宅在家裡沒事幹，把零食都吃完後是種吃吃撐上火的節奏，要不及時喝水第二天喉嚨難受的厲害，勸大家不要猛吃零食沒一點好處，無論吃什麼都要適當，吃多了不僅難受還增膘，對回答認同還望採納

不請自來，胖奶爸來說一下自己的親身感受。

疫情剛剛爆發，政府建議大家都不要出門的時候，我們家裡相應國家號召，一次性採購了大量的菜肉和零食。星球杯一桶，雪餅、仙貝一大包，芝麻卷，豆腐乾，水果等等。在家閒來無事，基本上一天搞定了。

這些東西剛剛吃的時候感覺很好吃，一個接一個。然而吃了大概半天的時候，嘴巴里面上天堂破皮了，這還是在喝了很多水的情況下。因為零食大部分是甜的，吃多了很容易上火，再怎麼喝水都是不行的。另外晚飯省了，零食吃太多，正餐吃不下了。

晚上的時候刷手機接著吃，不是因為想吃，而是因為無聊。在家不出門的幾天，體重直線上升。

所以建議大家吃零食一定要適可而止。不要一次吃太多了。除了上火，最關鍵的是會長胖。

感覺是太爽了！

昨天專門全副武裝去了趟超市，本來想買點泡麵、餃子之類的方便速食食品，可惜所有的貨架和冰櫃裡都空空如也。甚至連各種魚丸、牛肉丸、香菇丸等都已經賣的乾乾淨淨！

各類蔬菜、豬肉牛肉雞肉倒是玲琅滿目，可惜這兩天就是想偷下懶，最後買了一堆零食回來。

香濃可口的蛋糕，酥脆香甜的夾心餅乾，忠於原味的薯片......看著就是食慾滿滿！

為了既滿足味蕾又具有娛樂性，女兒想出了投籃遊戲。投中籃筐得小棒，2根小棒可以換一塊餅乾，3根小棒換一塊蛋糕，至於薯片嘛，需要15根小棒換一桶。

10輪投籃下來後看看我的戰利品還不錯吧[呲牙]吃著辛苦勞動得到的美食，感覺甜蜜又幸福！有家人陪伴，零食變得更美味！

如果買的零食很多都吃完豈不是兩天飯都不用吃了，我每次買零食都會買很多放那兒慢慢吃，我不喜歡吃零食，我女兒喜歡吃，如果隨她吃估計一天能吃很多，吃零食那種滿足感我是體會不到的，我也不知道我為什麼不喜歡吃零食，感覺零食對我沒有誘惑力，但女兒卻認為沒有什麼都不能沒有零食，飯可以不吃，零食絕不能沒有。

宅家一天，抱個手機或電腦，看看影片，玩玩遊戲，手邊放各種零食，零食吃到嘴裡應該品不出什麼味道，一天過去了，零食吃完了，繼續玩手機，只是手邊沒了零食可以去拿，總感覺缺點什麼，心裡想著要是還有零食多好，要是吃到慢點兒多好，要是還有零食不會再吃那麼快了，也許還會覺得是不是零食買少了，適量的吃零食吧！，你喜歡吃零食嗎？

宅在家一天，把買回來做零食都給吃完了是什麼感覺，如果是買的太少，而且又吃，會有後悔當初買的太少的感覺。不過我就是吃完了就吃完了，沒再有什麼感覺的。