我來回答此問題吧！作為一名高中老師和班主任，我也經常發現班上身邊都有這樣的學生:學習很辛苦很努力，學習成績效果卻不理想。相信作為孩子的家長，一定看在眼裡，急在心裡，著急又心疼。根據本人多年的教學管理經驗，我想談談我的看法感受。

一 家校合作，全面瞭解孩子學習狀況。

最瞭解孩子學習狀況的其實是孩子的老師，尤其是孩子的班主任。由於老師班主任朝夕與孩子相處，他們最瞭解孩子的學習行為習慣。特別是從教學專業的角度，幫助孩子分析孩子的問題，包括學習態度，學習習慣，學習方法。高中很多孩子，看似很努力，其實都是低品質的勤奮，甚至"偽勤奮"。這樣的學習當然很累，收效甚微。

二 父子對話，真誠溝通尋找問題所在。

建議家長找機會與孩子平等友好對話溝通下，談談他在學習上的感受，困惑問題。幫助孩子一起分析解決問題。家長一定不要打擊孩子，要對孩子多關心，重在鼓勵信任。幫助孩子樹立目標信心，並引導孩子積極主動學習。

三 師生共處，科學指定學習目標計劃。

家長在與老師與孩子溝通交流後，最後還是需要尋求老師的專業建議！高中學科難度較大，一定要尋求老師科學專業的方法建議，這樣才有學習效果。建議家長創造機會，帶領孩子與老師增加接觸交流，傾聽老師最專業的建議。知識缺陷，方法錯誤，等等都需要老師去幫助。然後在老師的幫助下，指定切實可行的目標計劃，加以監督和鼓勵！

家庭，學校，孩子三位一體，共同努力，假以時日，相信孩子成績提高指日可待！

以上僅供參考！

帶孩子去心儀的大學走走，認識一下感興趣的專業，和優秀的師哥師姐們聊聊。在孩子心裡種下一顆種子，樹立一個目標。

高中生很累，家長如何幫助孩子提高成績？

高中學習相對比較有深度，很多家長已經不能傳授知識本身，那麼我們怎麼做來幫助孩子提高成績呢呢？

（一）一定要有學習的目標。

書本知識並不是學習的最終目的，我們是為了鍛鍊自己的學習能力，然後未來在面對未知的產品時我們能夠更快的適應社會（這也就解釋了學習物理幹嘛，以後自己生活中用不到），更好的適應能力和學習能力，在未來的工作中，才會脫穎而出。

帶孩子去參觀大學，去聽聽課，體會一下是最好的方式。必須親自體驗，才有感觸，口頭說教肯定沒有多大的作用。

結合目前的分數，指定一個總的分數，然後指定學習計劃。

舉例子：

A同學目前450分

語文90數學90英語90理綜180

制定計劃

語文110數學120英語110理綜220高考分數560

然後讓專業老師分析怎麼樣提高各科分數！

（二）一定要有良好的學習環境。

特別是在家裡住的學生，家裡一定要比較安靜，適合學習，家長要引導，學生回家了完成作業時，不能看電視，不能打麻將（真有這種情況）不能聽歌曲。正確的做法你也找一本書讀一讀，或者寫寫字，讓孩子覺得你陪她一起進步。

（三）家庭關係一定要和諧

夫妻關係要和諧，家庭要和睦，學生心情會比較好，有利於學習。

（四）讓孩子在學習過程中學會成長

①鍛鍊受挫能力，不能一次考差了，就受不了，找到原因才是王道。

②勝不驕敗不餒

高中生比較累，家長如何幫助孩子提高成績？

那首先我們需要確定我們學生為什麼這麼累。分為兩個部分，一個是學習壓力，就是說課業的負擔比較重，第2個就是說孩子在學習過程中呢，沒有好的學習方法。學習壓力對每個高中生來說都是一樣的。因為他們所學的知識和內容都是統一的，所以說這個學習壓力對每個學生來說都是存在，並且呢是一個比較大的壓力。那如何幫助孩子提高成績，那麼就是我們的學習方法，在這個時候呢，體現出了非常重要的部分。

如果孩子呢，剛上高中，那麼需要把高中的知識和初中的知識呢進行相互對比，讓孩子明白初中所學的知識和高中所學的知識的難度呢，不是一個層次的。那麼孩子如果再用初中的學習方法呢，透過死記硬背的這種方式呢去學習高中的知識，那肯定會特別的累。高中講求的學習方法呢，是一個系統的有體系的學習方式。因為知識的難度和運算量還有記憶量的增加，那麼初中的所有方法在高中試用起來呢，就會顯得特別的困難。所以說在高中呢，需要找到適合高中的這些方式。透過高校的學習呢，不是透過花時間去學習這樣的方式。每天的24個小時內，如果高中學生花費18個小時，上學期那麼不管任何一個學生他都會覺得很累，所以說我們需要在有限的時間內，提高孩子的學習效率。

我給大家推薦一個學習的方法，思維導圖是一個非常不錯的工具，可以幫助孩子呢，快速梳理出來本學期甚至本章節所需要學習的重點和次重點內容。首先呢，孩子在聽課過程中呢，一會明白重點和非重點的一個知識分佈在聽課過程中呢，更加有目的的去聽課。這樣聽課效率比較高，課後的作業完成度也會特別的快速。

再次，就是養成良好的學習習慣。習慣的養成會伴隨這個人的一生。習慣對人的學習影響也是非常的重要。