在你能把自己的事說出來，你就說明你有悔過的心，你還有救！給你幾點建議！

1.要把自己的心理調整好，一般都會有厭世心裡，感覺生活拋棄了自己，幹什麼都不如意，你要把心態調整好，積極的面對，相信明天的生活更美好，困難只是暫時的，人生沒有過不去的坎！不要逃避，不要放棄自己！

2.和網貸平臺做好溝通，爭取時間，停息掛賬，多做幾分兼職，錢是要還的，不然會爆你的通訊錄，你老婆不就知道了嗎！還有你應該告訴你老婆，你們夫妻同心才能把這個難關度過去。

3.要把賭癮徹底戒掉，俗話說十賭九輸，哪有靠賭發家的！網路賭博的平臺都是沒控制的，身邊多少個血淋淋的例子，讓網賭搞得家破人亡的，所以說要剋制自己，堅持戒掉！

總結一下，欠債不可怕，就怕你自己都灰心放棄，如果都沒有信心了！別人怎麼幫你也不行！生活哪有一帆風順的！

輸了那麼多錢，還能怎麼辦？亦或者是你還想怎麼辦？

唯有回頭是岸，才是正道！不對，輸都已經輸了，都到這個地步了，你也回不了頭了，所以，你只有一條路可以走，那就是冰釋前嫌！

那要怎麼個冰釋前嫌呢？

就是馬上戒賭，必須戒賭，千萬不要想著靠賭回血，注意了！是千萬不要！輸了就輸了，誰讓自己犯錯？既然犯錯了，肯定要有相應的代價，只有代價沉重到你無法承受，你才能認清你犯的錯得有多離譜？犯錯不可恨，可恨的是你明知自己做的是錯事，你還一如既往的一錯再錯？

我敢肯定，任何一個賭徒，從開始入坑到生不如死，中間肯定不止一次後悔，不止一次想戒賭，不止一次想到一了白了死了算了！說對廣大賭徒的心聲沒有？

也許很多人都不知道，亦或者是知道，但是無法控制自己！賭博真的會讓一個人的三觀扭曲，勞務喪志！試想一下，一局賭局，快的盤有幾十秒，一分鐘，三五分鐘，二十分鐘！這種快節奏的賭局，是最最最最要命的，慢的有一天兩天一局，咱們就拿一分鐘一局的賭局來說好了，不知道你們有沒有發現，一般網路賭博，一開始都是很好贏錢的，輸都是輸在長龍，亦或者是有些盤可以作弊的，狗莊看你上鉤，直接給你調一個長龍，不死也得死！這種一分鐘一局的盤，一分鐘見效，看著賬戶餘額蹭蹭蹭往上漲，心裡面那個爽啊，一分鐘上下幾十幾百塊，你還會看得上那份碼死碼活也就一兩百塊的工作嗎？一旦三觀扭曲，勞務喪志，做什麼都沒有心思。一心撲在賭博上，好像是唯有賭博，才能坐著收錢那樣！那就是死亡的開始！

題主目前已經感覺自己生不如死了，相信也體會到了賭博的危害是有多麼嚴重，負債七十萬，很多，至少我覺得這筆錢是個天文數字！但是也還沒到絕路，只要你把賭博戒了，相信你會有翻身的那一天！

但是，如果你戒不掉，還想著繼續賭，還想著靠賭翻身，那才是真正的沒救了，沒有人可以贏得了網路賭博軟體那個可以作弊的狗莊的，醒醒吧！再賭下去，我相信不止七十萬，還會有一百萬，兩百萬……，直到輸到無法再輸，死得不能再死為止。

也許有些人覺得我這樣說可能有點不妥，但是沒辦法，這就是事實，你見過有誰可以在網路賭博上發家致富的嗎？至少我沒見過，我只看到我身邊的賭狗們一個個因為網賭是怎麼走向絕路，走向家破人亡，走向妻離子散的！而且我曾經也是一個賭狗，不幸染上網路賭博，輸掉一筆錢，具體多少我就不說了，對比七十萬也不算多，但是也得花我三五年的努力才能脫坑，所以我痛恨賭博！每每想起，我都想大罵一頓，以此瀉我心中的怒火！

現在，我已經下定決心一定要戒掉了，很久沒有再碰，每當我看到別人賭，心裡面一旦有點波動，想要再賭，這個時候，我就會狂扇自己耳光，大罵自己一頓，以告誡自己不要再碰！

說了這麼多，也希望還在水深火熱的各位，早日戒賭成功，迴歸正常生活狀態，戒賭路上，曲折坎坷，但起碼不是一條死路，相信我，戒賭這條路，一定是一條陽光大道！加油吧！各位

謝邀。在回答問題之前先說一下如何權衡事態的影響和所造成的後果是否在自己的承受範圍之內。作為成年人需要對自己的行為承擔相應責任，或者說叫作最壞的後果你能否承受。OK，回到正題，首先，網賭屬於非法行為，網貸現在特別亂，魚龍混雜。如果沒有還貸能力。個人建議最好的辦法是報警，自首。