種方法：

　　1.學會刷牙，定期檢查

　　無論是什麼原因引起的口臭，最基礎的解決方法都是正確刷牙，適當使用牙線。有條件的，還可以定期進行專業口腔檢查，定期洗牙。

　　2.隨身攜帶漱口水

　　如果需要暫時掩蓋口臭，可以嘗試使用一些清新口氣的產品，如口香糖、漱口水等。

　　值得注意的是，漱口水有兩種：

　　一種是非藥物性的，主要作用是清新口氣，對使用人群沒有限制。

　　一種藥物性的，用於治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症，主要在藥店出售。這種藥物性的漱口水一定要在醫生指導下使用，並且不能長期使用，否則引起引起菌群失調，影響口腔健康。

　　3.少吃讓胃反感的食物

　　想要不口臭，平時還要少吃一些氣味濃烈的食物，如蔥、大蒜、韭菜等。常見香料如肉桂、茴香等，也是溫陽的，容易產生溼熱、引起口臭，應該少吃。

　　另外，還有一部分人要少吃甜膩的東西，例如巧克力、餅乾、蛋糕等，以免口氣會變得不清新。

　　口臭時，推薦食用一些糖分不太高的蔬菜、水果，如火龍果、蘋果、荸薺、菠蘿、馬齒莧等。

　　4.試試茶方

口臭是有很多原因引起的，首先得找到口臭的原因才能對症的治療，有可能是由於消化不好，食物長時間存在胃裡引起的口臭，也有可能是幽門螺旋桿菌感染引起的，口腔清潔不到位也會引起口臭，所以最好是先到醫院檢查一下，確定是否有幽門螺旋桿菌感染或者是消化不良，再做對症治療。

口臭可由生理性因素和病理性因素引起。生理因素引起口臭：患者需勤刷牙漱口、定期洗牙清潔口腔，此外規律作息、清淡飲食、避免辛辣刺激食物、適量運動，提高機體免疫力。病理因素引起口臭：口源性疾病或非口源性疾病，也可引起口臭，治療的關鍵是到口腔科或其他相關科室治療原發病，原發病的到緩解後口臭自然也可緩解。

一，選擇正確的刷牙方法，每天至少刷牙兩次，特別是睡前有質量的刷牙，並養成進食以後漱口的習慣。二，進行舌面清潔或選用能夠有效抑制微生物生長的漱口水，區域性進行抗菌。三，咀嚼富含纖維的食物或者是口香糖，也有利於減輕口臭。