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1 # 橄墨顏的信
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2 # i縱享絲滑
不清楚你是男生還是女生,但是從一下幾點可以判斷:
1.睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影;
腎氣虧損,使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮於上,因此眼圈發黑;
2.久病體弱或大病初癒的人,由於眼周圍皮下組織薄弱,面板易發生色素沉著,並極易顯露在上、下眼瞼上,出現一層黑圈;
月經不調的女性,如功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大等,均會出現黑眼圈。
黑眼圈形成後應對症下藥,請教醫生,找出病因,及時治療;要保持精神愉快,減少精神負擔,生活有規律,節制菸酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發;
加強眼部的按摩,改善區域性血液迴圈狀態,減少淤血滯留;
保持眼部面板的營養供應,塗含油分、水分充足的眼霜,使眼部面板及皮下組織充滿活力;
注意從飲食中吸取營養,多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。
黑眼圈形成後,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦,以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。
去黑眼圈十招
1.用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的面板就能喝飽水。
2.用眼霜減輕眼部細紋
塗抹眼霜時,手法一定要柔和,用無名指輕拍而不是塗抹,這樣才不會造成細紋。
塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收。
3.熱氣蒸眼睛,緩解眼部疲勞
眼睛乾燥時,盛一杯開水,閉上眼睛靠近杯口,用熱氣蒸眼睛(當然不能太熱了),之後馬上塗上眼霜,或做個眼膜,很舒服喔。
如果買不到眼膜或覺得貴的話,買一瓶好的抗衰老的化妝水、好的乳液都可以。把它倒在厚手棉片上浸透,再分成均勻的兩片,貼在雙眼上,可以把上下眼皮分開貼,免得覺得無聊,之後最好在上面加一張保鮮膜。
4.充足睡眠,護眼良方
注意睡姿,避免長期朝一個方向側臥,更不要將臉埋在枕頭裡,眼周很容易被擠壓出皺紋。
保證充足睡眠,多鍛鍊身體,多飲水,促進良好的新陳代謝,這樣就不容易有黑眼圈了。
面部表情不要太誇張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現很多小皺紋,到時候後悔都來不及,真是“年少不注意,老大徒傷悲”!
5.戴墨鏡護眼法
烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護視力,也保護眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外。
特別乾燥的季節,可以在使用眼霜的時候加少量的維E油,可以起到滋溼保溼的效果
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3 # 時光如梭舊人已陌
黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部面板紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,
意見建議:形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量,因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。
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4 # Uyuiiuyyiooi
眼周發黑發黃,首先平常要注意休息,不要熬夜,用適合的眼霜按摩,多喝水,喝菊花茶祛下肝火,飲食清淡,平常注意用眼不過度,可以適當的用遮瑕膏粉底遮蓋。
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原因有兩個
第一,很有可能是由於我們肝臟疾病引起出現的黃疸。出現這種情況的話,患者是不能夠忽視的,一定要及時去醫院抽血檢查。然後對患者進行肝功能檢查。而且一定要記住空腹檢查才行。眼睛周圍發黃,還有可能是由於出現氣血不足,脾虛造成的。平時我們的患者朋友一定要多注意休息,而且都應該吃一些補氣血的食物。
第二可能是由於睡眠不足,過度用眼等引起的。建議,保證足夠睡眠,合理用眼,尤其是手機電腦儘量少用,多看遠處和綠色植物,做做眼部熱敷和按摩,同時適當做有氧運動,比如跑步。平時應該多補充適當的維生素。才能夠有效的改善眼睛發黃。平時一定要注意保護好自己的眼睛,不要過度用眼睛眼睛如果經常的感覺到痠痛,一定要經常的讓眼睛放鬆,可以適當的採用按摩的方法,能夠緩解眼睛的緊張。祝你健康。