這是老化的細胞脫落了，面板每天都有新的細胞再生和老化，冬天氣溫乾燥，如果是乾性面板或者洗澡少，就會看到脫落的面板。

如果在秋天穿上秋褲，也會出現這種皮屑滿天飛的現象，這是因為秋冬的天氣較為乾燥，腿部的水分容易散失。

如果洗澡太勤，一天一次或者兩天一洗、洗澡的水溫較高、洗澡的沐浴露清潔力太強等都會加重這種脫皮的現象。

除此以外，工作壓力大，睡眠時間低於4小時，也會加重脫皮的現象，當人體處於不健康的生活狀態時，面板的活力也會降低，容易變得粗糙和乾燥。

如何改善脫皮的現象？

1.洗澡時不要"洗得太乾淨"

脫掉的皮屑並不是因為自己洗澡沒洗乾淨，恰恰和自己洗澡時太注重乾淨很有關係。

冬天洗澡天氣冷，想要洗的乾淨，可能就要洗的久一點，水溫高一點，沐浴露清潔力強一點，這樣就會流失很多面板上必要的起保護作用的皮脂，使面板變得更加乾燥。

（1）一般人用中性的清潔產品清潔即可，洗完後感到肌膚光澤順滑。不要選用清潔力過強，洗完後感到乾燥的清潔產品；

（2）洗澡水要適度，洗澡時不要用力搓，面板沒那麼髒，很多人可能覺得洗澡不搓下來點東西就沒洗乾淨，用力搓澡至皮膚髮紅，這是不對的，這樣很容易搓掉面板用於保溼和阻擋灰塵、細菌的保護屏障；

（3）洗澡時，淋浴的時間10~15分鐘即可，盆浴可以20分鐘，最好不要超過20分鐘。

2.洗完勤塗身體乳

每次洗完澡後，建議塗一些身體保溼乳、潤膚油、潤膚露等，這些能夠幫助鎖住肌膚中的水分，緩解脫皮的現象。剛洗完就塗抹，面板微溼，熱度還沒有散去，效果會更好。

3.多吃對面板有益的食物

冬天多喝水多吃些水果，對補充水分很有好處，在此基礎上，多吃面板新陳代謝有益的食物，比如富含維生素B的食物：綠葉蔬菜、豆類、雞蛋、瘦肉、小米、堅果、香蕉等食物。

4.規律的作息時間

經常熬夜成"熊貓眼"的朋友們需要注意了，經常熬夜，除了內分泌不答應，面板也會變得粗糙變得易脫屑來抗議。

晚上的睡眠時間，建議在10點就放下手機，爬上床準備睡覺（玩手機會影響褪黑素的分泌，容易讓人越玩越興奮），實在沒空可以放寬，但需要保證之後幾乎每晚的同一時間，自己都準備睡覺了。

秋季面板比較乾燥就容易出現這種情況 可以透過以下方式改善 1 洗澡時水溫不要太高否則這種情況會加重 2 洗澡後可以塗抹一些潤膚乳 3 多吃蔬菜水果多喝水 4 保證充足的睡眠

看你的照片有些不太明瞭。如果是白色的屑屑，那應該是因為秋天乾燥，人體表面的皮屑脫落，沒啥大問題，如果覺得難受，可以用身體乳在洗完澡後全身抹一遍。另外也注意平時洗澡水不要太燙，40度以內吧，太燙容易破壞面板表面，面板會更乾燥，多喝水多吃蔬菜水果，少熬夜。 如果是你照片裡面地上黑黑的那種，我覺得可能是你秋褲的材質問題，感覺要不是脫絨就是線頭老化，建議清洗下，曬完太陽拍打下，如果還是這樣，建議換一條秋褲了。

這個問題我還真是深思熟慮過，哈哈

這些飛沫是面板乾燥脫落的死皮。正常的溼度情況下，人體代謝正常死亡的皮屑也有，但不會這麼多，少到我們幾乎難以發現。但一到秋冬季節，氣候乾燥，非正常死亡的皮屑就非常多了。要想去除這些皮屑，就跟女性保養自己的臉一樣，只有做到補水鎖水就好了。補水有兩點∶一是多喝水，二是使用一些保養護膚品。在秋冬季節想靠自身鎖水幾乎不可能，那隻能透過護膚品實現了。結合補水鎖水的需求，還需要操作簡單，價格低廉，推薦使用潤膚露，洗完澡後搽即可（首推凡士林，當然其他品牌也不錯，看個人使用習慣和膚質了）

那些小沫沫是皮屑，有些人衣服穿的比較薄，導致寒冷的空氣把腿部水分盜走，讓腿部面板過於乾燥，從而導致出現白色的皮屑。

平時可以塗抹潤膚用品，洗腳時，儘可能將小腿也洗到，洗完之後待自然晾乾後在小腿部分塗上身體乳液。品牌什麼都不要緊，面霜手霜橄欖油也可以代替，只要經常搽就好。

同時飲食儘可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜中含有人體所必須的維生素，而維生素正好是對付乾燥皮屑的“頭號殺手”。那你體記憶體的維生素多了，身體自己就會覺得處於一個舒適且富有營養的環境，皮屑自然就說再見了。

因為冬季天氣比較乾燥，還有就是冬天洗澡，面板表面的油脂水分都會缺失掉，然後你脫去秋褲的時候，一部分的皮屑會和秋褲一起下來。

這個問題相信很多人都有過。

看你發的圖說明你的秋褲買來就穿上了，沒有清洗，秋褲質量不過關，還掉色，還有一些纖維和你的面板長期摩擦結成的小球。

記得以前家裡條件不好，一個冬天洗不上兩次澡。每次脫下秋褲的時候都會有好多小沫沫掉下來，那是人體新陳代謝引起的。我們人體細胞每天都在死亡和再生，那些小沫沫，就是死亡的細胞，我們都叫死皮。所以不用擔心，這是人體的正常代謝。每天洗澡就不會有這種現象了。

你好，秋冬季節空氣乾燥，人的面板也會因為長期摩擦導致皮屑脫落，不必擔心，如果脫落太嚴重建議就醫，少量脫落可以在沐浴完使用身體乳來增加身體的滋潤度。

秋冬季節一脫秋褲像是下雪了一樣，很多人都會以為是面板病，其實主要是因為腿上面板太乾，老化的角質層沒有正常代謝，和秋褲摩擦後從而粘附在秋褲上，你就看到褲腿裡面滿是一層白色皮屑。

這種情況女性是最常見的，主要是因為男女在生理上的差別導致女性習慣性用很燙的洗澡水，而這些燙的洗澡水，不僅容易燙傷面板，更容易加速這些白色皮屑的形成，即使當時洗完澡之後還是挺保溼的，可能不到一天，白色皮屑又加速形成了。還有一點男性身體的含水量大於女性的。

秋冬皮屑多總結一下呢，1.主要是因為面板乾燥引起的，低溫會帶走身體的熱量，當然也會帶走身體的水分。2.油脂分泌不足。秋冬季節人體皮脂腺、汗腺分泌最不活躍，導致分泌不足，會直接引起面板乾燥問題。3.面板病這個問題也是不容忽視的，很多面板病也會引起蛻皮，還是多觀察一下，謹慎一點，及早確診。

這個問題要怎麼解決呢，咱們可以不穿秋褲，這樣秋褲上面就不會有了，哈哈！但是冬天這麼冷還是聽媽媽的話吧。還是做好身體的保溼工作吧，多塗點身體乳，滋潤霜之類的。加強身體鍛鍊，儘量不要用過熱的水洗澡。我們還要多補充身體的水分，多喝點溫開水，8杯是不夠的，畢竟用男朋友的話說喝水是萬能。如果確診是面板病問題的話，及早就醫正規治療。

大家都看明白了嗎，趕緊喝口水壓壓驚！

天氣太乾燥了，這種情況建議平時洗完澡之後都擦一點潤膚乳注意飲食，儘量清淡，少吃油膩辛辣刺激的食物，注意休息，避免熬夜，可以擦一些保溼的身體乳，效果較好

面板太乾了 我之前也是這種情況 而且更深甚 有時候面板就像割裂一樣疼 後來擦點身體乳 現在已經好了

死皮應該是白色，你這個應該是秋褲質量不好，換條秋褲吧，貼身的衣物儘量買純棉，或是莫代爾棉材質的！穿著更舒適一些

看你圖片上的已經不能叫小沫沫了，有的是一塊一塊的[捂臉]，這個應該就是秋褲面料的問題了。

我之前賣過貓人的內衣，有一批貨出去也是有這樣的問題，可把我們公司坑慘了！！！好多客戶洗衣服的時候水裡總有漂浮物，怎麼洗都洗不乾淨，都要求退貨，唉～～後來廠家檢測了面料，鎖定了問題的來源，原來批次生產的時候，面料在染色的時候沒處理好，後面又經過了磨毛的處理，導致面料纖維很容易斷裂。所以摩擦一下就會搓下來一些沫沫[淚奔]

不過面料本身材料還是沒有問題的，不會對人體有傷害，只不過總是掉‘雪花’。所以說不介意的話，是可以繼續穿的～

老化的面板角質層，還有一些衣服與身體摩擦起電掉下來的雜質，一句話是髒東西。所以說人要勤洗澡，勤換內衣，至少少得面板病，穿純棉的。

因乾燥死亡的面板碎屑，人的面板春秋都會新陳代謝。老面板被新面板替代，成為碎屑脫落。不像蛇一樣蛻張完整的人皮，星星點點零碎脫落如麥子麩皮，秋褲角是緊口所以把碎面板兜住了。

不僅僅是皮屑，現在空氣汙染十分嚴重，空中化纖粉末落在床上，睡覺時粘在身上，穿衣服時刮拉就漂浮起來，如果打掃地板，一掃一層粉末還帶有化纖長毛。