要說歷史上哪個朝代的長壽皇帝最多，清朝可以排在前面，康熙、乾隆都是標準的長壽皇帝，但是到了清朝後期，皇帝卻多短命，最典型的便是咸豐帝，年僅三十一歲，剛過而立之年便駕崩了。細細探究之下，發現是因為咸豐帝染上太多惡習，導致了他的短命，這些惡習，現代人其實身上也有，這不得不引起我們的注意。

一、菸酒不離身，上癮天天整

咸豐帝的有兩個嗜好，一個是吸食鴉片，一個是酗酒。咸豐帝的老爹道光帝是個禁菸的皇帝，他在任期間，重用林則徐，發動了聲勢浩大的虎門銷煙，大長了國人志氣，試圖改變鴉片輸入給國人帶來的傷害。

吸食鴉片還不算，咸豐帝還酗酒，經常喝得酩酊大醉，這點可與前面的幾位皇帝很不同。從康熙到雍正到乾隆，雖然也有自己的小嗜好，但是大都在控制範圍之內，而且這些皇帝也都奮發有為，經常征戰，所以離這些惡習自然比較遠。

鴉片雖然現代沒有了，但是有些人煙酒不離身。雖然說適度的菸酒有利於調節生活，但是不少人總是很難控制自己，經常飲酒過度，吸菸過度。菸酒多了，鍛鍊又少，身體自然會每況愈下，何談身體健康和專心工作呢？

二、沉溺女色，不能自拔，精神頹廢，身體漸空

人都有好美之心，況且"窈窕淑女，君子好逑"也是人之常情。但是作為皇帝，身邊有太多的美女，如果不加剋制，自然會身體逐漸被掏空，身子虛了，精神也受到影響。

這方面的教訓，歷史上比比皆是。掌握了至高無上的權力，美女可以任意挑選，有些君王從太子登基成為皇上，一下子沒有了約束，更是肆意妄為，大選美女，還亂吃丹藥，結果有些皇帝登基沒多久，便因此一命嗚呼了。

咸豐帝顯然沒有吸取教訓，在北京的時候就縱情聲樂。即便被英法列強攆到了河北，依然不忘每天臨幸美女，即使折騰到深夜也在所不惜。天天如此，鐵打的身體也熬不住，更何況咸豐帝身體本來就不好。

三、焦頭爛額，擔驚受怕，操勞過度，精疲力竭

說實話，上天對咸豐帝不太公平，經過前面幾個朝代的折騰，尤其是乾隆帝的敗家，大清朝已經是千瘡百孔，岌岌可危。咸豐帝也想圖強，他自己也非常勤奮，穿著也很節約，但是奈何本領不強，獨力難支。

對內來說，當時清朝天災不斷，經常爆發大規模的災情，貪官汙吏橫行，讓百姓更加民不聊生。對外來說，英法聯軍侵華，一路橫行霸道，火燒了清朝幾代人經營的圓明園，自己也逃到了河北，一路上擔驚受怕，連列強的面都不敢見。

現代人也有很多這樣的，天天加班加點，而且還擔憂焦慮，很多人因此有了亞健康的種種表現。其實工作越勞累，越是得要注意調節和鍛鍊，這樣才能在保證身體的前提下更好地工作。

吸食鴉片，過度飲酒，勞累多度，擔驚受怕，再加上他丟了北京，做了"逃跑皇帝"，內心感到羞恥，終於導致了咸豐帝的早逝。雖然咸豐帝的身體瘦弱，與其先天不足也有關係，因為他的母親為了早日生下他當老大，以便將來在皇位之爭中佔得先機，所以吃藥早產，不過先天不足還是可以通過後天彌補的。顯然，咸豐帝並未如此，剛過而立之年便駕崩了。

中國古代的皇帝恐怕是最高危的職業。他們雖然手握天下生殺大權，但也時刻被想奪權的野心家“記掛”著。據統計：中國曆代王朝共有帝王611人，其中非正常死亡272人。今天給大家將一個君王，他就是清朝的咸豐皇帝。

清朝作為中國歷史上最後一個封建王朝，共歷經12皇帝。分別是努爾哈赤、皇太極、順治皇帝、康熙皇帝、雍正皇帝、乾隆皇帝、嘉慶皇帝、道光皇帝、咸豐皇帝、同治皇帝、光緒皇帝、宣統皇帝。

上圖中可以看到清朝的皇帝壽命都比較長，除了順治皇帝和咸豐皇帝。

在清代，皇帝大多數都勤於政事，即使沒有太大的作為，但是總體來說也都很自律。但是有一個例外，那就是咸豐皇帝，他僅僅活了30歲就撒手人寰。究其原因有三點，這三點招招致命。

一、縱慾：

咸豐皇帝從小體弱多病，有咯血的毛病。這在那個時代是很致命的頑疾。聽說鹿血可以調理此病，為了醫治咸豐皇帝咯血的毛病，皇家在京城豢養了幾百頭鹿，供皇帝飲用。鹿血雖然能緩解他的病情，但是很難除根，加之他喜歡喝酒，並且，又喜歡縱情女色，沒日沒夜地深醉美女酒色間，根本沒有時間過問朝政，更別說其他了，聽說當時他非常寵愛一個叫葉赫那拉玉蘭的妃子，她就是後來大權獨攬的慈禧。除了這玉蘭妃子，他後宮還有十五位嬪妃，他還在貴族中挑選了很多的秀女。同時他還打破了祖宗制定的規則，選漢人的女子進宮。

二、吸食鴉片：

咸豐皇帝的統治正好是鴉片戰爭的時期，上至皇宮貴族，下至黎民百姓，抽鴉片的人數大的嚇人，咸豐皇帝也不例外，受鴉片的影響他每天精神都很亢奮，無節無制地日夜淫樂。

三、嗜酒如命：

咸豐皇帝還是個酒鬼，每次喝酒必然要喝的酩酊大醉，喝酒了還到處打人罵人，四處耍酒瘋。第二天醒了也會很自責，但是一碰酒又是老樣子，繼續的耍酒瘋。

流亡中咸豐皇帝依舊不忘美女美酒，心力交瘁與體能大量消耗，終於使這個“苦命天子”在1861 年8 月22 日一命嗚呼，撒手人寰，年僅30 歲。

咸豐皇帝繼位後就沒消停，洪秀全在南方領導太平天國運動，席捲半個中國，北伐一度打到天津，皇帝也嚇跑了，捻軍也作亂，西北迴亂，國家陷入內戰之中，八國聯軍也趁亂打劫，火燒圓明園，內憂外患，啥皇帝能受了。