這是情感，愛情，感情，戀愛上自己沒能夠去正確對待的男女人其中存在的心理病態，需要自去調整是最好的選擇方法。

剛分手半個月，經驗之談，一定要把自己充實起來，千千萬萬不要讓自己沉浸在我好想他，我好想和他在一起這種反覆的情緒中。老是想他的話，就讓自己忙起來。

第一，一定走出去，不要把自己困在房子裡。走到外面，如果怕孤單，一定要叫自己的朋友出來，去吃吃喝喝，逛街買買買。

第二，重新給自己做規劃，你要往哪方面發展你近期想完成的目標，你要去做什麼，越細越好，然後一步一步去執行。

第三，可以的話，可以適當對自己做出改變，改變一個髮型，換一種穿衣風格，去做一件特別想做的事，去一個特別想去的地方。

第五，女孩子，一定要多學習，儘量按自己喜歡的方式去生活，或者為了過自己想要的生活而努力。

有句話說的好，當你自信又有錢的時候，世界都會變得溫柔。想改變，永遠都不會太晚。

我也剛分手半個月，不管你覺得是雞湯也好，真的聽進去也好，以上這些事情，我都在努力踐行，我覺得一個女孩子，首先是活成了自己，不必為誰而活，這時候你遇到的人，你們是彼此欣賞，彼此信任的，而不是互相依附，離開了就活不下的，這個人，才可能是對的人。

明知道和前男友不可能繼續，但還糾結。多多少少還是有點感情吧。感情有，但感情之外的是主要原因。愛情是無條件的，只要愛了，就不知道為什麼。不愛也是如此，同樣沒有理由。

知道不可能了，放不下，就是你作死，不可為而為之，就是跟自己過不去，自己折磨自己而已，前男友不會覺得要對你這種行為有任何責任，分手了，斷了關係了，你放不下管他屁事，當斷不斷反受其亂，得不到的還要想強求，就是心態不好，捨得捨得，不捨怎麼會有得，活在過去的回憶裡，胡思亂想，你這輩子就完蛋了，拿得起放的下不是隻針對男人，對誰都一樣，忘記過去不愉快的事，重新開始新生活才是王道。

明知道跟前男友不可能了，可是卻放不下，怎麼辦？很煩躁？？

首先很榮幸能回答這個問題。接下來讓我們看看你的字面表達意思，不難看出，或許是工作？也有可能是生活中等方面出現了一些讓你覺得你們在一起不適合了，但是兩人在一起又還有很多難忘的經歷，點點滴滴讓你難以忘卻，這種矛盾的心裡歷程讓你很煩躁。這也是人之常情，畢竟人是高階動物，有感性，但是也有理性的一面！從你所說的“前男友”一詞中我們可以看出你們是已經分開了，證明曾經在你們關係難以維繫的時候，你已經做出了一個理性的回答！我認為，凡事都要有一個往前看的態度，別太糾結於過去，既然你已經做出了迴應就別去為自己的決定後悔。以後，誰說得清呢？說不定你會遇到一個更好的呢？或者，你前男友也放不下你，回頭找你複合了呢？找一個愛你的總比找個你愛的強！不是嗎？

建議你去外面旅旅遊玩一玩，自己先冷靜下來，人不管誰離開了誰都會一樣的生活。千萬不要自己一個人承受這種痛苦。天下的男人多的是，可能會比你前男友更好，可以放開心扉再來一場戀愛

讓自己忙起來，時間安排好，找些自己感興趣的事情來做，讓時間去幫你遺忘，或者有條件的話來一場說走就走的旅行！