孩子的手機哪裡來的，孩子玩遊戲的工具哪裡來的?作為家長，你也需要反思一下自己。孩子六親不認的毛病是怎麼來的?是不是你把孩子慣的太厲害了點?找找問題根源，才能對症下藥

必須強制隔離遊戲。開始，他會很痛苦，就像大人戒菸一樣，過一天就好多了。千萬不要心慈手軟，一天不讓他玩遊戲，別的他想怎樣就怎樣。等過了一天，開始安排寫作業，看書，允許玩兩個小時遊戲。這樣週而復始，就逐漸過渡到良性迴圈。萬事開頭難，開始的兩天，必須堅持做到。希望對你有所幫助。

一、作為父母，從自身上找原因，父母才是小孩最好的老師，要樹立好標杆榜樣；二、多帶小孩一起鍛鍊身體，一起戶外活動，和小孩交朋友，搞好關係，慢慢改變他。三、適當干預制約，規範他的行為，逐步降低他的玩遊戲的時間；四、建議你也下載這兩款遊戲，買上兩箱泡麵，關起房門，陪他一起玩、一起打怪獸、一起瘋，玩飽玩亮，你要相信物極必反，到一定的時候他也覺得沒意思，看透遊戲的虛擬，主動不玩了。具體參見影片：

孩子玩遊戲上癮，不要把所有的責任都推給孩子，家長們應該冷靜下來，全面分析一下原因。不光是瞭解孩子在家裡的情況，還要關心孩子在學校裡的生活和學習2

瞭解孩子玩的遊戲。

和孩子談心。

孩子玩遊戲上癮，那證明他們在遊戲上花了大量的時間，肯定會影響學習成績，家長應該放下手中的事情，認真陪伴孩子，和孩子談心，並且瞭解孩子的交友圈

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幫助孩子分散注意力。

孩子的世界其實很單純，所以才對遊戲上癮了。如果孩子的世界非常豐富多彩，比如舞蹈、繪畫、音樂、手工、外語學習等等，那就沒時間玩遊戲了，

首先做父母的好好反省一下，是不是陪伴孩子的時間太少了。父母當著孩子們的面也儘量不要用手機。要拉進和孩子的距離。

我也是有兒子的人，8歲，他學習也不怎樣，老要我操心，也愛玩手機、電腦遊戲，我的做法是，我說你想玩遊戲可以，但是成績上不去的話將來也不會找到好工作也沒法養活自己，他不理解將來我就給他來個實際的，一天三餐只能吃粥，家裡誰要幫我就吼誰，治他一段實際他就乖了。

我的觀點是你不成材起碼得成人，將來不給他父母添負擔先，學習不好我就讓他去學技校、當兵之類的。希望你作為家長的也好好思考一下。

其實如果已經到六親不認的程度的話，越是加以制止，反而會越來越嚴重，畢竟人都有叛逆心裡

現在是缺一個溝通的點，一旦有了這個點，拉他回來就輕鬆很多，祝順利！

個人看法，現在遊戲和短影片成癮，這不是一個好現象。

我覺得有幾個根本原因，缺少夥伴，缺少生活，缺少好習慣。

然而這些都是現代家長難以提供的，而且這些都是長時間積累下的，也需要長時間培養。所以，現在變成一個很多家長的大難題。

我覺得可以從幾個方面入手

培養興趣愛好，而不是特長。

學禮儀，知對錯，禮本身就是剋制人的慾望而存在的，但古禮和現代禮要取精華棄糟粕，而且這是一種習慣的培養，小到早睡早起，大到祭拜祖先，都是有道理的。

加強運動，家長和孩子最好一起。

給孩子樹立一個真正的心中榜樣

遊戲成癮是現在孩子的通病，要給孩子在合適的機會講解沉迷遊戲的危害性，多陪孩子去戶外走動，耐心講道理，想要戒掉遊戲癮是非常困難的，一步一步來，孩子畢竟是孩子，轉移注意力還是可以的

假期孩子想放鬆是沒問題的，但是如果除了吃睡就是在玩遊戲，家長還是要引導的，至少每天一定的運動時間，家務時間是要有的，還有其他的，戶外活動時間，比如跟家人一起外出吃飯，和同學約去玩等，這些是家長需要引導的，也就是說，家長要引導孩子建立手機網路、學習、作息、運動的界限，儘量每天積極健康地生活。我主頁裡面有不少家長成功的案例，您有空可以看看。也可以直接私我建立網路界限的6大步驟

如果你是家長，你的孩子現在沉迷手機網路，成績下降，那你需要引導孩子建立手機網路的界限，培養孩子的規則意識。

作為家長，如何將孩子從痴迷手機中“拉”出來呢？是像漢中那位“恨鐵不成鋼”的家長用自帶的鉗子當著班主任面夾碎手機嗎？這樣偏激的做法千萬不能用，否則會將孩子推向另一個極端。

孩子玩手機，一開始並不會黑白顛倒，但是家長沒有原則，沒有引導孩子建立手機網路底線，那最後孩子就會演變成沉迷手機作息混亂。

所以我們的建議是讓孩子在現實世界裡建立手機網路、學習、作息、運動的邊界，正常的學習生活。

如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：

第1周：家長要了解孩子沉迷網癮的5個演變階段，常用的7種戒除網癮方式是什麼，導致孩子沉迷手機網路的8大原因是什麼，再到如何與孩子簽訂使用手機約定，最後到孩子不交手機怎麼辦？先家長要了解整個過程。

第2周：家長要做好幫孩子建立手機界限時，孩子大吵大鬧發脾氣摔東西，威脅不寫作業，威脅不上學，威脅不吃飯，威脅離家出走，威脅跳樓等，我們家長的應對預防措施是什麼？家長不能打無把握的仗，否則就會容易發生悲劇。

第3周：家長開始幫孩子建立手機網路界限，這時最困難的就是孩子不同意，怎麼辦？也就是按前面2周我們做的準備去執行時，一定會有新的或突發問題，家長到底是堅持建立界限，還是因為孩子的大吵大鬧放棄了？這就是由家長的心向所決定了，同時也需要專業有經驗的老師指導與支援，只要能跨出這一步，就可培養成一個有規則感，界限感，自律的優秀孩子。

第4周、家長一定要幫孩子鞏固手機界限，幫孩子戒除網癮家長你不能簡單地堵，在建立手機界限同時，一定要引導孩子的學習目標，學習計劃，學習方法，學習動力，改善注意力，改善居家環境，改善親子關係，改善師生關係等，只要孩子找回學習的自信心，提升學習成績找到成就感，那孩子就不會再沉迷網癮了。

在面對孩子沉迷網癮時，很多家長不知道怎樣面對，主要是有幾個原因：

一、家長不知道有哪些原因導致孩子沉迷手機網癮的。

二、家長害怕在管控孩子網癮時，孩子的各種吵鬧與脾氣。

四、網上太多的專家老師說要無條件接納孩子使用網路，等孩子玩夠了，就會主動放下手機網路，去學習的。

其實我們每一個家長都清楚，做什麼事情都是要有邊界的，特別是現在網路誘惑這麼大，想讓一個未成年的孩子有這樣好的自控力太難了，所以還是需要家長幫孩子戒除網癮，建立手機網路界限。