口臭嚴重影響了社交，和同事、朋友們交流被嫌棄口臭，和物件接吻時被嫌棄口臭，想想就好尷尬！

我永遠也忘不了，第一次被人發現口臭的難堪，初中的時候，轉身一個同學的問題，身後的同學就大叫起來，他的口好臭啊！

當時全班的人都望著我，那種被人圍觀和嫌棄的眼神，讓我一下子變得自卑起來。哭著回家跟父母說……就是從那時起，性格變得越來越自卑，不敢和同學玩，在班上也不敢開口說話。

日盼夜盼暑假終於到了，跟父母帶著拼湊的5000去了省城一家yi院jian查， 沒想到用了兩個月什麼用都沒有，背地裡被別人叫“臭豆腐”“臭屁蟲”，走到哪裡都被周圍的人拒於“三米之外”。

大學四年都沒有一個男生追求，暗戀的男生看都不看我一眼。

大學畢業後去了一家外貿公司上班，還好大家的辦公桌都是隔開的， 比起學生時代我有了相對自由的空間可以呼吸了。但是，每天上下班必須乘坐一兩個小時公交車，那簡直就是我的惡夢！

有一次跟同事坐同一輛車，不知道她怎麼那麼興奮，一直吧啦吧啦地說個不停，而我因為不方便說話就裝做昏昏欲睡， 然後她很不滿，說：“我在跟你說話呢，你回答我一下啊，你怎麼這麼沒禮貌”，總之很不愉快的經歷！

後來我接觸到市面上的各種漱口水，於是買了比較大牌的XX德林漱口水，早晚都用，飯後也用，甚至還會隨身帶一小瓶，一有機會就跑洗手間用， 開始一段時間效果確實很好，但我忽略了一個問題，那就是口臭是絕對不能用酒精的漱口水的，但是時間一長，口臭會更嚴重！

兩個禮拜後，我的口氣又加重了，可憐當時還不知道原因， 還繼續用著那種漱口水。工作了五六年，工資沒漲多少， 男朋友倒是吹了兩三個，估計或多或少也是口臭的原因。

正當我為口臭解決無望苦惱的時候，一次朋友的介紹瞭解到了一位老師。

以前我也看過不少的yi生，可是都沒有解決。我問老師，他說有的女性口臭的原因是因為激素分泌少造成的，有的是是胃火，肺熱造成的，造成的口臭的原因有很多，要解決口臭，還得解決其根本，像用漱口水這些都只是治標不治本，到後面會越來越嚴重。

老師給我的中藥。我剛開始吃了一週，感覺沒什麼大的變化，我又開始失望了。大概半個月之後，一位朋友突然對我說，你的口臭好了很多了。我當時還以為她是騙我的，但其他的幾個朋友也說我的口臭好了一大半，我激動的流淚了。

那段時間我高興得不得了，真的好開心，十幾年了嘴裡都沒有這種感覺。兩個月的時間，口臭就聞不到了。

在這夜深人靜的時候，我趴在電腦上一個字一個字，敲出來我的經歷。不為別的，就希望更多感受的朋友，再不要走我的老路、經歷的痛苦、受過的委屈只有真正經歷過的人才懂。

口臭一般有兩方面的原因，一個是口腔衛生不好，食物殘渣和軟垢等在口內被細菌分解產生腐敗味道的氣味。另一個原因是腸胃不好，也會有口臭。

如果是腸胃不好造成的口臭，要積極治療腸胃疾病。如果是口腔衛生不好造成的，要儘早洗牙或者做徹底的牙周治療，使用合適的漱口水等。