我們一生當中，難免有一見楊過誤終生的悔恨，難免再遇紅顏恨不相逢未嫁時，但是一個負責任的成年人，懂得如何把控邊界。

有空的時候找你的朋友一起玩吧！做你們喜歡做的事，朋友不在就工作，學習，讓自己忙碌起來，久而久之，不自覺的就忘記了！

還要什麼控制？

你以為分手是小孩辦家家酒嗎？說分就分，說和就會和嗎？

當你說出分手的那一刻，並且真的分手的那一刻

你們之間的緣分已經算到頭了

就算你以後，低三下四求著他（她）回來，假如你成功了

一段鬧翻的感情，是不會再像從前

你們之間存在著本質上的矛盾，也就是性格不合

再複合，有一天你們會為了同樣的事情鬧翻天

再分手？再複合？

真沒有意思，人生不要浪費在一個不會和你走幾十年的人

對方答應複合，又和你走了幾年，再分手的時候，你再去找新的物件

可能已經有點晚了

不如，就從現在開始好好，找一個比較適合自己脾氣的人

不管醜俊，適合自己性格的，那才是你一輩子的幸福！

談戀愛是為了結婚而找一個合適的物件，不是為了娛樂

你如果不尊重感情，遲早有一天你會被感情拋棄，到時候叫天天不應，叫地地不靈！那才是最大的悲哀！

認真一點，慎重一點，不要隨便接受別人的愛意，不適合自己的，即使你能勉強過了幾年，卻過不完幾十年，你又有幾個十年可以浪費！

到時候再分手，再找物件，就不是你挑別人，而是別人挑你了！

剩男剩女都怎麼來的，都是自己年輕時候隨便交往，最後肯定結局都是分手

最後就剩下來了，沒有一個可靠的感情維繫的幸福，是走不長遠的！

人生就幾十年，物件不是為了向朋友炫耀，也沒有什麼值得炫耀的

再漂亮，關起門來整日吵吵鬧鬧的，幸不幸福只有自己知道！

穩下心來，別再想前任了，那個既然是前任就說明真的不適合你了！

你捨不得，你以後會後悔的！

找物件，不要總想著生理需要，你不尊重對方，就沒資格浪費對方的時間！

天道好輪迴，請善待自己！

看到這個問題的時候，我忽然想起《一人之下》里老天師送給夏荷的一句話：“己不由心，身又豈能由己？”

分手原因五花八門，每個人情況都特殊。

我覺得如果剛分手最應該考慮的是先想想這場戀愛自己該不該放棄。

從問題可以看出，你不想分，屬於被分手。

那對方是不是因為慪氣才分手呢？

如果沒有到兩人徹底決裂，老死不相往來的地步，這時候應該好好想想自己要不要把人追回來。

從你的問題裡我感覺你捨不得，我不清楚箇中原因，但本著勸和不勸分的原則，還是希望你再努力一把。

如果對方鐵了心要走，那就讓他玩兒蛋去。

你也能死心了不是？

如果還是不死心，也沒有必要剋制想去找他的衝動嘛！

只要不鬧事，不惹麻煩，糾纏幾次又何妨。

閉門羹吃多了，自己慢慢就習慣了。這樣比你自己憋著不說要強多了。

一個人悶著真有可能把自己整抑鬱……

加油吧小夥子！

我剛上了王者，要不要帶帶你[淚奔]

物件哪有遊戲好玩～

把聯絡方式都刪了，不過這個好像治標不治本，你還會偷偷的拿小號去關注他，所以不要太刻意的去迴避這個事實，想就想了，證明你愛過，愛情的甜蜜我們要得起，愛情的苦澀我們也不畏懼，加油，祝你未來每一天都比前一天好

每個人處理方法都不一樣吧，我做人原則就是做不了愛人那就連陌生人都不是，刪除所有聯絡方式，剛開始肯定是不習慣的，跟朋友三天兩頭出去喝酒到凌晨，後來魔獸懷舊服開了，我回歸了讓自己下班有事做，到現在的晚上自己喝點酒看看電視睡覺。反正沒考慮再娶，何不對自己好點，對家人好點。

讓自己充實起來，分散注意力，可以學習一種語言，或者是培養一個興趣愛好。一定要讓自己忙起來，才不會想這些，如果您真的難忘他，或者是真的喜歡他，可以去複合。

剛分手怎麼控制自己不去找前任？

2.別和什麼前任做朋友，成熟不是為前任留下一塊地方！而且取悅自己，照顧自己！很多人之所以抱著和前任做朋友，無非也就是完全放手太難了！你覺得你們可以保持純友誼嗎？如果有落差怎麼辦？

3.培養自己的愛好，別天天沉浸在自己這塊悲傷的一畝三分地了！那些甜蜜，都是過往。過去就是過去！你應該找的是餘生都是你的人！

4.放棄幻想，也別沉迷於憤怒！認清現實，接

納真相！認清自己，每一段關係都反應這著我們應該怎樣對待世界！一段關係的破解不代表我們的失敗！你始終都會長大的！多巴胺跑步也可以產生！不一定要靠這個戀愛！最主要的是，一段糟糕的關係越快結束越好！提升自我價值是最重要麼籌碼！分手想聯絡沒有錯，但是任由以自己情感宣洩，而不找解決辦法，那麼你的價值是走低的！

很正常，人是情感動物，要是不想就怪了。至於說你是在控制不住自己那只有刪除他的電話、手機、QQ號以及一切聯絡方式（前提是不能故意記著）。這樣想發也沒得發了。而心裡這部分得慢慢消化了，要做到不想，還得透過時間慢慢來如果說還想做普通朋友，也沒關係，總會見到或碰到的，只要到時候只要說手機卡或者手機丟了沒了聯絡方式再管他要就好了（這個前提是你已經克服了心理障礙，能平心靜氣的做朋友）如果不想做了，那就讓他這麼消失好了，當陌路人。

轉移注意力：

首先是空間上隔離，比如做一趟遠行遠離原來熟悉的生活和工作圈子，做好規劃和記錄。

其次是生活中培養一個新的愛好，專注於自己的新愛好。

再就是工作中改變一下工作思路，發現一點不一樣的自己。

去找他幹什麼呢？或者你準備拿什麼去見他？

既然你控制不住想去找他，說明你愛他比他愛你更深。也從另外一個角度說明，是你不適合他，而不是他不適合你。這種情況如果你想再去找他，那麼你就得適合他。

是什麼問題導致你們不合適呢？情感問題，經濟問題，生活習慣問題或者其他。

你想到改變了嗎？或者你已經改變了嗎？或者你已經做到了他心目中想要的那個伴侶了嗎？

如果沒有，如果你還是原來的那個你，如果你從來就沒有改變，說明你也並不是那麼的愛他，因為你甚至連為了他改變都不願意，也沒有為了愛他而作出努力和付出。

1.你已經改變了。改掉了壞的習慣，改掉了不好的行為，改掉了他不喜歡的東西。

2.你變成了那個他想要的你。你成功了或者在成功的路上。這個並不說說要賺多少錢，而是說你成為了他心目中想要的那個你，不管是你變帥了還是變有錢了，還是變得有能力或正直善良積極向上了，反正你變成了他心目中渴望的那個人。

3.確定你自己可以完全的接受和包容他。每一個分手都是有原因的，不管是你的不如意還是他的壞脾氣。你想好了以後要面對的生活，要走的路，是自己可以接受的。

如果愛她（他），就努力變成他想要的那個樣子吧，這樣去找他才有意義，才有用。