根據題主的描述，4個月寶寶睡覺時搖頭，可能有以下幾種可能，可以觀察寶寶的實際情況，判斷下是什麼原因引起的。

1. 搖頭可能是寶寶自己在調整身體節奏

寶寶越來越大，會學習自己控制身體，慢慢搖晃身體，自己進入睡眠或醒來的狀態。

2. 可能頭皮癢，不舒服

3歲前的小寶寶新陳代謝旺盛，面板水含量高，微血管豐富，所以很容易出汗，尤其是剛睡著的時候。有些媽媽會誤以為是“缺鈣”，其實未必如此呢，可能是因為給寶寶穿衣過多、被子過厚引起的。如果寶寶睡覺時出汗過多，會頭皮癢，不舒服，寶寶也會有搖頭。

3. 可能孩子病了，不舒服

這個需要父母諮詢觀察下，有時候寶寶因為中耳炎、溼疹、過敏等，因為無法表達疼痛，或者癢的感受，只能搖擺頭部來說。所以，這種情況需要觀察，寶寶除了睡眠時不安穩會搖頭之外，是不是還有抓撓、情緒煩躁等情況，如果有的話，記得及時去看醫生。

4.還有一種情況是寶寶在自我鍛鍊前庭功能崔玉濤醫生曾說：幾個月嬰兒出現揪耳朵、摳耳朵、拍頭、搖頭等現象非常常見，這不是缺鈣、缺微量元素的表現，而是因為雙側內耳發育不勻衡造成的耳部異物感。

隨著孩子長大，兩側內耳就會逐漸發育平衡。這種情況就得到改善啦。

當然了，我們可以幫寶寶按摩一下耳朵，或者帶孩子玩轉椅，盪鞦韆，一起玩飛機抱的親子游戲，都可以幫助嬰兒促進雙側內耳發育成熟、平衡，還有緩解其他原因引起的不適呢。

如果孩子只是睡覺時會搖晃，沒有其他的不舒服，就不用擔心了。

我家寶寶目前就是這種狀況。為此我還專門查了一些資料。

放心吧，只要寶寶吃的好睡的好，平時的情緒和神態都很快樂就沒有問題。

解釋一下原因哈：

1、調整睡眠和清醒的狀態。就如同寶寶進入新環境時候的四處張望一樣，是在適應環境的改變。搖頭，手腳亂動，都是在調整他覺得舒服的狀態。這樣的寶寶很聰明哦。

2、撒嬌和暗示。寶寶天生就是個社會學家、心理學家，他會透過肢體告訴大人我要看什麼了，我想要做什麼，只是有時候大人不明白而已，只要細心觀察，你就能發覺他搖頭、手腳亂動，什麼時候是要換尿布、什麼時候是要拍拍、什麼時候是要吃奶，什麼時候是要徹底醒過來了。

3、身體不舒服。這個要根據寶寶醒了後的狀態判斷。我家的寶寶有時候鬧肚子就是這樣不停地晃頭晃腦，開始以為是要醒來了，可是過了好久也不見睜眼睛。1小時左右臭臭就來了，晃了他就又睡了。還有就是有蚊子、蟎蟲什麼的打擾他，讓他不得安睡，要勤曬被子、勤換洗他的用具。

如果以上你都調整和跟蹤了，寶寶狀態很好就沒事了。如果長期不僅僅是睡前這一刻，你就要帶寶寶及時去看醫生了哦。

帶寶寶可不能大意。

寶寶在睡覺時總愛搖頭，這是一種淺睡狀態，寶寶在長時間處於這種睡眠狀態的情況下對身體發育是非常不利的，我幾個孩子小時候也出現過這種情況，我總結出了幾個原因：

1）寶寶頭和身上癢癢

四個月的寶寶新陳代謝快，頭皮和面板分泌物比較多，有時會長溼疹，有時候是耳朵有異物，所以寶寶會感到不舒服，這麼小的寶寶也不懂表達，只能伸腿抓耳搖頭來止癢了，每天用溫水給寶寶擦擦身子和頭皮，用棉籤給寶寶清洗耳朵，勤換貼身衣物和枕頭，這樣寶寶睡覺會舒服得多。我女兒小時候也是愛睡覺搖頭，排除了身體不舒服的原因之後我每天都是撫摸著她的耳朵哄睡的。

2）寶寶缺鈣

寶寶在滿月後就可以給寶寶吃魚肝油了，三個月也應該補充鈣劑了，之前我兒子就是睡覺不踏實，想著是母乳餵養也沒有必要給他補鈣，總愛睡覺時搖頭導致枕禿，去醫院看了醫生說孩子缺鈣也是會這樣，補了半個月的鈣就好多了，多帶孩子曬曬太陽。

3）寶寶身體不舒服

這麼大的寶寶容易發生腸絞痛，這是一種生長痛，有時候會痛得厲害有時候又不是特別痛但是會讓寶寶很不舒服，這時候輕輕用手在寶寶肚臍周圍按摩一會兒再給寶寶吃點益生菌就好了。

這麼小的寶寶睡覺不踏實可能是這樣那樣的原因，寶媽一定要仔細觀察，帶孩子是一個精細活，邊學邊帶，我們都是這樣過來的。

如果寶寶精神好胃口好，搖頭是正常的，可能在尋找適合的舒適的入睡姿勢。因為還不會翻身，所以就搖頭晃腦的。快醒的時候搖頭可能是餓了在找奶的動作，如果媽媽給乳房吸吮安撫，很快就安靜下來了。還有就是這個時候寶寶前庭高速發育的時候，寶寶喜歡搖頭是正常的。如果寶寶搖頭還抓耳的，是不是耳朵裡面有東西，搖頭讓他感覺舒服。這個就要注意了。平時也要注意寶寶平時要多曬太陽補充。AD。

可能是頭癢，我妞幾個月的時候也這樣，那個時候還不會自己撈癢癢，就會不停的搖頭，我媽給她抓抓頭皮，馬上就安靜了，還不一會就睡著了！因為小嬰兒愛長痱子，癢的時候不會說，要不就是搖頭蹭蹭，要不就是哭鬧！