今天我們來說一件案例：廣西玉林市一名14歲的女生因痘自殺。

該女生叫小瑜，自從上初二後，臉上瘋狂冒出青春痘。可是一起玩的小夥伴卻沒有長痘痘，讓她覺得很是鬱悶。

她漸漸的不想出去見人，經常逃課呆在宿舍。但是家長都覺得，青春期長痘很正常的事，根本沒放在心上。

結果，小瑜越來越想不開，一死了之。

長痘並不是最可怕的事情，最可怕的是被人當成異類，尤其是對於青少年來說，這是一件非常可怕的事情。今天，我們就來聊聊，長痘如何正確祛痘。

正確祛痘，重獲光滑臉

第一，做好清潔。洗臉要使用溫水，卸妝用水溶性卸妝液。面部T三角區，用歐刺柏果油海鹽.皂重點清潔，主要作用就是清潔、控油、消炎、祛痘。清潔完畢後，及時做好保溼工作。

第二，特殊護理。如果是愛長痘的油性面板或已經長滿丘疹性痘痘，洗臉水要低於37度。洗完後用面紙擦乾，擦含水楊酸果酸或A酸的抗痘乳液，最後在痘痘處擦上痘痘藥膏。

第三，作息規律、飲食清淡。可以防止毛囊角化，調節面板汗腺功能，促進皮脂代謝。

第四，平時也要注意少化妝。減少使用粉質化妝品，保持面板的清潔，保證皮脂腺開口的暢通，減少皮脂腺的分泌和堆積。

長痘並不可怕，就怕心態有問題。面對痘痘，不要恐懼，也不要忽視。