這個問題最好還是由權威的專家醫師來回答，它需要進行全面的檢查來得到科學的鑑定，看是否是因為謀種疾病引起的，對症治療失眠比較好。

猝死有很多因素，誘發猝死發生的因素很多，一部分也是意外因素，所以不是單一因素決定的，不是說長期失眠就一定猝死。

這幾年猝死發生的案例很多是因為過渡疲勞，三餐不規律，長期身體亞健康。猝死有一部分是可以避免的，有的人是突然暈倒，心臟驟停，如果這時旁邊有人懂得急救知識，會心臟復甦，還是可以搶救的。遺憾的是人群中懂得急救知識的人太少了，基本還是醫護人員為主，到倒下的那一刻，身邊剛好有個醫護人員，這機率實在太低了，所以就導致了一些人暈倒後猝死了。生命貴重，太可惜了。

失眠說明身體亞健康，這是身體亞健康的表現之一，具體情況因人而異。失眠的原因很多，有的是情緒原因，有的是季節性失眠，春天這時候確實比較難入睡，有的是壓力原因等等，沒有個人資訊不好分析。但是失眠的後果是一樣的，休息不好的人影響日常生活，工作學習效率低，精神渙散，心情壓抑。輕度失眠可以睡前聽聽音樂，喝杯牛奶助眠，情況嚴重的話建議去看專業醫生了。

如果長期整個晚上失眠，肯定會對人的身體有著很大的影響，可能會出現頭痛和頭暈，記憶力減退，注意力不集中，沒有精神，沒有什麼力氣的一些臨床症狀。長期缺乏睡眠，當然有可能會引起猝死，這種嚴重的情況的發生。主要的因素就是由於長期失眠導致心臟不能很好的休息，容易誘發冠心病以及一些嚴重的心律失常的。

但沒有確切的失眠多久就會猝死的標準。這個還是要看個人的身體素質等等，只是連續出現失眠的症狀，會嚴重影響正常人的生活，學習和工作，引起記憶力減退，注意力不集中，身體疲勞，精神萎靡。同時也可以誘發急性心腦血管疾病的發生 ，可以引起血壓增高，而且非常容易引起心肌缺血，甚至引起心絞痛，心肌梗死的發生。如果連續出且失眠幾個月的時間，可能就會導致猝死的機率增加。所以需要積極的進行調理，治療改善失眠的症狀。

我有時候經常會失眠，我經常3點睡7點起，但是午休必須睡，不然困得不行，晚睡早起對身體很不好，比如我，腸胃不舒服

失眠不是熬夜

失眠不一樣，人失眠平躺在床上的時候不要胡思亂想，即使睡不著，也有休息的效果，通常會覺得用一種姿勢平躺睡不著會累，然後可以換一種姿勢，這時身體會軟下來，肌肉都會鬆軟，這也是我們要入睡的表現。每個人治療失眠方法不一樣，如果是心理原因，其實都是容易克服的，不要陷入認為自己睡不著覺的死迴圈，那你這個心理本來五分鐘睡著結果1個小時睡著都很正常。

熬夜一定要有度，可能很多人長期不能夠保持睡眠，但也活得好好的，但其實都在消耗元氣，年輕人陽氣重，但這就屬於吃本，中年以後不會再有那麼多工作的勁頭了。對於有心臟疾病的不能熬夜，身體抵抗力不強的長期熬夜確實有猝死風險，每年新聞報道就是例子，而且一旦發生確實難以搶救。

但如果晚上睡得晚，白天多睡會保證睡眠質量，也不算過勞，只是從出生養成的作息是最好的作息，最有利於精氣的養成，偶爾徹夜無眠，第二天晚上早點睡，遲點起都補的回來，但不要陷在自己會睡不著覺這樣死衚衕裡就好。

嚴重長期失眠不一定會猝死。

但是有可能會導致身體出現一些嚴重的併發症，比如會導致出現一些心臟方面的疾病，而且長期失眠對肝臟也會造成一定的損傷，所以一旦出現失眠的情況，一定要及時的進行治療，可以適當的服用一些安神顆粒來進行調理。

連續出現失眠的症狀，會嚴重影響正常人的生活，學習和工作，引起記憶力減退，注意力不集中，身體疲勞，精神萎靡。同時也可以誘發急性心腦血管疾病的發生 ，可以引起血壓增高，而且非常容易引起心肌缺血，甚至引起心絞痛，心肌梗死的發生。

如果連續出且失眠幾個月的時間，可能就會導致猝死的機率增加。所以需要積極的進行調理，治療改善失眠的症狀。

一個擺脫嚴重失眠的藥方，找回正常睡眠，一覺到天亮 ……

哈佛醫學院研製出專門針對嚴重失眠的奧/樂（le的念/法）眠，可以幫助恢復正常睡眠，是一種純草本製劑，自然調理失眠，對身體無副作用依賴性，讓人找回正常睡眠，扔掉手裡的安眠藥，所以是美國睡眠專家力推的調失眠的首選。 ……..

德國專家證實，透過奧樂（le的念/法）眠。後，失眠患者的入睡時間縮短為20分鐘，睡眠時間達到6h-8h，第二天精神和體力恢復正常，更好的掌控自己的身心，對於失眠效果確切，是失眠的福音

不一定會猝死，但一定會抑鬱，失眠原因很多，中醫講的脾不和則臥不安，心腎不交，肝陽上亢等等問題都是失眠的根本原因

長期失眠不會死，大都數都是緊張生活、各種壓力、或者精神因素造成的症狀，可以去找中醫，開點中藥、如柏子養心丸、養血安神片，中藥沒有什麼副作用，平時注意放鬆心情，加強活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。

長期失眠不會死，大都數都是緊張生活、各種壓力、或者精神因素造成的症狀，可以去找中醫，開點中藥、如柏子養心丸、養血安神片，中藥沒有什麼副作用，平時注意放鬆心情，加強活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。