我第一次的越野馬拉松比賽，可以說是我師父騙我去的

人人都珍視、留念自己的“第一次”，要說最刻骨銘心的這場馬拉松，一定是我的“首馬”一一2019年度參加的無錫半程馬拉松。

2019年春節前後，我報名參加圈內具有極佳口碑的無錫馬拉松，第一次聽說抽籤這個概念，這不相當於抽獎麼？抱著新奇加忐忑的心，迎來了手機螢幕上顯示的簡訊通知，看見“恭喜中籤”四個字，就象我中了期待幾十年的五百萬彩票一樣，盯著手機傻笑，後來才知，這次中籤率才17%，本地跑團十多人報名，無一中彩，唯一的綵球就砸中了我這個“愣小子”。

在眾多跑友無限羨慕的祝福中，我單槍匹馬地獨闖江蘇，三月下旬，是無錫櫻花剛剛綻放的時節，我走出火車站，感覺呼吸的空氣都瀰漫著令人興奮的因子，到處都是熱情的笑臉，剛驚訝於一個地級市怎麼就開通了地鐵，正在手機上搜尋行進方向的時候，就有熱情的地鐵工作人員認出了我是外地來錫城參賽的選手，一路引導我登上地鐵，第一次體會“賓至如歸”這個詞的含義，無錫人的這份熱情一直伴隨我接下來的一天半時光。

這次馬拉松參賽人員有兩萬規模，第一次參賽選手，統一在最尾的E區出發，我被浩蕩的人海、鼎沸的聲音包圍著，連發令槍響的聲音都沒有聽見，黑壓壓一片人流就將矮小身材的我一路衰挾向前，直到大約七八公里之後，人與人的間隙才慢慢拉開一點間距，等到這回歸自己的自由之身時，撩開雙腿沒有跑出三五公里，就發現兩腿就象灌鉛似的無法使喚，因為幾天來的興奮讓自己幾夜都沒睡好覺。眼看著一個又一個選手從我身旁超越，心裡特別懊喪，只得慢下腳步開始走步向前，覺得自己都無法面對跑道兩旁的加油觀眾，“跑”到十五公里左右，又感覺到肚子又在咕咕叫，才想起自己的早飯又沒認真對待。

進入江南大學路段，應是進入賽事後程，我接過路邊一位小哥哥遞過來的一瓶紅牛一飲而盡，看見兩旁的年輕學生熱情的助威聲，才真真切切地感覺到自己的確跑了起來，衝過終點，顯示屏上兩小時十九分的成績告訴我，這是我跑步七個月以來最差的半馬記錄。

第一次參加大型賽事，毫無經驗，自己又在銅陵上班，沒有機會與樅陽跑團的友友們交流取經，從這個21.0975公里的路程來說，非常潦草，但從整個這次比賽歷程來說，又給我留下了許多刻骨銘心的記憶。賽前所有的期待都被第一次的新鮮勁頭所證實。

還有一個小花絮，在賽後幾萬人的人潮中，居然遇到到一位三十二年未謀面的同學，雖說來無錫之前知道他在無錫工作，且與他透過電話，但考慮到時間關係，我內心裡就沒有拜訪他的計劃，與他相逢，自然少不了美酒與歡笑，感覺到踩到了傳說中的“猿糞”。

刻骨銘心，緣於第一次的新奇，緣於糟糕的備賽過程和成績一一這種糟糕，反而成為一次美好的記憶，緣於三十多年後的同學聚面。

相信很多人印象最深刻的都是首馬，我也不例外，我的首馬是2013年北京馬拉松。

那時候的我剛從長沙來北京，碰上鼎鼎大名的北京馬拉松，當然不能錯過。那時候很多省會城市包括長沙，都還沒有馬拉松比賽。因此，即使我跑齡已經有四年了，也只在長沙橘子洲跑過一個業餘的半程馬拉松，成績發揮一般，145。

那時候的比賽報名就是拼網速，除了少部分綠色通道直通以外，15000個全程馬拉松名額先到先得，報名費120元。當時我的狀態並不好，而且膝蓋有傷，本來想報半程馬拉松，結果發現半程不發獎牌，於是一衝動一狠心就報了全程。結果就是，跑完不是一般的痛苦，這算是衝動的懲罰。

首次採用淨計時

2013年10月20日，北京馬拉松首次採用淨計時，每個選手都要在鞋帶上繫結計時晶片，晶片要交100塊押金，跑完退晶片返還。可能正因為是淨計時，大家出發都不慌不忙，我現在離拱門100多米的位置，恁是花了5分鐘才跑出去。

尿紅牆事件

沿著長安街往西不到3公里，很快就出現了當年火爆一時的“尿紅牆”事件。一群人對著紅牆牆根，撒尿。更有一位外國女跑友蹲下來尿。賽後，這個事件引起了熱議。一方面有人認為選手要注意自身素質和形象，也有人抱怨組委會提供的移動廁所不到位。在保護腎和注意形象方面，很多人只好選擇了保護腎，畢竟人有三急嘛！

前半程跑得都還好，半程用時不到兩小時。一過了28公里，腿就抽筋了，兩隻大腿抽筋，幾乎不能動，只好讓賽道旁的志願者幫忙拉伸。後面也跑不動了，只能走。也不知道400和415和兔子什麼時候超過我的。

到了35公里的景觀大道上，背後追來了430的兔子，大名鼎鼎的珊瑚。我也是頭一天晚上跟來自長沙的跑友聊天才知道她的。她戴著防曬面罩，粗壯的大腿，大嗓門，背後跟著一大群跑友，果然人氣高，她邊跑邊給跑友打氣：還有7公里就要完成第32屆北京馬拉松了！我提醒她，是第33屆。後面進入奧森南園，我也是邊跑邊友，勉強跟著。最終還是沒跟上。

最終計時牌上顯示4小時35分，不過由於我出發得晚，剛好是4小時30分多一點。

前3名破紀錄

當天天氣狀況質量好，特邀選手發揮良好，前三名均打破賽會記錄。其中衣索比亞的沃爾德格貝雷爾在衝刺階段脫穎而出，以2小時7分13秒獲得冠軍，打破了日本選手兒玉泰介（1986年創造）和衣索比亞選手阿貝貝·梅克南（1988年創造）共同保持的2小時7分35秒的賽會紀錄。

雖然每一場都刻骨銘心，但是印象最深的是芝加哥馬拉松，他除了創造了我個人的最好成績，另外印象最深的是當地人對體育運動的那種支援，北馬很好，但是我們很難贏得沿途人的掌聲，因為觀眾本來就不多，而且隔離的較遠，但是國外的馬拉松真的是42公里不停的有人給你鼓掌，加油，提供私補，擊掌鼓勵，我本來想著要聽歌跑完的，但是耳機真的一直都沒有戴在耳朵上，觀眾的鼓勵，讓我比我平時的成績快了有半個小時，有機會大家一定去國外跑一次，那種感覺還是挺美好的

跑了五年的步了，馬拉松也跑了10幾場了，要說印象最為深刻的，就是我的首馬了。

報完名之後，在11月份開始跑步，這也是闊別校園之後的第一次跑步。跑了1-2㎞，整個人氣都喘不過來了，我開始慢慢意識到4萬米是一個天文數字。

不過，在經過兩三天的調整之後，我可以開始跑5㎞了，一個月之後，我便開始跑10㎞，也一直維持著10㎞這個量。

在12月份我就開始嘗試多跑了一些距離，最多是15㎞，然後再也跑不動了。

就是在這樣的情況下，1月份的廈馬來了。我也很興奮的站在了跑道上。

最起初的20來公里，可能是因為旁邊的觀眾熱烈的在歡呼，也可能是和很多跑友一起跑，太過興奮，很快的就跑了20㎞，在噹噹時一點感覺也沒有，當時看了下時間，2小時12分左右，於是我在想，再這樣跑個22㎞就可以輕鬆完賽了，心裡還美滋滋的，跑馬拉松也不過如是。

在25㎞的時候，開始覺得不舒服了，腳底板很痛，膝蓋也疼，感覺邁不開步子了，於是再度減慢速度。這時候在身邊撿到了一個速度跑得和我差不多的跑友，兩人邊跑邊聊天。

有了小夥伴一起跑，時間也覺得過了快一點，很快我就跑到了30㎞，這時候不管是腳底板，還是膝蓋，還是腳踝，都非常的痛，不過，還是可以在我的忍受範圍之內。

隨著路程的繼續增加，我就越感覺越吃力，膝蓋已經開始受不了了，一旦腿彎起來，膝蓋部位就疼得慌。於是我就和小夥伴忍著疼痛邊走邊跑，順道在37㎞處吃了碗米粉，補充了些能量。

最後5㎞，我和小夥伴邊跑邊打氣，在到40㎞處的補給點時，我停了下來，準備去拿水喝。當我邁出左腳，膝蓋上傳來了一股巨痛，再邁出右腳，同樣也是一股巨痛。我跑也不是我，走也不是，就站在那裡。此時心理充滿了各種情緒，後悔，自責，痛苦。心裡在想，我為什麼要來跑馬拉松，這麼自虐你得到了什麼？

在這個時候，我有了棄賽的想法，心理糾結得很喜歡。畢竟已經快到終點了，但是，我已經跑不動了。

小夥伴看著我站在那，問我怎麼不跑了？我說，我跑不動了，想退賽了...

小夥伴一聽鼓勵我說，只剩下兩公里了，我陪你走完吧。

於是，我邁著一瘸一拐的雙腳，慢慢的向終點挪去。。

有犯過髂脛束綜合症的小夥伴們應該都知道那種痛苦有多難熬。和小夥伴走了差不多快30分鐘，在只剩下最後100米左右，小夥伴說，跑起來吧，最後100米，衝一個吧。

於是，我痛苦的邁起了雙腳，緩緩的向終點跑去。我在想，即使要倒下，也要用奔跑的姿勢倒下。

終於，我跑到了終點線，時間定格在了5小時21分37秒。我感覺我的眼睛都溼潤了。

太難了，真的是太難了，我完全不知道後面是什麼在支撐著我跑完的。

在拿完獎牌之後，我找了個地方坐一坐，放鬆放鬆我那已經疼得發顫的兩個膝蓋。

在那裡我坐了兩個小時，回想了那一路的艱辛，有自豪也有為自己的無知感到悔恨。

後來，我問了我那也報了馬拉松的朋友，問他跑得咋樣了。他說，跑得很舒服，1個小時左右就完賽了。

我說，怎麼那麼快，我跑了5個多小時啊。

他一臉詫異，我報的是10㎞啊。你不是報了全程吧？你太牛逼了。

我：......

真是被坑死了....

賽後，我的膝蓋整整休整了三個月才好的。

再後來，我便開始認真的對待馬拉松，開始認真的去跑步。就再也沒才出現第一次跑馬這麼痛徹心扉的事了。

說起自己的馬拉松生涯，要從2016年開始說起，也是2016年的這場馬拉松賽，讓我更加的刻骨銘心。

2016年，人生的轉折點，也接觸到了人生的第一次馬拉松賽——2016年中國·渭南大荔國際馬拉松賽。

這場賽事，我是徹徹底底的參與者，為什麼這樣說呢，具體是這樣的：

1、我是第一次陰差陽錯的成為了賽事組委會的一員，也是從頭到尾全面見證賽事歷程的工作人員之一。

2、我是第一次接觸馬拉松賽事專案的，以前的自己是對跑步對運動沒有任何興趣的人，突然進入馬拉松圈子，讓跑步的正能量帶動自己不斷前進。

3、我是把自己的第一次馬拉松賽事之旅奉獻給我的家鄉的。為什麼這麼說，因為那時候的我是很幸運的也是很慶幸的，因為賽事的舉辦地，就是我土生土長的小縣城，記得很清晰的一個瞬間：賽前一天工作的途中，突然看到自己村子衛生所的醫生在叫我的名字，在他們的心裡，應該以為我的工作很讓他們所向往。

4、我是第一次激動的三天三夜不睡覺還感覺不到睏意的。馬拉松現場的氛圍，是上萬人的共鳴，是我們賽事工作人員的努力呈現，那樣的畫面，很美，那時的自己，很享受，所以，忘記了勞累，只保留的幸福。

2016年，是人生的財富，是刻骨銘心的記憶，是馬拉松精神的寫照，也是初入社會的歷練。

2020年末，雖然疫情的影響之下體育賽事舉步維艱，但是隻要心中有愛，愛中有熱，2021年不會太難……